Алергія, синці і свербіж

Старіння шкіри неминуче супроводжується появою безлічі неприємних проблем: шкіра обвисає, стає більш грубою, страждає від появи зморшок і пігментних плям. Втім, з правильним доглядом і увагою, шкіру можна надовго зберегти молодо виглядає - достатньо лише вчасно вирішувати найпоширеніші проблеми зі шкірою, викликані передчасним старінням.

Алергія і роздратування

Більше 90% дорослих жінок на порозі старіння відчувають проблеми зі шкірою, що не спостерігалися раніше. Причиною появи подразнення або алергії може стати все, що завгодно - від діабету до нестачі поживних речовин або стресу. Крім того, подразнення шкіри можуть викликати центральне опалення, зміна клімату, вплив на шкіру певних хімічних речовин.

Навіть інгредієнти, раніше абсолютно безпечні для шкіри, можуть стати джерелом проблем зі шкірою. Так, наприклад, горіхи або ягоди можуть викликати алергію у людей, раніше вживали їх в їжу без будь-яких проблем. Якщо раніше ви не мали жодних проблем, перебуваючи на відкритому повітрі протягом декількох годин, то з віком можете помітити появу висипу або почервоніння після декількох хвилин під відкритими променями сонця.

Як вирішити проблему: як і у випадку з більшістю проблем зі шкірою, ключ до боротьби з алергією і подразненням шкіри - в їх своєчасному запобіганні. Слідкуйте за дієтою, виключіть з раціону продукти, які викликають алергію, і обмежте час перебування на сонці. Захищайте шкіру обличчя, не нехтуючи сонцезахисної косметикою і виходячи на відкрите повітря в капелюсі з широкими полями або під літнім парасолькою. Крім того, захистити шкіру від шкідливого впливу навколишнього середовища допоможуть спеціальні косметичні засоби з антиоксидантами, що сповільнюють процес старіння, і зволожуючими інгредієнтами.

Синці

З віком шкіра стає більш тонкою і тендітною, і брак підтримки стінок кров'яних судин викликає легке освіта синців. Більш того, з віком синці зникають довше - фіолетовий відтінок шкіри ураженої ділянки тримається протягом декількох днів або тижнів, а коричневий відтінок шкіри, спричинений особливим пігментом гемосидерином, що містить залізо, може зберігатися протягом місяців.

Як вирішити проблему: На щастя, впоратися з синцями, всіма кольорами веселки що відзначають шкіру, можна досить просто - необхідно лише включити в раціон достатню кількість вітаміну С, а відразу ж після забиття прикладати до ушкодженої ділянки тіла лід і наносити зволожуючий засіб - це допоможе шкірі швидше оговтатися від забитого місця. Крім того, можна скористатися косметичними засобами, що зміцнюють шкіру і стінки кров'яних судин.

Сверблячка

Навіть якщо в молодості шкіра була жирною, після сорокаліття багато жінок помічають , що шкіра стає сухішою і зудить. Причина сухості шкіри - в уповільненні роботи сальних залоз, що виробляють шкірне сало, що служить природним зволожувачем шкіри.

Як вирішити проблему: запобігти сухість шкіри і зменшити свербіж можна, змінивши звичний набір косметичних засобів. Косметологи радять обмежувати частоту прийому ванн двома-трьома разами на тиждень, замість гарячої води вибираючи теплу, і приймати душ відразу ж після відвідування басейну. Вибирайте мило, призначене спеціально для сухої шкіри, а відразу ж після душу або ванни наносите зволожуючий лосьйон. Справитися з проблемою сухості і свербіння шкіри допоможе відмова від алкоголю, кави і гострої їжі, а також косметика, до складу якої входять заспокійливі інгредієнти - наприклад, ментол і камфора.

Якщо сухість шкіри і відчуття свербіння супроводжується підвищеною чутливістю , почервонінням або набряканням шкіри, необхідно проконсультуватися з дерматологом - цілком можливо, що ці симптоми сигналізують про розвиток дерматиту, шкірного захворювання, дуже поширеного серед жінок старше 50 років.

Хоча з віком шкіра починає відчувати безліч змін, до щастя, більша їх кількість абсолютно нешкідливе і легко предотвратімих. Щоб надовго зберегти шкіру здоровою, стежте за виникненням алергій, роздратування, синців і свербіння, і дотримуйтесь простих правил для їх запобігання.

Обгортання - процедура недешева, та й часу забирає немало. Але якщо освоїти її в домашніх умовах, на салонах можна пристойно заощадити, а результат гарантовано порадує!

У сучасній косметології застосовується величезний асортимент обгортань для тіла і це призводить до того, що перед жінкою стає важкий вибір, якому ж віддати перевагу.
Для підняття бойового духу використовують шоколадне обгортання, для тонусу шкіри пропонується застосувати фруктове, а для стрункості скористатися водоростями. Майже у всіх косметичних компаній є засоби, що допомагають підтримувати прекрасний стан шкіри в домашніх умовах, але в них варто розібратися і виділити для себе найефективніші для боротьби з ненависними зайвими сантиметрами.
Якщо тобі необхідно в терміновому порядку привести тіло у форму, то кращого засобу, ніж водорості не знайти. Морські водорості працюють одночасно в декількох напрямках. Сіль цих рослин ефективно витягує надлишки рідини з тканин. Кальцій і йод збільшують швидкість обміну речовин і одночасно, виключається проблема набряків, різних запальних процесів на спині і в зоні декольте, зникають дрібні зморшки. А якщо в масу з водоростей додавати різні ефірні масла, то кожен раз можна насолоджуватися різними ефектами.
Відразу ж після першого сеансу обгортання обсяги тіла зменшуються, але це не завжди відбивається на вагах, а ось вимірювання сантиметром тебе порадують відразу ж після процедур (не забудь перед обгортанням зробити відповідні заміри).
Анітрохи не менше позитивних сторін у порівнянні з водоростями, у обгортань з травами і зеленим чаєм. Навіть після першого сеансу ваша шкіра набуває пружність і гладкість. Такі обгортання надають антибактеріальну та протизапальну дію і так само їх рекомендують як омолоджуючу терапію. У домашніх умовах тобі просто потрібно намочити в гарячому відварі простирадло і укутати своє тіло.
Обгортання шоколадом і фруктами сприяє зняттю стресу, зволожує і захищає шкіру тіла. Повне розслаблення і відмінний настрій буде гарантовано, якщо у відвар додати трохи ефірного масла жасмину або лаванди.
Обгортання повинні приносити максимальне задоволення, тому в обов'язковому порядку дотримуйся наступні умови: пий багато рідини до процедур і під час і якщо раптом тобі стане холодно або навпаки жарко, що не терпи, бо тілу має бути комфортно.
5 правил домашнього обгортання
1 У домашніх умовах не рекомендується змішувати засоби різних виробників.
2 Застосовуй кошти, згідно часу дня: антицелюлітні креми і засоби для тонусу шкіри краще наносити з ранку, поживні з антивіковим ефектом - перед сном.
3 Перед процедурою домашнього обгортання корисно прийняти ванну з морською сіллю. Шкіра очиститься, пройдуть набряки і піде зайва рідина.
4 Обернутися можна звичайною харчовою плівкою і полежати під ковдрою хвилин 20, а можна на ті ж 20 хвилин з нанесеним складом лягти в теплу ванну (градусів 37-38) - це буде справжня бальнеологічна процедура.
5 Перед нанесенням глину нагрій на водяній бані. Але не сильно, щоб корисні бактерії, якими багата глина, не загинули. Глина дуже ефективна при хворобах суглобів і володіє загоюючими властивостями. Її можна наносити місцево, наприклад, на хвору ногу.
Трав'яні обгортання
Мета: омолоджуючу дію.
Інгредієнти: зелений чай і трави.
Результат: усунення набряків. Навіть після однієї процедури шкіра стає пружною і гладенькою.
Обгортання з зеленим чаєм або травами - альтернатива водоростям.
Зелений чай - це джерело найсильніших антиоксидантів. А катехіни, що входять до його складу, прискорюють метаболізм. Можна також взяти лікарські трави (ромашку, шавлія) і змішати зі спеціями (кардамоном і імбиром).
Як робити обгортання? Необхідно в заварений настій опустити тканину (льон, бавовна) і укутати все тіло - процедура дуже розслаблююча.
Шоколадне обгортання
Мета: зволоження, захист і живлення шкіри.
Інгредієнти: шоколад (какао)
Результат: гарний настрій і повне розслаблення.
Шоколадні обгортання - потужний антидепресант і, на відміну від споживання "всередину", він не псує, а зволожує і живить шкіру.
Як робити обгортання? Щоб приготувати суміш для шоколадного обгортання, звари дуже-дуже густий напій з мелених какао-бобів, додай порошковий імбир або солодку паприку і дай цьому коктейлю трохи охолонути, щоб не було опіку (38-40 градусів).
Потім нанеси суміш на очищену скрабом шкіру, замотали широкої поліетиленовою стрічкою і укутати в вовняний плед. У фіналі процедури змий шоколад теплою водою і намажемо заспокійливим маслом лаванди або алое.
Водорослеве обгортання
Мета: зменшення об'ємів тіла і боротьба з целюлітом
Результат: уже після 1-ї процедури йде 2 см.
Водорості - це боротьба за трьома напрямками: сіль витягає зайву рідину із тканин, йод і кальцій, проникаючи в організм, прискорюють обмін речовин, паралельно вирішуючи проблему набряків, дрібних зморшок, запальних процесів на спині і декольте.

У суміш з водоростей можна додавати різні масла - антистресові або для виведення токсинів.
Як водоростей використовується ламінарія.
Ця рослина відмінно справляється з обсягами. Зроби заміри до і після процедури, оскільки результат може не відбитися на вагах, зате обсяги почнуть стрімко танути.
Звичайно, це просто пішла вода, але результат все одно вражає. Не забувай, що крім гарної фігури, обгортання - це прекрасний спосіб підвищити імунітет і зміцнити весь організм!
До водоростям можна додати коріандр, імбир і чебрець. Завдяки високому вмісту йоду ламінарія стимулює процеси ліполізу і сприяє схудненню, а спеції надають лімфодренажной дію, усуваючи, тим самим, застій лімфи, зміцнюють шкіру і покращують її рельєф.
Водорослеве обгортання продовжує працювати на тебе ще кілька днів!
Як робити обгортання?
Холодне обгортання водоростями
- взяти необхідне по площі кількість пластин ламінарії слоевища і залити водою кімнатної температури (18-20 градусів), залишити для розмокання не менше ніж на 30 хвилин (100 гр ламінарії на 1 літр води); - Накласти розмоклу водорість на проблемні ділянки шкіри по типу компресу. Зручно фіксувати водорість поліетиленовою плівкою. Час процедури 40-60 хвилин;
Гаряче обгортання водоростями
- взяти необхідне по площі кількість пластин ламінарії слоевища і залити водою з температурою (36-38 градусів), залишити для розмокання не менше ніж на 15-20 хвилин (100 гр ламінарії на 1 літр води, для обгортання всього тіла витрата може становити 400-500 гр); - Накласти розмоклу водорість на проблемні ділянки шкіри по типу компресу або на все тіло. Рекомендуємо фіксувати водорість поліетиленовою плівкою. Можна використовувати пластикову простирадло або термоодеяло для підтримки комфортної температури. Час процедури 30-60 хвилин (час процедури збільшується поступово від 30 хвилин для першої процедури до 60 хвилин).
Фруктове обгортання
Мета: антистресова терапія, зволоження, захист і живлення шкіри.
Результат: гарний настрій, повне розслаблення, живлення шкіри.
Інгредієнти: свіжі суміші з фруктів і ягід, можна з додаванням натуральних олій, меду, вершків, спецій.
Стрес - одна з головних причин зайвих кілограмів. Організм ніби створює захисну подушку від агресивного середовища, тому частіше доставляйте собі задоволення фруктовими обгортання.
Як робити обгортання?
Ретельно перемішана поживна маса рівномірно наноситься на попередньо очищену шкіру. Для посилення впливу можна обернутися спеціальною плівкою, накритися ковдрою і залишити приблизно на 30 хвилин.
Підвищення температури тіла до 38 градусів розширює судини, активізує кровообіг, що дозволяє поживним речовинам проникнути у глибші шари шкіри. Після суміш змивають під душем.
Медове обгортання
Мета: активне живлення і зволоження шкіри.
Результат: ніжна, молода шкіра і гарний настрій.
Медове обгортання стимулює обмінні процеси шкіри і в підшкірно-жировій клітковині, підвищує імунітет, активізує спалювання жирів, сприяє виведенню зайвої рідини, усуває набряклість.
Володіє підтягуючою, лімфодренажним, антицеллюлитним, бактерицидну, устраняющим розтяжки ефектом. Мед абсорбує токсини і шлаки і сприяє їх виведенню з організму. Все це веде до очищення організму і перешкоджає накопиченню жирів.
Як робити обгортання?
Медове обгортання не вимагає використання ковдри, оскільки при вищій температурі мед втрачає корисні властивості, а при більш низькій - кристалізується.
Процедуру медового обгортання передує пілінгу, масаж, відвідування сауни.
Потім на тіло наносять мед і обарачіваются плівкою на 20-30 хвилин.
На закінчення - душ і відпочинок під пледом (15-30 хвилин). Не слід відразу після медового обгортання виходити на вулицю, відвідувати басейн.
Зволожуючі креми після медового обгортання - не потрібні.
Обгортання з глиною
Мета: насичення шкіри киснем, посилення клітинного обміну, зволоження, відновлення сольового балансу.
Результат: зменшення об'ємів тіла
Додавання в глину водоростей, активних морських і мінеральних речовин, ароматичних масел покращує дренажний ефект обгортання.
Глина позбавляє від фіброзного целюліту і бореться з локальними жировими відкладеннями. Вона також виводить зайву рідину з організму, токсини і шлаки.
Властивості глини благотворно впливають на стан шкіри і всього організму.
Як робити обгортання?
Розведена тепла глина наноситься на необхідні ділянки тіла, потім потрібно обернутися плівкою для підтримки температури.
Тривалість процедури від 20 до 30 хвилин. Далі глину змивають.
Тепла глиняна маса чудово розпарює і очищає шкіру, відкриває пори.