Купероз - це судинне захворювання шкіри, пов'язане з пониженням еластичності судин, що призводить до розриву дрібних капілярів. Захворювання поширюється на всіх ділянках шкірного покриву. Але найбільш популярною і проблемної "територією" є осіб.  Судинні "сітки", "павутини", "зірки" - все це назви захворювання купероз/shutterstock Найбільшу схильність до проявів купероза, а то є появі яскраво виражених "зірочок", схильні люди, шкіра яких тонка і світла. Найчастіше "судинні сіточки" розташовуються у крил носа, на щоках, підборідді. Інтенсивність і колір проявів можуть бути різними - від світло-блакитного ледве помітного до насиченого бордового. Дізнайся про кращих добавках для краси шкіри Чому з'являється купероз? Медиками доведено, що основною причиною купероза є спадковість і генетична схильність. Але також слід зазначити, що існує безліч непрямих факторів, які впливають на активний розвиток і прояв куперозу. До основних з них відносять стреси, куріння, вплив оточуючих чинників при особливій чутливості шкіри (холод, сухість повітря і т . д.), гормональні зрушення. Так само до провокуючих розвиток і прояв куперозу факторів можна віднести: Сильні і регулярні фізичні навантаження Запущені серцево-судинні захворювання Запущені захворювання печінки Неправильне і нездорове харчування Часте відвідування лазень, саун , а також регулярне і часте прийняття гарячих ванн Неписьменне застосування косметичних засобів Боротьба з куперозом Слід зазначити, що дана проблема не є суто косметичної, як багато хто вважає.
У першу чергу купероз - це захворювання. А значить, вимагає спрямованого лікування. І тільки після цього слід вдаватися до різного роду косметологічних процедур щодо позбавлення від проявів "зірочок". При грамотному підході і гармонійному поєднанні цих двох методів, результат буде практично 100%.
Лікування В першу чергу слід проконсультуватися з лікарем і дізнатися, яке медикаментозне лікування підходить саме у Вашому випадку. Не варто займатися самолікуванням. Це може привести до негативних наслідків і більш серйозних захворювань. Наступний крок це харчування. У даному випадку варто звернути увагу, як на режим харчування, так і на якість. Слід включити в раціон їжу продукти багаті вітамінами, С, Р і Е. Вони зміцнюють стінки судин, підвищують еластичність. Слід знизити споживання продуктів з вмістом "шкідливого холестерину". Але при цьому не переборщити, і пам'ятати, що деякі типи холестерину навпаки корисні для нашого організму. І останнім кроком є ??виключення всіх факторів провокують розвиток захворювання. Намагайтеся більше гуляти, привести в порядок режим сну, максимально на скільки це можливо виключити зі свого життя джерела стресу, давати помірні фізичні навантаження. Косметологія На сьогоднішній день існує безліч способів прибрати прояви куперозу. Серед основних можна назвати: Фототерапію Лазерну терапію та лікування Хімічні пілінги Озонотерапію Джерело : hnb.com.ua
 Яка жінка не мріє, щоб її талія була осикою, а живіт - плоским? Мрії, звичайно, справа хороша, але щоб їх втілити в реальність - доведеться на тривалий час відмовитися від багатьох улюблених страв. Основні продукти дієти для живота і боків:
• насіння, горіхи ;
• бобові овочеві культури: нут, сочевиця, маш, горох, чина, квасоля;
• овочі;
• молочна продукція;
• крупи;
• морепродукти, риба;
• м'ясо куряче;
• яйця;
• масла рослинні: арахісове, оливкова, соняшникова;
• ягоди, фрукти.
Способи кулінарної обробки: варіння, тушкування. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: спалювати жир в проблемних місцях і омолоджуємо особа Особливо слід відзначити позитивне і потужний вплив на схуднення в зоні живота і боків від вживання яблук і грейпфрутів. З ягід ж самої придатною є малина. Що стосується масел, то фахівці рекомендують застосовувати арахісове, однак, на жаль, воно на прилавках наших магазинів залишається все ще рідкісним продуктом.
Їсти краще не менше 6 разів на день, але порції повинні бути маленькими. За сніданком, обідом і вечерею з'їдати основні порції їжі, так як саме ці прийоми їжі - основні. Тільки після закінчення двох годин після основної їжі дозволяється перекус (стежити, щоб їх не було боле трьох в день). Помірність у їжі - ось головна умова цієї дієти для схуднення, переїдань допускати не можна. Однак, не варто допускати і голодування. Дозволені продукти дозволяють харчуватися цілком різноманітно і не голодувати. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 антицелюлітних процедур - плюси і мінуси Алкоголь виключити повністю, так само як солодкі напої з газом і соки в пакетиках, в яких занадто багато цукру.
Віддати перевагу варто як напоїв зелений чаї, який прискорює жірорасщепленіе і допомагають у спалюванні калорій. Трав'яні ж чаї рекомендується купувати в аптеці.
Дієтичний напій домашнього приготування
Напій, який легко приготувати з куркуми, може принести додаткову користь у нелегкій боротьбі за стрункі стегна і плоский животик. Щоб його приготувати знадобиться? чайної ложки кореня куркуми (подрібненого) і 300 мл води, суміш закип'ятити і настояти п'ятнадцять хвилин. Рекомендується приймати такий напій по склянці після кожної їжі. Влаштовуйте розвантажувальні дні
Добре організовувати собі розвантажувальні дні з кислим - це стимулює активізацію обміну речовин, а заодно виведе з організму шлаки. Якщо вже рішення про розвантаження прийнято, то за день треба випити 2 літра кислого і літр - півтора мінеральної негазованої води (рівноцінна заміна - чаї з трав). Кажуть, результат можна спостерігати вже наступного ранку - невеликий животик стане помітно менше. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ефективна дієта від целюліту Які продукти заборонені:
• горіхи (в цукрі і солоні);
• молоко незбиране;
• овочі смажені;
• супи (з пакетиків) і каші швидкого (моментального) приготування зі спеціями і добавками;
• мед, цукор, варення, джем;
• маргарин;
• м'ясні продукти: солоні, в'ялені або копчені;
• консерви рибні;
• шоколад та кондитерські вироби. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 міфів про целюліт
Під шкірою, розташовуються м'язи, що відповідають за нашу міміку. Нерухомим кінцем ці м'язи прикріплені до кістки черепа, а рухомий кінець м'язи йде в шкіру. Рух шкіри на обличчі передає наші емоції, що додає велику виразність. Щоб змусити рухатися наше обличчя мімічні м'язи скорочуються і втягують шкіру. Саме в таких місцях і починають утворюватися перші зморшки на обличчі. Поки шкіра молода вона дуже еластична, тому робота мімічних м'язів в цей період не залишають сліду - при розслабленні м'язів складки просто пропадають. Але з віком наша шкіра втрачає вологу, погіршуються її захисні властивості, вона стає сухою і втрачає еластичність. Результат таких змін - поява зморшок на обличчі, обвисання шкіри на повіках і біля губ. Звичайно такі сильні зміни можна виправити за допомогою сучасної медицини, наприклад для шкіри навколо очей сьогодні пропонують проводити таку процедуру, як блефаропластика. Але що б якомога пізніше виникла необхідність у таких процедурах, необхідно проводити правильний і регулярний догляд за шкірою обличчя.
На нашому сайті ви знайдете статті по догляду за сухою шкірою і догляду за жирною шкірою, що допоможе вам продовжити молодість особи. Звідки з'являються зморшки на обличчі Раніше інших зморшки на обличчі з'являються у емоційних людей, у них робота мімічних м'язів дуже активна і це залишає свій слід. Намагайтеся по можливості не гримасувати і контролювати відбиваються на обличчі емоції. Слідкуйте за своїми поганими звичками, наприклад, звичка стискати губи. Примружувати очі - ще один привід раннього освіти зморшок, як правило, це звичка викликана відмовою користуватися окулярами. Неправильний догляд так само часто призводить до передчасного утворення зморшок. Наприклад, звичне нам рух після вмивання - майже всі витираючи обличчя рушником робимо це в напрямку від очей до підборіддя.
А саме такі рухи є причиною утворення зморшок йдуть від крил носа до куточків рота. Правильним буде витирати обличчя рушником від підборіддя до очей. На перший погляд це все непомітні щоденні руху, на які ми навіть не звертаємо уваги, проте саме вони провокують появу перших зморшок на обличчі.
Багато жінок хоч раз у своєму житті пробували худнути, суворо обмежуючи себе в харчуванні. Але результатом такого швидкого схуднення є не тільки струнка фігура, а й неждані зморшки на обличчі. Особа найшвидше реагує на результати схуднення - шкіра дуже швидко втрачає жировий шар, що призводить до її в'ялості, сухості і утворення складок.
Профілактика появи зморшок на обличчі Щоб якомога довше уникати ознак старіння необхідно вести здоровий спосіб життя. Безумовно, це має бути рухливий спосіб життя, з правильним збалансованим харчуванням. Необхідний правильний щоденний догляд за шкірою в залежності від віку. Крім використання різних косметичних кремів, дуже корисно освоїти декілька елементів масажу для обличчя. Використовуйте їх при нанесенні крему на обличчя, це не займе багато часу, але відкладе появу перших зморшок. Для запобігання появи перших зморшок часто використовують процедуру відлущування мертвих клітин - за допомогою отшелушивающих засобів дуже просто робити пілінг в домашніх умовах. Слідкуйте за своєю поставою, прагніть ніколи не дивитися собі під ноги , тримайте голову високо піднятою. Це допоможе уникнути появи зморшок на підборідді і шиї. Використовуючи прості і доступні заходи профілактики, правильний догляд і ведучи здоровий спосіб життя ви продовжите свою красу і молодість і надовго відкладіть поява зморшок.
| 