Багато жителів нашої країни просто не уявляють собі життя без такого чудового продукту, як гречка. Склад її воістину унікальний. Насамперед тим, що цей чудовий злак ніяк не хоче визнавати ніяких хімікатів. З шкідниками вона прекрасно справляється самостійно, а всі спроби збільшити її врожайність штучними способами ні до чого не приводять. Смак такої гречки разюче відрізняється від справжнього, простіше кажучи - навіть захочеш, але є її не будеш. Природа дбає про нас і дарує дуже смачний і завжди екологічно чистий продукт, яким є гречка.

Склад її містить масу корисних речовин. А найголовніше, в чому ви можете бути впевнені, в ньому немає ніяких пестицидів і нітратів. На сьогоднішній день в Росії вирощується більше половини світового врожаю цієї крупи. Все з тієї ж причини. Урожайність її не надто висока, і Європу, дорожчають кожним сантиметром своєї землі, це ніяк не влаштовує. Ось і виходить, що самий здоровий і корисний для організму продукт ми практично повністю споживаємо самі. Чим же така хороша гречка? Склад її не містить глютену, речовини, що викликає алергічну реакцію у деяких людей. Їм протипоказані всі злакові, містять його, і рекомендується саме гречана крупа.

Склад її включає в себе безліч необхідних нашому організму мікроелементів. Тут присутні йод, фосфор і кальцій. Вона дуже приємна на смак, пропонує масу варіацій страв і має славу одного з оптимальних продуктів для дієтичного столу. У ній багато мінералів, вітамінів, вуглеводів і клітковини, і саме тому її часте вживання не призводить до підвищення рівня цукру в крові. Лікарі рекомендують, вживати її щодня людям, хворим на цукровий діабет, а також тим, у кого спостерігається слабкість капілярів і судин. До складу гречаної крупи входить такий елемент, як рутин (вітамін РР), що добре впливає на судини і зміцнюючий їх. Усі вітаміни групи В, а також всім відомий антиоксидант - вітамін Е (так необхідні нам, жителям великих міст, страждаючим від забруднення атмосфери) також знаходяться в ній у великих кількостях.

Тому, якщо хочете позбутися від варикозного розширення вен, зміцнити серце, очистити печінку і поліпшити зовнішній вигляд шкіри, обов'язково включите в своє меню такий прекрасний і високополезний продукт, як гречка.

Склад її містить масу живильних речовин: дуже мало жирів і цукрів, і багато крохмалю і білка. Її білки просто унікальні, їх склад практично не поступається м'ясним, яєчним і рибних і містить вісімнадцять амінокислот. У неї входять флавоноїди. Ці речовини при взаємодії з вітаміном С отримують всі властивості антиоксидантів і чудово захищають наш організм від різних захворювань. Фахівці заявляють, що в три рази більше корисних речовин, ніж інші крупи, містить гречана крупа. Склад її включає такі мінерали і мікроелементи, як кобальт, нікель, бор, йод, мідь, калій, фосфор, кальцій, залізо, магній і цинк. Всі вони самим позитивним чином впливають на нашу імунну систему. Якщо у вас знижений рівень гемоглобіну, вживайте гречку. Адже всього сто грам цієї корисної крупи дозволяють заповнити третину необхідної добової норми заліза в організмі.

На довершення всього слід обов'язково сказати, що чудовий склад гречаної крупи дозволяє без шкоди для здоров'я сидіти на гречаній дієті до двох тижнів. Це дозволить не тільки скинути до десяти зайвих кілограм, але і жити звичайним життям, не відчуваючи голоду, а значить, не впадаючи в стан апатії і депресії. Крім проблем з вагою, вона паралельно допоможе позбутися багатьох захворювань. Особливо рекомендована вона літнім людям як прекрасний засіб від ревматизму, артриту, набряків, гіпертонії і атеросклерозу. Вона допомагає нормалізувати травлення і вивести з організму шкідливі токсини і шлаки. Але найголовніше те, що її застосування не принесе абсолютно ніяких побічних ефектів. А тому їжте гречку і будьте здорові!

Патологічний стан печінки, обумовлене порушенням обміну речовин і харчування, при якому відбувається накопичення жирових включень, а також крапель жиру в гепатоцитах, має назву стеатоз печінки або "жирова печінка". Стеатоз печінки ("steatosis hepatis", грец.) Може бути як самостійним захворюванням, так і носити характер синдрому. Якщо більше 5% маси печінки становить жир, її називають жировий.

Патогенез даного захворювання вивчений недостатньо. Основними причинами, що лежать в основі його виникнення, прийнято вважати: надмірне надходження вільних жирних кислот, посилений синтез і естеріфікаціі жирних кислот, знижене їх окислення та знижений синтез білка, а також порушення секреції ліпопротеїдів.

До основних етіологічним факторам відносяться: токсичний вплив на печінку, ендокринні та метаболічні порушення, дисбаланс харчування та гіпоксія. Особливе місце серед чинників токсичного характеру належить алкоголю та харчовому дисбалансу, роль інших токсичних чинників менш істотна. Ступінь дистрофічного зміни і швидкість його розвитку тим вище, чим більше обсяг вживаного алкоголю. Іноді розвивається лікарський стеатоз печінки, наприклад, при лікуванні антибіотиками, туберкулостатичними препаратами, кортикостероїдами і цитостатиками. До основних ендокринно-метаболічних порушень належить цукровий діабет, патологія щитовидної залози, синдром Іценко-Кушинга та загальне ожиріння.

Стеатоз печінки: симптоми.

Виділяють два основних види морфологічних ознак зайвого накопичення жиру в печінці: мікроскопічне і макроскопічне накопичення. Крупнокрапельне, або макроскопічне, накопичення характерно для алкоголізму, ожиріння і другого типу цукрового діабету. Виразність стеатоза такого типу відповідає збільшенню загальної маси тіла, а при її зменшенні (голодуванні або низькокалорійній дієті) цей показник також зменшується, і функції печінки приходять в норму.

Перебіг даного захворювання зазвичай тривалий, багаторічна, періоди відносної ремісії змінюються періодами загострення, які найчастіше провокуються фізичним або психічним перенапруженням, інфекціями і прийомом алкоголю. Найчастіше захворювання протікає безсимптомно, проте деякі хворі відчувають тяжкість і переповнення у правому підребер'ї, околопупочной або надчеревній ділянці живота, його здуття і непереносимість жирної їжі. Найбільше стеатозу печінки схильні жінки, які мають підвищену масу тіла. Діагностика даного захворювання проводиться за допомогою ультразвукового дослідження, магнітно-резонансної та комп'ютерної томографії. Крім цього проводяться біохімічні аналізи крові, остаточний діагноз встановлюють після пункційної біопсії печінки.

Стеатоз печінки: лікування.

Пацієнтам з діагнозом стеатоз печінки призначається сувора дієта, в якій переважають білки і обмежені жири . Крім цього призначаються препарати сприяють поліпшенню обміну жирів (фолієва кислота, вітамін В12, холінхлорид, ліпоєва кислота). Також призначається прийом препаратів печінки, таких як ріпазон, прогепар і сирепар, а також достатня фізична активність.

Профілактика стеатозу печінки.

Найчастіше дане захворювання виникає при надмірному вживанні жирів тваринного походження, а також при порушенні білкового обміну, тому важливим заходом профілактики стеатозу печінки є збалансоване харчування. Також з метою профілактики стеатоза рекомендується додатковий прийом антиоксидантів і БАД, які володіють детоксикаційні властивості. Крім цього необхідно не допускати тривалих розладів травлення, і, не чекаючи виникнення ускладнень, грамотно і своєчасно їх лікувати.

Якщо у вас з'явилися прищі на спині, не варто відкладати з лікуванням. Позбутися цієї проблеми шкіри не завжди просто і лікування прищів на спині може зайняти досить тривалий час. Успіх лікування залежить від ступеня занедбаності захворювання і від причин появи прищів на спині. Про найбільш ефективні методи лікування прищів на спині далі в нашій статті.

Як і будь-яке лікування, позбавлятися від прищів необхідно з встановлення причини їх появи. Причини появи прищів на спині можна виявити за допомогою проведення аналізу крові.

Якщо прищі на спині викликані лише гіперактивністю сальних залоз шкірного покриву спини або іншими зовнішніми причинами вам допоможуть наступні засоби для лікування прищів і вугрів на спині:

• Обробка прищів розчином марганцівки. Після інтенсивного очищення шкіри спини або скрабування, розчин марганцівки наносять на спину точково або по всій її поверхні. Така процедура обов'язково підсушить прищі і зменшить запалення. Вже через кілька днів прищів на спині стане помітно менше.

• Професійне лікування в косметологічному салоні або у лікаря дерматолога - найправильніший варіант лікування прищів на спині. Фахівець зможе правильно встановити причину появи у вас прищів або вугрів на спині, а так само призначити відповідний і ефективний курс лікування.

• Дієта від прищів на спині застосовується, якщо причиною їх появи є проблеми з шлунково-кишковим трактом, а так само як доповнення до зовнішнього або медикаментозному лікуванню прищів. Суть дієти полягає в тому, щоб виключити з їжі продукти, які подразнюють шлунок: жирні гострі, сильно засмажені продукти і т.д.

Ніколи не видавлюйте прищі на спині, плечі або шиї! Такі дії не допоможуть вам від них позбутися, а тільки спровокують появу ще більшої кількості прищів. Так само можуть залишитися шрами або початися зараження крові.

Так само позбутися прищів на спині вам допоможуть:

- призначені лікарем пивні дріжджі і вітаміни;

- миття спини з жорсткою мочалкою, яке підсилює приплив крові до спини;

- сонячні ванни;

- накладення очищувальних глиняних масок або масок з водоростей, домашні маски від прищів приготувати дуже легко;

- прийом ванни з відваром ромашки або з сіллю.

Звичайно ж, всі ці засоби для лікування прищів найбільш ефективні при їх комплексному застосуванні. Не затягуйте з цим питанням на довго - чим запущеними прищі на спині, тим важче боротися з ними. Позбутися від прищів на спині назавжди можна тільки при постійному догляді за шкірою тіла і постійної профілактики їх появи.