 Вівсяне печиво - мабуть, один з найкорисніших видів солодощів. Адже його можна навіть діткам. Також цей десерт вважається дієтичним. Для приготування вівсяного печива з медом вам знадобляться такі інгредієнти:
ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Печиво з імбиром і чилі від Юлії Висоцької Як приготувати вівсяне печиво: - Спочатку беремо підготовлену борошно і змішуємо її з содою, потім ретельно перемішуємо і просіюємо через друшляк з дрібними дірочками або сито. Потім масло розтираємо з цукром до однорідної маси. - Далі беремо вівсяні пластівці і пропускаємо їх через м'ясорубку, поки вони не стануть дуже дрібними.
Після цього змішуємо масло з цукром, вівсяні пластівці, додаємо до них мед, сметану, яйце і борошно з содою.
- Приготовану масу перемішуємо протягом двох хвилин, потім посипаємо приготований стіл борошном, розгортаємо цю масу за допомогою качалки в тонкий млинець, товщиною приблизно 3 мм. - Після цього вирізаємо фігурки формочками для печива, якщо такі є або звичайним склянкою. Далі змащуємо деко рослинним або соняшниковою олією і викладаємо на нього фігурки. - Розміщуємо печиво в заздалегідь нагріту духовку і випікаємо в духовці при температурі 200-220 градусів протягом приблизно п'ятнадцяти хвилин. Приємного апетиту! DELFI
 Що можна їсти при розладі шлунка, щоб відновити нормальну діяльність травної системи. 1. Відвареної білий рис Володіє хорошим скріпним властивістю через мінімальної кількості клітковини. Їжте його потроху по половині чашки раз в 2 години, щоб потім не спровокувати запор. 2. Банани Цей фрукт здатний відмінно справлятися з будь-якими розладами в ШКТ. Якщо є по одному банану раз на 3 години, діарея відступить. 3. Картопляне пюре Завдяки крохмалю, воно допомагає скріпити калові маси і позбавити вас від необхідності часто бігати в туалет. 4. Кефір Нежирний кефір допоможе відновити мікрофлору кишечника, яка дуже сильно постраждала через діареї.
5. Сухарі Житні сухарі також позитивно впливають на травлення при діареї. До того ж, якщо ви голодні, вони заспокоять голод. 6. Печене яблуко печене яблуко - дуже дієтичне блюдо, яке легко перетравлюється. Воно допоможе організму відновитися після втрати корисних речовин, які організм вивів разом з діареєю. 7. Вівсяна каша Вівсянка, зварена на воді, допомагає відновити слизову шлунка. Крім того, вона має властивість виводити токсини, які накопичилися при діареї. DELFI
 Дієтологи назвали 7 вагомих причин пити звичайну воду з лимоном. Це не лише смачний лимонад, а ще й корисний напій для всього організму. Тобі знадобиться всього 2 хвилини на те, щоб зробити цей "еліксир життя", зате скільки користі! 1. Ти укріпиш імунну систему. Лимон багатий вітаміном С і калієм. Він стимулює мозок і нервову систему, контролює кров'яний тиск. 2. Напій вирівняє лужний баланс, адже лимонна кислота не підвищує кислотність. 3 . Ти будеш швидше худнути. Сік лимона містить пектин, який допомагає організму боротися з почуттям голоду. Крім того, було доведено, що люди, які підтримують лужну дієту, худнуть набагато швидше. 4. Сік лимона стимулює травлення.
Тепла вода служить для стимуляції шлунково-кишкового тракту і перистальтики.
5. Цей напій має м'який сечогінну дію. Лимонна вода збільшує швидкість сечовипускання, що допомагає швидко очистити організм, при цьому зберігши здоров'я сечових шляхів. 6. Ти помітиш, як очиститься твоя шкіра. Крім того, вітамін С сприяє зменшенню зморшок і зникнення плям на шкірі, оскільки видаляє токсини з крові. 7. Стакан води - це боротьба з зневодненням організму, з самого ранку всі системи почнуть працювати правильно і в першу чергу - наднирники, які виділяють гормони. Організм буде готовий до стресу, і цілий день зможе функціонувати нормально. happy-giraffe.ru
 Найжорсткіша "істязательніца" учасників шоу розповіла про проект і повідала і власних фешн-перевагах. Аніта, як Вам працюється з "телепузиками"? Добре працюється! (Посміхається). А різниця в порівнянні з попередніми сезонами є? Сто відсотків! Вони зовсім інші. Мені здається, що в "Зважені та щасливі 3" учасники набагато товщі, ніж у попередніх сезонах! Мало того, що набагато товщі - для мене вони як підопічні в піонертаборі! (Сміється). Ось ти одвертаєшся, а вони всі намагаються смухлевать! Їдеш з бази і здається, що вони там за твоєю спиною шкодять! Так от, вони з кожним сезоном розслабляються все більше і більше. Мені здається, що треба брати четвертий сезон серйозно в руки - прямо сильно-сильно, жорстко-жорстко, з наручниками і батогом! (Сміється). речі про жорсткості. Ви приймаєте участь в обговоренні конкурсів для "телепузиків", підказуєте якісь ідеї для всіх цих моторошних випробувань? Звичайно, завжди! Наші творці дзвонять і питають: а скільки вони зможуть підняти кілограмів, а скільки пробіжать? А я кажу: давай побільше да подовше - заодно сильніше схуднуть! У нас же з Ігорем мета, щоб вони скинули якомога більше, тому нехай тренуються! (Сміється). ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Режисер "зваження та щасливих": "Учасник нападав з сокирою на Аніту Луценка" А як Ви їх мотивуєте? Вони з такими завданнями іноді справляються, що просто дивно! Знаєте, для мене, чесно кажучи, це загадка! Ті завдання, які вони роблять, я, наприклад, не впевнена, що погодилася б виконувати! Ну, тільки якщо дуло пістолета приставили б, тоді зробила, а так ні! (Сміється).
Я вважаю, що вони прикладають неймовірні зусилля, і це, напевно, і подобається телеглядачам. Наприклад, першим випробуванням в цьому сезоні було двісті разів прокачати прес. Я читала потім відгуки в коментарях під відео: да ладно, це СТБ нас дурить, товстуни насправді пару раз прес похитали, а потім телебачення зробило монтаж! Так от, нічого подібного - "телепузики" дійсно це зробили! Хоча деякі мої знайомі намагалися це повторити, і у них не вийшло!
речі, ви з Ігорем Обухівським сьогодні чудово виглядаєте, дуже незвично бачити вас у вечірніх нарядах! Аніта, а в повсякденному житті Ви до якого стилю більше тяжієте? Ой, у повсякденному житті я - фея! (Сміється). І ніхто ніколи не вірить, що я - це я, тому що я дуже феістая! Ви любите вбиратися так, як сьогодні? Так, я обожнюю вбиратися, коли є якась можливість випендритися, нафарбувати губи! Але взагалі люблю кеди і джинси. У мене і сьогодні, незважаючи на сукні, на ногах кеди (демонструє витончену ніжку, на якій справді не туфлі, а оригінальна ганчіркова взуття!). ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Профіль: Аніта Луценко Ого, круто! Аніта, а Ви взагалі-шопоголік? Так! У мене вдома немає місця практично для взуття, для сумок. Це катастрофа! Ось так, у кожного свої проблеми - на когось жодне плаття не налазить, а у деяких шафи ломляться від нарядів! teleblondinka.com
 Пропонуємо вам пройти невеликий психологічний тест, щоб визначити, наскільки ви радієте життя. 1. Замислюючись про прожитий відрізку життя, ви вважаєте, що все було: А) швидше погано, ніж добре;
Б) було по-всякому, але доброго згадується більше;
В) все було чудово. 2. Звичайно, в кінці дня ви: А) відчуваєте незадоволення.
Б) відходите до сну з почуттям приємної втоми;
В) готові до нових подвигів. 3. Дивлячись у дзеркало, вам здається, що: А) життя - важка штука, а часом не прикрашає;
Б) зовсім не так уже й погано;
В) краса - ця страшна сила. 4. Дивлячись на свою дитину, вам хочеться: А) що-небудь поправити в його зовнішньому вигляді;
Б) поцілувати, приголубити;
В) похвалитися перед ким-небудь його майбутнім. 5. Дізнавшись із засобів масової інформації про який-небудь подію, говорите собі: А) це могло статися зі мною і моїми близькими;
Б) добре що це сталося не зі мною;
В) це все спеціальне нагнітання пристрастей. 6. Рано вранці .. А) ні про що не хочеться думати
Б) ви роздумуєте, що день прийдешній вам готує і будуєте плани;
В) завжди готові до пригод. 7. Ваші друзі ... А) могли б бути і цікавіше;
Б) мають свої недоліки, але до них звикли і любите їх такими, які вони є;
В ) завжди готові допомогти скоротати час в приємній бесіді. 8. Порівнюючи себе з іншими, ви зазвичай приходите до висновку, що ... А) вас недооцінюють;
Б) у вас є свої переваги і свої недоліки, що і додає вам своєрідність ;
В) ви багато в чому перевершуєте своє оточення, 9.
Якщо ваша вага збільшився на 5-7 кг, ви ...
А) з горя їсте багато;
Б) не звертаєте на це уваги;
У) намагаєтеся схуднути , сідайте на дієту і збільшуєте фізичні навантаження. 10. Якщо у вас щось не ладиться, ви ... А) клянете злу долю і шукаєте козла відпущення;
Б) вважаєте, що все зміниться;
В) йдете куди-небудь розважитися, все кинувши. Відповіді на тест. У тесті по пунктах підрахуйте свої бали: А) 0 балів; Б) 1 бал; В) 2 бали Складіть отримані цифри. • від 18 до 20 бала Ви - щаслива людина, радієте життя не звертаючи уваги ні на що.
Ваш оптимізм і поради залучають оточуючих. Але чи не занадто ви легковажно ставитеся до всього? Вам не зашкодить здоровий скептицизм. • від 12 до 15 балів Ви оптиміст, радощів у вашому житті явно більше, ніж печалі. Ви вмієте знаходити вихід з будь-якого положення, і вашим близьким з вами легко. • від 7 до 11 балів Співвідношення щастя і нещастя в вашому житті порівну , але, намагаючись залучити удачу, тримайтеся поувереннее - НЕ пасуйте перед труднощами, вибираючи правильно друзів. • від 0 до 6 балів Не треба хизуватися своїм невезенням, зніміть чорні окуляри - життя хороша вже тим, що вона є, а наше завдання зробити її цікавішою. Задумайтеся, що б б ви хотіли змінити в своєму житті і, може бути, скористайтеся своїми резервами, не чекаючи манни небесної. life.ladycity.ru
| 