Якщо ви одна з тих, хто випробував величезна кількість методів позбавлення від непотрібних кілограмів, жоден з яких не зміг дати хорошого результату, можна спробувати обгортання харчовою плівкою. Даний метод боротьби з целюлітом і зайвою вагою вважається досить ефективним, це чудовий засіб підвищення тонусу нашого організму і омолодження шкіри.

Під час обгортання тіла спеціальною плівкою, під нею створюється парниковий ефект, завдяки чому корисні речовини ефективно транспортуються до м'яких тканин. За допомогою цієї властивості можна оперативно вирішувати велику кількість косметичних проблем.
У результаті даної процедури сальні залози стають активнішими, внаслідок чого обмін речовин нормалізується, а також виводяться токсини і шлаки. Зменшуються відкладення целюліту, що сприяє зниженню загальної ваги.
Загальні рекомендації щодо обгортань
Обгортання харчовою плівкою для схуднення являє собою не дуже складну і трудомістку процедуру, не дивлячись на це, вона може бути виконана в домашніх умовах. Для того щоб ефект був кращим, необхідно дотримуватися декількох правил.
Якщо людина страждає від варикозного розширення вен, захворювань шкіри, або схильний алергій, рекомендується в обов'язковому порядку порадитися з лікарем ще до того, як почати робити обгортання.
Перед тим, як почати обгортання, слід провести очищення шкіри, для цього використовується скраб. Можна використовувати засоби, засновані на морській солі або водоростях. Під час нанесення скрабу необхідно зробити масаж проблемних зон тіла. Розігріта і очищена шкіра краще вбирає корисні речовини, в результаті чого ефективність даної процедури значно збільшиться.
Необхідно щоб суміш, яку ви приготували для цієї процедури, мала максимально однорідну консистенцію. Слід старанно подрібнювати всі складові і перемішувати їх у ході приготування даного косметичного засобу. Після того як суміш буде нанесена на проблемні зони, їх потрібно обернути, використовуючи целофанову плівку. Залишилося загорнутися в теплу ковдру і розслабитися. Постарайтеся отримати задоволення від даного процесу.
Після завершення процедури (тривалість залежатиме від складу, який був обраний) необхідно обережно розвернутися і видалити маску, яка залишилася, за допомогою серветок або паперового рушника. Потім слід прийняти душ або ванну з морською сіллю. Після цього на шкіру можна нанести антицелюлітний крем.
Курс обгортань харчовою плівкою для схуднення становить приблизно 10 процедур.

Тривалість конкретної терапії безпосередньо залежить від стану самої людини, а також результату, якого він бажає домогтися. Обгортання бажано повторювати кожні 2 дні.
Засоби для обгортань
Найбільш відповідною основою, що використовується для приготування масок, вважається натуральний свіжий мед. Даний засіб відмінно зарекомендувало себе як у традиційній, так і в народній медицині. Велика кількість сучасних косметичних засобів містить мед. Мед володіє наступними корисними властивостями:
-Висновок шлаків і токсинів;
-Глибоке очищення шкіри;
-Прискорення обміну речовин;
-Насичення шкіри корисними речовинами і її зволоження;
-Поліпшення кровотоку м'яких тканин;
-Зупинка різних запальних процесів;
-Позитивний вплив на внутрішнє дихання м'яких тканин;
-Розгладження шкірної поверхні;
-Омолодження шкіри;
-Розсмоктування дефектів м'яких тканин: рубців, розтяжок, фіброзних капсул.
Найбільш ефективні рецепти обгортань
Звичайне медове обгортання. Необхідно розігріти натуральний мед на водяній бані і покрити їм проблемні зони тіла. Мед потрібно наносити по напрямку знизу вгору, виконуючи при цьому погладжування. Потім укутують плівкою, ковдрою, і розслабляємося приблизно на 40 хвилин.
Обгортання з гірчицею і медом. Змішуємо порошок гірчиці і мед, який попередньо розігріваємо на водяній бані, в пропорції 1:2. Наносимо на проблемні зони і вкривав плівкою і ковдрою. Залишаємо максимум на 30 хвилин. Під час процедури буде відчуватися печіння. Це означає, що засіб діє. Якщо печіння буде надмірно сильним, потрібно відразу розвернутися і змити склад. Необхідно щоб відчуття під час процедури були приємними. Сильне печіння зазвичай є ознакою надмірної кількості гірчиці або алергії на цей продукт.
Обгортання із застосуванням ефірних масел. Підвищити ефект обгортання харчовою плівкою для схуднення можна додавши в мед ефірні масла, які сприяють схудненню і допомагають прибрати целюліт в домашніх умовах. До них відносяться ефірні масла кипариса, а також усіх цитрусових. Необхідно розігріти мед і розмішати в ньому кілька крапель масел, після чого повторити дії з попередніх рецептів, 40 хвилин повинно вистачити.
Обгортання з молоком і медом. Змішуємо молоко і розігрітий мед у співвідношенні 1:2 і наносимо суміш на тіло. Молоко можна замінити фруктовим йогуртом. Після того як ви заверне в плівку і ковдру, рекомендується розслабитися приблизно на 40-60 хвилин.

Ревнощі майже неминуча в любовних відносинах. У малих дозах вона не руйнівна і навіть може бути використана, щоб посилити зв'язок з партнером. Але якщо жінка постійно відчуває себе неадекватно і дивується, якщо партнер збирається залишити її заради когось іншого, то ревнощі стає отрутою, який роз'їдає відносини і психіку. Як перестати ревнувати? Для того щоб мінімізувати ревнощі, будує підвищити самооцінку - чим краще дівчина себе почуває, тим надійніше вона будете відчувати себе у відносинах.

Рада 1

Як перестати ревнувати - оцініть свої думки. Якщо є страх, що партнер залишить, запитайте себе: чи реальні ці страхи? Чи дав партнер підстави не довіряти йому? Можна зробити висновок, що за логікою причин для ревнощів немає.

Рада 2

Візьміть на себе відповідальність за свої емоції і працюйте з ними відкрито, в лоб. Потужні почуття образи, гніву і неприйняття виникають не без причини. Можливо, відповіді на питання криються в дитинстві чи в минулих відносинах (можливо, попередній партнер був невірним). Якщо це так, жінки повинні розглянути варіант відвідати психотерапевта.

Рада 3

Кращий спосіб, як перестати ревнувати, поговорити зі своїм партнером про свою невпевненість і зізнатися, що ревнуєте. Відкриття потреби і вразливості страшно, але відповіді можуть бути обнадійливими. Нехай партнер допоможе керувати ревнивими почуттями. Можливо, разом вийде встановити деякі розумні межі відносно флірту.

Рада 4

Навчіться мінімізувати небезпечні думки, перш ніж на них зупинятися. Ревнощі з'являється при вигляді фотографії партнера з іншою людиною. Жінка здається собі самотньою і непривабливою. Спробуйте вигнати ці думки з глибоким видихом.

Рада 5

Побудуйте позитивної розмова з самим собою - згадайте, що ви привабливі, талановиті та розумні. У кожної дами є хороші речі, що йдуть тільки від вас. Зрештою, партнер зробив свій вибір, не когось іншого.

Рада 6

Визначити джерело ревнощів. Замість того щоб пригнічувати відчуття, спробуйте зрозуміти, звідки воно. Витратьте деякий час, щоб побути на самоті і подумати про ситуацію, яка змушує ревнувати. Де може бути джерело ревнощів? Наприклад, це може бути заздрість колег на робочому місці.

Рада 7

Перестаньте порівнювати себе з іншими жінками (актрисами, манекенницями, його колегами, знайомими). Порівняння часто дає народження ревнощів. Зосередьтеся на своїх досягненнях, а не прагнете до чужого успіху.

Рада 8

Потрібно відвернути себе. Припиніть зосереджуватися на тому, що змушує вас ревнувати. Наприклад, якщо ви ревнуєте іншої людини, заблокуйте собі доступ до Facebook на сторінку цієї людини.

Рада 9

Зрозумійте, що шпигунство заважає партнеру і не покращує ситуацію і може зробити ще гірше. Якщо він обманює, він знайде способи, щоб обдурити знову і знову. Якщо ж ревнощі є необгрунтованою, вона буде створювати тріщини, де колись їх не існувало. Працюйте над створенням високої самооцінки. Це не означає, що потрібно нехтувати відносинами. Запишіться на заняття фітнесом, більше часу присвятити роботі над особистим проектом або проводите кілька ночей на місяць з друзями, загалом, вибирайте на свій розсуд. Ці речі допоможуть зміцнити впевненість у собі і допоможуть насолоджуватися кожним аспектом життя.

Рада 10

Поговоріть з партнером спокійно і раціонально про свої почуття. Після того як обидва висловилися, потрібно шукати шляхи зменшення ревнощів. Психологія сьогодні рекомендує, щоб кожний партнер написав список речей, які змушують його або її ревнувати, список своїх потреб, побажань. Потім обміняйтеся своїми записами і обговоріть способи отримання відповідних бажань. Ця вправа дозволить побудувати довіру і тримати ревниві почуття від відносин подалі.

Будь представниця прекрасної статі мріє про красиву зовнішність і ідеальної фігури. І в цьому немає нічого дивного чи дивного, оскільки кожна дівчина відмінно знає, що на стрункому та підтягнутий тілі й одяг виглядає набагато краще, та й по пляжу можна буде пройти впевненою ходою, приковуючи до себе численні захоплені погляди. Одним з найбільш популярних і ефективних методів боротьби із зайвою вагою і целюлітом на сьогоднішній день вважається обгортання. Це дорога салонна процедура зарекомендувала себе як досить простого і дієвого засобу, а тому безліч жінок взяли її на озброєння і активно застосовують у себе вдома.

Обгортання харчовою плівкою - це ефективний метод боротьби з целюлітом і позбавлення від небажаного кілограмів, а також відмінний засіб підвищення тонусу організму і омолодження шкіри. При виконанні цієї процедури на тілі створюється спеціальний парниковий ефект, який допомагає позбавитися від в'ялої шкіри на стегнах, животі та боках, крім того, забезпечує доставку мікроелементів та інших корисних речовин безпосередньо до м'яких тканин, що дозволяє за короткий час вирішити безліч косметичних проблем. Під час обгортання харчовою плівкою активізується вироблення сальних залоз, що сприяє нормалізації обмінних процесів і більш інтенсивному виведенню токсинів і шлаків. Все це допомагає зменшити ознаки целюліту і скинути зайву вагу.

Для ефективного виконання даної косметичної процедури в домашніх умовах слід дотримуватися декількох простих рекомендацій . По-перше, при наявності варикозного розширення вен або яких шкірних захворювань фахівці радять обов'язково проконсультуватися з лікарем, перед тим як почати проводити обгортання харчовою плівкою.

Для схуднення або ж для підняття загального тонусу організму - неважливо, яка саме мета переслідується, дізнатися думку професіонала все одно необхідно.

друге, перед початком кожної процедури необхідно очищати шкіру за допомогою скрабу. Це можуть бути кошти на основі морської солі, водоростей або кавовій гущі. При нанесенні скрабу важливо ретельно пройтися по всіх проблемних ділянках тіла. Обгортання харчовою плівкою розігрітій і добре очищеної шкіри дозволить їй ввібрати більшу кількість корисних мікроелементів і тим самим значно підвищити ефективність процедури.

В- третій, консистенція засобу, який використовується в якості основи, повинна бути однорідною за своїм складом. Важливо ретельно подрібнити і перемішати всі компоненти в ході приготування даної косметичної суміші. Після нанесення засобу всі проблемні місця слід обернути спочатку звичайної целофановою плівкою, а потім теплим пледом або ковдрою.

І нарешті, по-четверте, після закінчення процедури, тривалість якої буде відрізнятися в залежності від використовуваної суміші, необхідно розвернутися і зняти залишки засобу за допомогою серветки. Обгортання харчовою плівкою вважається на цьому виконаним. На закінчення можна прийняти ванну з лікувальною сіллю і нанести на шкіру антицелюлітний або зволожуючий крем.

Обгортання харчовою плівкою можна виконувати два-три рази на тиждень. Повний курс складається в середньому з десяти-п'ятнадцяти сеансів. Тривалість терапії визначається індивідуально, виходячи зі стану шкіри і того результату, якого потрібно досягти.