Ще недавно процедура ламінування волосся була виключно салонної процедурою. Сьогодні косметичні компанії випускають не тільки салонні кошти, а й професійні засоби для домашнього ламінування волосся .
Ламінування волосся стало вже дуже популярною процедурою догляду за волоссям, давайте докладніше дізнаємося, що вона представляє. У процесі ламінування на волосся наноситься спеціальний склад - безбарвний барвник, на основі сої, протеїнів пшениці та інших біоактивних речовин.
Цей склад залишається на волоссі деякий час (до 30 хвилин). За цей час волосся вбирає всі корисні речовини зі складу, а поверхню волосся обволікається повітронепроникної захисною плівкою. Потім склад змивається. У процесі ламінування пори волоса заповнюються протеїном, вітамінами і вологою, лусочки пригладжують і в результаті ми маємо більш потовщений, блискучий волосся. Завдяки захисній плівці, що утворюється під час ламінування, штучний барвник буде набагато довше зберігатися на волоссі.

Процес ламінування підходить абсолютно різним по довжині, структурі і доглянутості, волоссю. На волоссі змучених різними перманентними процедурами ефект від ламінування буде більш помітний. Деякий виробники додають в продукти ламінування безаммиачні оттеночний барвник і під час ламінування ви можете надати своїм волоссю більш насичений відтінок.

На сьогоднішній день найпопулярнішими засобами для домашнього ламінування волосся вважаються продукти декількох виробників професійної косметики.

Ламінування Sebastian - Laminates Cellophanes. Цей продукт пропонує вам велику палітру оттеночного барвника, що додасть вашому волоссю яскравість і блиск, допомагає позбутися жовтизни після освітлення.

ЛамінірованіеПожалуй, найпопулярніший засіб для домашнього ламінування волосся. Цей продукт окрім видимого ефекту надає лікувальну дію на волосся.

Ламінування Hair Company. Двофазний процес ламінування, що включає гарячу і холодну фазу. За рахунок першої відбувається більш глибоке розкриття лусочок і наповнення волоса необхідними речовинами, на холодній фазі волосся запечатується в плівку.

Засоби для домашнього ламінування волосся допоможуть вам зберегти природний блиск і здоров'я волосся від багатьох руйнують їх факторів:

- від дії навколишнього середовища,

- від використання фенів, щипців і прасок при укладанні,

- від наслідки хімічного укладання і фарбування волосся.

При догляді за волоссям після ламінування, ваші волосся буде більш еластичні, менш схильні зламів і перетину кінців. Звичайно перед тим, як самостійно почати дану процедуру, обов'язково уважно ознайомитеся з інструкцією до кожного препарату. Різні виробники косметики пропонують різні техніки ламінування, і не може бути якихось загальних правил. Ефект від процедури тримається в середньому від трьох до чотирьох тижнів, але немає ніяких протипоказань до частого використання засобів для домашнього ламінування волосся.

Знання технології роботи з продуктом, дотримання інструкції і акуратність допоможуть вам добитися бажаного результату при використанні вищезгаданих засобів для домашнього ламінування волосся .

"

"Просто одного ранку я прокинувся і зрозумів, що ніколи більше не хочу відчувати себе так, як зараз, і я змінився", - приблизно такі думки якось вранці відвідали Фреда Лечуга (Fred Lechuga). Нова життєва позиція і кілька простих установок допомогли йому скинути 68 кг і утримати нову вагу. Фред ділиться досвідом, як взятися за себе і почати худнути навіть тоді, коли страшно про це думати.

На сторінках свого сайту Fat2fitfred Фред викладає поради, які допомагають схуднути. По-крайней мере, йому вони допомогли скинути полцентнера зайвої ваги.

1. Готуйте обід вдома.

Що заважає скинути вагу : Швидкий обід в кафе - це непотрібні калорії. Коли ви обираєте, чим би пообідати, на вибір впливає назва, зовнішній вигляд і, може бути, запах, але ніяк ні користь чи калорійність.

ollyy/Shutterstock

Що допомагає : Приготувати обід не займе багато часу - можна легко зробити це ввечері. Удома можна підібрати найкращу їжу, приготувати те, що не тільки смачно, але й корисно. У раціоні може бути все, що завгодно - багато овочів і фруктів, м'ясо, риба, курка, горіхи, все, що ви захочете. Тільки не варто налягати на продукти з великою кількістю вуглеводів, цукру і натрію.

2. Бачу ціль, не бачу перешкод.

Що заважає скинути вагу : Немає чіткого плану тренувань. Багато хто збирається бігати або ходити в спортзал або навіть роблять це один-два рази на рік. Ефект очевидний - його просто немає.

Про спонтанність можна забути. Щоб піти на тренування, треба твердо вирішити зробити це, а щоб ходити регулярно - скласти продуманий план.

jocic/Shutterstock.com

Що допомагає : Створити гнучкий графік тренувань, зручний для вас. Можна тренуватися вдома або в спортзалі, виділити для спорту зручні дні та години. Враховуйте свої біоритми (сова або жайворонок), втома після роботи, домашні обов'язки.

Наприклад, можна відвести для спорту три дні на тиждень і при цьому чергувати тренування. Якщо по черзі займатися бігом, важкою атлетикою чи плаванням, часу йде трохи і тренуються усі групи м'язів.

3. Більше цілей - більше результату.

Що заважає схуднути : Коли у людини немає конкретної мети, він втрачає прагнення. Якщо немає результату перед очима, майже неможливо змусити себе продовжувати.

Що допомагає : Спочатку - глобальна мета, потім - багато дрібних. Наприклад, ви ставите собі мету - схуднути на 60 кг. Після цього розбиваєте її на багато дрібних - схуднути за тиждень на 2 кг, утримати їх, тренуватися три рази на тиждень і т.д.

Маленькі мети - це привід не кидати тренування і дієти. До того, як ви привітати себе з великим успіхом, зможете святкувати дрібні перемоги щотижня.

Якщо відзначати свої досягнення, прагнення не пропадає, навпаки - з'являється азарт.

Ці прості поради допоможуть почати - не треба позамежних старань, ривків з місця в кар'єр і тренувань до втрати пульсу. Схудлий Фред каже, що спорт повинен приносити реальне задоволення, а плани і цілі просто допомагають встати з дивана і відправитися в "подорож до відмінної фігурі".

(via)

Дієта, багата овочами та бобовими, попередить рак молочної залози

Англійські вчені, порівнявши раціон 240 пацієнток із злоякісною пухлиною і 480 здорових жінок, дійшли висновку : щоб не стати жертвою страшної хвороби, потрібно щодня їсти квасолю, горошок, зелений салат та інші овочі. Ці продукти містять клітковину, вітаміни А, С і Е та інші компоненти, які нещадно борються з канцерогенами. Змінити раціон ніколи не пізно, тому починай вже сьогодні.

Стеж, щоб кожен день ти їла такі продукти:

• Горошок, квасоля або спаржу - джерела вітаміну С і бета- каротину. Всього півсклянки зеленого горошку покривають 25% добової потреби в аскорбінової кислоти і 10% - у бета-каротин.
  

  
  Крім того, бобові знешкоджують канцерогенну дію вихлопних газів і пестицидів, а також нормаліют рівень естрогенів, підвищення якого може викликати рак.

• Зелені листові овочі (салат, шпинат тощо), оскільки вони містять вітамін Е - сильний антиоксидант. Він знищує вільні радикали, які ушкоджують клітини і провокують розвиток ракових пухлин. Таким же чином діє і вітамін А - їм багата морква, біла квасоля, шпинат.
• Хрестоцвітні овочі: броколі, брюссельську і цвітну капусту. Вони містять багато сульфідів - речовин, які борються з небезпечними стероїдними гормонами.

Ожиріння, страшний сон кожної жінки. І якщо кому то вдається позбутися зайвої ваги природним шляхом, то багатьом зважаючи слабкої сили волі, або порушень здоров'я, це просто не під силу. Для таких жінок існує хірургічна операція з видалення зайвих скупчень жиру, ліпосакція. Але ліпосакція є крайнім заходом при схудненні. Якщо вже зовсім не виходить схуднути. Хірургічним способом зайвий жир, через надріз, просто видаляється хірургом. Зазвичай жінки просять підкоригувати живіт, стегна і талію. Безпека процедури до кінця ще не досліджена, ризик онкологічних захворювань все ж ще є. І залежність появи від хвороби поки науково не доведена, але й повністю не спростована. Після проведеної операції так само можуть виникнути і ускладнення, необхідно дотримуватися всіх вказівок хірурга. Після операції деякий час доведеться носити спеціальний корсет - бандаж, зняття якого може привести до рубців, так само категорично забороняється займатися спортом кілька тижнів після операції.

Підготовка до операції починається за десять днів до призначеної дати. У цей проміжок часу забороняється приймати будь-які медикаменти, вживати алкоголь і курити. Так само існує поняття ліпоскульптура, одна з різновидів ліпосакції. Коли зайвий жир додають в місця, що потребують додаткового обсягу. Наприклад, жир з живота, переносять на сідниці або навпаки. Тривалість ліпосакції залежить від обсягу жиру, який необхідно прибрати. У середньому операція проводиться протягом півгодини, іноді й довше. Відмовою від проведення операції, можуть стати серцеві захворювання, цукровий діабет і проблеми згортання шкіри. Залежно від складності операції роблять або місцеву, або повну анестезію.