Щоб швидко схуднути, можна застосувати не тільки раціональне харчування і активні заняття спортом, а й інші корисні процедури. Однією з таких процедур є обгортання з метою схуднення.

Сьогодні, для поліпшення стану шкіри і схуднення, в дорогих салонах і в домашніх умовах застосовують найрізноманітніші обгортання. Перелік застосовуваних обгортань дуже обширний. У цій статті ми розглянемо найвідоміші і дієві обгортання.

Найпопулярніші обгортання

Найбільш популярними і затребуваними обгортаннями є процедури із застосуванням кофеїну. Кофеїн добре розгладжує шкіру, стимулює розщеплення жирів і прискорює процес обміну речовин, а також виводить зайву воду з тканин. У таких обгортаннях застосовують гіркий шоколад, кавову гущу, натуральна кава.

До результативним обгортання так само відносять обгортання з застосуванням глини. Для проведення даних обгортань, в більшості випадків, застосовують білу глину і блакитну. Обгортання на основі глини дають ефект, оскільки даний косметологічний продукт має унікальні якості, що сприяють розгладженню шкіри, усуненню набряків, нормалізації процесу обміну речовин, зволоженні, усуненні запалень і уповільненні процесів старіння. У продажу можна зустріти глину з додаванням морських водоростей, ця суміш вважається ще більш ефективною.

Шоколадне обгортання теж популярно, воно має на увазі застосування гіркого шоколаду без добавок. Найчастіше, суміш наносять не на все тіло, а тільки на проблемні ділянки.

Щоб добре розгладити і зміцнити шкіру, використовують обгортання на основі яблучного оцту. Для проведення такої процедури яблучний оцет розбавляють з водою і додають ефірні масла.

Як зробити обгортання максимально ефективними?

Щоб обгортання для схуднення давали максимальний ефект, потрібно дотримуватися декількох обов'язкових умов. Результат від обгортань можна отримати лише у випадку, якщо процедури виконуються регулярно. Щоб процес схуднення був більш помітним і швидким, обгортання потрібно поєднувати з дотриманням спеціалізованої дієти і заняттями спортом.

Обов'язково потрібно пам'ятати про те, що до переліку найбільш дієвих обгортань часто входять ризиковані варіанти. Наприклад, гірчичне обгортання або обгортання з застосуванням пекучого перцю, які в разі бездумного застосування можуть викликати опіки. А мед і ефірні масла, які є у складі обгортань, здатні стати причиною алергічної реакції. Є й ряд протипоказань до проведення обгортань: наявність пухлини, гінекологічні захворювання, варикозне розширення вен, різні новоутворення шкірного покриву і так далі.

Які обгортання більш ефективні

Багато чули про секрет омолаживающей ванни єгипетської цариці Клеопатри - вона приймала її чи не кожен день. Зате не всі знають, що вона користувалася ще одним способом підтримувати свою молодість і красу, способом, який отримав небувалу популярність у наш час. Зрозуміло, ми говоримо про обгортаннях. Стародавні єгиптянки, намагаючись скинути зайву вагу, не маючи під рукою блакитної глини та інших чудесних коштів, користувалися звичайною брудом, набраної з Нілу, після чого оберталися в грубу тканину і засікали час ...

Сучасна жінка має більший вибір косметичних коштів для процедури обгортання, вони ефективніше і безпечніше. Саме про них ми і поговоримо сьогодні, розповімо про плюси і мінуси найсучасніших способів розлучитися із зайвою вагою за допомогою цієї стародавньої процедури.

Обгортання бувають гарячими і холодними . Склади для обох видів однакові, це глина, ефірні масла, водорості, солі. Рецептів суміші для схуднення безліч.

Гарячі обгортання косметологи рекомендують жінкам, які намагаються боротися із зайвою вагою, целюлітом. Процедура відмінно розщеплює жир, покращує кровообіг, стимулює обмін речовин, виводить токсини з організму і навіть нормалізує гормональний фон, якщо ви використовуєте водорості.

Правда, гарячі обгортання мають і протипоказання. Їх не бажано проводити при варикозному розширенні вен або занадто тонкій шкірі, інакше існує реальний ризик потрапити в лікарню або отримати синці на талії.

Холодні обгортання безпечніше , вони добре справляються з целюлітом, виводять з організму зайву рідину і токсини, очищають шкіру. Взагалі холодні обгортання вважаються чи не найкращим способом зміцнити судини і поліпшити пружність шкіри на стегнах, сідницях, ногах. На жаль, схуднення при них не настільки сильне, як при гарячому методі, хоча зайву вагу все ж потроху йде. Холодні обгортання також допомагають нормалізувати гормональний фон, якщо до складу суміші додати квітки троянди.

Обгортання для схуднення та боротьби з целюлітом в салонах краси . Обгортання в салоні краси має ряд переваг, адже там досвідчені майстри приготують склади з ефірних масел, таких, яких купити на базарі чи в магазині не можна. Не потрібно плутати ефірні масла для ароматерапії і ефірні масла для косметичних процедур - це різні речовини. Ефірні масла для косметичних процедур коштують дорожче, їх мало на ринку, до того ж їх активність досить висока. Якщо неправильно розрахувати пропорцію, замість позитивного ефекту гарантована алергія і легкий опік - як мінімум.

Ще один плюс салону краси полягає в тому, що обгортання можна поєднати з масажем для схуднення або проти целюліту.

Досить поширена практика, 10-12 процедур, що включають обгортання і масаж дозволяють серйозно скинути зайву вагу і нанести сильний удар по целюліту, який навіть дуже сильно запущений. До того ж пружність шкіри стає вище всяких похвал, ви немов скидаєте кілька років.

Звернемо увагу на поширену послугу багатьох салонів краси, вона пропонують нашій увазі медові, кавові, шоколадні та інші "апетитні" обгортання, мають барвисте опис і привабливе назву. Всі ці процедури дієві, однак вони не зможуть дати того тонізуючого ефекту, як "смердючі" водорості або глина, для схуднення вони теж на порядок гірше. Не купуйтеся на маркетинговий хід, в даному випадку він діє проти вас, вводить в оману і просто викачує гроші (замість 10 процедур доведеться провести 30, щоб отримати той же ефект, що і при класичному рецепті).

Чи не всі дівчата і жінки можуть собі дозволити салон краси, як за часом, так і у фінансовому плані. Для них існує відмінна альтернатива - обгортання в домашніх умовах . Тим більше, сьогодні безліч косметичних магазинів пропонують нашій увазі величезний вибір різноманітних засобів і складів для цієї процедури.

Чи не порахуйте за рекламу, але одна з найпопулярніших торгових марок - Guam, цей італійський виробник на ринку більше 25 років , він має власні плантації для вирощування водоростей, визнаний в Європі. Зрозуміло, ви можете вибрати продукцію будь-якого іншого виробника.

Як же відбувається обгортання в домашніх умовах ? Відразу відзначимо: найкраще прочитати інструкцію на упаковці. Ми ж звернемо увагу на основні пункти, які завжди однакові і мають вирішальні значення.

Засіб наноситься рівним шаром на суху шкіру. Приділіть особливу увагу проблемним ділянкам, тим, де целюліту і жиру багато.

оберніться плівкою. Купуйте звичайну харчову плівку, її продають в косметичних магазинах як спеціальну, втридорога. Просто купіть якісну харчову плівку, а не найдешевшу.

На 30-40 хвилин накрийтеся пуховою ковдрою і випийте чашку гарячого чаю, щоб почати потіти. Після закінчення зазначеного часу змийте суміш теплою водою.

Після процедури бажано нанести на шкіру зволожуючий гель, живильний крем або якийсь охолоджуючий лосьйон. Хороший ефект також можна отримати, використовуючи після процедури антицелюлітний крем.

Як правило, домашні обгортання проводяться раз на два чи три дні, крем проти целюліту наноситься щодня. Обгортання в домашніх умовах є однією з найбільш ефективних процедур в боротьбі із зайвою вагою і целюлітом. Якщо ж у комплексі з ними використовувати і фітнес вправи, хоча б просто крутити обруч, ефект посилиться ще більше.

Якщо раптом ви зустрінете людину, яка буде запевняти вас, що шоколад завдає тільки шкоду фігурі - розсмійтеся йому в обличчя! Можна з різних сторін розглядати дане питання. Наприклад, ви станете приймати це солодкі ласощі не всередину, а зовнішньо. Тоді він не тільки не зашкодить, але навіть сильно посприяє вдосконаленню вашої фігури.

Шоколадне обгортання
Якщо словосполучення "шоколадне обгортання" ви поки вживали лише в мові, то пора дізнатися, що воно з себе представляє. Перш за все, даний вид обгортання надає масу позитивних впливів на вашу шкіру:
- підвищує тонус;
- сприяє розщепленню жирів;
- прибирає зайву рідину з організму;
- виводить шлаки;
- покращує обмін речовин;
- сприяє знищенню целюліту.
У народній медицині вже відомо безліч рецептів обгортання шоколадом. Ми вибрали найпростіший: півкіло какао залити пів-літровою банкою гарячої води. Цю пасту трохи остудити і нанести на самі проблемні зони. Після цього оберніть промазані частини тіла харчовою плівкою і накрийте ковдрою хвилин на 40. Медове обгортання
Не менш поширеним є медове або медово гірчичне обгортання для схуднення. Мед містить в собі так багато корисних і унікальних властивостей, що може виступати в якості самостійного б'юті-продукту. Через всього пару процедур у вас покращиться обмін речовин, організм покинуть всі шкідливі токсини і зайва рідина, шкіра стане рівною, а жирові складки зникнуть.

А целюліту ви можете впевнено помахати рукою на прощання.
Приготувати диво-сироватку просто: нанесіть мед на проблемні зони рівно, обмотайте тіло плівкою і заберіться під ковдру на годину. Крім ефекту вирівнювання та харчування вашої шкіри, вона отримає і необхідне зволоження, тому вам не доведеться використовувати зволожуючі засоби кілька днів. Фруктове обгортання
Взимку актуальним стає фруктове обгортання. Адже саме в морозну погоду наш організм потребує фруктових вітамінах. Приготувати даний вид обгортання можна так: змішуєте всі наявні фрукти в блендері і в отриману масу додаєте ложку збитих вершків. Потім, як і колись, обмотує себе харчовою плівкою і стрибаєте під ковдру на півгодини.
Якщо ви не можете визначитися у виборі фруктів, то ось вам невелика шпаргалка: апельсини, наприклад, містять в собі величезну кількість вітаміну С, мають відбілюючий ефектом. Фрукт ківі сприяє регенерації шкіри, а банан забезпечує необхідне зволоження. Полуниця відмінно живить і сприяє омолодженню, папайя легко може перемогти целюліт, а манго дає тонізуючий ефект.
І зовсім не важливо, який вид обгортання ви вибрали для себе. Головне - зробити його правильно. І пам'ятайте, перед нанесенням маски обов'язково очистіть шкіру і зробіть пілінг, інакше ефекту ви не побачите.