Мононуклеоз - одна з різновидів захворювання імунної системи. Недуга цей вірусний і передається при контакті. Виникає найчастіше в дитячому та підлітковому віці, а тому ще носить назву "студентської лихоманки". Як виявити захворювання ще на ранній стадії і вчасно розпочати лікування мононуклеозу у дітей, щоб недуга не спричинив за собою небажані наслідки? Розповімо про типові симптомах і загальних рекомендаціях при лікуванні.

Мононуклеоз у дитини: симптоми захворювання Це досить серйозне захворювання. що легко пояснити - його можна виявити тільки при здачі спеціальних аналізів. А так недуга цілком схожий на типовий грип. Симптоматика та ж - головний біль, зниження апетиту, висока температура і біль в горлі. Ось тільки відмінність все ж є, а тому потрібно дуже уважно стежити за станом малюка. Основним симптомом захворювання можна назвати збільшення лімфовузлів, особливо під щелепою. Найбільш серйозною ознакою мононуклеозу є збільшення селезінки і печінки. Дитина може почати хропіти ночами, що стає наслідком набряку аденоїдних тканини носоглотки. Справжній фахівець поставить точний діагноз вже при первинному огляді, а за наявності сумнівів порадить здати деякі аналізи. Це допоможе поставити точний діагноз і призначити правильне лікування.

Як протікає захворювання Недуга швидко не проходить. В основному інкубаційний період триває близько 50 днів, в деяких випадках менше, але це залежить від імунітету хворого. Правда, залишковим наслідком недуги можуть стати отит, пневмонія або ангіна.

Мононуклеоз у дитини має свої особливості - навіть після одужання малюк ще довгий час може відчуватися слабкість і нездужання. Тому йому повністю протипоказані всі види щеплень протягом року після захворювання.

А чим лікувати цей підступна недуга?

Мононуклеоз у дитини, симптоми якого схожі з ознаками простудних захворювань, особливого лікування не вимагає. Потрібно дотримуватися наступних рекомендацій: дотримуватися постільного режиму і дієти, приймати вітамінні препарати і, при необхідності, жарознижуючі препарати. Тобто лікування мононуклеозу у дитини - точно таке ж , як і при ГРВІ та грипі. Не забувайте провітрювати кімнату хворого і робити вологе прибирання щодня. Але це тільки загальні рекомендації. Ніякого самолікування бути не повинно. Крім того, може розвинутися гострий мононуклеоз, симптоми якого наказують термінове медичне втручання. Тоді вам будуть призначені антибіотики та противірусні препарати. Але ще раз нагадаємо, що визначити схему лікування може тільки лікар.

Запам'ятайте, якщо лікар визначив мононуклеоз у дитини, симптоми якого схожі на застуду і вимагають схожого лікування, прогріватися ні в якому разі не можна. А значить, ніяких гірчичників, ножних ванн та інгаляцій! Це може погіршити стан хворого.

Отже, мононуклеоз у дитини, симптоми якого ви тепер знаєте, - захворювання не таке вже й страшне, якщо вчасно поставлений правильний діагноз і розпочато своєчасне лікування.

На ринку декоративної косметики з'явився цікавий і в своєму роді унікальний продукт для автозагара - серветки "Бронзіада". "Родом" він із сонячної Іспанії, а назву, яка вже стало прозивним, є найменування бренду. Ці серветки позиціонуються як альтернатива солярію, природному загару і як кращий засіб для автозагара. Цікаво, що "Бронзіада" відгуки у користувачів заслужила поки неоднозначні. Це збуджує ще більший інтерес до цього продукту. Давайте дізнаємося, що це за "звір" такий.

"Бронзіада"-автозагар: ціна, якість

Засіб упаковано в коробку прямокутної форми з щільного паперу. Всередині неї знаходяться серветки-автозагар (4, 8 шт.). Виробник заявляє, що представлений продукт - на 100% натуральний засіб, що складається з природних матеріалів (натурального волокна). Серветки "Бронзіада", ціна на які може різнитися, вільно продаються в аптеках і роздрібних магазинах. Вартість на продукт коливається від 100 до 650 рублів за упаковку.

Дія і складу засобу

"Бронзіада" позиціонується як відмінне зволожуючий засіб, чинне на рогові шари епідермісу. За це відповідає спеціальний комплекс, що входить до складу серветок. Його дія виражається в тривалому зволоженні шкірного покриву, збільшенні м'якості, гладкості і бархатистості шкіри обличчя. Цікаво, що "Бронзіада", відгуки про яку будуть дані нижче, ще є і омолоджуючим засобом. Вхідний до складу токоферол (вітамін Е) нейтралізує процеси за участю вільних радикалів, гальмує старіння шкіри, повертає і підтримує молодість, красу шкіри.

Активні речовини "Бронзіади"

Багатьох цікавить питання про те, яка речовина у складі засобу забезпечує той самий ефект засмаги.

Так як "Бронзіада" - засіб з натуральних компонентів, то загар також виходить в результаті природних, природних реакцій. Відбуваються вони під час взаємодії активної речовини серветок - дігідроксіацетона (речовина, що отримується з цукрового очерету) - з протеїнами і амінокислотами кератину шкіри, що призводить до утворення нової речовини меланоидинов. Воно відоме тим, що надає кожному покрову відтінок, наближений до природного, натуральному загару. Потрібно пам'ятати, що "Бронзіада" не є захисним засобом від опіків і дії ультрафіолетових променів.

"Бронзіада". Відгуки та застосування

Однією серветки вистачає на зону особи (уникати потрапляння на область вік), шиї і декольте. Далі для підтримки ефекту можна 1 раз на 4 дні повторювати процедуру. Щоб засмага з'явився швидше, а його тон був більш насиченим, серветку (нову) необхідно накласти через 3 години після першої процедури. Ефект з'являється через 2-3 години. Додатково рекомендується провести пілінг тіла, щоб засмага швидше "схопився". Ефект від процедури тримається до 4-х днів. Якихось протипоказань у продукту немає, тому користуватися можна часто серветками "Бронзіада". Відгуки же покупців скоріше позитивні, вони відзначають, що автозагар не залишає розлучень на шкірі, не має специфічного запаху, не залишає слідів на одязі, має рівномірну структуру фарбування і природний, натуральний вигляд. Негативні відгуки також є, але їх небагато. Все дуже індивідуально.

Питання про кількість білка в харчуванні - дискусійне. Але от необхідність присутності протеїнів в їжі навіть не обговорюється. Проблема ж полягає в тому, що практично всі природні продукти містять досить велику кількість жиру "у навантаження". Білок гречаної каші "навантажений" вуглеводами, а білок бобових важкодоступний і погано засвоюється. Що робити, які існують "компромісні" білкові продукти для схуднення? Список досить великий, хоча доведеться змиритися з тим, що ідеальний білок міститься в баночках і пакетах спортивного харчування.

Ніжна курочка

Універсальний тваринний білок - це курка, бажано куряча грудка, так як саме цю частину тушки купувати вигідніше за все - вона являє собою практично чисте м'ясо, що потребує лише зрізання грудини. Худне не рекомендується смажити курку, хоча як виключення - раз на тиждень - можна себе побалувати. Тільки не допускайте "свята кожен день". А в повсякденності відварюйте грудку або запікайте. Так, вона трохи пріснуватих. Але якщо додавати приправи і нежирні соуси, можна насолоджуватися життям, навіть будучи на дієті.

Морська дієта

Білкові продукти для схуднення містять у собі рибу і морепродукти . Але цей варіант підходить не всім. Відварна і запечена нежирна риба на смак так собі. А копчена зазвичай буває дуже солоною. Тому якщо ви хочете заощадити час і купити готову, будьте готові в цей же день інтенсивно потренуватися - для виведення з потом солі. Чи можна їсти жирну рибу? Якщо ви добре її переносите, то можна, але в день загальна кількість жирів в їжі не повинно становити більше 50 р. Тобто якщо ви згодні всю іншу частину дня вживати тільки нежирну їжу, риба такого роду піде на користь. Адже вона дуже корисна - покращує роботу мозку і стан судин.

Білкові продукти для схуднення включають до свого складу рибу невипадково - в ній міститься фосфор, необхідний для побудови енергетичних молекул. Так що риба обов'язкове для тих, хто намагається скинути зайву вагу за допомогою тренувань. Особливо гарна сайра - її жир переноситься відмінно навіть тими, кому погано від жирного лосося. І білка в ній дуже мало - всього 18-19 г на 100 г готового продукту, майже як в курку (в 100 г м'якоті близько 21 г білка).

Молоко і кисломолочні продукти харчування: за і проти

Список білкових продуктів для схуднення був би неповним без різноманіття молочного. Чи можна вживати в їжу молоко, сир або йогурт, якщо знаходишся на дієті? Нас лякають залежністю схожа на наркотичну (від сиру), зайвою вагою від великої кількості жиру (незбиране молоко) і гастритом (від кефіру). Проте чи так все страшно насправді? Так, сир дійсно приносить нам задоволення, але синдрому відміни у людей без порушень харчової поведінки не спостерігалося, молоко 2% жирності за смаком не гірше молока з жирністю 3,5%, а гастрит взагалі викликається бактеріями. Однак молоко підступно іншим - воно змінює обмін речовин в сторону анаболічних процесів. Це добре для схудлих, що захищають свої м'язи, і погано для тих, що худнуть, яким потрібні протилежні - катаболічні процеси. Тому не варто вживати молочні продукти після тренування і перед сном.

Яку ще провізію можна вживати під час дієти, враховуючи той факт, що нас цікавлять білкові продукти? Для схуднення гарні і рослинні білки - гречана крупа, бобові і все зроблене з сої. Однак при їх вживанні необхідно пам'ятати, що білка (усвояемого) в них міститься в два рази менше, ніж в продуктах тваринного походження.