Ванни для схуднення.
Відвар деяких рослин (хвоя, береза, липа) має потогінну, жовчогінну, кровоочисну дію. Проникаючи в кров через шкіру, він розкупорювати кровоносні судини. В результаті організму набагато легше самостійно позбавлятися від зайвого жиру і ваги.
Хвойні ванни. Залити 2 кг сухого хвойного сировини 1 л води, довести до кипіння, зняти з вогню і дати настоятися 20 хвилин, процідити і злити в ванну з водою необхідної температури.

Ванну приймайте на ніч, перед сном, не довше 30 хвилин, протягом 15 днів, потім перерва 5 днів і повтор ванн - 10 днів.
Починайте з 37 ° С, за 5 хвилин доводите до 39 ° С, додаючи гарячу воду. Вже з 4-й процедури температуру поступово підвищуйте до 40 ° С.
З 6-й - останні 4 хвилини тримайте на рівні 41 ° С, а з 12-й - до 42 ° С.
При цьому перебування у воді - не більше 4 хвилин.

Одним з найбільш популярних засобів, що дозволяють скинути зайві кілограми, в наші дні є ананасна настоянка для схуднення. Відгуки про даний препарат, як можна помітити, залишаються найрізноманітніші. Комусь вона ідеально підходить, допомагає відновити нормальну вагу і привабливу фігуру. Для інших вона є чимось даремним або малоефективним в цьому делікатному питанні. Саме тому зараз ми, орієнтуючись на об'єктивну точку зору медиків і думка більшості, спробуємо розібратися в тому, що собою представляє ананасна настоянка для схуднення.

Відгуки, що стосуються рецепта препарату

Звичайно ж, чуючи слово "настоянка", кожна жінка прекрасно розуміє, що доведеться мати справу зі спиртним напоєм. У даному випадку перевагою можна вважати те, що приймати цей еліксир вам доведеться в маленьких кількостях, і при цьому не занадто часто. Проте багато, хто вже випробував його на собі, стверджують, що подібний принцип схуднення може носити назву "завжди напідпитку". Слід зазначити, що в основі рецепта - один великий ананас (причому з шкіркою) і півлітра горілки. Саме тому для сучасних жінок-водіїв не дуже підходить ананасна настоянка для схуднення. Відгуки же подібного роду (мовляв, не підходить в корені) також можна почути від тих людей, хто негативно ставиться до алкоголю. У всіх інших випадках даний спосіб є універсальним і ефективним.

Ананасова настоянка для схуднення: рецепт

Для того щоб приготувати подібний засіб, нам знадобиться великий ананас, повністю дозрілий. Важливо вибрати найбільш соковитий плід із запропонованих, щоб у результаті ваша настоянка містила в собі якомога більше смачного соку, а не горілки. Тепер зрізаємо з фрукта його нижню частину, де менше всього соку і корисних речовин, а також верхівку, де розташовані листя. Тепер ретельно вимиваємо шкурку ананаса, щоб у лусці не залишалося пилу, сміття. Потім пропускаємо фрукт через міксер, або того краще - перемелює його в блендері. Тепер цю кашу потрібно залити горілкою, перемішати, перекласти в герметично закривається банку і відправити в холодильник приблизно на тиждень. За цей час спирт з соком перемішаються, і у вас вже буде готове жиросжигающее засіб.

Як потрібно приймати цей препарат

Як правило, ананасна настоянка для схуднення приймається за 15 хвилин до вживання їжі, в обсязі однієї столової ложки. Саме в цьому і криється головний секрет подібного методу. Чим частіше ви їсте, тим у більших кількостях вам доводиться приймати даний еліксир. Тому складіть графік прийому їжі - наприклад, кожні три години. Так ви будете їсти приблизно п'ять-шість разів на добу, отже, приймати ананасну настоянку будете теж 5-6 разів. Це дозволить організму більшою мірою очиститися від шлаків, а також збалансує обмін речовин, що вкрай важливо для кожної жінки, яка мріє мати ідеальні форми. Ну а для того щоб результат можна було побачити ще швидше, лікарі рекомендують приймати ці ліки також перед сном. Так настоянка ананасна збалансує всі ті речовини і елементи, які ви отримали разом з їжею за день, і протягом ночі все перетравиться в енергію, а не в жирові складки.

Що саме міститься в даному продукті?

Багато хто не знає, але більшість сучасних медикаментів, які призначаються дієтологами для зниження ваги, у своєму складі містять такий фермент, як бромелайн. Видобувається він саме з ананасових плодів, з соку і м'якоті. Вся його принадність ж полягає в тому, що він здатний розщеплювати жири, виводити токсини з організму і нормалізувати роботу обмінних систем. Саме тому в чистому вигляді вживати в їжу даний продукт вкрай корисно як для бажаючих схуднути, так і для людей, які не страждають проблемами зайвої ваги. Ну а в зв'язку з тим, що в нашому регіоні він є в якійсь мірі дивиною, і є його у великих кількостях буде злегка накладно для гаманця, власне, і був придуманий цей чудодійний рецепт із застосуванням горілки. До речі, якщо ви відчуваєте непереносимість до алкоголю, то замінити його можна на просту очищену воду, але в такому випадку ефективність препарату буде трохи меншою.

Як саме діє цей засіб

Тепер спробуємо розібратися в тому, який ефект робить ананасна настоянка для схуднення. Відгуки, які залишали з приводу даного рецепта багато жінок, в підсумку відкривають нам наступну картину. Якщо дотримуватися строго режиму прийому даного препарату, а також підключити до цього заняття спортом (йогою, фітнесом, плаванням - чим завгодно) і нормований режим дня, то за місяць можна скинути 10 кілограмів. Якщо ж ви любитель смачно поїсти, а також віддаєте перевагу алкогольні напої (в яких міститься багато калорій), то ефект буде меншим, і домагатися бажаного ви будете довше. Проте все одно в період прийому еліксиру жир буде поступово зникати, а обмін речовин прийде в свою звичну норму. Також дієтологи рекомендують починати приймати даний засіб в літній час, коли ми менше їмо (спека знижує апетит) і частіше рухаємося, подорожуємо, плаваємо. Ваш організм звикне до подібного ритму, і згодом буде простіше тримати себе в формі протягом всього року.

Похідні рецепти з ананасової настоянки

Рецепт, який був описаний вище, є оптимальним і, що найважливіше, - зовсім недорогим засобом схуднення для кожної жінки. Також його можна приймати в тому випадку, якщо ви не страждаєте зайвою вагою, а лише бажаєте очистити організм від шлаків і токсинів, відновити обмін речовин. Саме тому в деяких домашніх рецептах також міститься подібна ананасна настоянка. Відгуки є свідченням того, що вона може бути одночасно смачної і корисної, тому розглянемо, як її готувати. По-перше, саму настойку в чистому вигляді можна додавати в креми для тортів, а також для домашньої випічки. Печиво буде менш калорійним - і ви зможете дозволити собі з'їсти більше. На основі настойки також можна приготувати лікер. Для цього спочатку готуємо еліксир з розрахунку 200 грам ананаса на 0,5 літра горілки, а після розчиняємо в ньому 150 грам цукру. Напій і солодкий, і корисний, і хмільний.

Для ефективного схуднення можна використовувати спеціальні ванни, тим більше, що ніяких особливих вимог і методик для їх створення не потрібно. Такі ванни приймаються в домашніх умовах, у звичній і комфортній обстановці.

Одним з рецептів є содова ванна. Для цього треба змішати 125 грам соди, 150 грам морської солі з теплою водою і кількома краплями лавандового спирту або ефірного масла. Сода сприяє очищенню організму від шкідливих речовин, а сіль приводить його в тонус.

Ванна з морською сіллю дуже популярна і застосовується при боротьбі з целюлітом. Втім, вона ж і сприяє схудненню і очищенню організму. Для її приготування потрібно додати в теплу воду 500 грам морської солі і полежати в такій ванні хвилин двадцять. Треба сказати, що так ви можете позбутися від майже кілограма зайвої ваги.

Ароматичні масла володіють можливістю впливати на жировий обмін, і це їх властивість з успіхом можна використовувати для боротьби з кілограмами. Десяти крапель цитрусового масла в вашу ванну буде достатньо для того, щоб привести себе в тонус, отримати життєву енергію і позитивні відчуття.

Такими ваннами не варто зловживати, а проводити їх потрібно курсами по сім сеансів через день, і ви помітите ефективність процедур.

Квітки липи - це відмінний потогінний засіб, що теж буде не зайвим при схудненні. тому можна виготовити липовий відвар, в який входить не тільки липовий цвіт, але кора і нирки, і додати його у ванну. Таку процедуру краще проводити ввечері і після цього відправитися спати, щоб не заважати липі робити свою справу. На ранок же ви обов'язково побачите, якого ефекту добилися.

У лікувальних ваннах можуть бути використані морські водорості, які відмінно справляються з жировими клітинами і набряками. Є можливість купити як порошок, так і водорості у висушеному вигляді. Додавати їх у ванну краще в той час, як вона набирається, щоб вони були застосовані найбільш ефективно, потім полежати в такій ванні п'ятнадцять хвилин. після, можна провести водорослеве обгортання, яке посилить ефект схуднення.