Які тільки методи не придумані людиною для того, щоб максимально доступно забезпечити собі можливість скинути пару зайвих кілограмів без відвідування фітнес-клубів і будь-яких інших занять спортом. І це зовсім не говорить про лінь, просто сучасні умови праці найчастіше пов'язані з напруженою багатогодинний роботою в офісі. Часом після таких буднів не те щоб до тренажерів, до дивана б дійти, що не заснувши при цьому по дорозі. Ось тут-то і приходить на допомогу так зване "пасивне схуднення". Такий метод цілком дієвий, а його головна перевага полягає в тому, що можна позбавлятися від зайвої ваги, не відриваючись від улюблених занять. А якщо ви все ж зуміли себе підняти на невелику розминку, то він підсилить її сприятливий ефект для організму. Що ж це?

Схуднення за допомогою харчової плівки спочатку увійшло в побут з салонів краси, які знаходили все нові і нові засоби, що допомагають їх клієнтам скорегувати обсяги тіла і наблизитися до вершини ідеалу. Спосіб застосування максимально простий: проблемні ділянки на тілі в декілька шарів покриваються еластичною плівкою, яка зовсім не пропускає тепло і вологу. У результаті утворюється парниковий ефект, значною мірою поліпшує підшкірне кровообіг, а, отже, і її зовнішній вигляд. Крім цього з клітин виводиться зайва волога, разом з нею шлаки і токсини, які не найкращим чином впливають на організм в цілому. Це все добре, але чи так хороша харчова плівка для схуднення? Відгуки про її ефективність підтверджують сприятливий вплив і швидке зникнення зайвих сантиметрів.

Харчова плівка для схуднення дуже проста у використанні, і тому кожен бажаючий поліпшити стан своєї шкіри і контурів тіла з легкістю може повторити процедури обгортання вдома. При цьому можна сміливо займатися будь-якими домашніми справами. Фізична активність в даній справі тільки вітається, так як тепловий обмін посилюватиметься, а жир, слідуючи логіці, швидше розщеплюватися і виводитися з організму через пори.

Усього цього допоможе домогтися проста харчова плівка. Для схуднення в більш швидкі терміни можна також додати деякі спеціальні засоби, які наносяться безпосередньо на шкіру перед обгортанням. При розпарюванні в умовах штучно створеної "сауни" пори розкриваються, а активні речовини антицелюлітних кремів та бальзамів набагато краще подіють на джерело горбистої шкіри. Їх компоненти зможуть глибше проникнути в підшкірний жир і розщепити його з більшою швидкістю, ніж при звичайному нанесенні.

Харчова плівка для схуднення і кави

Окремо хочеться відзначити високу ефективність меленої кави, дія якого також у багато разів підсилює харчова плівка. Для схуднення на ті ділянки тіла, які ви вважаєте найбільш проблемними, спершу нанесіть заздалегідь підготовлену суміш, рецепт якої буде описаний нижче. Про чудодійну дію свежемолотого кави на жирові відкладення відомо не з чуток. Це відзначено навіть професійними фахівцями-дієтологами. Позитивний вплив ви помітите вже після першого застосування, а через деякий час зможете надіти річ, в яку раніше не могли навіть влізти.

Склад засобу для нанесення:
- 10 крапель цитрусового ефірного масла;
- 100-150 грам свежемолотого кави;
- трохи кип'яченої теплої води;
- 1 чайна ложка меду.

Кава слід розвести водою до ступеня кашки, потім додати всі інші компоненти і ретельно розмішати до отримання однорідної маси. Все це потрібно рівномірно нанести на вибрані зони тіла і щільно обернути плівкою.

Як протипоказань можна відзначити проблеми з серцем, так як підвищене потовиділення являє собою сильне навантаження на нього. Також не рекомендується довге носіння плівки в період спеки.

Вам знадобиться

• Думка кандидата медичних наук
• Плюси содової дієти
• Аромамасло
• Мінуси содової дієти
• Консультація лікаря, протипоказання
• Сода, відгуки

Інструкція

• .1

  Практично у кожної господині вдома є в наявність харчова сода. В останні місяці з'явилася загальна сумбурна галас в інтернеті і багатьох цікавить питання: "Чи правда те, що сода дуже ефективна для зниження маси тіла? "Кандидат медичних наук Олена Зуєва з упевненістю стверджує, що за допомогою гідроксиду натрію (соди) можливість схуднути існує, проте це не означає, що жировий прошарок повністю не зникне. Намагаючись боротися із зайвою вагою, люди постійно придумують найрізноманітніші способи схуднення, але в даний момент їх дуже цікавить саме гідроксідовая дієта: Ванни і чудодійний напій з додаванням соди. Саме цей метод зниження ваги зараз дуже популярний і їм користується не мала кількість людей бажаючих ефективно схуднути, не займаючись фітнесом.

• .2

  Харчову соду використовують для схуднення у вигляді ванн, що не тільки розслабляють організм, очищають його від негативної енергетики, накопиченої за цілий день, але і прискорюють лімфотческій процес системи крові, за рахунок якого розщеплюються підшкірні жирові відкладення, а відповідно і зниження ваги. Для того, щоб прийняти гідроксідовую ванну потрібно набрати в неї приблизно двісті літрів гарячої води. Причому чим гаряче вона буде, тим процедура ефективніше. Отже, після того, як вода налилася у ванну в ній необхідно розчинити триста грам харчової соди. Для такої процедури не потрібно багато зусиль, а от результат буде в наявності, адже після прийняття содової ванни можна скинути до півтора кілограмів (у перший день). Якщо через день її повторювати, то щодня губиться не менше п'ятисот грам.

• .3

  Харчова сода для схуднення в сукупності з морською сіллю не тільки добре поєднується, а й нормалізує водний баланс, активізує виведення шлаків і обмінні процеси. Також виводить з організму токсини. Саме тому здійснюється природне позбавлення від зайвих кілограмів. Є можливість посилити інтенсивність схуднення, якщо додати у ванну ефірні аромамасла. Однак не варто виливати в ємність їх багато: досить буде двох - трьох крапель. Рекомендується використовувати апельсинове, лимонне, або мандаринове масло. Також підійдуть хвойні. Якщо поєднувати соду, сіль і аромамасло буде ефект дренажу: боротьба з целюлітом. До речі, можна не тільки чергувати, а й поєднувати: додавати кожного по одній краплі (ялицевого і цитрусового).

• .4

  Ні в якому разі не можна пити соду у великих кількостях. Худнути таким способом безглуздо: незважаючи на те, що слабкий розчин гідроксиду натрію з водою корисний, потрапляючи в шлунок, він порушує кислотність. Звичайно, їжа буде засвоюватися краще, однак це не зробить впливу на засвоєння жирів, тому що воно здійснюється не в самому шлунку, а в кишечнику. Внаслідок цього порушується і засвоєння інших компонентів, так як всі корисні речовини починають надходити в організмі повільніше, ніж зазвичай і, можуть загостритися захворювання шлунку. Не дуже корисні і содові ванни, так як під час їх прийняття дуже пересушується шкіра.
  

  
  Процедура ця повинна повторюватися через день, причому після неї для більшого ефекту рекомендується не змивати всі інгредієнти. Так що харчова сода для схуднення ефективна, але не корисна.

• .5

  Содова дієта для схуднення, а також ванни з нею не рекомендується тим, хто страждає серцево - судинними вегето - Судинний захворюваннями. Також її не можна дотримуватися тим, у кого є пухлини будь-якого типу: доброякісні та злоякісні. Також не можна експериментувати і жінкам, які знаходяться в положенні. Варто запам'ятати, що від жиру дана дієта не позбавляє? Тільки від рідини. Її кальциновані різновиди можуть допомогти добре вимити посуд, розчинити жир на ній, але всередину її приймати можна тільки з розумною нормою. Якщо часто випивати напій, в якому присутній гідроксид натрію, може наступити отруєння організму. До речі, що стосується водних процедур, то вони теж не позбавлять від жиру, тільки від рідини. Тому краще використовувати інші методи зниження ваги.

• .6

  Незважаючи на те, що содова дієта і ванни з гідроксидом натрію не особливо поширені, в інтернеті вже багато відгуків про ці чудодійні і оригінальних процедурах. Вони діляться своїми враженнями, досягненнями і навпаки - розчаруваннями. Багато розповідають про те, що содова дієта дуже ефективно допомагає схуднути, але обов'язково потрібно паралельно займатися фітнесом і пити різні чаї для схуднення. Завдяки такому режиму можна скинути п'ятсот грам. Не всі задоволені підсумковим результатом: стверджують, що за пару місяців всього скинули один кілограм, і довелося перейти на інший метод схуднення. Мало хто просто п'є чарівний напій і приймає содові ванни, так як цього недостатньо. За цим люди намагаються включити в дані процедури правильне харчування і фізичні навантаження.

• .7

  Лікарі та дієтологи проти содової дієти і прийняття гідроксідних ванн. Однак, якщо вже вирішено знижувати вагу таким методом, то слід знати з наявністю яких захворювань категорично не можна худнути таким способом. Крім гіпертонії та вегето - судинних захворювань не можна дотримуватися дані процедури жінкам, які хворіють по - жіночому. Тим, хто за останні два роки переніс операцію (неважливо який тяжкості), алергікам, а також людям, у яких проблеми з легенями (астма, перенесений ларинготрахеїт). У всіх інших випадках, як содові ванни, так і напій для схуднення дозволяються. Проте варто пам'ятати, що навіть якщо раніше не було схильності до алергії, це не означає, що вона не з'явиться зараз. Якщо це сталося, то необхідно змити розчин з тіла.

• .8

  Сода - активний компонент, тому рекомендується її використовувати вельми пильно. Для цього необхідно дотримуватися деякі прийоми з техніки безпеки. Що ж до схуднення, то в цьому процесі гідроксид натрію вельми результативним. На жаль, в соді практично немає корисних властивостей, але результати вражають очі, з цього, багато хто намагається знизити вагу саме таким методом схуднення, незважаючи на поради лікарів і дієтологів, які закликають худнути за допомогою правильного раціону і фізичних вправ.