Стандарти жіночої краси змінювалися протягом століть. Судити про те, що таке жіноча краса, можна вже по кам'яного віку. В Австрії в минулому сторіччі була знайдена фігурка з граніту, яку назвали "Венерою" У Венери були примітні риси і фігура: повні руки і плечі, обвислий живіт. Єдиною прикрасою її тіла служив великий бюст. Це говорить про те, що на зорі людства краса асоціювалася з функціональністю. Іншими словами, найкрасивішою вважалася жінка, яка здатна була дати здорове потомство.

Античні часи

Античні часи славляться культом краси. Стандартом жіночої краси вважалося ідеально складене тіло з плавними лініями грудей, широкими округлими стегнами і вираженою талією. Скульптори того часу зображують тільки фігури з розмірами 90-60-90. Наприклад, пропорції знаменитої Венери Мілоської складають 86-69-93 (при зрості 164 см).

Європейські ідеали

Європейський стандарт жіночої краси сформувався в X-XII столітті. У дамах цінувалася біла шкіра, крихкість. Трубадури оспівували тендітних, беззахисних на вид жінок. У моду ввійшов високий лоб і високий зріст. Щоб відповідати цьому стандарту краси жінки виголювали частину волосся, які обрамляли обличчя. Потилицю збривайте для того, щоб зробити шию візуально довшими. У ціні були довгі пальці, руки і ноги. Але на тлі цих вимог до жіночої краси допускався округлий живіт на тілі. Навіть ті, у кого він був плоским, намагалися не випадати з шаблонів краси, збільшуючи живіт спеціальним валиком.

Пишне тіло

Після суворих часів середньовіччя прийшов час пишних стандартів жіночої краси . Саме такими є рубеновскіе жінки. Їх основні достоїнства: широкі стегна, повні руки, пишні груди. Панянки старалися, як тільки можна підкреслювати плавні вигини тіла: і глибоким декольте, і кроєм сукні, і короткими рукавами.

Але струнка фігура між тим не вважалася соромно, головне, щоб тіло було складено гармонійно. А ось кого не шанували в часи Відродження, так це худеньких.

Лялькова краса

Час ляльковий краси - це XVII століття, що характеризується розкішним, манірним і химерним стилем бароко. Цінувалася жіноча краса, яка нагадувала тендітну статуетку: маленькі груди, похилі плечі, лебедина шия. Щоб створити таку фігуру, жінки носили корсети на шнурівці, спідниці на кринолінах, зорово розширюють фігуру в області стегон. Було поширено і недоїдання, адже цінувалася благородна блідість. Зробити особа аристократично блідим допомагала і пудра.

Божевілля XX століття

У XX столітті жінки емансиповані, почали займатися спортом, приділяючи максимальну увагу своїй фізичній формі. Еталоном жіночої краси стає засмагле тіло з добре розвиненою м'язовою системою. М'язи дарували жінкам самовпевненість. Входять в моду короткі спідниці, які відкривають стрункі ноги. Намічається тенденція до збереження стрункості, хоча пишечки сприймаються все ще прихильно.

Справжня худорба

Синдром Твіггі починається в шістдесяті роки. Відома супермодель при зрості 169 см важила 48 кг. Жінка-підліток стала кумиром майже всього слабкої статі. Мільйони жінок не тільки мріяли про таку постать, але і робили все, щоб досягти своєї мети: сиділи на жорстких дієтах, голодували, займалися до знемоги спортом. Тільки через десять років з'явилися вчення про здоровий спосіб життя. Саме в цей час починаються розмови про збалансоване харчування. Тенденція, намічена в сімдесяті роки, збереглася і сьогодні. Але цілком можливо, що незабаром ситуація зміниться, як це відбувалося завжди.

Кориця здавна цінувалася як ароматна пряність з характерною і вельми вишуканою смакової ноткою. Небагато жінок здогадуються, що її можна використовувати не тільки як ароматичну добавку, але і як косметичний засіб. Пропонуємо вам дізнатися все про користь кориці для жіночої краси .

Коротко про хімічний склад кориці

Кориця включає до свого складу танін , оксалат кальцію, дубильні речовини, ефірні і жирні олії. Знаменита пряність насичена вітамінами (А, С, РР, В1 і В2) і мінералами (варто особливо виділити калій, цинк, магній, фосфор і залізо).

Застосування кориці в косметології

Велика кількість корисних елементів дозволяє включати корицю до складу будь-яких косметичних засобів - результатом регулярного застосування кремів і масок на основі кориці стає гладка і еластична шкіра.

Маска для обличчя (підходить жінкам з будь-яким типом шкіри)

Для приготування маски розімніть третину банана, змішайте пюре з 1 ч.л. кориці, 2 ст.л. не надто жирної сметани і парою крапель лимонного соку. Маску накладіть на заздалегідь очищене обличчя і змийте теплою водою через 15 хвилин. Після цього шкіру змастіть живильним кремом. До речі, в готовий крем ви можете ввести масло кориці і перемішати косметичної лопаткою - це лише поліпшить його якість. Ефірне масло коричного дерева тонізує, зігріває і омолоджує шкіру, а також успішно бореться з вільними радикалами (саме вони провокують передчасне старіння шкіри).

Нічний крем з корицею (для всіх типів шкіри)

Масло ши і бджолиний віск (по 40 г) підігрійте на водяній бані. Після охолодження маси додайте в неї по 1 ст.л. масел авокадо і бораго, а також 60 мл олії жожоба, 1 ст.л. свіжовіджатого апельсинового соку і 80 мл гідроколата кориці.

На самому останньому етапі влийте 5 крапель ефірного масла сандалу.

Зверніть увагу - термін зберігання такого крему не повинен перевищувати 2-х тижнів. Також варто пам'ятати, що будь-які ефірні олії здатні викликати алергію, тому перед вживанням потрібно провести тест, змастивши невелику ділянку шкіри з тильної сторони руки.

Маска для волосся

Змішайте в посуді яйце ( 1 шт.), кефір і оливкове масло (по 2 ст.л.). Потім в отриману масу додайте по 1 ч.л. меду і кориці. Маску рівномірно розподіліть по всій площі волосся, а через 15 хвилин помийте голову шампунем.

Скраб для тіла

Приготуйте скраб, змішавши 1 ст. цукру (бажано коричневого - він містить корисні елементи), 0.5 ст. нерафінованої оливкової олії і 1 ч.л. кориці. Змочіть тіло теплою водою, обробіть отриманою сумішшю і змийте під душем (при сухій шкірі використовувати гель не рекомендується - досить просто видалити залишки скрабу водою).

Кориця для схуднення

Не секрет, що саме стрункі форми багатьма вважаються еталоном жіночої краси. Корицю вводять до складу спеціального напою, що дозволяє позбавитися від зайвої ваги (за умови суміщення його з дієтичним меню).

До складу напою входять такі інгредієнти:

• Кефір 1% жирності
• Кориця та імбир - по 0.5 ст.л.
• Червоний перець - щіпка

Всі складові необхідно перемішати (при бажанні можна збити за допомогою блендера).

Крім напою цілком доцільно вводити корицю в каші і напої. Ця пряність покращує обмінні процеси в організмі - саме дана якість і стимулює процес схуднення.

Кориця здатна помітно збільшити вашу привабливість - не нехтуйте можливістю використовувати її корисні властивості.

Лариса Коваленко для жіночого журналу .

Дізнайся, які продукти, на думку дієтологів, найкорисніші для мозку і нервової системи. Капусту є корисно для гарного кольору обличчя/shutterstock

Дієтологи називають головні продукти, що підтримують нервову систему і мозок:

На першому місці в списку продуктів, корисних для мозкового штурму, значиться риба. Але цей продукт корисний не тільки для мозку. Він також допомагає попрощатися із зайвою вагою і підтримує в порядку нервову систему. Особливо це стосується жирних сортів завдяки містяться в них кислотам омега-3. Два рази на тиждень потрібно їсти жирну оселедець, сьомгу, палтус або будь-яку іншу жирну рибу.

Наступною в списку значиться капуста, яка відновлює і очищає кровоносні судини, що особливо важливо для роботи мозку. Втім, і для гарного кольору обличчя теж. Крім того, капуста налагоджує роботу кишечника, а також містить вітамін К, якого особливо багато в брокколі.

Також дуже важливо включати в свій раціон цільне зерно - воно не тільки запобігає розвитку діабету і гіпертонії, а й покращує стан шкіри. Головне ж достоїнство цільнозернових продуктів - попередження утворення холестеринових бляшок у кровоносних судинах. Так. За словами лікарів, півтори чашки висівок в день знижують рівень холестерину в крові на 15-20 відсотків.

Яка жінка не мріє бути красивою? Це питання є для жінки одним з найважливіших. Кожній подобається викликати інтерес і хвилювання чоловіки. Звичайно, не існує єдиного для всіх шляху зберегти свою красу або придбати її. У кожного своя правда. Тренер вважає, що найважливіше - це заняття фітнесом, адже хороша фігура - це невід'ємна частина вашої привабливості. Про необхідність душевного спокою і впевненості ви почуєте від психолога. Так само і у косметолога, дієтолога, стиліста - свою думку. Адже все це дійсно важливі елементи краси.
Однак, так само і у кожної дівчини і жінки своя правда. Тринадцятирічна дівчинка навряд чи стане слухати психолога про внутрішню красу. Вона захоче різних модних і гламурних штучок. І їй не потрібно в цьому заважати. Головне - навчити її правильно всім цим користуватися: накладати макіяж, укладати волосся, стежити за своєю фігурою і навчитися манерам. Дівчина з акуратно зробленої зачіскою і ідеальним манікюром, але без манер і знань етикету навряд чи здасться комусь красивою.
Але серед усіх новинок моди головне - не втратити саме безцінне - природну красу. Так що не слід забувати, що мало прагнути стати красивою, необхідно ще берегти свою красу і намагатися її зберегти. Бути красивою - це копітка і трудомістка робота над собою.

І варто забути про якусь деталі або просто дозволити взяти ліні над собою верх, як все піде нанівець. Тому потрібно звернути увагу, в першу чергу, на ті речі, які робити не варто.
Щодня журнали мод, реклами в місті, ТВ змушують багатьох сліпо слідувати за ними. Вони змінюють ставлення людей до речей, які не завжди прикрашають.
Природно, що у кожної людини свої шкідливі звички. І впоратися з ними для більшості з нас - проблема № 1.
1) обгризання нігтів і задирок не тільки негарно, але ще може викликати запалення шкіри навколо нігтя і погіршити його структуру. Уникнути цього можна за допомогою спеціальних лаків, масел. А після душу кутикулу можна відсунути спеціальною паличкою.
2) За своє життя ми змінюємо імідж не одного разу. І часто змінюємо колір волосся. Але така процедура призводить до сухості і ламкості волосся, тому відновлюють кошти тут просто необхідні.
3) Ніколи не можна залишати косметику на ніч. На ранок ви прокинетеся з мішками під очима. Туш може викликати кон'юнктивіт, а пудра і тональний крем закупорять ваші пори. Але серветки для зняття макіяжу у вашій сумочці позбавлять вас від зайвих проблем і труднощів.
Але яких би правив Ви не дотримались, пам'ятайте, некрасивих жінок не буває.