26 грудня, в прямому ефірі, нарешті стало відомо, хто став переможцем третього сезону проекту "Зважені та щасливі". Нагадаємо, перемогу здобула Марина Вдовенко.

Але, крім оприлюднення ім'я переможця, останній ефір шоу не обійшовся без сюрпризів.

Як виявилося, в перші дні перебування на проекті Андрій Рубан (з "чорної" команди братів) посперечався зі своїм тренером, що зможе скинути на шоу 100 кг.

Аніта Луценко запропонувала сперечатися на гроші - на суму в 200 доларів, на що Андрій азартно погодився.

Нагадаємо, що на проект Андрій прийшов з вагою 213 кг. Йому вдалося схуднути до 109. А цей означає, що Аніта Луценко програла парі - адже Андрій Рубан схуд на 104 кг!

DELFI

Боротьба з мімічними зморшками під очима повинна вестися ще з 20-ти років, щоб запобігти їх. Навіть якщо ви вже виявили перші ознаки, не турбуйтеся - регулярний догляд і домашні маски повернуть вам красу і молодість.

Причини появи зморшок

, звичайно в цьому випадку зморшки в зоні навколо очей з'являються раніше, ніж у власниць іншого типу шкіри.

, ви часто недосипаєте, сидите на дієтах, п'єте недостатня кількість води, а ось чаєм і кавою зловживаєте.

і в результаті перенапруження зору, зморшки навколо очей з'являються набагато раніше.

Якщо ви вважаєте за краще спати на животі, то ризикуєте побачити зморшки навколо очей набагато раніше тих, хто спить на боці або на спині.

Це одні з основних причин, які можуть призвести до ранньої появи дрібних складок в області очей. Тепер хотілося б розповісти, як від них позбутися, якщо ін'єкції ботокса і контурна пластика поки не входить у ваші плани, то існують спеціальні маски від зморшок, які допоможуть досягти бажаного ефекту і зробити зморшки навколо очей менш помітними.

Для цієї маски вам знадобиться пара листочків шпинату і 3 чайних ложки вітаміну А (масляний з% розчин), а також чайна ложка будь-якого крему призначеного для шкіри навколо очей.

Листя шпинату потрібно ретельно вимити, якщо ви використовуєте заморожений варіант, то попередньо залиште листя на ніч, для того, щоб вони розморозилися природним шляхом при кімнатній температурі, потім промийте їх у холодній воді. Тепер подрібніть їх за допомогою кавомолки або блендера, візьміть шматочок марлі і видавіть сік, але він вам не знадобиться. У шпинатну масу додайте крем і вітамін А, ретельно перемішайте.

Маску необхідно наносити на ретельно очищену шкіру, рясно нанесіть шпинатну маску на шкіру навколо очей і залиште на півгодини. Для зняття вам знадобиться звичайний ватяний дик і молоко, рясно змочіть диск в теплому молоці і зніміть маску. Через 15 хвилин вмивайтеся ще раз теплою водою і нанесіть свій звичний крем для шкіри навколо очей.

Для цієї маски вам будуть потрібні наступні лікарські трави: ромашка, шавлія, м'ята і материнка. Приблизно по 5 грам кожної трави, домашнє масло вершкове - 50 грам, його можна замінити тваринним жиром і 100 мл. окропу.

Трави потрібно подрібнити за допомогою блендера або кавомолки. Потім помістіть їх в термос і залийте 100 грамами окропу, дайте настоятися не менше 10 годин. Відвар процідіть, але не виливайте, (потім він нам стане в нагоді для зняття маски) змішайте кашку з вершковим маслом або жиром, які потрібно попередньо розтопити. Цю маску можна наносити не тільки на зону навколо очей, вона надає омолоджуючу дію на шкіру всього обличчя в цілому.

Візьміть один стиглий фрукт авокадо і розімніть його до стану однорідної кашки.

Для маски вам вистачить двох столових ложок пюре авокадо, потім змішайте його з парою чайних ложок олії мигдалю, добре перемішайте і акуратно нанесіть на шкіру навколо очей, як-би втираючи в наявні зморшки. Зверху на очі накладіть пакетики звичайного або краще трав'яного, наприклад, ромашкового або м'ятного чаю. Залиште маску на 20 хвилин, а потім дбайливо змийте теплою водою, після чого нанесіть крем для шкіри навколо очей.

Для цієї маски вам знадобиться 30 грам травневого меду, 1 столова ложка міцно завареного чаю і 2 столові ложки звичайних вівсяних пластівців. Ретельно перемішайте всі інгредієнти і додайте трохи води, тепер цю суміш потрібно буде злегка підігріти на водяній бані. Маску можна наносити на все обличчя, але от під очі нанесіть її більш рясно. Зверху накрийте попередньо прогрітим рушником, залиште на чверть години і змивайте теплою водою.

яку зовсім не складно приготувати вдома. Розтопіть столову ложку меду на паровій бані, коли мед стане рідкої консистенції вбийте в нього сирий яєчний білок і стільки борошна, щоб маска стала пастоподібної консистенції. Потім нанесіть її під очі і залиште на 15 хвилин, ця медова паста здатна усунути "гусячі лапки", одні з перших зморшок, які з'являються на шкірі в області очей.

Спочатку измельчим петрушку, на виході у вас має бути її близько 20 грам і заллємо ста грамами гарячої води, залиште на чверть години, щоб відвар настоявся. Поки петрушка настоюється, натріть на самій дрібній тертці 2 штуки попередньо очищеного сирого картоплі і залийте його відваром з петрушки, трьох столових ложок буде цілком достатньо для отримання однорідної кашки. До цієї ж суміші потрібно додати 10 грам рослинного, а ще краще оливкової олії. За допомогою марлевого компресу прикладіть картопляну маску до очей на 15 хвилин. Потім змийте і нанесіть живильний крем.

У цю ж маску можна додати також чайну ложку домашніх вершків високої жирності. Картопляні маски необхідно робити кілька разів на тиждень, порожнистий курс становить 2-3 місяці.

Просто візьміть собі за правило щодня класти тонкі огіркові кружечки під очі на 15 хвилин, можна видавити огірковий сік і змочуючи в ньому ватні диски щодня прикладати до очей.

Візьміть столову ложку токоферолу ацетат, відомого в народі як вітамін Е і перемішайте з такою ж кількістю масла какао і обліпихової олії. Нанесіть на верхню і нижню повіку досить товстим шаром, після чого зафіксуйте шматочками пергаменту в районі освіти "гусячих лапок". Залиште на 20 хвилин, цю живильну маску можна застосовувати 4 рази на тиждень, але не варто її робити пізніше ніж за пару годин до відходу до сну.

mirsovetov.ru

Часто ми нехтуємо інструкцією до медичних препаратів і, як наслідок, не бачимо результату від їх прийому. Які ще можуть бути причини, чому ліки не допомагають.

Сьогодні ми поговоримо про те, чому ж ліки не допомагають і що необхідно робити, щоб препарат подіяв.

1. Купуйте тільки ті ліки, які є в рецепті.

Замінювати препарат можна лише в тому випадку, якщо його неможливо знайти і тільки після того, як обговоріть це зі своїм лікарем. Не йдіть на поводу у фармацевтів, які пропонують вам "найновіше і сучасний засіб", адже дорогі ліки не завжди може бути ефективним. І додаткових ліків купувати також не варто, оскільки існує ризик несумісності препаратів.

2. Дотримуйтесь час прийому.

Якщо в інструкції написано, що даний лікарський засіб необхідно приймати 3 рази на день, це означає, що перерва між прийомами повинен становити 8 годин. Це обумовлюється особливістю виведення препарату з організму. Адже для результативного дії слід підтримувати певний рівень ліки в крові. У першу чергу це стосується прийому антибіотиків - в іншому випадку вони не будуть боротися з мікробами, які з часом навчаться давати відсіч препарату.

3. Чи не зменшуйте курс.

Виходячи з результатів опитувань людей, які коли-небудь приймали ліки, близько 75% пацієнтів самі вирішували, коли слід закінчити прийом - хто через брак грошей, хто з- за забудькуватості, а хтось через лінь.

4. До або після прийому їжі?

Цей фактор безпосередньо впливає на результативність лікарського засобу. Наприклад, препарати від печії слід випивати за 30 хвилин до їжі. А ось аспірин у звичайних таблетках негативно впливає на слизову шлунка, дратуючи її, тому перед їжею пити його заборонено. А якщо ви купуєте аспірин у вигляді шипучих таблеток, їх потрібно прийняти до їжі.

Тому уважно читайте інструкцію і виконуйте всі розпорядження.

Якщо ж ви сидите на дієті і не їсте після шести вечора, а таблетку потрібно випити тільки після їжі, не робіть це на голодний шлунок. Випийте склянку знежиреного кефіру - і фігурі не зашкодить, і шлунок наповнить.

5. Ліки запиваются тільки водою.

Категорично заборонено запивати лікарські препарати алкогольними напоями, соком, чаєм або кавою.

6. Чи не розгризати, а ковтати.

Ліки представлені в різних формах: таблетки, сиропи, капсули і так далі. І це неспроста - це різноманітність сприяє правильному надходженню ліки в організм.

Багато таблетки ні в якому разі не можна розгризати: вони можуть бути гіркими на смак, та й дія препарату може бути порушено. Також заборонено розрізати препарати, які мають зовнішню оболонку, оскільки вона необхідна для захисту самого ліки від кислотно-лужного середовища шлунка.

7. Зберігання.

Ті ліки, які залишилися у вас після лікування, необхідно викинути, а не складувати на полиці. У кожного препарату є термін придатності - час, протягом якого результативно і безпечно те, що знаходиться в закритій упаковці.

Якщо таблетки знаходяться у флаконі, то після його відкриття їх можна зберігати 1 рік. Інакше можна отримати розлад кишечника. Вчені з'ясували, що у відкритих контейнерах з медичними препаратами розмножуються різні мікроорганізми, негативно впливають на організм людини. Крім цього таблетки здатні вбирати вологу або ж, навпаки, висихати, що, безумовно, змінює їх властивості.

Обов'язково перевіряйте свою аптечку, своєчасно викидаючи відкриті препарати і ліки, у яких закінчився термін придатності. Ні в якому разі не експериментуйте і не приймайте прострочені медичні засоби для уникнення інтоксикації організму.

babyzzz.ru