Погодьтеся, що величезна частина вашого бюджету витрачається на косметику для макіяжу та догляду за собою. Як скоротити ці витрати, не зашкодивши собі?

Купуйте брендову косметику виключно по знижці

Любителькам косметики "люкс" слід усвідомити: виробництво дорогих тональних кремів, тушею і тіней нічим не відрізняється від виготовлення таких же коштів у більш дешевих марок. Ви переплачуєте за бренд, мита, ексклюзивну упаковку і можливість похвалитися перед подружками духами Chanel або блиском Clinique. Хочете заощадити? Зверніть увагу на менш розкручені марки. Ви будете приємно здивовані, дізнавшись, що на косметичному ринку вистачає виробників, що випускають якісну продукцію за досить доступними цінами.

Якщо руки так і сверблять придбати що-небудь "брендове", купуйте тільки товари з хорошою знижкою. Багато магазинів розпродають за викидними цінами колекції косметики минулого сезону і заманюють покупців великими знижками перед святами.

Проведіть ревізію в косметичці

У будь-якої жінки є абсолютно непотрібні і невідповідні засоби, від яких шкода позбутися. Крем, призначений для іншого типу шкіри або тіні, наносити які ви так і не навчилися ... Навіщо зберігати те, що ніколи не знадобиться? Віддайте непотрібну косметику подружкам і мамі - очистивши полиці від мотлоху, Ви завжди будете мати чітке уявлення про те, які кошти необхідно придбати в першу чергу.

Боріться з власною жадобою. Прострочений лосьйон або скраб користі особі точно не принесе. Якщо ви не хочете довго і болісно лікувати дерматит або алергічний висип - викиньте у відро для сміття всі засоби з вичерпаним терміном придатності.

Купуйте тільки те, що вам дійсно підходить

Перед тим, як відправитися в магазин за покупкою нової пудри, прочитайте відгуки про неї в інтернеті. Так ви заздалегідь будете знати, для якого типу шкіри воно призначене і чи немає у нього побічних ефектів. У магазині уважно читайте етикетки на засобах. Формальдегід, силікон, парабени в складі косметики провокують появу прищів і погано змиваються з шкіри. А ефірні масла, екстракти трав і цінні витяжки з рослин, навпаки, корисні для шкіри.

Перед покупкою дорогого засоби попросіть у консультанта пробник. Засіб може підходити для вашого типу шкіри і чудово зарекомендувати себе, але при цьому викликати у вас алергію.

Для повноцінного догляду за шкірою достатньо всього чотирьох продуктів: засоби для вмивання, тоніка, денного та нічного кремів. Маски і сироватки використовують, коли особа потребує особливого догляду - наприклад, для боротьби з висипаннями або підвищеною пігментацією.

Використовуйте народні рецепти

Домашні маски і тоніки не менше ефективні, ніж магазинні засоби з тюбиків. З цукру і яєчних жовтків можна приготувати маску-плівку для жирної шкіри, шампунь для живлення волосся і антицелюлітний скраб. Замість піни для ванни можна використовувати гель для душу, вспенів його спеціальною сіточкою для збивання або звичайної мочалкою-"бантиком". А гель для вмивання можна зробити зі звичайного дитячого мила, натертого на тертці і розчиненого в гарячій воді. Додайте в мильний розчин кілька крапель ефірного масла евкаліпта або чайного дерева - такий гель має антибактеріальні та підсушуючими властивостями.

Правильно харчуйтеся і ведіть здоровий спосіб життя

Застава краси - природність. Витрачати астрономічні суми на тональні креми, консилери та коректори не доведеться, якщо у вас буде здорова шкіра. Відмовтеся від частого споживання борошняної, солодкої і жирної їжі - від неї виникають проблеми не тільки із зайвими кілограмами. Запобігти появі ранніх зморшок і усунути плями від прищів і вугрів допоможе регулярний прийом вітаміну Е. Темних кіл під очима не буде, якщо ви будете висипатися і пити менше рідини перед сном. Заняття фітнесом насичують кров киснем, а значить, ваша шкіра завжди буде рівною і сяючою.

Експериментуйте з новими текстурами, тільки якщо дозволяють кошти

Витрачати останнє на тіні кислотного відтінку або світиться в темряві помаду - це, як мінімум, нерозумно. До 20-25 років більшість дівчат вже добре знають колірну гамму декоративної косметики, відповідну по всіх параметрах. Краще купіть тіні нейтральних тонів і напівпрозорий блиск - подібні засоби можна використовувати як для вечірнього, так і для денного макіяжу.

Вам не пощастило і куплений продукт таки виявився марним? Імпровізуйте. Надто жирний крем можна використовувати для харчування сухих ступень і в якості основи для домашніх масок. Ароматизувати за своїм смаком лосьйон для тіла допоможуть ефірні масла. Колір занадто яскравої помади "приглушить" блиск з сріблястим шіммери.

lady.pravda.ru

Наталія Валевська розповіла Delfi про свої секрети краси та догляду за тілом.

"Будь-яке, навіть саме досконале тіло, потребує ретельного догляду. Що роблю я? Ну, по-перше, після кожного прийому душу або ванни змащую все тіло органічним лосьйоном, використовую японський крем шу уемара, раз на місяць ходжу до косметолога на різні процедури. Манікюр, педикюр - це само собою . Чи не забуваю і про масаж. Це неймовірно корисно для всього тіла в цілому і для шкіри конкретно. Дуже люблю масаж за китайською методикою. Він складається з декількох етапів: спочатку тебе розтирають, після чого б'ють бамбуковими віниками, потім масажують вібраціями тибетських співаючих чаш.

Добре виглядати мені допомагає і якісна косметика. Це теж момент, на якому варто робити акцент. Адже низькопробна продукція може тільки завдати шкоди.

Для свіжого зовнішнього вигляду дуже важливий і повноцінний сон. Тому я намагаюся спати не менше 7 годин на добу.

ЧИТАЙТЕ: Секрети краси, схуднення і сімейного щастя від Оксани Федорової

Крім того, у мене є мій особистий візажист-перукар, який робить мене
красивою. Якщо подрезюміровать, то секрети краси, мені здається, - це сон, генетика, якісні органічні крему, що містять необхідні вітаміни і гарний настрій. Останнє зовсім важливо, тому як привабливий зовнішній вигляд залежить і від внутрішнього настрою. Тому я сповідую позитивне мислення. Коли у тебе порядок і спокій в думках, в душі, це відбивається і на зовнішності ".

Наталія Валевська фото секрети краси догляду за собою догляду за тілом догляд за тілом

DELFI

Питний режим під час дієти дещо відрізняється від звичного. Що ж можна пити, дотримуючись правил схуднення?

Чиста вода та інші рідини активно стимулюють процес спалювання жиру. Однією з найпопулярніших рідин, яку п'ють під час дієти, є чиста вода. Вона заряджає енергією, покращує процес усунення жирових відкладень. Для поліпшення смакових якостей в неї можна додати часточку лимона або апельсина. Також для приготування смачного і корисного напою можна використовувати будь-які ягоди.

Фреши , безумовно корисні для нашого здоров'я, але в той же час є надзвичайно калорійними. Так що віддавайте перевагу свіжовичавленим сокам їх цитрусових або селери.

Газована мінеральна вода також широко використовується під час дієт, так як не тільки чудово втамовує спрагу, а й позитивно впливає на роботу внутрішніх органів людини.

Зелений чай здатний спалювати зайві калорії, виводити шкідливі токсини з організму. Звичайно, користь залежить від якості і способу заварювання чаю, наприклад, натуральний напій не передбачає використання цукру.

Ні в якому разі не можна використовувати напої зі штучними підсилювачами смаку, оскільки вони порушують обмінні процеси в організмі і підсилюють апетит . Великий вміст цукру в пиття може привести до збільшення маси тіла, а також сприяє виникненню цукрового діабету.

При дієті не можна пити каву, солодку газовану воду, соки з підвищеним вмістом цукру. Все це не тільки підсилює відчуття спраги, але і порушує обмінні процеси. В результаті дієта виявляється малоефективною, вимагає додаткових процедур щодо зменшення кількості жиру і загальної маси тіла.

kakprosto.ru

Що пророкують зірки всім знакам зодіаку в період з 1 по 7 квітня?

Гороскоп для Овна
Прийдешня тиждень стане для Овнів періодом оновлення. Це вдалий час для самореалізації, а ще можна почати цикл фізичних вправ. Вдалим вкладенням коштів, може стати покупка абонемента у фітнес-клуб або басейн. Крім того, можна сміливо втілювати в реальність самі сміливі мрії з корекції зовнішності. Зміна стилю одягу або зачіски дозволить, за короткий час, викликати значний інтерес з боку протилежної статі.

Гороскоп для Тельця
Насичене життя минулих тижнів, повна зустрічами і спілкуванням, викличе у Тельців непереборне бажання відпочити. Вже до середини тижня їм захочеться повного усамітнення і спокою. Це час стане для них періодом пошуку себе, гармонії і самовдосконалення, звернення до духовних практик з метою розгадати все таємниче і невідоме. Все це і стане тією віддушиною, яка дасть Тельцям можливість відпочити від спілкування.

Гороскоп для Козерога
На самому початку тижня Козерогам необхідно буде підтримувати інтенсивні контакти з друзями , знайомими і родичами. Однак, вже до середини тижня, вони відчують втому від настільки щільного спілкування і захочуть переключитися на домашні справи.

Їм раптом стануть цікавими надзвичайні дизайнерські рішення для створення затишної і комфортної атмосфери в будинку. І вони залучать до це всіх своїх близьких, з якими на цій тижня стосунки складатимуться чудово.

Гороскоп для Водолія
Прийдешня тиждень змусить багатьох Водоліїв задуматися про питання грошових накопичень і шляхів їх збільшення. Водночас, їх очікує безліч дзвінків від друзів і знайомих з пропозиціями зустрітися. Ні в якому разі не варто відмовлятися! Зараз саме час для веселого спілкування, обміну останніми новинами та плітками. Друга половина тижня ідеальна для подорожей.

Персональний гороскоп для Риб
У перші дні тижня зірки радять Рибам стати кілька егоїстичніше і подумати про себе. Зараз саме час для розвитку в собі відповідальності і самостійності. Також, велика ймовірність того, що доведеться приділити багато часу роботі і своїм професійним навичкам. Однак, завдяки ретельності і працьовитості - вдасться і збільшити свої доходи. Водночас, саме ця тиждень сприятливий для прийняття важливих рішень про великі покупки або заощадженнях.

www.delfi.ua