Скільки має важити однорічний малюк? Як багато він повинен їсти і як часто? Яка надбавка є нормальною в тому чи іншому віці? Ці питання все частіше турбують батьків. Далі спробуємо розібратися - що робити, якщо дитина погано додає у вазі. Як має одужувати малюк?

Погано додає у вазі

Найбільш правильна відповідь на це питання така: малюк сам знає, скільки йому їсти і як швидко додавати у вазі. Якщо крихті дають багато молока - він відмовляється. Якщо молока бракує, то до наступного годування дитина прокинеться завчасно, буде плакати і смоктати кулачки. Кожна дитина росте і поправляється по-своєму. Лікарі завжди приводять як норму середні цифри - вони складають найбільшу прибавку у вазі з найменшою, а потім - ділять. Ось і середній показник. Але сам набір ваги - це дійсно індивідуальний показник. Але часто погана прибавка у вазі може говорити про те, що дитина недоїдає або він захворів. У цьому випадку крихту слід показати фахівцеві. Є й інша категорія дітей, які повільно додають у вазі, але і ознак голоду не проявляють.

Тут треба поспостерігати за апетитом і реакцією дитини. Можна спробувати давати крихті більше молока, може бути він почне охоче їсти "добавку" і стане додавати у вазі.

Маленькі їдять охочіше і одужують швидше

Швидше набирають вагу

Ті діти, які народилися з невеликою вагою, часто швидше набирають вагу, ніж великі діти. Так вони прагнуть наздогнати своїх більш сильних побратимів. Так, дитина з великою вагою при пологах не може подвоїти свою вагу до 6 місяців. А от маленький і недоношена - може. У середньому, в перші 3 місяці малюк додає близько 900 г щомісяця. А ось вже на півроку надбавка у вазі стає меншою. Малюк поправляється на 500 г на місяць. У рік крихта додає 250 г на місяць. Тобто, чим більше дорослішає малюк, тим повільніше додає він у вазі. Апетит може зменшитися і тоді, коли у крихти почнуть рости зубки. За ці пару тижнів він може навіть трохи схуднути.

Ви можете і в аптеці пріобрісті проносні засоби. Я опишу вам лікування запорів народними засобами хоча:

• Алое з медом. Змішати 150 мл соку алое і 30 г меду. Алое перед зрізанням листя не поливати 2 тижні. Зацукрований мед перед змішуванням рекомендується злегка розтопити. Приймати по 1 столовій ложці 2 рази на день (вранці натщесерце і перед сном), запиваючи водою. Зберігати в холодильнику.
• Алое. Листя 3-5 річного алое зрізають біля самої основи, поміщають в холодильник на 7 днів, потім пресують. Вичавлений сік випарюють. Застосовують при хронічних запорах всередину по 0,1 -0,2 г, розбавляючи водою.
• Бузина. Молоді листочки бузини, зібрані навесні, варять в меду і приймають як легкого проносного при хронічних запорах.
• Ожина. Столову ложку листя ожини залити 200 мл окропу в термосі, настояти 3 години, процідити. Пити по 100 мл настою за 20 хвилин до їжі.
• Кетамін з яєчним жовтком, медом. Столову ложку касторової олії ретельно розмішати з яєчним жовтком і столовою ложкою меду і розвести в 3/4 склянки води. Приймати при запорі по столовій ложці кожні 2 години до дії.
• Кефір з маслом. У склянці кефіру ретельно розмішати столову ложку рослинної олії і повільно випити перед сном.
• Клізми. Налагодити роботу кишечника при постійних атонічних запорах допоможуть клізми. Через 2 години після вечері спочатку поставити звичайну очисну клізму з 4-6 склянок води з настоєм ромашки або з сіллю. Коли засіб подіє, повторити процедуру (тепер клізму з 1 склянки води). Цю клізму слід ставити повільно, через довгий наконечник, тримаючи кухоль невисоко над постіллю. Воду в кишечнику залишити до ранку. За ніч вона всмоктується і сприяє нормальній роботі кишечника. Курс лікування 10-15 днів.
• Кропива. Столову ложку кропиви залити 200 мл окропу, настояти 20 хвилин, процідити. Пити по 1 столовій ложці 3 рази на день.
• Агрус. Столову ложку ягід агрусу залити склянкою гарячої води і кип'ятити 10 хвилин. Пити по 50 мл в день, додаючи цукор.
• Перстач гусячий. 20 г трави перстачу гусячої залити 200 мл гарячої води, кип'ятити 15 хвилин, процідити. Пити по 100 мл відвару до їди.
• Лопух. Насіння лопуха великого (в стовченому вигляді) настояти 1 годину з розрахунку 1:10, відварити і пити по 1/2 склянки 2-3 рази на день до їжі при хронічних запорах.
• Лук. Якщо замки не є хронічними, приймати настоянку цибулі ріпчастої. Наповнити дрібно порізаною цибулею 2/3 пляшки, залити доверху спиртом або горілкою, витримати на сонці або в теплі 10 днів. Приймати перед обідом по 10 крапель.
• Лляне насіння. При хронічних запорах щодня п'ють напар з 1 чайної ложки лляного насіння на 1 склянку окропу. Напар не потрібно проціджувати, його краще випити разом з насінням. Зазвичай це роблять перед сном. Приготування напару: траву заливають окропом і протягом ночі запарюють у духовці (поступово остигає).
• М'ята, крушина. Лист м'яти перцевої - 35 г, кора крушини ламкої - 25 г. Дві чайні ложки суміші залити склянкою води, прокип'ятити 5-7 хвилин і відразу процідити. Приймати ввечері по склянці.
• Огіркова трава. 2 столові ложки огіркової трави залити 200 мл окропу, настояти в термосі 5 годин, вранці процідити.
  

  
  Пити по 100 мл настою на ніч.

• Кульбаба. Чайну ложку подрібнених коренів кульбаби лікарської залити 1 склянкою води і кип'ятити 20 хвилин на повільному вогні. Пити відвар по 50 мл 3-4 рази на день перед їжею при хронічній атонії кишечника.
• Розсіл з медом. Добре очищає кишечник суміш, що складається з 0,5 склянки огіркового розсолу і 2 столових ложок меду.
• Ромашка, материнка. Квітки ромашки аптечної і траву материнки звичайної змішати порівну. Столову ложку суміші залити 2 склянками окропу на ніч у термосі. Процідити. Приймати вранці і ввечері по склянці як вторгнень засіб.
• Горобина. Пересипати цукром ягоди горобини і тримати на сонці до утворення сиропу. Через місяць відцідити, сильно віджавши просочені сиропом ягоди. Додати спирту, щоб сироп не заграв (25 мл спирту на 500 мл сиропу). Приймати вранці натщесерце з водою. Лікування проводити доти, поки стілець не налагодиться.
• Сода. У 2 склянках води розвести 1 чайну ложку питної соди і випити вранці натщесерце.
• Кмин. При хронічних запорах, кольках, Метіорізм дуже корисно пити настій кмину. Столову ложку насіння кмину заваріть 1 склянкою окропу і дайте настоятися 30 хвилин. Приймайте по 1 столовій ложці 3-4 рази на день як вторгнень і послаблюючий засіб.
• Кріп. Столову ложку подрібненого насіння кропу городнього залити 300 мл окропу, настояти, процідити. Настій випити протягом дня.

Сподіваюся один з методів Каторі ви вибіберете для себе вам безсумнівно допоможе))) не хворійте))))

Запори - порушення дефекації, яке проявляється в увелечении інтервалів між актами дефекації в порівнянні з індивідуальною фізіологічною нормою і в систематичному недостатньому спорожненні кишечника.

Ознаки запорів:

• виражене напруженні при дефекації;
• виділення твердого та сухого або "овечого" стільця або калу незвично великого діаметру;
• відсутність самостійного стільця протягом 36-48 годин.

Лікування запорів проводиться наступним чином:

1. посилення рухової активності кишечника - для цього треба вести активний спосіб життя;
2. дієтотерапія - збільшити вживання продуктів, має послаблюючу дію (овочі, фрукти, крупи , хліб грубого помелу), що містять харчові волокна, які надають сприятливий вплив на моторику кишечника. Виключити продукти, навпаки, знижують моторику кишечника - чорниця, какао, міцний чай, киселі, манну і рисову каші, слизисті супи. Знизити вживання жирної їжі. Вживати кисломолочні продукти з низьким вмістом жиру.
3. достатнє вживання води.

При частих запорах обов'язково проконсультуйтеся у фахівця, так як причини їх можуть бути різні. Необхідно здати копрограму, подивитися здатність кишечника переварювати живильні речовини; аналіз на дисбактеріоз; у разі необхідності проведення колоноскопії.

Щоб не було запорів неоходімо перестати їсти смажену і жирну їжу, в міру їсти сладкого.Ізбавіться від запору найкраще за допомогою клізми, це 100% працюючий спосіб і він абсолютно безпечний, також допоможуть різні види проносного.

Кросовер - вправа, призначене для тренування мускулатури пекторальної області. Серед його основних особливостей можна виділити те, що воно не застосовується більшістю атлетів в якості бази під час набору маси. Однак на увазі своїх унікальних переваг воно цілком ефективно використовується спортсменами в період роботи для формування та отточкі форми грудних м'язів. Ще одна явна гідність, яка суттєво відрізняє вправу "кроссовер" від інших видів тренування даній області мускулатури, - це виключно ізольована опрацювання цільової групи. У жимі лежачи гантелей або штанги, а також в розведеннях рук в ході руху беруть участь трицепси, які можуть втомитися набагато швидше грудних м'язів, в результаті чого останні просто не одержать достатньої навантаження. У даному ж вправі цільова група не тільки працює ізольовано, але до того ж ще і практично з однаковим ступенем напруги на всій ділянці траєкторії. Тому деякі атлети вважають, що кросовер - вправа, яка якнайкраще підходить для грудних м'язів. Це ті люди, які в силу особливостей будови свого тіла не можуть отримати результат в стандартних жимових рухах.

Наскільки б не здавалося простим дану вправу, перш ніж почати його виконувати, будь-який новачок повинен знати основні вимоги, що пред'являються до нього. Існує кілька варіантів тренування грудних м'язів за допомогою даного тренажера. Найбільш поширені версії - стоячи або сидячи, а також лежачи на лаві із змінним нахилом спинки і стоячи на колінах. Кросовер - вправа, в якому грудні м'язи можна опрацьовувати під усіма можливими кутами.

Можна сказати, що саме завдяки цій його особливості воно так популярно в середовищі фітнесу та бодібілдингу.

Слід зазначити, що під час виконання даного руху необхідно якомога суворіше дотримуватися техніки, так як при будь-якому відхиленні від заданої траєкторії і темпу, так само як і при спробі використання інерційних сил всього тіла, що може статися при занадто великому навантаженні, тренувальний стрес розподіляється на всілякі м'язи, але тільки не на цільову групу. З цієї причини кроссовер-тренажер (фото з виконанням різних версій опрацювання пекторальние ділянки мускулатури можна знайти в різних спортивно-інформаційних джерелах) повинен мати кріплення для переміщення троса по всій висоті людського зросту. Саме тому вправа є настільки ефективним у порівнянні зі зведенням рук, сидячи на тренажері.

Однак порівняно з останнім, в ньому спостерігається велика свобода руху, що значною мірою запобігає травми плечового суглоба при використанні великих вантажів. Будь-якому починаючому атлетові, перш ніж переходити до повноцінного тренуванні грудних м'язів за допомогою даного руху, слід підібрати саме ту його версію, яка якнайкраще підходить під його додавання, тому найкращим чином тренуватиме цільову групу. Таким чином, кросовер - вправа ідеально відповідне для тренування пекторальної області мускулатури тіла для тих людей, які, в силу особливостей свого організму, не можуть відчути достатню накачування цій частині під час звичайних силових занять.