Вам знадобиться

• Суцвіття ромашки
• Собача
• Звіробій

Інструкція

• .1

  Людський організм - взаємопов'язана система. Тому, якщо який-небудь орган починає давати збій в роботі - страждають і всі інші. Безсумнівно, краще берегти себе від будь-якої хвороби, зміцнювати імунітет і насолоджуватися життям, ніж, після прояву неприємних симптомів, хапатися за призначені медикаменти і приймати їх горстямі.Однако трапляються й такі ситуації, коли печінка перестає справлятися з інтоксикацією шкідливих речовин в крові і за цього в організмі підвищується рівень білірубіну. Білірубін - це пігмент, який має жовто-зелений колір, що утворюється під час процесу розпаду гемоглобіну. Коли його рівень перевищує норму, варто задуматися про те, як знизити білірубін.

• .2

  Слід зазначити, що більша концентрація білірубіну в крові може привести до виникнення гепатиту А чи, по- інакше кажучи, жовтяниці, а також загального зараження крові. Спочатку виникають перші симптоми: жовтіє шкіра, очної білок і слизова рота; сеча набуває темно-коричневий колір. Якщо вчасно не взятися за своє здоров'я, може розвинутися повна поразка печінки. Але, все ж, не варто пускати справу на самоплив і, в більшості випадків, всі прояви виникнення жовтяниці під пильним наглядом лікарів пройдуть безслідно.

• .3

  Перш, ніж знизити білірубін крові , є сенс розібратися, від чого ж його кількість в організмі так критично високо. Це може статися через збільшення числа еритроцитів, які знаходяться у фазі розпаду. Вони ж, у свою чергу, "забруднюють" кров і печінка не в змозі впоратися з таким високим рівнем отруйних речовин. Навіть, якщо цей орган повністю здоровий, це не є гарантією, що жовтяниця не проявить себе. Крім того, ферменти, які відповідальні за вироблення вищеописаного пігменту, можуть неправильно функціонувати і давати збій в роботі.
  

  
  І ще, якщо у людини порушений механізм виведення жовчі в кишечник, а також виявлено захворювання крові або печінки - це може служити першопричинами виникнення і розвитку хвороби.

• .4

  До того, як знизити білірубін в крові, варто привести свій раціон харчування і меню в порядок. Необхідно відмовитися від жирного, смаженого, гострого, перченого і надмірно соленого. У цьому випадку, найбільш відповідний варіант, це вживання тушкованої, пареної або печеного їжі. Слід відмовитися від газованих напоїв і продуктів, до складу яких входять різноманітні синтетичні речовини і барвники. Ні в якому разі не можна сидіти на дієтах з метою схуднення. Коли, буде змінено стиль харчування і відбудеться зменшення впливу шкідливих, токсичних і отруйних речовин на організм, то печінка сама почне регенерацію і потихеньку впоратися зі своїм завданням, а рівень пігменту жовтяниці зведеться до допустимій нормі.

• .5

  Лікування гепатиту - це виключно лікарська місія. Однак, якщо його симптоми настільки очевидні, варто знати, як знизити білірубін в крові в домашніх умовах. Для цього необхідно в будь-якій аптеці придбати збір таких трав: ромашка, пустирник і звіробій. З цього лікарського зілля потрібно буде приготувати відвар: взяти по чайній ложці кожного виду трави і залити склянкою крутого окропу. Настоювати протягом доби, а вранці і ввечері натщесерце приймати по півсклянки. Даний напій сприяє збільшенню працездатності печінки і швидкому виведенню з організму всіх ядов.В будь-якому випадку, не варто забувати, що профілактика будь-якого захворювання найбільш ефективна, ніж його лікування. Тому, правильне харчування, зміцнення імунітету, а також активний спосіб життя стануть найкращим супутником кожної людини, стурбованого про своє здоров'я.

Часто доводиться прикладати чимало зусиль для того, щоб відчувати себе добре і безпечно. На щастя, не кожна людина змушений постійно стежити за рівнем цукру в крові, але все-таки таких людей досить багато. Навіщо потрібно за ним стежити? З цілої низки причин. У деяких випадках люди повинні його контролювати просто для того, щоб не померти. Хто повинен постійно стежити за рівнем цукру? У першу чергу, звичайно ж, це діабетики. Стежать ті, у кого виявлені онкологічні захворювань (або є схильність до них), а також цей контроль повинні постійно виробляти ті, хто намагається схуднути.

У даній статті мова піде про те, які бувають продукти, що знижують цукор в крові. Сьогодні часто говориться про те, що правильне харчування допоможе уникнути багатьох бід і проблем. Варто от тільки додати, що харчування має бути не просто правильним, але ще і продуманим, тобто людина повинна споживати не просто корисні, а корисні саме йому продукти. Навряд чи хто-небудь стане з цим сперечатися.

Продукти, що знижують цукор у крові

Насправді таких продуктів багато, а багато з них ви і так вживаєте щодня (правда, не завжди в потрібних кількостях). Продукти, що знижують цукор у крові - це практично всі зелені овочі, які у своєму складі мають дуже мало глюкози. До цих овочів можна сміливо віднести селера, капусту всіх видів (морська винятком не є), а також багато чого ще. Варто згадати, що овочі найкраще вживати в салатах, так як вони відмінно гармонують один з одним. При підвищеному цукрі відмінно допоможуть лимони і помідори, а також інші несолодкі фрукти.

Продукти, що знижують цукор у крові - це хліб та інша випічка з борошна грубого помелу. Особливо хочеться виділити тут макарони, які дуже поживні, а корисні речовини, що містяться в них, допоможуть зберегти сили при будь-якій дієті.

Молочні продукти - це теж продукти, що знижують цукор. Однак не рекомендується їсти ряжанку, вершки та інші жирні продукти з молока.

Найкраще вживати в їжу ті молочні продукти, які зроблені вдома самостійно (наприклад, сир). Варто відзначити, що в молочних продуктах багато жирів, мікроелементів, які дуже потрібні будь-якій людині.

Тих, кого хвилює рівень цукру в крові, повинні цікавити бобові. Особливо добре на рівень цукру в крові впливає кольорова квасоля, горох, сочевиця і багато інше. У бобових багато ялинка і мінералів, а вуглеводів дуже мало.

Продукти, що підвищують цукор у крові

Ці продукти потрібно знати в першу чергу не тим, хто хоче його підвищити, а тим, хто хоче уникнути цього підвищення. Продукти ці неспецифічні, а зустріти їх можна де завгодно. Ось основні з них:

• деякі страви з картоплі. Наприклад, чіпси і картопля-фрі;
• мед, варення, цукерки, шоколад та інше;
• занадто солодкі фрукти;
• такі продукти як копчена ковбаса, сало , рибні та м'ясні консерви.

Простіше кажучи, варто з побоюванням ставитися до всіх солодким і жирним продуктам.

Звичайно ж, ніхто не говорить про те, що ці продукти потрібно повністю виключити з раціону харчування для того, щоб ніколи не було стрибків цукру в крові. Зверніть уваги, що в зазначеному списку є навіть мед, який багато хто використовує для лікування різних захворювань. Було б нерозумно відмовлятися від нього повністю. Навіть такий не особливо корисний для здоров'я продукт як копчена ковбаса іноді може бути просто незамінний.

Перераховані вище продукти вживати можна, але тільки в помірній кількості і не постійно. Повністю відмовитися від них варто, мабуть, лише тим, для кого стрибок цукру в крові може обернутися дуже поганими наслідками. Іншими словами, в даному випадку ризикувати не варто.

Також пам'ятайте про користь профілактики і про те, що краще уникнути недуги, ніж лікувати його.

Людина, яка страждає на захворювання давно, легко визначає у себе перші ознаки алергії. Але якщо хвороба наздогнала вас недавно, потрібно навчитися відрізняти алергічні симптоми від інших хворобливих проявів. Крім того, за переліченими ознаками можна визначити продукт або речовина, що викликає таку реакцію імунітету.

Ознаки алергії на шерсть кішок і собак:

• сухий тривалий кашель;
• хрипи при глибокому вдиху ;
• захриплість голосу;
• закладеність носа, нежить, риніт;
• чхання;
• роздратування і почервоніння очей;
• сльозоточивість.

Ознаки алергії на шкірі обличчя проявляються у вигляді кропив'янки і почервоніння.

Крім реакції на шерсть, алергенами також виступають слина, сеча і протеїни мертвих клітин епідермісу вихованця. Тому симптоми захворювання можуть виявлятися тільки на місці отриманого укусу або подряпини.

Ознаки холодової алергії:

• набряк відкритих ділянок тіла (руки, обличчя, шия);
• почервоніння і свербіж шкірних покривів;
• сухість та лущення шкіри;
• висип рожевого кольору на обличчі і грудях;
• печіння;
• головний біль;
• зниження артеріального тиску;
• утруднення дихання;
• пухирі;
• свербіж і печіння в носі, горлі і вухах.

Ознаки алергії на шкірі посилюються після тривалого контакту з холодною водою або перебування на вулиці взимку. Слід пам'ятати, що алергія на холод не є самостійним захворюванням, а сигналізує про серйозні порушення в роботі імунної чи ендокринної систем.

Ознаки харчової алергії:

• свербіж і печіння в ротовій порожнині, в області губ;
• кишкові колики;
• тошнота;
• рвота;
• диарея;
• крапивница;
• экзема;
• дерматит;
• аллергический риніт;
• кашель;
• набряк Квінке;
• анафілактичний шок;
• втрата свідомості;
• пітливість;
• утруднене дихання;
• зниження тиску;
• лихоманка.

Для попередження симптомів алергії і профілактики повторного їх появи необхідно провести ряд аналізів, які допоможуть виявити алергени і виключити продукти з їх вмістом з раціону.

Полегшити ознаки можна за допомогою антигістамінних препаратів.

Ознаки алергії на побутову чи хімічну пил:

• алергічний риніт;
• гнійний кон'юнктивіт;
• астма;
• чхання;
• прозорі в'язкі виділення з носа;
• свербіж і печіння в носоглотці;
• головний біль;
• сльозоточивість;
• почервоніння білків очей;
• погіршення зору;
• задишка;
• тяжкість у грудях;
• запальні процеси в дихальних шляхах;
• відкашлювання в'язкого слизу.

Причиною даного типу алергії є побутові кліщі і продукти їх життєдіяльності, а також мертві клітини епідермісу.

Ознаки алергії на солодке:

• кропив'янка;
• екзема;
• дерматит;
• свербіж шкірних покривів;
• дрібна гнійна висип на обличчі і грудях;
• діатез;
• виразки на слизових оболонках рота;
• набряклість тканин і м'язів;
• анафілактичний шок .

Ознаки алергії на ліки:

• почервоніння на шкірі;
• висипання різного характеру;
• свербіж і печіння;
• кропив'янка;
• набряк Квінке;
• бронхіальна астма;
• анафілактичний шок;
• нежить;
• кон'юнктивіт;
• сильне зниження артеріального тиску;
• утруднення дихання;
• задуха;
• набряк легенів;
• порушення з боку шлунково-кишкового тракту;
• ураження печінки та нирок;
• біль у серці;
• головні болі, мігрень.

Ознаки алергії на алкоголь:

• раптова поява плям червоного кольору на обличчі і шиї;

• висип і червоні сверблячі області на руках і ногах;
• сухість та лущення шкірних покривів, схожі на дерматит;
• скачки артеріального тиску;
• лихоманка, підвищення температури тіла;
• блювота;
• нудота;
• напади гастриту;
• печія;
• приступоподібні головні болі;
• моментальне сп'яніння.