У гонитві за швидким зниженням ваги жінки перепробували вже все, що тільки можна. Зараз багато хто прагне стати стрункими, приймаючи проносні засоби для схуднення. Розберемося, що насправді дає прийом проносних для організму, і чи можна схуднути від проносного?

Чи допомагає проносне схуднути?

Для того щоб зрозуміти, чи можна схуднути, приймаючи проносне, важливо знати механізм дії подібних препаратів. Усі вони спрямовані на те, щоб дратувати слизову кишечника, в результаті чого відбувається його прискорене спорожнення. Проте ні проносний чай для схуднення, ні таблетки не впливають на інші органи, а значить, ніякого жиросжигающего ефекту такі кошти не виробляють.

Зниження маси тіла спостерігається тільки протягом перших декількох днів - але такого ж "зниження" ви досягнете, якщо будете зважуватися натщесерце після туалету. Іншими словами, вага тіла ніяк не змінюється - змінюється тільки наявність вмісту в кишечнику, яке і дає помилковий ефект зниження маси тіла.

Таким чином, схуднення за допомогою проносного неможливо. Такі засоби не здатні прочистити кишечник від шлаків і токсинів (як, наприклад, робить це прийом льняної муки), а значить, ви не зробите зовсім нічого, крім як те, що пропхнеться калові маси до виходу швидше покладеного.

Врахуйте, що проносні таблетки для схуднення не тільки марні, але й небезпечні. Мало того, що при їх регулярному прийомі ви рушіте природну схему виведення калу, від чого в наслідку можете страждати запорами (через те, що організм звикне до додаткової стимуляції), так ви ще й позбавляєте себе найважливіших вітамінів і мінералів, які могли б всмоктуватися з їжі через стінки кишечника, але не встигають. Це обов'язково позначиться і на роботі внутрішніх органів, і на самопочутті, і на зовнішності.

Таким чином, прагнення схуднути за допомогою проносного можна зарахувати до такого ж розладу, як булімія - це стан, при якому після їжі дівчата штучно викликають блювоту заради того, щоб зберегти фігуру.

Безпечні проносні засоби для схуднення

Якщо ж ви страждаєте запорами і вважаєте саме їх причиною зайвої ваги, доцільно попросту включити в свій раціон спеціальні продукти, яка сама природа дарувала нам для того, щоб вирішувати подібні проблеми.

1. Висівки . Висівки можна купити в будь-якій аптеці - це частина грубої оболонки зерна, яка в сучасному світі при обробці виключається з кінцевого продукту. Саме їх недолік в їжі нерідко призводить до запорів. Якщо ви їсте білий рис, білий хліб, звичайні макарони кожен день - вам варто додати до раціону 1-3 столових ложки висівок щодня. Найкраще змішувати їх з кефіром.
2. Отварная кукурудза . Цей продукт неймовірно багатий клітковиною, і якщо ви будете вживати його регулярно, проблеми з кишечником зникнуть самі собою.
3. Морква . Звичайна морквина, особливо у свіжому вигляді - прекрасне джерело клітковини, що нормалізує роботу кишечника. Ви можете періодично включати салати з тертої моркви, яблук і горішків в меню свого сніданку, і незабаром помітите, що ваш кишечник працює, як годинник.
4. Червоний буряк . Регулярне вживання страв, які містять у своєму складі буряк в будь-якому вигляді, досить позитивно позначається на роботі кишечника і самопочутті в цілому.
5. Яблука наслідках сортів . Яблука, особливо вирощені там, де ви проживаєте - неймовірно корисний продукт. Їх користь зачіпає різні сфери здоров'я, і ??робота кишечника - одна з цих сфер. Найчастіше для позбавлення від запорів досить просто з'їдати 1-2 яблука в день.

Не секрет, що впоратися з запорами можна без всяких ліків, просто правильно харчуючись. Таким же методом можна і схуднути - спробуйте на собі! Це дозволить вам стати не тільки стрункіше, але і здоровіше.

Набридливе рослина під назвою реп'ях знайоме, мабуть, кожному любителю заміських прогулянок. Це рослина, що має властивість чіплятися до всього, з чим має безпосередній контакт - одязі, взутті і навіть до волосся, належить до числа бур'янів. Тим не менш, в косметології реп'ях - це справжня культура, багатюще джерело вітамінів для здоров'я, сили і краси волосся, нігтів, вій і шкіри людини.

Отримують реп'яхову олію з лопуха (народна назва реп'ях), який вже сам по собі є лікарською рослиною з масою цілющих властивостей. Тому властивості реп'яхової олії щонайменше цінні. У ньому містяться дубильні речовини, інулін, протеїн, мінеральні солі, стеаринова і пальмітинова кислоти, а також велика кількість вітамінів. Такий склад дозволяє використовувати реп'яхову олію в кремах і масках для шкіри обличчя і тіла.

Найбільшою популярністю користується реп'яхову олію в догляді за волоссям - його екстракт додають у лікувальні шампуні, бальзами-кондиціонери для волосся. Нерідко люди намагаються приготувати цей продукт самостійно в домашніх умовах. Однак потрібно розуміти, що процес цей досить складний, тому доцільніше буде придбати реп'яхову олію для вій, волосся та інших цілей в аптеці, не витрачаючи час даремно.

Користь реп'яхової олії для вій

Щоденне застосування олії сприяє зміцненню вій, запобігає їх ламкість і розшарування. Жінки, що використовують реп'яхову олію для вій, мають виразний погляд, оскільки продукт цей робить вії сильними, густими, об'ємними і довгими. Потрапляючи на вії, реп'яхову олію проникає всередину кожної волосини і збагачує його корисними речовинами, які в собі містить. При цьому цибулини війкових волосків зміцнюються, забезпечуючи віям відмінний зростання.

Правила використання реп'яхової олії для вій

Стійкий ефект від використання такого продукту, як реп'яхову олію для вій, залежить від правильності використання.

Насамперед, засіб повинен наноситися на війчасті волоски за допомогою спеціальної косметичної кисті або звичайним ватним міні-тампоном за принципом нанесення туші. Наносити його слід обов'язково ввечері, приблизно за 2 години до нічного сну, і витримувати на віях близько півгодини. Потім реп'яхову олію акуратно і ретельно видаляється ватним спонжем, змоченим у теплій воді.

Бользами і маски для відновлення вій

В особливо запущених випадках необхідна негайна терапія з використанням бальзамів на основі даного натурпродукта, при цьому саме реп'яхову олію для вій надасть лікувальний вплив. Для посилення ефекту можна комплексно використовувати касторову олія, рідкий вітамін Е, сік алое і реп'яхової масло. З цих компонентів, взятих приблизно в рівних кількостях (за винятком соку алое - його потрібно брати в рази менше), виходить відмінна маска для вій, використовувати яку потрібно протягом місяця з наступним двотижневим перервою і продовженням терапевтичного курсу.

Також може використовуватися і інший варіант приготування бальзаму-маски для відновлення вій. В якості основи залишається все те ж реп'яхову олію для вій, (відгуки про це рецепті теж дуже хороші). До основи додається мигдальне і касторове масло, а також вітамін Е (рідкий) в рівних кількостях. Всі компоненти ретельно змішуються, після чого маска готова до нанесення. Способів зміцнити вії існує безліч, і як правило, у всіх присутні вітаміни А або Е і реп'яхову олію. Саме ці речовини відмінно живлять і відновлюють пошкоджені вії, стимулюють їх ріст і забезпечують красу і здоров'я очам.

Одним з найбільш відомих засобів по догляду за волоссям в домашніх умовах є реп'яхову олію. Які проблеми воно допомагає вирішити і як його застосовувати, ми розповімо в даній статті

Сучасна косметологія пропонує величезний вибір найрізноманітніших засобів по догляду за волоссям. Однак, не дивлячись на представлений, на прилавках магазинів, асортимент професійної косметики, багато хто все ж віддають перевагу піклуватися про своїх волоссі, використовуючи шампуні, бальзами і маски, приготовані самостійно з натуральних інгредієнтів. Часто подібний підхід не гірше промислових косметичних засобів допомагає вирішити багато проблем волосся і шкіри голови, і також дозволяє пристойно заощадити.

Існує безліч рецептів "саморобних" коштів по догляду за волоссям. Популярними основами для домашньої косметики є мед, глина, настої трав, яйця і ... реп'яхову олію. Чим саме цей засіб заслужило свою популярність і для вирішення яких проблем, крім догляду за волоссям, його використовують, ми розповімо в цій статті.

Що таке реп'яхову олію?

Репейное масло - масло, що отримується з коренів лопуха великого. У простолюдді це рослина більше відоме як реп'ях. Реп'яхову олію можна приготувати в домашніх умовах, проте даний процес досить складний. Набагато простіше придбати засіб в аптеці або в косметичному магазині - ціни на це вид масла не "кусаються". А упаковки в 100 мл Вам вистачить на досить довгий термін (залежно від сфери застосування).

Застосування масла

Завдяки багатому хімічному складу (вітаміни, мінеральні солі, протеїни, природний інулін, пальмітинова і стеаринова кислоти, дубильні речовини), реп'яхову олію є чудовим косметичним засобом. Крім того, це масло є прекрасним "ліками" при лікуванні широкого ряду захворювань. Найпопулярнішими сферами застосування даного засобу є:

Догляд за волоссям

Цей спосіб застосування ми розглянемо більш детально трохи нижче.

Догляд за шкірою

Застосовується як в чистому вигляді, так і в складі масок і кремів для шкіри, схильної до появи вугрової висипки, акне, запалень. Також може бути ефективно використано в якості профілактичного засобу проти старіння шкіри.

Догляд за нігтями

Втираючи в підставу нігтьової пластини щодня кілька крапель реп'яхової олії, Ви не тільки зміцните тендітні, ламкі нігті, але й повернете їм природну еластичність, гладкість і блиск.

Догляд за віями

Репейное масло можна використовувати, як зміцнювальний і стимулюючу зростання засіб для вій. Для цього змащуйте вії маслом, мінімум, раз на добу і побачите результат вже через 1-2 тижні.

Лікувальне застосування

Репейное масло використовують як компресів і примочок для прискорення загоєння ран, а також для лікування екземи, дерматитів, псоріазу та інших шкірних захворювань.

Розтирання з використанням реп'яхової олії допомагають при радикуліті, знімають м'язові болі і прискорюють відновлення після травм.

Репейное масло для волосся

Самим звичним і популярним застосуванням реп'яхової олії є догляд за волоссям. Регулярне застосування цього засобу є чудовою профілактикою проти випадіння і висушування волосся. Крім того використання реп'яхової олії допоможе позбутися таких проблем як:

• Лупа
• Сверблячка, сухість, подразнення шкіри голови
• Пошкодження структури волосся (реабілітація після таких видів хімічної дії як фарбування або завивка)
• Перетин і ламкість волосся
• Втрата блиску і еластичності волосся

Роблячи маски з реп'яхової олії, Ви зможете зміцнити коріння волосся, дати локонам необхідне харчування і поліпшити кровообіг в поверхневих шарах шкіри голови.

Спооби застосування реп'яхової олії

Репейное масло можна використовувати як у чистому вигляді, так і в складі натуральних масок. Компрес з чистого масла слід виконувати таким чином:

1. Промийте волосся теплою водою без шампуню.

2. Промокніть волосся рушником.

3. Втирайте в корені волосся реп'яхову олію масажними рухами, намагаючись рівномірно розподілити його по всій довжині волосся.

4. Одягніть поліетиленову шапочку і оберніть голову рушником. Залиште компрес на 1-3 години (від тривалості залежить кінцевий результат).

5. Потім вимийте голову з шампунем. Нанесіть кондиціонер або маску для волосся. Обполосніть водою.

6. Волосся краще висушити природним чином або феном, встановленим на слабкий не гарячий режим.

Для лікування: Процедуру слід виконувати 1-2 рази на тиждень. Мінімальний курс 10-12 процедур.

Для профілактики: Процедуру слід виконувати 1 раз на 1-2 тижні в міру необхідності.

Також ви можете застосовувати маски, до складу яких входить реп'яхову олію . Переглянути рецепти натуральних масок для волосся можна тут.

Який би спосіб використання Ви не обрали, рекомендуємо купувати спеціальне косметичне реп'яхову олію для волосся. Його склад полегшений і спеціально підготовлений для застосування на волоссі, що полегшує його вимивання і не дає локонам швидко ставати жирними в проміжках між процедурами.

Внимание!Обладательницам світлого волосся слід звертати особливу увагу на ступінь очищення реп'яхової олії. Якщо масло в тюбику має зелений відтінок, воно може пофарбувати волосся. Вибирайте той засіб, який не має кольору (прозоре або злегка жовте).

Нехай Ваше волосся буде красивими і здоровими!

Автор: Наталія Кей