Зниження рівня гемоглобіну в крові - відоме всім захворювання під назвою анемія. Але, разом з тим, високий гемоглобін також не завжди є позитивною характеристикою роботи організму. Адже досить часто підвищення рівня цього білка веде до збільшення кількості еритроцитів і, отже, до збільшення в'язкості крові. Саме тому високий гемоглобін може бути небезпечним для здоров'я. З подібними проблемами необхідно відразу ж звертатися до фахівця.

Високий гемоглобін і умови життя

Безумовно, для деяких категорій людей збільшення рівня дихального пігменту в крові є нормою. Для початку варто згадати про людей, що проживають у високогірних областях, де повітря містить в собі набагато більше кисню. Збільшення кількості еритроцитів - це природна адаптація до проживання в подібних умовах. До цієї ж групи населення можна віднести професійних атлетів, особливо тих, які займаються бігом, танцями, лижним катанням та іншими аеробними видами діяльності.

Високий гемоглобін: причини

На жаль, підвищення рівня гемоглобіну у середньостатистичної людини може свідчити про деякі серйозні захворюваннях:

• Вроджені, гострі та хронічні хвороби серцево-судинної системи, включаючи гіпертонію і серцеву недостатність.
• Порушення в роботі кісткового мозку, де синтезуються червоні кров'яні клітини.
• Деяких захворювання легенів, супроводжуються обструктивними процесами.
• Онкологічні хвороби печінки і нирок.
• Зневоднення.
• Безконтрольний, неправильний прийом сечогінних засобів, який також призводить до зневоднення.
  

  
  

• Куріння - ця шкідлива звичка з часом зменшує рівень кисню в крові, що організм намагається компенсувати збільшенням кількості еритроцитів.

Високий гемоглобін: чим він небезпечний

Як уже згадувалося, підвищення рівня гемоглобіну призводить до збільшення кількості червоних кров'яних тілець. Таким чином, кров ставати більш вузький, іноді навіть утворюючи згустки. Підвищення гемоглобіну може привести до підвищеного тиску, формуванню тромбів, розвитку інфарктів та інсультів. Саме тому ця хвороба вимагає медичної допомоги.

Високий гемоглобін: що робити

Для початку лікар повинен провести діагностику. Для того щоб підтвердити збільшення кількості еритроцитів, достатньо провести стандартний аналіз крові. Але насправді тут дуже важливо визначити причину подібної проблеми і лікувати саме її, будь то захворювання легенів, серця або інших органів. А для того, щоб попередити ускладнення, пацієнтам призначають прийом розріджують препаратів.

Високий гемоглобін і дієта

Безумовно, важливою частиною лікування є правильне харчування. Для початку необхідно обмежити кількість уживаного червоного м'яса і м'ясних продуктів, які містять в собі легкозасвоювані тваринні білки і гемоглобін. Їх краще замінити морепродуктами і нежирними сортами риби. Крім того, рекомендується зменшити кількість продуктів, що містять залізо, так як воно входить до складу гемоглобіну. До цієї групи відносять червоні ягоди, яблука, чорницю та деякі інші фрукти. І, звичайно ж, потрібно пити якомога більше чистої, негазованої води.

Аромат цитрусових плодів має на організм позитивну дію в цілому. Ефірні олії, які містяться в апельсині, лимоні, грейпфруті, мандарині, бергамот лікують неврози і позбавляють людину від депресії.

Цитрусовий аромат підвищує настрій. Очистивши плоди, не поспішайте викидати шкірку, помістіть її на блюдце і розставте по квартирі. На новорічну ялинку можна змайструвати ароматні іграшки з шкірки апельсинів і мандаринів. Для цього зріжемо плід знизу і зверху, з боків зробимо надрізи і акуратно видалимо м'якоть. Ароматні кулі готові, підвісимо їх на ялинку на ниточках.

Ефірні олії цитрусових плодів роблять на організм бактерицидну дію і наповнюють будинок тонким ароматом. Купити такі ефірні олії можна в магазинах парфумерії. Якщо ж ви налаштовані зробити новорічний настрій з підручних засобів, то можна помістити шкірку плодів на тепле місце, наприклад на батарею.

Ефірне масло грейпфрута . Підвищує захисні сили імунної системи, сприяє схудненню, очищає і дезінфікує шкірні покриви організму, сприяє зміцненню волосся.

Ефірне масло лимона . Має високі дезінфікуючі властивості, підвищує настрій, фізичну та інтелектуальну діяльність, усуває сонливість і депресію, допомагає сконцентруватися і підвищує імунітет.

Ефірне масло лимона рекомендовані при простудних захворюваннях, інфекційних захворюваннях, в тому числі і горла. Воно зміцнює стінки судин, корисно при укусах комарів, має жарознижувальні властивості. Лимон корисний для догляду за шкірою, нігтями і волоссям.

Ефірне масло апельсина . Апельсинові скоринки усувають тривожні стани і страх, підвищують настрій і покращують настрій. Ефірне масло апельсина сприяє нормалізації артеріального тиску при вдиханні, чинить спазмолітичну дію на організм, допомагає сконцентрувати увагу. Аромат апельсина вбиває в повітрі мікроби. Масло широко використовують з косметичною метою.

Ефірне масло мандарина . Це позитивні емоції, усуває перевтома, нервове напруження, знімає спазми, виступає як антисептик і надає протизапальну дію на організм. Масло мандарина сприяє травленню, знижує вагу, залишаючи при цьому здоровий апетит. Широко використовується в косметології.

Ефірне масло бергамота . Знімає фізичну втому, знімає нервову напругу, усуває депресію, підвищує пам'ять і концентрує увагу. Захищає організм від вірусних інфекцій. Масло бергамота виліковує герпес і знижує температуру тіла.

Вони вважають, що це залежить не стільки від нашого вибору, скільки від генів, тобто від спадкової схильності.

Вчені порівняли гастрономічні уподобання тисяч близнюків і дійшли таких висновків.

Так, у однояйцевих близнюків збіг смакових переваг було більше, ніж у інших.

Дослідники взяли групу з 3 тисяч жінок близнюків у віці від 18 до 79 років. Залежно від смакових перевазі вони були розділені на наступні п'ять "дієтичних груп": віддають перевагу фрукти та овочі; алкоголь; смажені продукти (м'ясо картопля); і знежирені продукти.

Наступні висновки, зроблені дослідниками, показали, що в 41-48% випадках схильність до одного чи іншого продукту була обумовлена ??спадковістю.

Єдино, що любов або не любов тільки до двох продуктам: кава та часник - визначалися індивідуальними вподобаннями, і від ген не залежало.

Таким чином, було спростовано думку про те, що гастрономічні уподобання залежать виключно від звичок, що склалися в дитинстві, а також від навколишнього середовища (тобто від клімату, де проживає людина).

Це дослідження показало, що сучасним дієтологам необхідно переглянути свою точку зору з приводу того, наскільки корисні, наприклад, овочі й фрукти. Тобто однозначного підходу до всіх людей не може бути. І якщо ваші гени містять інформацію про те, що необхідно споживати менше овочів, значить треба харчуватися саме так.

Коли людина здає аналіз сечі, лаборанти перевіряють його на наявність або відсутність декількох показників, що характеризують захворювання систем і органів. Одним з таких показників є солі в сечі, які, коли сеча відстоюється, починають випадати в осад. Коли концентрація солей висока, осад утворюється в будь-якому випадку.

У сечі може переважати або кисла, або лужне середовище. Якщо сеча кисла, тоді в ній можуть виявити такі солі, як кристалики сечової кислоти, оксалати і урати. Коли сеча має лужну основу, осадом випадають тріпельфосфатние солі, аморфні фосфати, фосфатурия. Наявність солей лужної основи в осаді свідчить про розвиток сечокам'яної хвороби.

Не слід виключати того, що солі в сечі, причини яких багато хто бачить тільки в захворюваннях, можуть з'являтися в результаті прийому в їжу тих чи інших продуктів. Так, кристали сечової кислоти можуть бути результатом прийому в їжу великої кількості м'ясних продуктів, а також при сильному потовиділенні і низькому рівні споживаної рідини.

Коли у людини в сечі з'являються урати, їх можна побачити неозброєним оком. Солі в сечі такого роду з'являються при лихоманці, лейкозі, а також при величезної втрати рідини, що буває при діареї, блювоти і рясному потінні.

Наявність оксалатів у сечі може бути викликане вживанням щавлю, яблук, помідорів і апельсинів . Коли ж їх кількість перевищує допустиму норму, це свідчить про розвиток сечокам'яної хвороби або цукровому діабеті. Також причинами можуть бути отруєння антифризом і гальмівною рідиною. Як правило, більшість хворих, у яких в сечі діагностували стійке наявність оксалатів, хворіють на пієлонефрит. Також може бути причиною наявності цих солей хвороба Крона, виразковий коліт, хронічна недостатність вітаміну B6, а також надмірне вживання аскорбінової кислоти. Основним способом зниження рівня оксалатів у сечі є сувора дієта:

1. Виключення з раціону харчування шоколадних продуктів, щавлю, цитрусових, будь смородини, шипшини, а також аскорбінової кислоти і м'ясних бульйонів.
   

   
   

2. Дозволено їсти фрукти, молочні продукти, сметану, рослинне і вершкове масло, пшеничний хліб.
3. З медикаментів призначають прийом магнію і вітаміну B6.

трипельфосфатов можуть з'явитися як результат вживання виключно рослинної їжі, а також при циститах. Аморфні солі в сечі також стають результатом постійного рослинного раціону. Також це може бути приводом для діагностики каменів у нирках і циститу.

Слід пам'ятати, що сеча сама по собі - це розчин солей. Коли ж якісь солі випадають в осад, це говорить про їх надмірному вмісті. Якщо солі в сечі перевищують конкретну норму, це може говорити про порушення роботи якихось органів.

Як правило, перед здачею аналізу сечі потрібно провести певну підготовку. Насамперед, за добу до здачі аналізу категорично заборонено вживати овочі та фрукти, здатні змінити колір сечі. І не можна приймати сечогінні медичні препарати. Перед здачею аналізу потрібно провести гігієнічні процедури з очищення статевих органів. Це пов'язано з тим, що в сечу можуть потрапити мікроорганізми потових залоз. Жінкам не можна здавати аналіз сечі в період місячних. Здавати потрібно ранкову сечу.

Можна намагатися діагностувати солі в сечі, симптоми яких проявляються у вигляді больових відчуттів або домішки крові, за допомогою проведення так званих кількісних сечових проб (додаткових аналізів сечі, наприклад, по Нечипоренко). Однак їх результати можуть свідчити тільки про проблеми з нирками. А інші чинники, в результаті яких з'являються солі в сечі, вони не висвітлюють.

Основним критерієм визначення солей в сечі, їх концентрації та видів є тільки клінічний аналіз.