Опис

Спастический запор - це функціональний розлад кишечника. Він починається з виникненням процесів патологічними го характеру, які, як правило, викликані порушеннями регуляції в вегетативній системі людського організму. Відмінною рисою розладів подібного типу є те, що в самому кишечнику не спостерігається органічних змін. Від аналогічних явищ, викликаних низкою анатомічних причин, спастичний запор відрізняється тим, що він обумовлений станом спазму. Через порушення іннервації кишечника проходження каловой маси на різних ділянках товстої кишки затримується або зовсім припиняється.

Симптоми

Сьогодні дуже багато пацієнтів звертаються за допомогою до лікарів, маючи скарги на затримку стільця, а також часом дуже сильні больові відчуття, які проявляються в області живота, що супроводжуються метеоризмом і здуттям живота. Спастичний запор, симптоми якого - це відсутність дефекації два або три дні, необхідність у додаткових м'язових зусиллях - потугах, а також відчуття повного шлунку, дуже погано переноситься людиною. І це не дивно. Такий стан зазвичай обмежує активність хворого, а значить, порушує повсякденний побут. Як правило, спастичний запор викликає відділення сухий каловой маси, травмуючої задній прохід і кишечник, в результаті іноді спостерігається кров. Внаслідок того, що продукти життєдіяльності з організму виводяться не повною мірою, починається його отруєння. А це, в свою чергу, призводить до появи неприємного присмаку і запаху в роті, до сп пеклі працездатності і порушення сну.

Іноді у хворого спостерігається депресія.

Спастический запор: лікування

Лікування, що не розпочате вчасно, може спровокувати ендокринні зміни. Часто у хворого починається нудота, порушується водно-електролітний обмін. Перш ніж лікар призначає лікування, він повинен розібратися в причинах, які викликали спастичний запор. Іноді це можуть бути порушений гормональний фон або метаболічні процеси. Якщо ж спазм кишечника є наслідком стресу, значного фізичного навантаження або психосоматичної травми, то леч ение потрібно починати з прийому заспокійливих препаратів. Іноді дуже ефективні теплі вечірні ванни з ефірними маслами.

Дієта

Спастический запор передбачає дотримання дієти. Їжа не повинна дратувати кишечник. Крім того, її потрібно подрібнювати до пюреобразной консистенції. Овочі та м'ясо повинні бути добре відвареними, корисно додавати в блюдо рослинне масло, яке зменшує спазми. Не рекомендується вживати продукти, які мають в'яжучі властивості. Це рис, міцний чай, кисіль, какао. Істотну частину в раціоні повинні складати такі страви, в яких міститься велика кількість тіаміну - вітаміну, що забезпечує кишечнику нормальну регуляцію. Крім того, в харчуванні має бути багато теплих напоїв і супів. Полегшити спастичний запор можуть і такі народні засоби, як настій з інжиру або картопляний сік, що приймаються тричі на день до їди. У разі спостереження хоча б одного з перерахованих симптомів необхідно звернутися до лікаря, а не займатися самолікуванням.

Малюк тужиться, кричить, підтискає ніжки. А в підгузку і раніше порожньо ... Ти не знаєш, як допомогти малюку? Пропонуємо тобі скористатися нашими нехитрими порадами.

1. Зміни дієту
Свою, якщо годуєш малюка грудьми. Адже в молоко потрапляє все, що ти з'їдаєш. Можливо, у твоєму раціоні дуже мало овочів і фруктів і багато що закріплюють продуктів, наприклад, рису, вареної моркви. Якщо ж малюк вже їсть "дорослу" їжу, постарайся якомога частіше давати йому гречану і ячну кашки, вівсяні і кукурудзяні пластівці. Також раціон маляти повинен рясніти овочами та фруктами. А от від макаронів, тістечок і білого хліба доведеться на якийсь час відмовитися.
2. Давай багато води
А також соків (сливовий, абрикосовий, ананасовий, грушевий) і чаю. Від проблем з животиком найкраще допомагає склянку кип'яченої води кімнатної температури, випитої натщесерце. Воду можна трохи підсолодити медом (якщо крихітка не страждає алергією). Також ефективними засобами від запору є сік квашеної капусти, кефір, теплий буряковий сік. І ні в якому разі не давай крихітці газованих напоїв.
3. Зроби малюкові гімнастику
Поклади крихітку на пеленальний столик, зніми підгузник.

Візьми його за литки, зігни ніжки в колінах і притискай їх до черевця. Цю вправу слід робити близько хвилини. Потім опусти ніжки карапуза і зроби легкий масаж животика (кругові рухи - тільки за годинниковою стрілкою).
4. Дай ліки
Але тільки якщо запор мучить крихітку кілька днів. Безпечним ліками для малюка в таких випадках є синтетичний цукор, так звана лактулоза. Це засіб стимулює роботу кишечника, насичує його водою, в результаті чого випорожнення стають не такими твердими. Лактулоза, зокрема, міститься в такому препараті як "Дуфалак".
5. Використовуй свічку
Якщо запор не минає кілька днів і це заподіює біль малюкові. Але не зловживай цим методом. В іншому випадку малюк вже не зможе "зробити по-великому" без свічки.
ПОМНИ!
Прекрасний засіб від запору - напій з чорносливу. Залий кілька сушених слив окропом, остуди і давай малюкові.
НЕ ТІЛЬКИ ДІЄТА!
Крім неправильного харчування, причиною запору можуть бути:
- анатомічні порушення в будові кишечника;
- генетичні захворювання;
- надлишок вітаміну D;
- ендокринні порушення.

У холодну пору року, щоб зігрітися, дитячий організм витрачає набагато більше енергії, ніж влітку. Але зима страшна не тільки морозами, але і недоліком сонячного світла. Без незамінного вітаміну D діти стають млявими і сонливими. Яким же має бути меню дитини, щоб він залишався енергійним і здоровим взимку? Дізнайся прямо зараз з цієї статті.

Зимове меню дитини

Що є взимку?

Імунітет дитини постійно бореться з можливими інфекціями. У холодну пору року захисні сили організму падають. Тому так важливо заповнювати запаси вітамінів і мінералів. Раціон дитини повинен бути багатий на фрукти та овочі. Найменші дітки із задоволенням з'їдять фруктове або овочеве пюре. Вже з 3 років фрукти можна давати в сирому вигляді.

Кращим джерелом мікроелементів взимку стане мед. Якщо у дитини немає на нього алергії, рекомендують з'їдати по одній чайній ложці на день. Мед можна додавати в вівсянку і фруктові десерти. А запивати все це краще свіжовичавленим соком, трав'яними чаями, узваром або фруктовим киселем.

Раціональне меню в холоди

Снідаємо кашею . Дитина обов'язково повинен снідати. Найкорисніша їжа вранці - каші. Злаки багаті на складні вуглеводи, амінокислоти, рослинний білок і мінеральні речовини. Кашу можна приготувати на молоці, додавши шматочки фруктів. Так вона стане ще корисніше. Гарним доповненням каші могли б стати горіхи, але діти можуть їх є тільки з 3 років.

Дитина повинна снідати

На обід - м'ясо і риба . Заповнити витрачену енергію допоможуть м'ясні та рибні страви. З 9-місячного віку дітки можуть їсти відварене м'ясо. А вже в 2 роки - ласувати фрикадельками, котлетами і м'ясним супчиком. Так дитина зможе отримати необхідну кількість білків, жирів і мінеральних речовин. З 9 місяців в раціон можна вводити рибу. Високоякісний білок, який міститься в рибі, особливо необхідний в холодний час року.

На гарнір - обов'язково овочі. Вже з 8 місяців педіатри рекомендують давати дітям свіжі овочі. При термічній обробці значна частина корисних речовин втрачається. Салат з капусти, петрушки, цибулі та помідорів - джерело вітамінів і мінералів. Клітковина покращує роботу травної системи, а органічні кислоти зміцнюють серце.

Обідати м'ясом дитина може 5 раз в тижнів. В інші ж дні його замінюють рибою і кашами з бобових: горохом, квасолею. Вони також багаті на білок і вітаміни.

Перекушуємо сиром . Перекушувати між прийомами їжі краще всього молочними продуктами. Для підтримки імунітету взимку важливо постійно заповнювати запаси кальцію в організмі. Більше того, молоко, йогурт і сир - це справжнє джерело білка, вітаміну B і D, амінокислот, лактози. Найкорисніше свіжий сир, його можна включати в раціон вже у віці 1 року.

Сир

Вечеряємо кефіром . Перед сном краще не переїдати і обмежитися кефіром з печивом або легкої кашкою.

Такий раціон дитини - найоптимальніший для підтримки захисних сил організму взимку. Якщо ж твій малюк вередує і відмовляється від фруктів і овочів, можна піти на хитрість. Читай наші поради в статті "Дитина не їсть овочі: хитрощі, поради".

Відповідь експерта

Наталія Олександрівна Самойленко

Дієтолог-ендокринолог Київський міський центр здоров'я, медична клініка "Столиця".

тел.: (066) 740-08-07

У холодну пору року дуже важливо організувати правильне харчування для малюка ! Калорійність раціону повинна бути трохи вище, ніж у тепле сезон. Насамперед, це досягається за рахунок включення корисних жирів - оливкової олії холодного віджиму, горіхів, насіння, морської риби жирних сортів. Зверніть увагу на те, чи достатньо вітамінів і мінеральних речовин в раціоні дитини - від кількості цих мікронутрієнтів безпосередньо залежить сила імунітету крихти. Включайте в зимове меню сезонні овочі та фрукти, використовуйте "заморозки", або саморобні припаси (за умови, що в них немає оцту і цукру). Для поповнення запасів вітамінів рекомендую приготувати неймовірно корисну і смачну суміш, що складається із сухофруктів (ізюм, курага, інжир, чорнослив), горіхів, кунжутного насіння і меду. Для посилення імунного захисту і зігріву організму дуже ефективні теплі вітамінні напої, наприклад, відвар шипшини, імбирний чай з медом, узвар. Крім того, в зимовий час спостерігається брак вітаміну Д, тому потрібно стежити за тим, чи достатньо в харчуванні яєць, морської риби і печінки.