Зелена кава Зелений кави як еліксир стрункості

У середині минулого століття канони жіночої краси зазнали кардинальних змін.

У цивілізованому світі зародився і стрімко поширився культ стрункості, що переходить в худорлявість. Жінки різного віку стали самозабутньо умертвляти плоть дієтами, прагнучи довести власну фігуру до жаданої підліткової крихкості.

Подібні устремління в рядах прекрасної половини людства не втратили актуальності й донині. Багато в чому цьому сприяє медіаіндустрія: кінематограф, телебачення, реклама і т.д. Тим часом, критерії краси ніколи не були непорушними - в різні епохи і в різних регіонах вони сильно відрізнялися один від одного. За старих часів на Русі жінка з параметрами 90-60-90 не мала б жодних шансів на заміжжя: її просто-напросто вважали б хворий. У ті часи у жінок високо цінувалися огрядність, округлість форм, рум'янець на пишних щоках і фізична витривалість.

Визначення оптимальної ваги

Однак невгамовна пристрасть до позбавлення від кілограмів спопеляє серця наших сучасниць, а послужливий ринок з готовністю відповідає на незмінно високий попит, пропонуючи все нові і нові методи і засоби для схуднення, причому далеко не завжди безпечні. Тому дуже важливо не пороти гарячку, змітаючи з прилавків без розбору розрекламовані зілля, що обіцяють радикальну втрату ваги в найкоротші терміни.

Зрозуміло, ми не говоримо про випадки діагностованого ожиріння, при якому зниження - єдиний шлях зберегти здоров'я. В інших ситуаціях не завадить розібратися - а чи потрібно вам худнути? Існує кілька методик з'ясування оптимальної ваги. Наприклад, метод визначення індексу маси тіла - ІМТ. Цей параметр обчислюється за формулою i = w: h2, де i - індекс маси тіла, w - ваш в кілограмах, а h - ваш зріст в метрах. Нормальним вважається значення i в діапазоні від 18 до 25.

Дана формула найбільш краща, тому що дає можливість врахувати індивідуальні особливості організму - адже вага визначається не тільки кількістю зайвого жиру, але також і загальною конституцією, і будовою скелета , і м'язовою масою. Саме тому не варто зводити результати цієї чи якоїсь іншої формули в абсолют. Крім мертвих і байдужих цифр потрібно враховувати ще й самопочуття. Якщо жадана відмітка на шкалі ваг досягнута, але при цьому вас переслідують слабкість, апатія, зниження імунітету та інші принади анемії, значить, це не ваша вага, а перемога над кілограмами виявилася пірровою.

Оздоровчі властивості зеленого кава

Якщо ж ви твердо і безповоротно вирішили дати бій злобливим кілограмам, радимо звернути увагу на. Він зарекомендував себе, як відмінний спалювач жиру. При цьому він не тільки не завдає організму шкоди (на відміну від деяких інших розрекламованих засобів), але і володіє помітним оздоровчим ефектом.

Вся справа в хлорогенової кислоті, яка міститься в кавових.

Ця речовина має воістину чарівним набором цілющих властивостей - крім антиоксидантної, антигрибкової, антивірусного та бактерицидного ефектів, вона робить також гіпоглікемічну, гепатопротекторну і навіть протиракову дію. Крім того, хлорогенова кислота є потужним пребиотиком, тобто, має здатність відновлювати здорову мікрофлору. У природі її синтезують різні рослини, в тому числі чорничний лист, корінь цикорію, насіння соняшника. містять найбільшу кількість цього чудодійного еліксиру.

Який же механізм дії зеленої кави?

Знищення жирових відкладень відбувається за кількома напрямками.

перше, хлорогенова кислота сама по собі є ефективним жиросжигателем: потрапивши в кишечник, вона руйнує жири перш, ніж організм встигає їх засвоїти. Відбувається прискорення обміну речовин, що і призводить до зниження ваги.

друге, зелена кава помітно знижує апетит. Він розщеплює глікоген, при цьому утворюється глюкоза, яка, в свою чергу, надходить у кров і дає людині відчуття ситості. Природним чином зменшується обсяг і калорійність споживаної їжі, що також сприяє схудненню.

Способи застосування зеленої кави

Використовувати можна кількома способами. З несмажених готують:

напій екстракт

косметичні засоби

Рецепт приготування напою такий:

Дві-три чайні ложки ретельно перемелених зерен залити водою кімнатної температури, поставити на вогонь. Рекомендується при перших ознаках закипання відразу ж зняти напій з вогню, повторивши цю маніпуляцію кілька разів. Після цього зелений каву п'ють так само, як і звичайний. Щоб пом'якшити незвичний смак, спочатку в каву можна додати трохи цукру, але надалі бажано поступово від нього відмовитися.

Для тих, хто не зможе подолати неприязнь до своєрідного смаку напою, випускаються таблетки і капсули з екстрактом. Концентрація діючих речовин в такій лікарській формі вище, ніж в приготовленому в домашніх умовах напої. Отже, і ефект буде помітніше.

Існує й зовнішнє застосування зеленої кави - кашка з перемелених зерен використовується як аплікацій на проблемні зони, які потребують в схудненні - стегна, сідниці, живіт. Такі процедури дають відмінний антицелюлітний ефект.

Однак не варто думати, що, почавши вживати, ви знайдете жадану стрункість без найменших зусиль. Так не буває - для того щоб досягти необхідної рівноваги краси і здоров'я, вам доведеться попрацювати над собою. Ніхто не скасовував необхідності фізичних вправ, грамотної організації режиму дня і дотримання певних обмежень у харчуванні. Головне, щоб при цьому вам не змінювало почуття міри, а боротьба з кілограмами не перетворювалася на самокатування, і зелений - саме той засіб, який може вам у цьому допомогти.

Будьте завжди здорові, красиві і любіть себе, незважаючи ні на що!

Дослідження японських учених дозволило прийти до незвичайного висновку. З'ясувалося, що стрибки зі скакалкою ефективніше інших видів фізичного навантаження зменшують тягу до їжі.

Спостереження за 15 добровольцями у віці 24 років показало, що під час виконання вправ з скакалкою рівень гормонів, що відповідають за апетит, значно знижувався. Чого не відбувалося під час занять на велотренажері або , наприклад, при пробіжці.

Топ-5 кращих весняних продуктів для схуднення

Виявилося, що під час підстрибування вгору, в організмі починають діяти гормони, які контролюють гормон голоду - грелін, тим самим знижуючи апетит. Рухи вправо-вліво і вперед-назад такого ефекту не надають.

Дослідники стверджують: щоб знайти струнку фігуру, необхідно протягом 30 хвилин стрибати через скакалку.

Кожна четверта жінка в Україні має зайву вагу! Фахівці переконані, що багато школярки і студентки, годують мами і домогосподарки, світські левиці і бізнес-леді мають для цього одну загальну причину - прийом їжі у вечірній час. /

Воно й зрозуміло, як можна втриматися від бажання розслабиться і поїсти після напруженого дня? З такою шкідливою звичкою схуднення просто неможливо. Але вчені кинули виклик цієї проблеми і створили ефективний засіб для схуднення для тих, хто їсть ввечері!

Почавши роботу над проблемою вечірнього переїдання, перед вченими виникло відразу кілька завдань:

• знизити надмірний апетит і обсяги споживаної їжі у вечірній час;
• зменшити розміри шлунка та показники ваги;
• замість шкідливої ??звички переїдання виробити стабільну звичку не їсти ввечері.

Новий засіб повинно впливати на центр насичення організму, знижуючи бажання є на фізіологічному рівні. Одночасно мета включала створення такого препарату, який для будь-якого клієнта був би зручний, приємний і безпечний.

У результаті з'явилося ефективний засіб для схуднення , яке задовольняє всім цим критеріям. Дослідження показали успішні результати його застосування і в Європі, і в Україні. Кожен бажаючий тепер може придбати і переконатися в ефективності натуральний продукт - Наноформ ™ НоуАппетіт! З його допомогою вирішується найголовніша проблема - Наноформ ™ НоуАппетіт допомагає Вам схуднути, знижуючи бажання їсти у вечірній час.

Даний засіб встигло заслужити визнання покупців і довіру фахівців. Саме йому присуджена премія Фрост & Саллівана Інновації у сфері продуктів.

Наноформ ™ НоуАппетіт схвалений в категорії Кращі Ініціативи для Здоров'я від Глобального конгресу молочної промисловості і продовжує отримувати високі нагороди.

Успіх кошти закладений в головному його компоненті - PinnoThin ® (ПіноТін) . Він синтезований з масла горіха корейcкой сосни і ефективно блокує апетит, подаючи сигнал про ситість. Ніяких ароматизаторів, штучних барвників та консервантів! Замість цього ви відчуваєте природний аромат і смак абрикоса з медом.

Засіб для схуднення Наноформ ™ НоуАппетіт приймати дуже легко: за годину до прийому їжі 1 або 2 саше-пакета запиваєте водою ( не менше 200 мл). Дія препарату триває 4 години. Якщо приймати препарат 21 день, то ви досягнете стабільного ефекту схуднення і забудете про звичку переїдати на ніч. Ви переконаєтеся на своєму прикладі, що засіб для схуднення Наноформ ™ НоуАппетіт дозволяє худнути в 6 разів швидше , як показали проведені наукові дослідження! *

Поспішайте повернути відчуття легкості собі і близьким! Ефективний засіб Наноформ ™ НоуАппетіт найкраще допоможе вберегти вас від набору ваги за будь-яким святковим застіллям, надовго зберігаючи стрункість!

Наноформ ™ НоуАппетіт можна легко придбати в аптеках Вашого міста!

** Інноваційні підходи до зменшення маси тіла та корекції фігури. Думка експерта. Проф. Проценко Т.В. Зав. каф. дермато-венерології та косметології Донецького національного медичного університету ім. М. Горького. Тижневик "Аптека"., № 45

Компанія "БаДМ" - офіційний дистриб'ютор JVI http://www.ooobadm.dp.ua

Добавка дієтична. Не є лікарським засобом.
Висновок ДСЕЕ № 05.03.02-03/94408 від 02.12.2010 р.