Під набряками розуміють скупчення рідини в тканинах через порушення роботи деяких органів або незбалансованого харчування.

На перший погляд це нешкідливий симптом, проте, це не зовсім так: постійні набряки можуть привести до порушення роботи мозку. Велика їх небезпека полягає в тому, що постійні набряки - сигнал про порушення роботи таких важливих органів, як серце або нирки. Природно, щоб усунути набряки, необхідно вилікувати хворобу, яка їх викликала, або ж нормалізувати харчування, якщо воно стало першопричиною. Але далеко не завжди захворювання лікуються швидко, тому виникає необхідність знімати набряки за допомогою сечогінних засобів. З одного боку, це найлегший шлях позбутися від набряку в найближчі 6 годин, але з іншого боку, постійний прийом сечогінних засобів дуже погано позначається на роботі серця.

Причини набряків і медикаменти

Існує два види набряку, які мають постійний характер. У народі їх називають "нирковий" і "серцевий".

При серцевої недостатності набряки з'являються спочатку на ногах, і ближче до вечора посилюються. При ниркових набряках спочатку набрякає обличчя: виникає характерна одутлість, яка особливо помітна вранці. До вечора такий набряк помітно спадає.

Також набряки бувають локальними і поширеними. У першому випадку рідина накопичується тільки в підшкірній клітковині, а в другому - в м'язах і великих порожнинах тіла.

До основних причин набряків відносять такі:

1. Порушення лімфообігу.
2. Висока проникність стінок судин.
3. Високий тиск.
4. Гормональні порушення.
5. Серцева недостатність.
6. Хвороби нирок.
7. Рідко - хвороби печінки.

Медикаментозні засоби від набряків

Діуретики мають багаторівневу класифікацію, в яку їх розрізняють за силою і принципі дії.

Одним з найсильніших діуретиків вважається фуросемід. Цей медикамент діє дуже швидко, і іноді його використовують як сечогінний засіб при набряках особи, щоб зняти сильну припухлість.

Його можна приймати тільки в екстрених випадках, тому що він вимиває безліч корисних мікроелементів та його неправильне використання може призвести до зневоднення.

Якщо потрібні сечогінні засоби при помірних набряках ніг, то тут підходящим варіантом буде диакарб. Його дія виражена не так сильно, як у фуросеміду, і відповідно, втрати від його прийому не такі значні. Його дія починається через 2 години і триває близько 10 годин.

Якщо необхідно сечогінний засіб при незначному набряку очей, тоді використовувати діуретики сильного і середнього дії не потрібно. Є окрема група подібних препаратів - калійзберігаючі діуретики, які зберігають калій в організмі (наскільки це можливо), але в той же час мають слабку дію. До цієї групи ліків відноситься верошпирон, який починає діяти через великий проміжок часу - до 5 діб.

Народні сечогінні засоби при набряках

Крім медикаментозних, існують і натуральні діуретики - відвари з рослин.

До них відносяться:

1. Лист мучниці.
2. Хвощ польовий.
3. Лист ортосифона.
4. Шипшина.

Щоб зменшити набряк, достатньо відварювати одне з цих коштів і приймати по половині склянки 3 рази на день.

Перед тим, як використовувати трави, потрібно проконсультуватися з лікарем.

Небезпека регулярного прийому сечогінних засобів

Постійний прийом діуретиків може викликати дефіцит калію і кальцію, що призведе до порушення роботи серця. Їх небажано використовувати довше 5 днів (особливо, якщо це стосується сильнодіючих препаратів).

Це ж відноситься і до народних засобів: не має значення, яка речовина виводить рідину з організму, головне те, що разом з нею виводяться корисні мікроелементи. Після тривалого прийому діуретиків потрібно дотримуватися посилену дієту, багату молочними продуктами (джерелами кальцію), а також бананами, апельсинами і печеною картоплею (джерелами калію).

Практично кожна жінка мріє про жіночних вигинах і приголомшливо струнких ногах. Але далеко не всі дами володіють від природи витонченими формами. Набряки, зайвий жир, целюліт, великі стегна - це лише деякі з причин, які не дозволяють нам стати схожими на фотомодель. Що потрібно робити, щоб схудли ноги?

Щоб стати ближче до досконалості, необхідно докласти досить багато зусиль. Потрібно щодня займатися гімнастикою, щоб почати позбуватися від надлишків ваги. Щоб ноги не набрякали, намагайтеся поменше їсти солі: вона міститься у великій кількості в сирах, ковбасах, різних напівфабрикатах. Сіль затримує вологу в організмі. Краще замінити напівфабрикати вареними рибою, м'ясом або взагалі молочними продуктами. Дуже корисно мати в раціоні продукти, насичені калієм: це курага і печена картопля.

Кожна жінка задавалася хоч раз питанням: "Що потрібно робити, щоб схудли ноги без всяких зусиль? " На жаль, сильно зменшити вагу таким способом не вийде, але два-три зайвих кілограми можна скинути за допомогою сечогінних засобів. Вони виведуть зайву вологу з організму (таблетки, чай і трави з сечогінним ефектом). Головне - не зловживайте ними, тому що вони разом з водою виводять з організму калій. Існують у сечогінних засобів і протипоказання, тому, перш ніж їх приймати, краще проконсультуватися з лікарем. Зазвичай причиною для заборони на прийом подібних речовин є хвороби печінки або нирок.

Кажуть, що паритися в лазні - ось що потрібно робити, щоб схудли ноги. Це правда. Похід в баню, сауну або хамам вам допоможе. Натирайте проблемні місця медом з сіллю.

Потім потрібно попаритися з віником, прийняти теплий душ і витертися насухо. Повторіть процедуру. Робити її можна до 5 разів. Це не тільки допомагає позбутися зайвого жиру і вологи, а й шикарно діє на шкіру: одночасно як натуральний скраб і поживна маска. Однак і у цього кошти є протипоказання: це гіпертонія, цукровий діабет, різні хвороби серця.

Очищення організму також відноситься до того, що потрібно робити, щоб схудли ноги. Досить корисно один-два рази на місяць протягом дня пити лише кефір і чай. Також рекомендують робити трав'яну клізму. Для цього збираємо збір (м'ята, шавлія, ромашка аптечна, деревій) і заливаємо двома літрами окропу. Наполягаємо п'ятнадцять хвилин, потім проціджуємо і охолоджуємо. Після такої процедури ви напевно позбудетеся пари кілограмів. Знову-таки є протипоказання: пупкова грижа, геморой, сильні болі в животі або серцева недостатність.

Однак не тільки жінок цікавить ідеальна зовнішність, останнім часом все частіше можна почути: "Як схуднути в ногах чоловікові?", тому що джентльмени стали більше приділяти уваги своїй зовнішності. Дуже ефективним є використання спеціального одягу під час пробіжки або гімнастики. Це бриджі, лосини або шорти зі спеціальних матеріалів, які безперервно масажують проблемні ділянки під час занять. Також від цього поліпшується обмін речовин і підтягуються м'язи. Протипоказаннями тут є тільки пошкодження шкірного покриву.

Працювати над собою потрібно, але головне - правильно поставити завдання, наприклад: "Я хочу, щоб ноги схудли". І у вас все вийде.

Серед численних способів схуднення існує такі, що були перевірені часом. Класика жанру - трав'яні чаї.

Механізм схуднення простий: коли ми їмо багато солоного, солодкого або жирного, в організмі затримується вода. А сечогінний допомагає від неї позбутися.

Плюси
Чаї дозволяють швидко позбутися від невеликого кількості кілограмів, прибираючи набряки. З метою схуднути підійдуть не всі чаї. Наприклад, зелений чай більш сечогінний, ніж чорний або фруктовий. Але дійсно ефективними і дієвими можуть бути лише спеціальні чаї для схуднення, а також сечогінні трав'яні суміші, придбані в аптеці. При цьому коштують вони зовсім недорого.

Мінуси
Це лише ілюзорне схуднення, тимчасове явище, а не вирішення цієї проблеми із зайвою вагою.

Адже, по суті, з організму з сечогінними засобами виводиться тільки вода, але кількість жиру при цьому не зменшується! Вже через 5-6 днів після припинення систематичного вживання сечогінних чаїв водний баланс в організмі відновлюється самостійно, а кілограми, відповідно, "повертаються".

Постійно застосовувати сечогінні дуже небезпечно - вони інтенсивно виводять калій, що може спричинити проблеми з серцем. До того ж, втрата води може погіршити стан шкіри і в лічені дні "подарувати" їй запалення, лущення і навіть зморшки.

Висновок
Цей спосіб схуднення підійде у випадку, якщо вам необхідно в лічені дні скинути пару зайвих кілограмів і влізти в заповітне вечірнє плаття. В іншому випадку використовувати сечогінні чаї для схуднення не рекомендується.

Зараз прийнято вважати, що сечогінні засоби для схуднення досить ефективні і безпечні. Однак якщо придивитися до їх природою більш пильно, виникає безліч питань щодо їх доцільності.

Сечогінні засоби - для схуднення вони?

Розглянемо природу легких сечогінних засобів. Що вони роблять? Сприяють прискоренню виведення рідини з організму. За рахунок того, що у вашому тілі стає менше рідини, ви дійсно станете легше. Але якщо ця рідина була не зайвою, а потрібної (що дуже ймовірно, якщо у вас немає захворювань, при яких такі кошти прописує лікар), то вага повернеться так само стрімко, як пішов, оскільки з вашими жировими відкладеннями нічого суттєвого не сталося - зайвий вага як був, так і залишився при вас.

Якщо ж довгий час постійно приймати натуральні (як і ненатуральні) сечогінні засоби, то разом з рідиною з організму все сильніше буде вимиватися і велику кількість важливих мікро-і макроелементів . Нерідко при прийомі таких сумнівних рослинних сечогінних засобів для схуднення радять додатково приймати калій або їсти більше продуктів, в яких він міститься. Справа в тому, що це - один з перших елементів, який вимиває активний прийом діуретиків, а без нього не може робота м'язів - в тому числі і головною, серцевого м'яза.

Виходячи з цього, нескладно зрозуміти, що по суті своїй безпечні сечогінні засоби тільки в тому випадку, якщо ви приймаєте їх за призначенням лікаря для лікування будь-якої хвороби, а не за власним бажанням з прагнення схуднути. Як нескладно здогадатися, активна реклама сечогінних засобів для схуднення - це чергове прагнення виробників таких засобів розжитися на прагненні людей схуднути без зусиль. Однак скільки б таких "чудо-препаратів" не пропонували, для схуднення реально допомагають раніше тільки обмеження в споживанні їжі і рух.

Діуретики - сечогінні засоби

Сучасні сечогінні засоби представлені досить широким спектром різноманітних варіацій - і натуральних , і штучних. Розглянемо їх більш докладно:

1. Медичні препарати . Це - ефективні сечогінні засоби, які прописують при лікуванні певних хвороб (при яких рідина накопичується в організмі так сильно, що природні механізми не справляються).
2. Спеціальні сечогінні препарати для схуднення . Зазвичай це - сильні сечогінні засоби, які разом з рідиною - і зайвою, і не зайвою - вимивають з організму безліч найважливіших речовин. Від цього може порушитися робота внутрішніх органів і загальне самопочуття.
3. Чай для схуднення . Будь-яке хороший сечогінний засіб потрібно використовувати з обережністю, і чай для схуднення - не виняток. Через те, що рідина активно виводиться з організму, ви дійсно втратите деякий вага, однак він швидко повернеться. Втручаючись в такі структури без потреби, ви ризикуєте отримати зневоднення.

4. Сечогінні засоби рослинного походження . Сечогінні засоби-трави є найбільш безпечними і м'якими по типу впливу, і вони ж нерідко лежать в основі перерахованих вище груп. Проте вони також існують не для безконтрольного застосування, а для лікування деяких захворювань.

Резюмуючи сказане вище, підведемо підсумки. Які б сечогінні засоби ви не вибрали, всі вони здатні завдати організму шкоди. При здоровому обміні речовин ваш організм і сам непогано справляється з функцією виведення рідини, і ваша "допомогу" в цій справі може призвести до не найкращим результатам.