Шоу "Зважені та щасливі 3" вже подолало "екватор". До фіналу залишилося всього кілька місяців. Ім'я переможця шоу "Зважені та щасливі 3" ми дізнаємося вже в грудні. На цьому тижні, яка стала 9-й з часу старту, учасників шоу змусили пройти іспит з дієтології.

Тренери на протяг 2 місяців вчили великих людей харчуватися правильно, а тепер вирішили їх проекзаменувати. За правилами цього завдання, на запитання відповідав один з учасників шоу, а другий у цей час працював на біговій доріжці. При неправильній відповіді партнера швидкість тренажера збільшувалася. Випробування завершувалося, коли бігун сходив з доріжки. Найскладніше довелося тим, хто залишився без пари - Андрію, Іллі, Саші і Марини. Їм довелося не тільки бігти, але й відповідати на запитання.

У непростому конкурсі перемогу здобула команда коричневих - подружжя Юлія та Євген, які отримала приз - мінус два кілограми на фінальному зважуванні.

У 9-му випуску шоу "Зважені та щасливі 3" учасники не тільки займалися йогою з Анітою, але і подолали маршрут з вагою, рівним тому, який кожен з них скинув за час на проекті.

А ще товстунчики пиляли дрова, лаялися і навіть намагалися розповісти про те, що відбувається на шоу, коли вимикаються камери.

У результаті всіх випробувань за жовтою лінією виявилися три учасниці - Марина Сачко з помаранчевої команди, Марина і Наталя Вдовенко з рожевої команди. Вся справа в тому, що організми дівчат вже трохи втомилися від навантажень, тому учасниці стали менше скидати.

Учасники голосували за ту, яка мала покинути проект. І, треба сказати, що рішення далося нелегко, адже учасники 3 сезону шоу "Зважені та щасливі 3" стали практично однією сім'єю. У підсумку голосування піти довелося 29-річній Марині Сачко - останній представниці помаранчевої команди.

Марина набирала вагу зі школи, після важкого отруєння і місяці в лікарні. На проект дівчина прийшла з вагою 172 кг при зрості 175 см. Вага заважав Марині у всьому - в особистому житті, при влаштуванні на роботу і навіть під час відпочинку з друзями.

ФОТО stb.ua

Великий врожай помідорів вимагає заготовки на зиму. Томатний сік - вихід з ситуації, особливо коли ви прихильник натурального саморобного продукту. Напій корисний як в чистому вигляді, так і в суміші з іншими соками. Свіжий томатний сік багатий залізом, натрієм, магнієм і іншими мікроелементами. Це знахідка для тих, хто сидить на дієтах, адже калорійність томатів дуже низька. Тільки от людям із захворюваннями нирок він не рекомендується, тому що містить речовину, здатну загострювати хронічні недуги нирок. Заготовки томатного соку на зиму починаються з відбору плодів. Брати треба тільки добре дозрілі, свіжозібрані, неушкоджені плоди. Бажано, щоб вони були не перезрілі, такі плоди дають неякісний сік.

Тепер приступимо до приготування заготовки. Томатного соку, на зиму запасеного, не буває багато, тому відібрані кілька кілограм плодів необхідно ретельно перемити. Після миття не завадило б томати просушити, щоб не було зайвої води. Потім вирізаємо плодоніжки і розрізаємо овоч на часточки. І ось на наступному етапі існує декілька способів заготівлі томатного соку на зиму.

Спосіб № 1. Приготуємо сік без застосування консервантів і спецій

Для цього часточки пропускаємо через м'ясорубку або соковижималку. Потім подрібнені томати кладемо в емальований посуд і варимо, помішуючи дерев'яною ложкою. Якщо ні емальованому, то можна використовувати посуд з нержавіючої сталі. Ємність заповнюємо не до країв, так як томати при варінні сильно піняться. Варимо цю масу на сильному вогні 1:00, потім зменшуємо вогонь, додаємо сіль і цукор за смаком і кип'ятимо ще п'ять хвилин.

Гарячий сік слід розлити в гарячі простерилізовані банки і швидко закатати кришками. Зберігати такий сік потрібно в темному і прохолодному місці.

Спосіб № 2. Заготівля томатного соку зі спеціями і приправами

Такий томатний сік готується трохи інакше. Підготовлює та уварюємо плоди як у попередньому способі. Потім за десять хвилин до кінця варіння додаємо сіль і цукор, а коли вони розчиняться, додаємо оцтову есенцію або оцет та інші спеції. Гострий сік виходить, якщо в нього покласти більше перцю. Варимо ще кілька хвилин, а потім розливаємо сік по простерилізувати банкам і закочує кришками.

Спосіб № 3, із збереженням цінних властивостей продукту

Не лінуйтеся робити заготовки томатного соку на зиму, особливо способом, який зберігає всі корисні властивості. Для цього закіпевшую масу томатів потрібно відразу ж зняти з вогню і розлити в гарячі літрові простерилізовані банки. Потім стерилізуємо їх хвилин двадцять і закочує. Зберігається цей сік в холодильнику.

Існують також трудомісткі рецепти з протиранням томатів через сито кілька разів. Однак суть їх лише в тому, щоб відокремити всі домішки і залишити рідку масу. З цим з легкістю впорається і соковижималка. Куди корисніше сік з м'якоттю, який збереже всі свої корисні властивості і буде набагато корисніші. Ми розглянули легкі способи заготовки томатного соку. На зиму достатньо і цього, головне, знайти прохолодне місце для його зберігання.

У четвер, 6 вересня, відбувся другий ефір другого сезону популярного проекту "Зважені та щасливі".

В ефірі "Зважені та щасливі-2" на якому обирали капітанів Ольгу Давидко і Роман Яремко. Але капитанство це ще й величезна відповідальність, саме Роману на другому ефірі довелося давати імунітет одному з членів команди за перемогу в конкурсі.

У підсумку заповітну безпеку отримала Анжела Гаркавенко. Але як показало зважування, їй це було зовсім не потрібно так як вона тож скинула багато кілограм.

Драма почала розгортатися у синій команді. Сестри близнючки Ольга Гоманюк і Тетяна Бендерська скинули тільки по одному кілограму. Причому одна з сестер не могла тренуватися через травму коліна, а ось друга не змогла витягнути двох.

Та й взагалі вся синя команда в цей раз скинула всього 26 кілограми, причому в їх команді було на дві людини більше. Червона команда скинула 29 кілограм і закономірно перемогла.

У зону ризику крім сестер потрапили також Анастасія Бухалда і Олег Голованов, які несподівано для всіх скинули теж всього по одному кілограму. Ці 4 учасники потрапили на голосування.

Другий ефір проекту покинула Анастасія Бухалда, проти неї проголосувала абсолютна більшість команди.

Але на пост-шоу результат Насті шокував всіх - вона скинула вагу до невпізнання - 36 кілограм.

Нагадаємо, що першим проект покинув найтовстіша учасник проекту В'ячеслав Кривошеєв. За тиждень він скинув всього 3 кілограми. Після проекту він скинув ще 35 кг.

Нагадаємо, "Зважені та щасливі" - це українська версія популярного американського проекту "The Biggest Loser" ("Що втратив більше всіх" ). Суть проекту полягає в тому, що учасники, які страждають від зайвої ваги, будуть худнути, та ще й боротися за приз у 250 тис. грн.!

Учасники ділять на дві команди, з кожною з яких протягом 5 місяців займається професійний тренер. Під чуйним наглядом тренерів і дієтологів учасникам треба буде пройти через фізичні випробування, дієти, спокуси і зважування.

ДИВІТЬСЯ: "Зважені та щасливі" - Юлія Кувшинова розповіла, як схуднути на 44 кг

В кінці кожного тижня команди проходять зважування, яке визначить загальне зниження ваги. Команда, що скинула менше ваги, повинна на голосуванні визначити, хто з учасників вирушить додому, оскільки не дав можливості команді виграти. Переможцем стане учасник, за час проекту схудлий найбільше.

Переможцем першого сезону шоу став Микола Ворошнов, який за час проекту скинув 85 кг., Що в процентному співвідношенні складає 48,50%.

, експресивна пишнотіла красуня, вона ж учасниця телешоу "Дом-2", провела на цьому проекті досить довгий час і стала улюбленицею багатьох глядачів. Так, країні вона запам'яталася своїми загадковими, і як потім виявилося, фіктивними стосунками з ще одним учасником проекту Венгржановскім Венцеславом. Але, на жаль, на шоу вона так і не змогла випробувати всі принади щасливого спільного життя ...

Учасниця "Дому-2" чекає малюка!

Але, як виявилося, після телебачення життя тільки починається, Так, відразу після відходу з програми, Інна, нарешті, дізналася, що таке щасливе життя з коханою людиною.

Після шоу зірка сильно схудла і вийшла заміж за чоловіка своєї мрії, про що вона сама розповіла в своєму особистому мікроблозі.

І ось днями з'ясувалося, що Інна на шляху до ще одного прекрасного відкриття. Так, нещодавно журналісти дізналися, що вона і її чоловік Іван Новіков готується стати батьками!

За прогнозами народжувати зірка буде вже в серпні-вересні цього року.

Бажаємо парі щастя і чекаємо фото з колясочкой!