У четвер, 29 листопада, відбувся чотирнадцятий ефір другого сезону популярного проекту "Зважені та щасливі".
Голосування на цьому тижні пройшло в експериментальному режимі. Його провели посеред тижня, але це було ще не все. За жовтої рисою претендентів на виліт виявилися не два учасники, як завжди, а чотири.
Найкраще на цьому тижні схуд Андрій, він скинув 5 кілограм. Також залишилися вище заповітної лінії Березня і Юрій.
Але на голосування вирушили не 4 учасника. Режисери проекту запропонували учасникам ще один конкурс, де два переможця автоматично залишалися в проекті. Учасники повинні були перенести сім паличок, перебуваючи прив'язаними жгутом.Бистрее всіх із завданням впоралися Алик і Роман, а Володимир і Олена як і в першому змаганні тижні залишилися боротися один з одним на 14 ефірі "Зважені та щасливі - 2".
Володимир і в цей раз відмовився боротися і поступився місцем на проекті Альоні. Він сам попросив проголосувати проти нього, учасники так і зробили і Володимир покинув проект за пару тижнів до фіналу.
Шостий ефір покинула Оксана, яка з переломом ноги не змогла боротися нарівні з усіма.
Другий ефір проекту покинула Анастасія Бухалда, проти неї проголосувала абсолютна більшість команди.
Першим проект покинув найтовстіша учасник проекту В'ячеслав Кривошеєв. За тиждень він скинув всього 3 кілограми. Після проекту він скинув ще 35 кг.
Третій ефір покинула Анжела Гаркавенко.
Нагадаємо, "Зважені та щасливі" - це українська версія популярного американського проекту "The Biggest Loser" ("Що втратив більше всіх"). Суть проекту полягає в тому, що учасники, які страждають від зайвої ваги, будуть худнути, та ще й боротися за приз у 250 тис. грн.!
Учасники ділять на дві команди, з кожною з яких протягом 5 місяців займається професійний тренер. Під чуйним наглядом тренерів і дієтологів учасникам треба буде пройти через фізичні випробування, дієти, спокуси і зважування.
ДИВІТЬСЯ: "Зважені та щасливі" - Юлія Кувшинова розповіла, як схуднути на 44 кг
Наприкінці кожного тижня команди проходять зважування, яке визначить загальне зниження ваги. Команда, що скинула менше ваги, повинна на голосуванні визначити, хто з учасників вирушить додому, оскільки не дав можливості команді виграти. Переможцем стане учасник, за час проекту схудлий найбільше.
Переможцем першого сезону шоу став Микола Ворошнов, який за час проекту скинув 85 кг., Що в процентному співвідношенні складає 48,50%.
Сьогодні, 17 жовтня, на телеканалі СТБ вийшов черговий ефір шоу "Зважені та щасливі-3".
В результаті фінального голосування учасники розлучили кращих друзів - і щоу "Зважені та щасливі 3" залишив Ігор Журбенко.
Ігор та Ілля нерозлучні з п'ятого класу і близькі, як брати. Тільки, як жартує Ілля, один вище його на п'ять сантиметрів, старше на два тижні і важить на 50 кілограмів більше ...
Проте, зайва вага заважає жити повноцінним життям їм обом, так що хлопці серйозно налаштовані здолати зайві кілограми подвійним ударом!
Ігор Журбенко Вік: 32 роки.
Вага: 194 кг.
Зріст: 186 см.
Сімейний стан: живе в цивільному шлюбі, дітей немає.
Рід занять: програмний директор місцевої радіостанції, приватний підприємець.
Ігор набирав вагу поступово. У школі він був активним хлопчиком. Не відчував ніяких комплексів навіть тоді, коли в 23 роки важив вже 140 кг. Більше того, хлопець ніколи не був обділений жіночою увагою. Адже в спілкуванні з дівчатами його завжди виручали почуття гумору, лідерські якості, креативність та комунікабельність.
Але, звичайно ж, хлопець розумів: з віком він буде ставати все важче. Так що в 2006 році намагався худнути самостійно, але бажаного результату так і не досяг.
Живе в цивільному шлюбі і збирається одружитися. Чи знайомі хлопці близько десяти років.
Ігор хоче схуднути, щоб відчувати себе гарним, щоб одружитися і народити красивих дітей. Зі своєю дівчиною він уже кілька років живе в цивільному шлюбі і мріє зробити їй пропозицію. Але він боїться, що через ожиріння може померти раніше своєї мами, боїться, що не зможе підняти на ноги своїх майбутніх дітей ...
Улюблена їжа: морепродукти.
Їжа, яка викликає огиду: мед.
Фобії: панічно боїться висоти і глибини.
Ілля Яковлєв Вік: 32 роки.
Зріст: 180 см.
Вага: 147 кг.
Сімейний стан: не одружений.
Рід занять: програміст, автослюсар.
До 23 років вага Іллі коливався від 85 кг до 90 кг. Абсолютне розуміння того, що він занадто товстий, прийшло до Іллі одного разу влітку: він не зміг влізти в сандалі, які купив взимку.
А до цього моменту в його житті все було добре. У 2001 році хлопець познайомився з дівчиною, з якою був разом сім років. У цей період він то одужував, то худнув. У 2005 році переїхав в інше місто, щоб отримувати більше грошей, але через сидячої роботи почав набирати вагу і вже через два роки важив 170 кг! Зайва вага Іллі став основною причиною, по якій улюблена вирішила піти від нього.
Зараз через зайвої ваги у чоловіка сильно набрякають ноги. Йому стало важко ходити. Також учасник зізнається, що став сильно хропіти ночами, тому соромиться заводити нові стосунки з дівчатами.
Ілля мріє схуднути, щоб зустріти свою улюблену і створити з нею сім'ю. Адже за натурою він романтик! Чоловікові необхідно, щоб жінка в нього вірила і просто щоранку говорила: "Милий, у тебе все вийде, ти молодець!" І він упевнений, що після участі в проекті обов'язково зустріне таку!
Улюблена їжа: млинці, макарони.
Їжа, яка викликає огиду: ні.
Фобії: боїться тарганів.
DELFI
Обгортання - процедура недешева, та й часу забирає немало. Але якщо освоїти її в домашніх умовах, на салонах можна пристойно заощадити, а результат гарантовано порадує!
У сучасній косметології застосовується величезний асортимент обгортань для тіла і це призводить до того, що перед жінкою стає важкий вибір, якому ж віддати перевагу.
Для підняття бойового духу використовують шоколадне обгортання, для тонусу шкіри пропонується застосувати фруктове, а для стрункості скористатися водоростями. Майже у всіх косметичних компаній є засоби, що допомагають підтримувати прекрасний стан шкіри в домашніх умовах, але в них варто розібратися і виділити для себе найефективніші для боротьби з ненависними зайвими сантиметрами.
Якщо тобі необхідно в терміновому порядку привести тіло у форму, то кращого засобу, ніж водорості не знайти. Морські водорості працюють одночасно в декількох напрямках. Сіль цих рослин ефективно витягує надлишки рідини з тканин. Кальцій і йод збільшують швидкість обміну речовин і одночасно, виключається проблема набряків, різних запальних процесів на спині і в зоні декольте, зникають дрібні зморшки. А якщо в масу з водоростей додавати різні ефірні масла, то кожен раз можна насолоджуватися різними ефектами.
Відразу ж після першого сеансу обгортання обсяги тіла зменшуються, але це не завжди відбивається на вагах, а ось вимірювання сантиметром тебе порадують відразу ж після процедур (не забудь перед обгортанням зробити відповідні заміри).
Анітрохи не менше позитивних сторін у порівнянні з водоростями, у обгортань з травами і зеленим чаєм. Навіть після першого сеансу ваша шкіра набуває пружність і гладкість. Такі обгортання надають антибактеріальну та протизапальну дію і так само їх рекомендують як омолоджуючу терапію. У домашніх умовах тобі просто потрібно намочити в гарячому відварі простирадло і укутати своє тіло.
Обгортання шоколадом і фруктами сприяє зняттю стресу, зволожує і захищає шкіру тіла. Повне розслаблення і відмінний настрій буде гарантовано, якщо у відвар додати трохи ефірного масла жасмину або лаванди.
Обгортання повинні приносити максимальне задоволення, тому в обов'язковому порядку дотримуйся наступні умови: пий багато рідини до процедур і під час і якщо раптом тобі стане холодно або навпаки жарко, що не терпи, бо тілу має бути комфортно.
5 правил домашнього обгортання
1 У домашніх умовах не рекомендується змішувати засоби різних виробників.
2 Застосовуй кошти, згідно часу дня: антицелюлітні креми і засоби для тонусу шкіри краще наносити з ранку, поживні з антивіковим ефектом - перед сном.
3 Перед процедурою домашнього обгортання корисно прийняти ванну з морською сіллю. Шкіра очиститься, пройдуть набряки і піде зайва рідина.
4 Обернутися можна звичайною харчовою плівкою і полежати під ковдрою хвилин 20, а можна на ті ж 20 хвилин з нанесеним складом лягти в теплу ванну (градусів 37-38) - це буде справжня бальнеологічна процедура.
5 Перед нанесенням глину нагрій на водяній бані. Але не сильно, щоб корисні бактерії, якими багата глина, не загинули. Глина дуже ефективна при хворобах суглобів і володіє загоюючими властивостями. Її можна наносити місцево, наприклад, на хвору ногу.
Трав'яні обгортання
Мета: омолоджуючу дію.
Інгредієнти : зелений чай і трави.
Результат : усунення набряків. Навіть після однієї процедури шкіра стає пружною і гладенькою.
Обгортання з зеленим чаєм або травами - альтернатива водоростям.
Зелений чай - це джерело найсильніших антиоксидантів. А катехіни, що входять до його складу, прискорюють метаболізм.
Можна також взяти лікарські трави (ромашку, шавлія) і змішати зі спеціями (кардамоном і імбиром).
Як робити обгортання?
Необхідно в заварений настій опустити тканину (льон, бавовна) і укутати все тіло - процедура дуже розслаблююча.
Шоколадне обгортання
Мета: зволоження, захист і живлення шкіри.
Інгредієнти: шоколад (какао)
Результат: гарний настрій і повне розслаблення.
Шоколадні обгортання - потужний антидепресант і, на відміну від споживання "всередину", він не псує, а зволожує і живить шкіру.
Як робити обгортання?
Щоб приготувати суміш для шоколадного обгортання, звари дуже-дуже густий напій з мелених какао-бобів, додай порошковий імбир або солодку паприку і дай цьому коктейлю трохи охолонути, щоб не було опіку (38-40 градусів).
Потім нанеси суміш на очищену скрабом шкіру, замотали широкої поліетиленовою стрічкою і укутати в вовняний плед. У фіналі процедури змий шоколад теплою водою і намажемо заспокійливим маслом лаванди або алое.
Водорослеве обгортання
Мета: зменшення обсягів тіла і боротьба з целюлітом
Результат : вже після 1-ої процедури йде 2 см.
Водорості - це боротьба за трьома напрямками: сіль витягає зайву рідину з тканин, йод і кальцій, проникаючи в організм, прискорюють обмін речовин, паралельно вирішуючи проблему набряків, дрібних зморшок, запальних процесів на спині і декольте.
У суміш з водоростей можна додавати різні масла - антистресові або для виведення токсинів .
Як водоростей використовується ламінарія.
Ця рослина відмінно справляється з обсягами. Зроби заміри до і після процедури, оскільки результат може не відбитися на вагах, зате обсяги почнуть стрімко танути.
Звичайно, це просто пішла вода, але результат все одно вражає. Не забувай, що крім гарної фігури, обгортання - це прекрасний спосіб підвищити імунітет і зміцнити весь організм!
До водоростям можна додати коріандр, імбир і чебрець. Завдяки високому вмісту йоду ламінарія стимулює процеси ліполізу і сприяє схудненню, а спеції надають лімфодренажной дію, усуваючи, тим самим, застій лімфи, зміцнюють шкіру і покращують її рельєф.
Водорослеве обгортання продовжує працювати на тебе ще кілька днів!
Як робити обгортання?
Холодне обгортання водоростями
- взяти необхідне по площі кількість пластин ламінарії слоевища і залити водою кімнатної температури ( 18-20 градусів), залишити для розмокання не менше ніж на 30 хвилин (100 гр ламінарії на 1 літр води);
- накласти розмоклу водорість на проблемні ділянки шкіри по типу компресу. Зручно фіксувати водорість поліетиленовою плівкою. Час процедури 40-60 хвилин;
Гаряче обгортання водоростями
- взяти необхідне по площі кількість пластин ламінарії слоевища і залити водою з температурою (36-38 градусів), залишити для розмокання не менше ніж на 15-20 хвилин (100 гр ламінарії на 1 літр води, для обгортання всього тіла витрата може становити 400-500 гр);
- накласти розмоклу водорість на проблемні ділянки шкіри по типу компресу або на все тіло. Рекомендуємо фіксувати водорість поліетиленовою плівкою. Можна використовувати пластикову простирадло або термоодеяло для підтримки комфортної температури. Час процедури 30-60 хвилин (час процедури збільшується поступово від 30 хвилин для першої процедури до 60 хвилин).
Фруктове обгортання
Мета : антистресова терапія, зволоження, захист і живлення шкіри.
Результат: гарний настрій, повне розслаблення, живлення шкіри.
Інгредієнти : свіжі суміші з фруктів і ягід, можна з додаванням натуральних олій, меду, вершків, спецій.
Стрес - одна з головних причин зайвих кілограмів. Організм ніби створює захисну подушку від агресивного середовища, тому частіше доставляйте собі задоволення фруктовими обгортання.
Як робити обгортання?
Ретельно перемішана поживна маса рівномірно наноситься на попередньо очищену шкіру. Для посилення впливу можна обернутися спеціальною плівкою, накритися ковдрою і залишити приблизно на 30 хвилин.
Підвищення температури тіла до 38 градусів розширює судини, активізує кровообіг, що дозволяє поживним речовинам проникнути у глибші шари шкіри. Після суміш змивають під душем.
Медове обгортання
Мета: активне живлення і зволоження шкіри.
Результат: ніжна, молода шкіра і гарний настрій.
Медове обгортання стимулює обмінні процеси шкіри і в підшкірно-жировій клітковині, підвищує імунітет, активізує спалювання жирів, сприяє виведенню зайвої рідини, усуває набряклість.
Володіє підтягуючою, лімфодренажним, антицеллюлитним, бактерицидну, устраняющим розтяжки ефектом. Мед абсорбує токсини і шлаки і сприяє їх виведенню з організму. Все це веде до очищення організму і перешкоджає накопиченню жирів.
Як робити обгортання?
Медове обгортання не вимагає використання ковдри, оскільки при вищій температурі мед втрачає корисні властивості, а при більш низькій - кристалізується.
Процедуру медового обгортання передує пілінгу, масаж, відвідування сауни.
Потім на тіло наносять мед і обарачіваются плівкою на 20-30 хвилин.
На закінчення - душ і відпочинок під пледом (15-30 хвилин). Не слід відразу після медового обгортання виходити на вулицю, відвідувати басейн.
Зволожуючі креми після медового обгортання - не потрібні.
Обгортання з глиною
Мета: насичення шкіри киснем, посилення клітинного обміну, зволоження, відновлення сольового балансу.
Результат : зменшення об'ємів тіла
Додавання в глину водоростей, активних морських і мінеральних речовин, ароматичних масел покращує дренажний ефект обгортання.
Глина позбавляє від фіброзного целюліту і бореться з локальними жировими відкладеннями. Вона також виводить зайву рідину з організму, токсини і шлаки.
Властивості глини благотворно впливають на стан шкіри і всього організму.
Як робити обгортання?
Розведена тепла глина наноситься на необхідні ділянки тіла, потім потрібно обернутися плівкою для підтримки температури.
Тривалість процедури від 20 до 30 хвилин. Далі глину змивають.
Тепла глиняна маса чудово розпарює і очищає шкіру, відкриває пори.
