Печія, відрижка, неприємні відчуття в області шлунка - знайомі багатьом прикрі симптоми. Рефлюкс-езофагіт може бути їх причиною, викликаючи дискомфорт і хворобливість протягом довгого періоду життя. Давайте розглянемо його особливості, а також дієту, необхідну при цьому захворюванні.  Тривожні симптоми - рефлюкс-езофагіт як патологічний процес Це захворювання , що зачіпає шлунок і стравохід. Воно виникає при контакті вмісту травного тракту і слизової стравоходу. Проблема полягає в тому, що підвищена кислотність викликає роздратування. Нижній відділ стравоходу страждає від цього найбільше. Крім неприємних відчуттів, є ще деякі симптоми: рефлюкс-езофагіт часто супроводжується печією, загрудинной болем, відчуттям кома в горлі, кашлем. У маленьких дітей ця патологія супроводжується відрижкою, відрижками повітрям. Їх часто рве молоком. Підняття дитини у вертикальне положення допомагає при звичайних зригуваннях, але при цьому захворюванні дуже швидко повертаються ті ж симптоми - рефлюкс-езофагіт вимагає іншого лікування. При цьому важливо продовжувати піднімати дитини після їжі, а також спеціально обладнати його спальне місце - з тією умовою, щоб його голова перебувала на підвищенні.  Чому відбувається частий закид вмісту шлунку в стравохід? Можна назвати цілий ряд причин. Подібне порушення моторики гастродуоденальної зони часто вказує на патологію органів травлення. Це може бути пов'язано з уповільненим випорожненням шлунка - розтягнутий шлунок провокує розвиток рефлюксу.
Але крім цього фактора присутній ще й такий як ушкодження слизової оболонки. Захворювання має кілька ступенів. Перша проявляється розрізненими ерозіями, при другій вони починають зливатися, але не покривають ще всій поверхні слизової стравоходу. Третя ступінь характеризується виразковим ураженням. А четверта виражається в хронічному виразковому процесі та стенозі стравоходу. Середня тяжкість захворювання характеризується постійною печією, вже не пов'язаної з прийняттям їжі. І інтенсивний характер болю, пов'язаний на ранніх стадіях вживанням шкідливих продуктів, починає проявлятися навіть при дотриманні дієти. З'являються також такі симптоми, як обкладений язик і неприємний присмак у роті. Гостра форма хвороби може також спровокувати підвищення температури, нездужання і слабкість, печіння в області шиї, утруднене ковтання.  Якщо ж патологічний процес перейшов у хронічну форму, то болі стають тривалими і більш слабкими, а печія, гикавка й блювота - постійними супутниками пацієнта.
Харчування при рефлюкс-езофагіті Це одна з найважливіших частин лікування. Якщо дієта при рефлюкс-езофагіті не дотримується хворим, то нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту не вдасться за допомогою одних ліків. Обов'язково потрібно виключити дратівливу їжу, відмовившись від смаженого, жирного, рафінованого, а також від цитрусових (включаючи соки), шоколаду, томатів і кави. Саме ці продукти провокують ерозивні процеси в слизовій стравоходу.
Популяризація пива сьогодні набуваємо масштаби епідемії. Покупцям на всіх кутах наполегливо рекламують десятки сортів цього хмільного напою. Сучасне суспільство в питаннях вживання пива розділилося на затятих прихильників і супротивників, на сторінках газет і журналів, на радіо і ТБ ведуться диспути на тему шкоди та користі від вживання пива. Якщо залишити осторонь всю рекламну та журналістську галас , об'єктивно сьогодні можна відзначити багаторазово збільшену популярність пива серед нашого населення. Пиво п'ють всі - від "піонера" ??до "пенсіонера". З одного боку це добре - помітно знизився попит на міцні алкогольні напої. Люди поступово переходять на більш легкий алкоголь. З іншого боку виникла нова проблема - у багатьох з'явилася необхідність прибрати пивний живіт, по якому можна легко дізнатися шанувальників цього продукту. Фахівці стверджують, що вживання пива не пов'язане безпосередньо з появою зайвих сантиметрів і кілограмів. Його калорійність не перевищує середньостатистичну величину для наших звичайних продуктів харчування. Наприклад, хліб пшеничний - 238 ккал/100 гр., Свинина - 490 ккал/100 гр., Майонез 620 ккал/100 гр., Пиво всього 36 ккал/100 гр. І, тим не менш , питання "як прибрати пивний живіт" турбує дуже багатьох людей. Це пов'язано, насамперед, з дією алкоголю, який міститься в напої. Він збуджує апетит і разом з пивом поглинаються "супутні продукти" - чіпси, горішки, риба, сосиски, ковбаса тощо (кожен зможе доповнити список улюбленими ласощами). Все це благополучно засвоюється і у вигляді жиру відкладається у чоловіків саме в районі талії. Тепер головне питання: що робити? Як правильно прибрати живіт? На жаль чарівної таблетки не існує за визначенням. Тільки системний, комплексний підхід до вирішення наболілого питання дає реальні результати Як прибрати пивний живіт: Крок 1. Максимально обмежити вживання пива.
У добу рекомендується не більше 0,33 л. пива або його еквівалента. Як мінімум 3 дні на тиждень взагалі не вживати алкоголь. По можливості вживати замість пива сухе червоне вино. Вважається, що пиво порушує баланс гормонів в організмі.
Крок 2. Обмежити кількість з'їдається за день їжі. Відмовтеся від їжі після шести вечора. З 7 ранку до 12 дня можна їсти все. З 12 до 15 - повноцінний обід. З 15 до 18 - легка вечеря. Бажано виключити газовані напої. Крок 3. Потрібно додати рух у своє життя. І не просто рух. Просто ходити або бігати - ці навантаження не дадуть очікуваний результат. Необхідно цілеспрямовано тренувати саме м'язи преса. М'язи живота складаються з декількох груп: прямі, косі і нижні м'язи. Експерти рекомендують використовувати вправи для всіх груп м'язів. Якщо є можливість - запишіться на заняття до професійного тренера з фітнесу. Він розповість як прибрати пивний живіт: спеціально для вас розроблять комплекс фізичних вправ, які забезпечать бажаний результат. Якщо немає можливості відвідувати спортзал - можна робити вправи в домашніх умовах. Вправи на кожен день (один підхід): - Для прямих м'язів - лежимо на спині, коліна зігнути, руки за головою. Виконати 10 підйомів тулуба, максимально навантажуючи м'язи живота. Руками собі не допомагаємо.
- Для косих м'язів - лежимо на спині, коліна зігнути, руки за головою. Виконуємо 10 підйомів тулуба. При цьому поперемінно ліктем правої руки дістаємо до лівого коліна, потім ліктем лівої руки - до правого коліна.
- Для нижніх м'язів - лежимо на спині, руки під сідницями. Виконати вправу "ножиці" 10 разів.
Перший тиждень - один підхід, другий тиждень - два підходи, третій тиждень - три підходи. Свою ідеальну фігуру можна зробити самостійно: 15 хвилин занять вранці протягом 3 тижнів роблять чудеса. Всього три тижні і "як прибрати пивний живіт" - це буде вже не ваша проблема.
Рефлюкс езофагіт (інакше гастроезофагеальний рефлюкс) Зазвичай він не вважається хворобою, якщо в основному ШКТ людини без патологій. Однак навіть при фізіологічному закиданні в стравохід їжі зі шлунка з'являються неприємні відчуття.  Така назва має на увазі знайому багатьом печію і відчуття за грудиною грудки після переїдання, вживання жирної або рясної їжі. Рефлюкс езофагіт часто виникає після нахилів. Гастроезофагеальний рефлюкс перекладається як закид в стравохід шлункового вмісту. Причини Нормальною фізіологією вважається готовність вмісту шлунка повернутися в стравохід. Це пов'язано з тим, що тиск в тілі шлунка вище, ніж в грудях, а при наявності в ньому їжі воно підвищується ще більше. Занедбаність блокується НСС, своєрідним м'язовим замком, щільно закривається і не пропускає їжу назад в стравохід. Після їжі сфінктер іноді розслабляється і пропускає трохи рідини або їжі. Це є варіантом норми, якщо такі епізоди відбуваються до п'яти разів на добу і не супроводжуються блювотою, болем, тобто якщо їм не супроводжують захворювання кишечника або шлунка. Причини патології: - порушення роботи сфінктера;
- недостатня евакуація їжі з шлунку при його захворюваннях або хворобах жовчовивідної системи;
- знижений об'єм ферментів і соляної кислоти.
Симптоми Рефлюкс езофагіт 1 ступеня не завжди можна вважати ознакою неблагополуччя, але симптоми повинні насторожити.  Першим типовою ознакою є відчуття печіння за грудиною, що виникає після їжі або куріння. Це - не печія, але відчуття печіння досить виражене і незабаром проходить після зміни положення тіла, прийому якогось антацидного кошти.
Печія свідчить про прогресування гастроезофагеального рефлюксу. Вона буває постійною або епізодичною. Виразність її коливається від почуття тепла до сильного печіння, яке поширюється на область серця, руки, під лопатку. Печія супроводжується болем за грудиною або в епігастрії (проекції шлунка). Рефлюкс езофагіт викликає відрижку після фізичного навантаження, прийому їжі, газованих напоїв.
Діагноз і лікування Основним методом діагностики є ендоскопічне дослідження, так звана езофагогастроскопія (ЕФГС ). До інформативним дослідженням відноситься також рентген, добова рН-метрія і оцінка шлункового кліренсу.  Рефлюкс езофагіт, лікування народними засобами Терапія захворювання повинна поєднуватися з дієтою. З фітопрепаратів застосовуються квіти календули, кульбаби, плоди анісу, материнка, листя м'яти та інші рослини. При підборі лікарських трав слід ретельно вивчити свідчення і протипоказання. Будь-яке лікування може нашкодити при неправильному застосуванні. Медичні препарати Рефлюкс езофагіт лікується антацидами при печії (кошти "Алмагель", "Маалокс", "Ренні" ), прокінетікамі ("Церукал" або "Мотілак"), інгібіторами протонного насоса ("Омепразол"). Якщо консервативне лікування виявляється слабо ефективним, або розвиваються ускладнення, проводиться лікування хірургічне. Прогноз захворювання Рефлюкс езофагіт практично не виліковується на 100%, але прийом препаратів , ретельне дотримання дієти і рекомендацій лікаря зможе забезпечити постійну ремісію і дозволить уникнути небажаних рецидивів.
| 