Ревматизм - поширене захворювання, яке вражає сполучні тканини суглобів. Найчастіше супроводжується сезонними загостреннями та порушеннями в роботі серцево-судинної системи.

Причини ревматизму

Проявляється завдяки стрептококовим інфекцій, погану спадковість, зашлакованості крові через неправильний раціон харчування. Захворювання може бути загостренням скарлатини, перенесеної "на ногах" ангіни, фарингіту.

Діагностика ревматизму

У лабораторних умовах досить складно визначити саме ревматическую причину болю.

Варіантів діагностики трохи але вони досить складні:

• аналіз на наявність стрептококів групи А;
• гематологічний аналіз (біохімія крові) на наявність ревматизму в гострій фазі.

Найчастіше діагноз ставлять завдяки клінічним яскраво виражених симптомів ревматизму. До лабораторних методів вдаються вкрай рідко.

Побачити порушення можна при проведенні:

• УЗД серця;
• ЕКГ (проявляється в порушенні серцевого ритму);
• рентгена.

Лікування ревматизму

При загостренні захворювання рекомендують постільний режим, іноді - госпіталізацію на кілька тижнів. Як лікувати ревматизм вирішує тільки лікар, поєднуючи медикаментозну терапію з народними засобами або процедурами, які можна зробити вдома. Найчастіше призначають протизапальні препарати разом з глюкокортикоїдами "Преднізол"

Додатково, залежно від ситуації, виписують антибіотики пеніцилін групи з імунностімуляторамі "гістоглобулін".

Основне ліки від ревматизму - режим сну і відпочинку, правильне харчування. Щоб уникнути наслідків захворювання застосовують фізіотерапію. Прогрівають хворі місця лампами УВЧ, проводять електрофорез, радонові і озонові ванни.

Лікування ревматизму народними засобами рекомендовано в комплексі з медикаментозною терапією, під наглядом лікаря. Завдяки домашнім процедурам можна зняти набряклість при загостренні, притупити біль, прибрати сильне запалення натуральними засобами.

Основні рецепти народної медицини в своєму складі мають лимон. Він допомагає зняти запалення, використовують його сік і шкірку. Також ефективними вважаються - настій з березових бруньок, тваринний жир (ведмедя, нутрії, борсука).

Як вилікувати ревматизм повністю, без рецидивів - поки не вивчено. Дуже часто хвороба починає з'являтися з новою силою в міжсезоння, після застуди, грипу, загострення серцевих захворювань.

Мазь при ревматизмі

Мазь при ревматизмі можна приготувати в домашніх умовах - для цього потрібно:

• камфора;
• спирт;
• суха гірчиця.

Таке засіб надає місцевий вплив, знімає гострий біль і запалення.

Профілактика ревматизму

Профілактика ревматизму ділиться на основну і допоміжну:

Основна профілактика передбачає запобігання захворювання:

• підвищують імунітет, гартують організм, стежать за харчуванням, відпочинком;
• своєчасне лікування стрептококових інфекцій.

Допоміжна ж повинна спрямовувати всі сили, що б попередити рецидиви ревматичних нападів.

Дієта при ревматизмі передбачає зменшення алергенів в продуктах, зняття запалення, корекцію порушень метаболізму, знижує шкоду від лікарських препаратів.

Харчування при ревматизмі призначають з урахуванням схильності до нирковим захворюванням, проблемах з шлунково-кишковим трактом, порушення кровообігу або обмінних процесів організму. Рекомендують приділити увагу хлібу без солі, овочевих супів, молочним продуктам (особливо сир і твердий сир), приготованим в пароварці дієтичного м'яса і риби, вареним фруктам і овочам, каш, компотам.

Слід виключити з раціону спеції, гостру їжу, консерви, бобові, печінка, смажене м'ясо і рибу, какао, кава, кондитерські вироби, здобу.

Ах, яка капелюшок! Ой, ось це бусики! І поясок загорніть, я його теж дуже хочу ... Це на тебе схоже? Вітаємо, перші ознаки оніоманіі - хворобливій пристрасті до покупок - у наявності. Не бажаєш вилікуватися? Ура! Ми дожили до світлого майбутнього! Кругом - одне достаток. Продукти в яскравих упаковках, розкладені на величезних стелажах, дивовижні сувеніри, ряди вішалок з модним одягом спокушають і ваблять, грайливо підморгуючи: "Купи мене!" До того ж Новий рік наближається ... Як тут втриматися? Ти вертиш вподобану річ в руках, перераховуйте гроші в гаманці, хвилину роздумуєш - і ось вже на всіх порах мчиш до каси. Швидше! Це саме те, про що ти мріяла! Яка удача, що ти зайшла в цей магазин (супермаркет, бутік)! .. Потім ти будеш дуже переживати, що знову викинула гроші на вітер. А через пару днів геть забудеш про своє придбання - і воно займе місце серед десятків йому подібних. А ти знову підеш шукати "те, що тобі потрібно". Якщо шопінг - допінг Знаєш, у чому проблема? У тому, що насправді тобі нічого не потрібно. У тебе вистачає одягу, аксесуарів, косметики і посуду. За твоїм невгамовним бажанням купувати і купувати стоїть зовсім не реальна потреба поповнити гардероб або арсенал засобів по догляду за шкірою, а психологічні проблеми. І в Європі, і в США, де супермаркетів трохи менше, ніж жителів, залежність від шопінгу давно вважається захворюванням, яке лікують за допомогою психотерапії та антидепресантів, т. к. причина такого стану - душевний розлад. Від оніоманіі страждає ні багато ні мало - кожен десятий житель Землі. Причому 90% з них - жінки! До речі, потрапити в болісну залежність можуть і забезпечені люди, і досить небагаті. Пристрасть не звертає уваги на товщину гаманця! Ризик захворіти оніоманіі залежить від іншого. Чи є у вас шанс, місіс Фікс? На думку психологів, найчастіше від неконтрольованого бажання купувати в першу чергу страждають ті, хто в дитинстві недоотримав батьківської любові і не завжди відчував підтримку старших. У групу ризику потрапляють і ті, хто нещасливий і самотній у своєму дорослому житті. Отже, тобі слід побоюватися, якщо:

• мама була з тобою строга , і більше всього на світі ти боялася почути від неї слова критики на свою адресу - може статися, що шопінг приноситиме тобі відчуття власної значимості;

• тобі не давали грошей на кишенькові витрати: батьки вважали, що ти сама повинна навчитися їх заробляти, і ти з неприхованою заздрістю дивилася, як подружки купують собі морозиво і календарики. Тепер ти й справді добре заробляєш, але витрачаєш моментально;

• в школі ти сама собі нагадувала Попелюшку , і до цих пір пам'ятаєш, як незатишно себе почувала під поглядами модно "прикинути" однокласниць. Щоб позбутися комплексу неповноцінності, ти будеш купувати одяг до тих пір, поки гардероб не лопне по швах: так ти доводиш собі свою успішність і забезпеченість;

• любовний човен розбився : важко, і до того ж прикро, що не ти зробила перший крок до розриву. Тобі здається, що на твоєму обличчі написано: "Брошена". І ти вирушаєш в магазин: заглушити біль і забутися, позбутися почуття самотності в натовпі покупців і купити нові речі, щоб почати нове життя;

• спорожніло гніздо: діти виросли і поїхали з дому, звільнилося багато часу, який потрібно кудись дівати, твоя турбота вже нікому не потрібна - і ти в розгубленості бродиш по бутіках, вибираючи, купуючи і складаючи;

• втратила близьку людину - гризе почуття болісної туги і порожнечі. Під час походу по магазинах воно на час відпускає;

• шкодуєш грошей і весь час економиш, при цьому думки про можливі покупках не покидають тебе: тобі часто сниться, що ти міряєш взуття, купуєш красиві сукні, в супермаркетах ти заздрісно дивишся на людей з навантаженими візками. Є небезпека, що одного разу ти просто зірвешся з гальм.

Всьому виною гормони Починається все поступово. Ти отримала наганяй від начальника, чоловік обурився через твого чергового пізнього повернення, протекла труба у ванній, і довелося спілкуватися з розлюченим сусідом. В результаті настрій - гірше нікуди. Хочеться себе терміново порадувати чим-небудь смачним або красивим. Це нормальна реакція: коли тобі погано, мозок включає захисні механізми. І ось ти вже біжиш в магазин за яким-небудь маленьким подарунком: шоколадкою, заколочкамі, помадою. І о диво! Настрій завдяки невеликій покупці покращився! Нічого дивного: під час вдалого шопінгу мозок жінки виділяє величезну кількість серотоніну - гормону гарного настрою. Він допомагає нам боротися з депресією: коли в організмі його багато - ти літаєш, як на крилах, мало - білий світ тобі не милий. Але бережися: мозок швидко звикає до такої форми втіхи і ставить знак рівності між купівлею і хорошим настроєм. Підсвідомість вирішує: те, що приносить задоволення, потрібно ще раз повторити. І ще раз. Але, на жаль, скоро ейфорія випаровується і приходить почуття провини: "Знову витратилася, а адже збиралася збирати на відпустку, але купила чергову сумочку, яку ні з чим носити". Псується настрій, і, щоб його поправити, доводиться знову купувати собі подарунок (спочатку - туфлі до сумочці, потім - пояс до них). Поступово у тебе виробляється залежність від шопінгу, як від алкоголю, сигарет і наркотиків. Знайди альтернативу! Щоб позбутися цієї залежності, насамперед потрібно визнати, що бажання купити у що б то не стало - вже для тебе проблема. Подумай, а не намагаєшся ти з допомогою шопінгу сховатися від неприємностей? Вирушаючи за покупками, чесно відповідай собі на два питання: "Чому я туди йду?" і "Навіщо мені це потрібно?" І якщо відчуваєш, що любов до ходіння по магазинах вже вийшла за межі розумного, приймай заходи. Вчися приносити собі задоволення іншими способами - напевно такі знайдуться. Подумай, що ще тебе радує. Любиш дивитися фільми по телевізору? Ходи в кінотеатр на всі прем'єри: дивитися кіно на великому екрані з якісним звуком приємніше удвічі. Подобається доглядати за собою? Пройди курс масажу, запишись в басейн. Зроби свою сторінку в Інтернеті, почни малювати картини або писати оповідання, вирощуй екзотичні рослини, в'яжи гачком, батоги макраме, фотографуй, подорожуй - навіть у межах України є дуже багато цікавого. І як тільки виникає спокуса взяти гаманець і сказати собі: "Гуляти так гуляти!", Згадуй про своє улюблене заняття. Але якщо нічого не допомагає, йди до психолога. Соромитися тут нічого. Спеціаліст знайде внутрішню причину такої залежності і допоможе впоратися з проблемами, про які ти намагаєшся забути, вирушаючи в магазин.

І незабаром тобі не доведеться заклеювати гаманець пластиром, щоб донести додому зарплату. До речі, в супермаркет ти будеш ходити, коли холодильник дійсно спорожніє. Навчися відрізняти спокійну констатацію факту "Я можу собі дозволити" від магічного заклинання "Я у що б то не стало повинна це купити!" Умій вчасно зупинятися!

Вважай і розраховуй!

Якщо не хочеш, щоб тобою оволоділа пристрасть до покупок, постарайся дотримуватися наших порад. Тоді ти не купиш п'ятнадцяту пару взуття тільки тому, що поправилася на пару кілограм або "все набридло".

• Завжди відвідуй супермаркети, магазини і ринки зі списком необхідних покупок. Бери з собою певну суму.
• Уникай виставок і розпродажів, якщо немає об'єктивної необхідності щось купити і ти йдеш "просто подивитися".
• Якщо під час рекламної паузи тобою опановує купівельний свербіж - перемкни телевізор на інший канал і спробуй подумати про щось інше.
• Завжди записуй всі свої витрати в спеціальний зошит, складай список необхідних покупок на тиждень, місяць, три місяці, півроку, рік.
• Розплачуйся готівкою - відчуваючи гроші в руках, ти відчуваєш, як їх витрачаєш. Картку використовуй якомога рідше. Перевіряй, скільки грошей залишилося на рахунку.
• Якщо гроші закінчуються, введи режим суворої економії, постарайся не позичати. Так ти навчишся розпоряджатися грошима.
• Дієтологи не рекомендують відправлятися за продуктами голодною, а психологи - за покупками в поганому настрої.

5 правил поведінки в магазині Ти зайшла подивитися на нову колекцію, яку тільки що привезли. Але витратила всі гроші на непотрібну річ. Цього більше не трапиться, якщо ти навчишся правильно поводитися.

1. Запам'ятай, що ти можеш приміряти хоч півсотні суконь чи дюжину пар взуття та потім нічого не купити. Ти можеш вибирати, поки не набридне. Це - твоє право.
2. Обов'язки консультанта - відповісти на всі твої питання і все показати. Нічого не купуй тільки тому, що "ця дівчина була такою уважною, стільки часу на мене витратила". Якщо ти хочеш сама все спокійно розглянути - ввічливо скажи про це.
3. Навчися захищатися від наполегливих спроб продати тобі щось: "Ця блузка не зовсім вписується в мій стиль", "Я ще не вибрала те, що мені подобається "," Спасибі, я вас покличу, коли мені знадобиться допомога ".
4. Стався спокійно до запевнень продавців, що в цьому костюмі ти чарівна: їм платять комісійні з кожної покупки.
5. Коли тобі кажуть: "Ця річ для вас, напевно, занадто дорога», - не звертай уваги. Тебе провокують. Захищайся: "Хіба з таких магазинів, як цей, прийнято виставляти покупців?"

В магазин - хто за чим!

Хочеш дізнатися, чи загрожує тобі залежність від шопінгу? Те, як і де ти витрачаєш гроші, багато чого про тебе розповість. Тут описані 3 типи покупців. Постав галочки близько тверджень кожної, якщо згодна з ними. Ти належиш до того типу, біля якого виявиться найбільше галочок. Тепер читай про себе правду!

біжить по справах

• піду за покупками тільки якщо в будинку не залишиться скоринки хліба і брусочки мила;
• зазвичай купую їжу в цілодобовому магазині біля будинку;
• можу заплатити за пачку порошку вартість маленької пральної машини, якщо він мені потрібен прямо зараз;
• запланувавши покупку, не буду мучити себе біганиною по різних магазинах і порівнювання цін;
• потрапивши в супермаркет, швидко кидаю у візок все необхідне, розплачуюсь - і кулею лину до виходу.

Оніомана з тебе не вийде. Ти настільки зайнята, що шопінг для тебе - справа другорядна і не найприємніше. Але оскільки покупки не приходять в будинок самі, ти намагаєшся робити їх якомога швидше. Єдиний мінус такого ставлення до них в тому, що "на бігу" ти ризикуєш купити туфлі на 2 розміри більше, ніж потрібно, блузу, модну ще в 80-х, або майонез, термін придатності якого закінчився місяць тому. Щоб уникнути неприємних промахів, зупинись, Віддихайся, примір, помацай, почитай, подумай і тільки тоді купуй. Можеш взяти з собою господарську подругу, вона вже точно знає, що де почому.

Само розсудливість

• вважаю, що купити дорогу річ, а потім її не носити - верх безумства: зі мною такого ні разу не траплялося;
• за продуктами їжджу на оптовий ринок: там все дешевше;
• під час шопінгу мене супроводжує чоловік, який невдоволено бурчить і тягне важкі сумки;
• куплю потрібну річ тільки якщо зможу переконатися , що в усій окрузі немає магазину, де б вона коштувала дешевше;
• відклавши гроші на велику покупку, спочатку влаштую маленьке маркетингове дослідження, щоб не помилитися у виборі.

Вітаємо! Ти молодчина! Раціонально розпоряджаєшся грошима, прекрасно орієнтуєшся в цінах і розпродажах і завжди знаєш, де придбати якісну річ за низькою ціною, будь то дитяче взуття або модем для комп'ютера. Ти ні за що не купиш новий кухонний комбайн тільки тому, що у нього, скажіть будь ласка, більше функцій, ніж у того, яким користуєшся вже сім років. Однак не забувай, що шопінг - це не тільки полювання за найвигіднішими пропозиціями, а й, хто б подумав, задоволення! Тому дозволяй собі іноді незаплановані витрати і не витрачай після роботи весь вільний час на те, щоб заощадити 20 копійок на вартості батона. Відчайдушна Розтратниця · поганий настрій або бажання розвіятися для мене - чудовий привід, щоб заглянути в магазин; · Зазвичай я купую їжу в супермаркеті - там такий класний вибір! · Після шопінгу повертаюся з абсолютно порожнім гаманцем - доводиться мило посміхатися водієві маршрутки, щоб він не зажадав плату за проїзд; · Часто буває, що я купую дорогущую річ, а потім виявляється, що вона мені не потрібна - і я вкотре обіцяю собі не кидати гроші на вітер; · В магазині я проводжу мінімум годину: побродити між вітринами, приміряти небудь, розглянути все як слід. Так-так, ти ризикуєш поповнити ряди оніоманіі. Покупки ти здійснюєш під впливом імпульсу, бо вони для тебе - джерело позитивних емоцій. Не дивно, що серед придбань часто виявляються непотрібні речі: 25-й чорний бюстгальтер, гребінець на батарейках або пакетик з трубочками-свистілками. Нічого, заспокоюєш ти себе, рано чи пізно стане в нагоді! Ти готова купувати і купувати, але от біда - через тиждень після зарплати гроші закінчуються, і ти влізаєш в борги. На початку місяця віддаєш їх - і все по новій. Будь обережна! Склади список того, що в тебе є, і того, що тобі потрібно. Носи цей список в сумочці: з'явиться спокуса щось купити, зазирни в нього: можливо, у тебе вже є віяло з павиного пір'я.