натуропатичними лікування облисіння

натуропатичними медицина, медична практика, яка лікує весь організм, а не окремий конкретний орган , схвалює альтернативні заходи лікування, такі як голковколювання, китайські трави, харчування, гомеопатія і зміна способу життя. Кожна людина з віком в якійсь мірі відчуває втрату волосся; конкретні причини включають облисіння за чоловічим типом, хвороби і гормональні проблеми. Можна спробувати деякі природні методи для потенційного запобігання втрати волосся і стимулювання зростання нового волосся.

Масаж шкіри голови

Корисно щодня масажувати шкіру голови щодня з сумішшю з масел розмарину, лаванди, шавлії і чебрецю. Крім цього, можна спробувати масаж з сім'ям льону, примули і лососевим маслом, які можуть допомогти запобігти сухість і ламкість волосся. Масаж покращує кровообіг і зменшує стрес. У разі себореї, екземи, псоріазу або лупи можна використовувати масті жожоба, оскільки люди використовували його протягом століть, щоб сприяти росту волосся.

Харчування

Поліпшення дієти може відігравати важливу роль в запобіганні втрати волосся. Необхідно їсти продукти, багаті залізом, цільні зерна, темно-зелені листові овочі, яйця, фініки, родзинки, харчові продукти з високим вмістом кальцію, в тому числі молочні продукти, багаті кальцієм овочі, здорові нежирні білки, продукти, багаті цинком, такі як устриці, гриби і соєві продукти; продукти, багаті вітаміном Е, в тому числі горіхи, насіння, авокадо і оливкове масло.

Добавки

Дослідження показують, що для відновлення волосся можуть бути корисні наступні харчові добавки: залізо, L-лізин, цинк, вітаміни групи В, екстракт кісточок винограду і виноградне масло. Необхідно отримувати достатню кількість вітамінів групи В, так як випадання волосся може відбуватися при дефіциті цих вітамінів в організмі.

Цинк потрібно приймати в кількості від 50 до 100 мг на добу, не перевищуючи цю дозу. Рекомендується щодня приймати 60 мг коензиму Q10, 100 мг инозитола два рази на день і від 3000 до 10000 мг вітаміну С в день.

Трави

Традиційна китайська медицина пропонує декілька актуальних методів лікування випадіння волосся. Для посилення кровообігу можна втирати в шкіру голови гострий перець або імбир. Популярні китайські засоби для росту волосся - це ягоди шовковиці (тутові ягоди) або рослина лігуструм (бірючина), їх потрібно втирати в шкіру голови.

Фінські дослідження показує, що прийом екстрактів гінкго білоба і чорниці посилюють кровообіг у шкірі голови. Інші корисні трави включають пальметто і розмарин, їх змішують з оливковою олією і втирають в шкіру голови.

Догляд за волоссям

Засоби по догляду за волоссям, такі як лікування гарячим маслом, хімічні завивки і барвники часто ушкоджують волосся і можуть привести до їхнього випадання. Краще використовувати м'які шампуні і натуральні засоби для фарбування волосся, такі як хна. Щоб уникнути грибкових інфекцій, потрібно регулярно ретельно мити гребінця і щітки для волосся.

Зачіски

Зловживання хвостиками, косичками іншими тугими зачісками дає надмірне навантаження на волосся і шкіру голови. Зловживання щипцями для завивки, феном і гарячими утюжками для розпрямлення завдає шкоди волоссю. Потрібно частіше носити волосся розпущеним.

Ліки

Деякі ліки можуть бути причиною випадання волосся. Наприклад, надлишок вітаміну А може призвести до випадання волосся.

Боротьба зі стресом

Фізичні навантаження, заняття йогою, гарячі ванни, прогулянки на природі, читати, прослуховування спокійної музики, жарти або допоможуть зменшити занепокоєння і стрес.

Вам знадобиться

• Протеїни
• Шампунь
• Головний убір
• Засоби по догляду за волоссям

Інструкція

• .1

  Більшість чоловіків стикаються з проблемою випадіння волосся до 50 років, але бувають випадки, коли облисіння починається вже у віці 25-30 років. Найчастіше таке явище спровоковане поганою спадковістю, але при правильному підході можна легко зупинити процес втрати волосся. Для цього необхідно знати, як зупинити облисіння у чоловіків і дотримуватися кількох простих правил по догляду за волоссям.

• .2

  Не тільки жінки, а й чоловіки для сушки волосся використовують фен. Гаряча вода, а також гаряче повітря чинить негативний вплив на стан волосся, саме тому треба постаратися сушити волосся за допомогою фена якомога рідше. У тому випадку, якщо є сильна необхідність просушити волосся, тоді використовувати треба холодну сушку, завдяки чому волоссю буде завдано мінімальної шкоди. Не тільки лікар знає, як лікувати облисіння у жінок і чоловіків, адже ще можна використовувати перевірені народні методи.

• .3

  Отже, як лікувати облисіння самостійно в домашніх умовах? Досить важливе вплив на стан волосся надає те, яка саме кількість протеїнів знаходиться в організмі людини. Саме тому рекомендується, в обов'язковому порядку, щодня вживати необхідну кількість протеїнів, завдяки чому запобігає ламкість і випадання волосся.
  

  
  Особливу увагу має приділяти харчування, оскільки в організм щодня повинні надходити цінні вітаміни і мінеральні речовини.

• .4

  Не знаючи, як зупинити облисіння, можна записатися на прийом до лікаря. Також важливо пам'ятати про те, що на волоссі кожен день накопичується неймовірно велика кількість пилу і бруду, тому волосся необхідно мити якомога частіше, щоб видалити всі забруднення. Завдяки регулярного миття волосся видаляються не тільки частинки бруду, а й надлишки секреції сальних залоз, які забивають не тільки пори, але волосяні фолікули, провокуючи раннє облисіння.

• .5

  Важливо знати не тільки, як називають облисіння, але і як його зупинити, щоб не втратити все волосся ще в молодому віці. Також як і шкіру, від негативного впливу ультрафіолету, треба захищати і волосся. У тому випадку, якщо з'явилися перші ознаки алопеції (облисіння), треба перебуваючи на сонці надягати на голову головні убори. Сьогодні в аптеці можна придбати досить велику кількість різних засобів для догляду за волоссям, які продаються без рецепту. Однак, варто пам'ятати про те, що для початку необхідно проконсультуватися з лікарем, і тільки після цього можна застосовувати будь-яке лікувальний засіб.

себорейними облисіння

При себорейному облисінні існують дві умови, які впливають на стан шкіри голови:

• Алупці: тимчасова втрата волосся через інфекційне захворювання шкіри.
• Себорея: шкірне захворювання, спровоковане надмірною секрецією сальних залоз, а потім гіперактивністю цих залоз.

У кого зустрічається?

себорейними облисіння часто зустрічається у людей молодого та середнього віку. При цьому стані волосся на голові сальні, мають жирний блиск, рідкісні і тонкі. Волосся також можуть бути сухими, більш тьмяними через лупи, рідкісними і тонкими. Себорейная алопеція є поширеним захворюванням шкіри, і становить понад 45% від загального числа випадків облисіння. Багато людей, у тому числі багато лікарів, плутають себорейному випадання волосся з випаданням волосся за чоловічим типом випадіння волосся. Насправді це помилка, тому що на додаток себорейная алопеція має свої власні унікальні причини та характеристики. При себорейной алопеції відбувається надмірне виділення шкірного сала, яке накопичується біля коріння волосся. Шкіра голови пацієнтів має такі симптоми як надмірний надлишок жиру, часто супроводжується збільшенням лупи і вираженим сверблячкою. Поступово, спочатку у верхній частині голови, починається випадання волосся, яке потім поширюється по всій голові.

себорейними облисіння викликає постійну втрату волосся, яка відбувається найчастіше у чоловіків у віці від 12 до 20 років. Часто воно починається у молодому віці і призводить до стану, званому calvitia hipocratica, відступу лінії росту волосся, в тому числі в потиличній області. Є також безліч таких випадків навіть серед жінок, хоча в цілому, для них втрата волосся виглядає по-іншому (стоншення волосся). У жінок себорейному облисіння в деяких випадках також може привести до відступу лінії росту волосся, але ці випадки рідкісні.

Спадковість є важливим чинником у розвитку себорейного облисіння. Тим не менше, зовсім недавно, було доведено, що в 70% випадків, харчування і дієта грає ще важливішу роль. Солодкі продукти, використання вітамінів на хімічній основі (у тому числі вітаміни С і Н), а також пестицидів - все це небезпечні фактори, які роблять внесок у розвиток даного стану. Часто навіть фрукти, які спочатку могли містити велика кількість натуральних поживних речовин, в даний час містять тільки хімічні речовини. Це не тільки знижує їх харчову цінність, але вбиває аромат і смак.

Природні цукру включають в себе глюкозу, фруктозу , сахарозу, лактозу, мальтозу і глюцидов. Всі вони формують три конкретні групи, що входять до складу живого організму.

Ці природні цукру не виробляють вітаміни (С, Н) у великій кількості. Таке поєднання вітамінів С і Н збільшує секрецію шкірного сала. Якщо раніше таких цукрів на хімічній основі не існувало, то сьогодні всі фрукти, що містять цукор з вітамінами С і Н, є синтетичними. Все, що було колись натуральним, тепер втрачено через хімічних речовин, які розпорошуються на фрукти або використовуються в якості добрив, через забруднення навколишнього середовища і ультрафіолетових сонячних променів. Все це впливає на якість фруктів і овочів. Багато людей їдять фрукти та овочі з думкою, що вони є корисними, і часто не знаходять час, щоб розглянути, як багато хімічних речовин вони вживають.

Дієта

Ще однією причиною випадання волосся є швидка втрата ваги через дієти, багато з яких використовують хімічні речовини для досягнення бажаного результату - бути стрункими. Всі ці фактори призводять до виникнення себореї, яка є найбільш частою причиною облисіння. Як тільки спостерігається початок випадіння волосся, необхідно негайно почати лікування. Інші фактори, які викликають себорейному облисіння: надмірна інтелектуальна діяльність, такі психічні стани як астенічний невроз або стрес, нездорова їжа, занадто багато цукру, дефіцит вітамінів (С і Н), і надмірний і ірраціональний догляд за волоссям.

Догляд

Шампуні і кондиціонери можуть викликати збільшення секреції шкірного сала, так само як і зловживання ліками і дієти без медичного спостереження. Всі ці фактори сприяють виникненню себореї, яка є основною причиною облисіння. Потім, одне веде до іншого: інфекційні захворювання шкіри, тимчасове випадання волосся.

себорейному випадання волосся легко лікується за актуальним рішення, знайдені в креми, що містять кортикостероїди та шампуні містять сосновий дьоготь, сульфід селену або саліцилову кислоту.

Рекомендації

• Харчовий раціон повинен складатися на 50-75 відсотків із сирих овочів і молочнокислих продуктів. Потрібно уникати шоколаду, молока, борошняних виробів, смаженої їжі, горіхів, морепродуктів і цукру. Раз на місяць потрібно влаштовувати розвантажувальні дні.
• Не можна чіпати або здавлювати інфіковану шкіру. Потрібно уникати використання дратівної мила, але в той же час обов'язково містити в чистоті уражені ділянки. Уникати жирних мазей і кремів. Утримувати волосся в чистоті і використовувати нежирний шампунь.
• Можна спробувати поміняти засоби для догляду за волоссям. Іноді допомагає використання натурального шампуню, без хімікатів.