Проблеми, з якими стикаються після нарощування штучних нігтів , як правило, виникають внаслідок помилок при знятті штучного матеріалу з натуральних нігтів. Це призводить до помилкової думки, що за-за нарощування псуються власні нігті. Тому кожен фахівець манікюру повинен вміти правильно знімати штучне покриття . Не варто робити це самому будинку, адже гарне враження після цієї дорогої процедури набагато важливіше.
Процедура нарощування нігтів відноситься до елітних і дорогим видам манікюру і все більше набуває популярності в нашій країні . Головне пам'ятати, що при дотриманні правил гігієни, технології та використанні фірмових матеріалів, нарощування ніколи не доставить шкоду натуральному нігтю.

Отже, для зняття акрилових нігтів вам потрібно:

• Одноразова серветка на стіл
• Антисептик для рук
• гільотінкі
• Зняття штучних нігтів
• Засіб для зняття акрилових нігтів. Всі такі засоби містять ацетон. Завжди читайте склад речовини на упаковці!
• Фольга (можна використовувати просту харчову фольгу), розрізаної на шматочки для кожного пальчика. Спеціальні стаканчики, рекомендовані для таких цілей, сприяють зануренню не тільки акрилового нігтя, а й подушечки пальця. А дія ацетону, яка міститься в рідині для зняття лаку, на шкіру шкідлива. Ацетон сушить її і може викликає алергічні реакції, тому рекомендується зменшити площу зіткнення ацетону з шкірним покриттям.
• Вата
• Годинники
• Апельсинова паличка
• Пилочки з абразивністю 180 од, 240 од, 400 од, 100 од
• М'який полірувальник для натуральних нігтів (спонжевій або замшевий)
• Масло для кутикули
• знежирювачем для нігтів
• Спеціальне захисне покриття з протеїнами, керамідами або кальцієм. Воно буде додавати запас міцності натуральному нігтю.

Послідовність дій

Обробити руки антисептиком, зменшити довжину вільного краю гільтінкою до 2-2,5 мм, товщину акрилу спиляти пилкою на 100 од. Після цього попередньо змочену рідиною для зняття акрилових нігтів ватну кульку прикласти до поверхні нігтя. Обернути палець шматочком фольги, щільно притиснувши її до пальця. Через 10-15 хвилин потрібно зняти фольгу - спочатку з мізинців, потім з безіменних пальців, вказівних, середніх і нарешті з великих пальців. Працюємо з кожним пальцем по черзі. Відразу ж після зняття фольги апельсиновою паличкою знімаємо пом'якшений акрил, залишки більш твердого матеріалу можна допив пилочкою на 180 і 240 од.

Обережно, не піднімати натуральний ніготь. Якщо матеріал не вдаться зняти до кінця те замотати палець у фольгу знову. Після зняття нігті виглядають сухими і потертими пилочкою. Щоб повернути їм первісний вигляд, необхідна полірування і використання спеціальних покриттів. Щоб після полірування з маслом покриття добре трималося, потрібно знежирити нігтьова пластину, а потім нанести 1-2 шари спеціального покриття.

Ви побачите свої нігті не гірше, ніж до нарощування, оскільки під час нарощування не повинно бути фізіологічної втрати товщини нігтя!

При знятті гелевих нігтів, вам знадобляться:

• Одноразова серветка на стіл
• Антисептик для рук
• гільотінкі
• Пилочки з абразивністю 180 од, 240 од, 400 од, 100 од.
• М'який полірувальник для натуральних нігтів (спонжевій або замшевий)
• Масло для кутикули
• обезжиривателем для нігтів

Послідовність дій

Після обробки рук антисептиком необхідно зменшити довжину вільного краю гільотінкі до 2-2,5 мм, товщину гелю зменшуємо пилочкою на 100 од. У міру зменшення товщини гелю на нігті, щоб виключити ризик перепилювання нігтьових пластини, потрібно використовувати послідовно пилочки зі зменшенням зерен абразивності. Відповідно, 180 од, 240 од, 400 од, і полірування м'якими полірувальники для натуральних нігтів, бажано з додаванням олії, яка надасть додаткову еластичність натуральному нігтю. Щоб після полірування з маслом покриття добре трималося, необхідно знежирити нігтьову пластину, а потім нанести 1-2 шари спеціального покриття.

Підсумок

Незалежно від того, знімали ви гелеві або акрилові нігті, при знятті штучного матеріалу необхідно приділити увагу пошкодженим натуральним нігтям.

Якщо штучні нігті мали тріщини або розриви на натуральному нігті і була пошкоджена нігтьова пластина, то при знятті нігтів в цьому випадку потрібно приділити більше уваги. Штучний матеріал з такого нігтя після поломки можна якийсь час не знімати, забравши тільки лише зайвий довжину.

Зверніть увагу ! Необережне підпилювання призводить не тільки до пошкодження нігтя, але і до відшарування натурального нігтя від нігтевой пластини. Тоді під нігтьову пластину можуть потрапити різні грибки, біктеріі і віруси, з'являються хворобливі відчуття, і в результаті можна втратити натуральний ніготь. Однак, під наглядом кваліфікованого спеціаліста і з застосуванням якісних матеріалів ймовірність захворювання мізерно мала.

Ранок, день, вечір, ніч - зайві кілограми йдуть геть!

Зима, нехай і знехотя, але вже починає здавати свої позиції красуні-весни. І зовсім скоро, місяця через півтора, доведеться відмовлятися від верхнього одягу, настільки затишно і комфортно ховала недосконалості вашої "зимової" фігури від сторонніх очей. Навряд чи знайдеться жінка, яка до весни не сідає на дієту в надії швидко і легко скинути зайві кілограми. Ось тут-то і постає кілька питань: яку дієту вибрати , чи зможу я достатній час дотримуватися цієї дієти , чи не завдасть обраний спосіб схуднення шкоди організму і чи не повернуться втрачені з такою працею кілограми назад в протягом пари тижнів після відмови від дієти ???
Всім тим, хто шукає доступний спосіб схуднути пропонується принципово нова дієта , заснована на нерівномірному розподілі калорій в перебігу світлового дня. Ні для кого не секрет, що найбільшу активність наш обмін речовин (а отже і щонайбільше споживання ккал) набуває з моменту пробудження і до полудня.

Ось і варто налягати на всякі смакоти/солодощі в цей час!

План дієти полягає в тому, що ви можете собі дозволити будь-яку їжу, будь-які солодощі та напої в першій половині дня - до 12.00. Потім, до 15.00 - легкі закуски, що не містять великої кількості жиру - супи, овочі, пісне м'ясо і рибу, яйця і несолодкі фрукти. Ну і фінальним акордом - з 15.00 до 17.00 - будуть легкі перекуски, кефір, кислі фрукти (апельсини, яблука, грейпфрути) і зелені овочі (огірки, брокколі, шпинат, зелень). Після 17.00 слід утриматися від вживання їжі в будь-якому вигляді. Допускається тільки зелений чай та мінеральна вода без газу.

Краса цієї дієти полягає у відсутності ненависного всім діетчіцам слова "ніколи". Адже погодьтеся, набагато легше відмовитися ввечері від чогось смачненького знаючи, що зможеш дозволити собі це вранці. Втрата ваги при дотриманні цієї дієти складає від 2 до 4 кілограм на тиждень.

Дієта практично не має підводних каменів, тому що раціон по раніше залишається різноманітним.

Відомо, що м'ясо багате високим вмістом білків. Роль білків в організмі відома навіть людям, мало знайомим з медициною і біологією. Ферменти, антитіла, гормони та інші органічні структури складаються з білків. На сьогоднішній день існує досить велика кількість білкових дієт , однією з яких є м'ясна дієта .

Говорячи про м'ясній дієті не потрібно розуміти її, як окрему схему харчування, тільки за допомогою дотримання якої, ви досягнете бажаного результату. Будучи багатим будівельним матеріалом, білок, повинен працювати і на те, щоб прибрати жирок і, щоб підкачати м'язи. М'ясна дієта надає вам можливість зміцнити м'язовий каркас і зробити фігуру красивою за рахунок надходження споживаних з їжею білків. Білкову дієту рекомендують поєднувати з фізичними навантаженнями. Для досягнення максимального результату необхідно хоча б раз на день позайматися фізично усередині, вибравши час між прийомами їжі. Перевага м'ясної дієти в поєднанні з фізичними вправами полягає в тому, що шкіра свого зовнішнього вигляду не зіпсує.

М'ясна дієта досить ліберальна, тобто не накладає заборону на прийом таких продуктів, як риба, м'ясо, більшість овочів, яйця, які зазнали будь-якій кулінарній обробці.

Ви обираєте самостійно кращий метод обробки їжі, але пам'ятайте, що в смаженій їжі калорій значно більше, ніж вареної або запеченої. Якщо важко відмовити собі в смаженому м'ясі або рибі, використовуйте оливкову олію.

Голод вам не страшний, але існують в м'ясній дієті та обмеження. Заборона, причому категорично строгий, перекреслює всі ваші праці, лягає на будь-які борошняні вироби, солодкі, кондитерські страви, молочні продукти, деякі овочі (морква, картопля, кукурудза), сахорсодержащіе напої, газовані води, солодкі соки і алкоголь. Протягом півгодини до і після вживання їжі категорично не можна пити воду. Харчування п'ятиразове, після восьми годин вечора на все - найжорстокіше "табу", крім води. При порушенні режиму доведеться починати знову після перерви з тиждень. М'ясна дієта по тривалості повинна становити не більше десяти днів і дозволяє позбутися від 5-7 кілограм зайвої ваги. Повтор дієти не раніше ніж через чотири місяці.