З кожним днем ??пляжний сезон невблаганно наближається. А це означає, що процесу схуднення слід приділити ще більше уваги, і так би мовити, з молодецьким запалом максимально задіяти всі можливі засоби. У тому числі і киселі для схуднення.

Киселі для схуднення готуються з різноманітних круп. Але особливо ефективним і корисним, вважається кисіль для схуднення, приготований з вівса.

Готується він так: 300 гр крупи необхідно висипати в скляну ємність. Ідеально для цього підійде трилітрова баночка. Потім в посуд додають 100 мл кефіру, ложку сметани, шматочок чорного хліба. Отриманий склад заливають 1,5 - 2 л води (залежно від того, наскільки густий кисіль ви любите). Масу ретельно перемішують. Шийку посудини слід замотати марлею згорнутої в кілька шарів. Кисіль для схуднення на 3 дні необхідно поставити в сухе і тепле місце. Протягом цього часу засіб буде доходити до потрібної нам кондиції. А простіше кажучи - скисати. Через зазначений термін кисіль слід "разгерметизировать" і ретельно процідити за допомогою друшляка.

Злив рідину в каструльку, поставте її на повільний вогонь. Доведіть кисіль до кипіння.

Не менш популярним і ефективним є і такий кисіль для схуднення : ячна, житнє, пшеничне, вівсяна крупи (по 2 столових ложки) подрібнюються (в блендері, кавомолці, комбайні). Потім інгредієнти заливаються 700 мл холодної води. У масу так само необхідно додати 2 ложки пшеничних висівок і подрібнений апельсин. Поставте кисіль нудитися на повільний вогонь на 5-7 хвилин.

Випивати треба по 100 мл за 30 хвилин до прийому їжі. Завдяки тому, що цей напій прискорює обмінні процеси, результат схуднення не змусить себе довго чекати. Крім цього, такі киселі дуже корисні для імунної та травної системи. Люблять кисіль і підшлункова залоза, і печінку. Загалом, і худнеш, і здоров'я зміцнюєш!

Звичайно ж, існує сила-силенна інших рецептів киселів для схуднення. Як кажуть, на смак і колір - товаришів немає.

Пронос і температура є дуже частими явищами у дорослих. Вони можуть свідчити про різних захворюваннях і відхиленнях в роботі травної системи. Якщо ви зіткнулися з діареєю, що супроводжується високою температурою і/або блювотою, то ця стаття стане корисною у пошуку причини виникнення проносу.

Отруєння

Найчастіше пронос і температура виникають при отруєнні. Інтоксикація організму відбувається через 1-12 годин після вживання неякісного продукту. Якщо ви відчуваєте слабкість, у вас болить живіт або шлунок, градусник показує температуру 37-37,5 градусів, то це говорить про отруєння. Якщо симптоми супроводжуються сильною блювотою і втратою свідомості, то потрібно терміново викликати "швидку". Такий стан загрожує зневодненням, що може призвести до летального результату. Особливо гостро ця проблема виникає у дітей.

Кишкова розлад, панкреатит

Трохи рідше нудота, пронос, температура є ознаками кишкового розладу або запалення підшлункової залози. Причиною цього вважається неправильне харчування, довгий голод (дієта), вживання неякісної їжі або великий обсяг з'їденої їжі. Температура підвищується максимум до 38 градусів, спостерігається нудота, втрата апетиту і пронос. У цьому випадку вам потрібно більше пити рідини, утриматися від їжі на добу, після чого вживати тільки легку їжу (курячий бульйон, каші, домашні сухарики). Також вам потрібно купити препарат з вмістом ферментів ("Панкреатин", "Мікрозім", "Креон"). Якщо стан не поліпшується, зверніться до фахівця за допомогою.

Ротавірусна інфекція

Ротавірусна інфекція (так званий "кишковий грип") впливає на травну систему.

З симптомів - висока температура, блювота, пронос, втрата апетиту. Діарея сильна - до 20 разів за добу, кал водянистий, має жовтий відтінок. Блювота може бути багаторазовою, а може бути і одиничною. Також з'являється нежить, першіння в горлі. Спеціального лікування ротавірус не вимагає. Вам потрібно більше пити, якщо блювота постійна, то хоча б по столовій ложці води кожні 10 хвилин. Важливо не допустити зневоднення організму. Від діареї добре допоможе "Ентерофурил", "Смекта" і "Лінекс". Ці препарати можна приймати в поєднанні один з одним.

Кишкова інфекція бактеріального походження

Пронос і температура можуть спостерігатися при бактеріальної інфекції. До неї відноситься сальмонельоз, стафілокок, дизентерія. Температура піднімається до 40 і вище градусів, її важко збити. Пронос багаторазовий, зеленого кольору, можуть бути прожилки крові. Кишкова інфекція повинна бути вилікувана в короткі терміни і обов'язково в стаціонарі, що виключає небезпеку зараження людей, що живуть в одному приміщенні з хворим. Буде потрібно курс антибіотиків з подальшим відновленням мікрофлори кишечника.

Це основні причини, які викликають пронос і температуру. При легкому прояві симптомів вам буде потрібно багато пити, активоване вугілля або антибіотик "Левоміцетин". Якщо ж вам стає все гірше, то викликайте "швидку допомогу" або дільничного лікаря. Особливо це стосується дітей. Пам'ятайте, що пронос і температура, а тим більше блювота, забирають дуже багато рідини з організму. Якщо вчасно її не заповнити, то піде зневоднення, що може призвести до дуже сумних наслідків.

Сьогодні на сайті для мам ми поговоримо про виховання хлопчика. Як виховати хлопчика чоловіком , особливо якщо він майже весь час проводить з матір'ю? А якщо жінка в розлученні? З кого тоді син повинен брати приклад?

Запевняємо вас - вихід є завжди! При правильному вихованні ваш син перетвориться на чоловіка, а не виросте мямлей і слабаком.

Спочатку ми розглянемо, якими якостями повинен володіти справжній чоловік. Ну а потім дамо поради, як ці якості в хлопчику розвинути!

Спілкування з чоловіками

Вам не вдасться виховати хлопчика чоловіком, якщо йому не на кого рівнятися . У нього просто не буде перед очима приклад справжнього чоловіка! Книжкові герої - це не вихід, адже вони не справжні, і ваш син це прекрасно розуміє.

Саме тому головна умова виховання хлопчика чоловіком - його спілкування з чоловіками!

Дуже, дуже важливо, щоб хлопчик проводив час у чоловічому колективі, спілкувався з чоловіками . Це можуть бути тато, дядьки, дідусі, друзі і т.д. Обов'язково спілкування з дорослими чоловіками. Нехай хлопчик вчиться "мужності у чоловіків".

У сім'ї намагайтеся підкреслити авторитет батька. Дитині необхідно знати, на кого йому потрібно рівнятися. Постарайтеся налагодити спілкування батька з сином, створити для них спільне поле діяльності.

Якщо ви в розлученні , не обривати спілкування батька з сином. Пам'ятайте - це спілкування дуже важливо для становлення хлопчика як чоловіки. Чи не принижуйте батька на словах і на ділі, поважайте його.

Якщо ви виховуєте сина одна , найкраще знайти у вашому оточенні дорослого чоловіка, з якого син міг би брати приклад. Це, наприклад, може бути друг сім'ї, дядько, дідусь. Нехай син проводить час з ними - хоча б трохи, хоча б раз на тиждень. І бажано, щоб ця людина могла б чесно відповісти на найпотаємніші питання вашого сина.

Сміливість

Як навчити хлопчика сміливості? Просто не давайте їх страхам розвинутися!

Намагайтеся ніколи НЕ показувати свого страху .

Мій син (йому три роки), на відміну від мене, не боїться павуків. Я завжди намагаюся не показати свій страх перед цими тварюками, коли поруч знаходиться мій малюк. Навпаки, синуля з моїм чоловіком беруть коробочку, ловлять у неї павука і разом виносять на вулицю.

Ніколи не лякайте хлопчиків фразами типу: "Зараз прийде он той дядько з вусами і забере тебе "або" У шафі сидить баба-яга, і якщо ти не будеш спати, вона тебе з'їсть ". Коли Ви бачите, що дитина чогось боїться, допоможіть йому впоратися з цим страхом . Підійдіть до шафи, відкрийте його, поясніть, що старе пальто, що виглянуло з шафи - це просто старе пальто, а не страховисько з казки.

Не дивіться фільми жахів при хлопчика . Діти ще не вміють ставити чітку межу між реальністю і вигаданим світом. Перегляд страшних фільмів або передач може призвести до кошмарних сновидінь у малюка.

Сила

У чоловікові цінується не тільки фізична сила, але й сила характеру . Хлопчик, поки він маленький, не володіє ні хорошою фізичною силою, ні сталевим характером. Все це не приходить до людини за один день. Силу потрібно розвивати.

Для розвитку фізичної сили достатньо займатися з дитиною зарядкою. Поступово звикаючи до фізичних вправ, він навчиться справлятися з великими навантаженнями.

І коли хлопчик виросте, він зможе без зусиль вирішити ту задачу, яку б не здолала жінка.

Тепер про силу характеру. Навчіть сина відповідати за свої вчинки . Якщо він провинився, м'яко вкажіть йому на це. Нехай не перекладає вину на інших.

Іноді мама може показати свою слабкість при сина. Нехай він відчує себе сильним чоловіком, нехай пошкодує Вас. Звичайно, приміром тут має бути батько хлопчика.

Дуже корисні для виховання хлопчика чоловіком - і для розвитку в ньому сили фізичної і духовної - різні спортивні . Там хлопчик не тільки зуміє поспілкуватися з собі подібними, а й побачить, на кого йому рівнятися.

Уміння забезпечити сім'ю

З раннього віку діти вже цікавляться грошима і покупками. Давайте хлопчикові кишенькові гроші - нехай вчиться самостійності. Докладніше про те, як видавати кишенькові гроші, і для чого це потрібно, читайте у статті Кишенькові гроші: важливі правила .

Іноді бабусі й дідусі практикують давати внучатам гроші за виконане доручення. Хлопчик таким чином вчиться заробляти . Вивчайте його планувати свої витрати.

Щоб заробляти гроші, потрібно працювати. Це знає кожен. Навчіть хлопчика працювати . Нехай допомагає Вам по будинку, татові в гаражі і т.д. Для дитини роботою є і навчання в школі Нехай він постарається виконувати їх з ретельністю.

Цілеспрямованість

Учіть дитину ставити перед собою мета .

Пояснюйте хлопчикові, що, якщо він чогось хоче, йому треба правильно розпланувати свій час . Якщо він хоче купити собі якусь річ, наприклад, він повинен відкладати гроші з кишенькових або подарованих, щоб зібрати необхідну суму.

Звичайно, цілеспрямованості найкраще вчити на особистому прикладі - наприклад, ви задумали схуднути, і тому відмовляєтеся від солодкого.

Чесність

Не кажіть дитині неправду - найкраще чогось просто недосказати.

Не будьте занадто суворі , коли він провинився. Це змусить його збрехати Вам, щоб уникнути покарання. Будьте чесними зі своїм сином, і він НЕ БУДЕ брехати Вам.

Обов'язковість

Покажіть на своєму прикладі. Якщо Ви щось пообіцяли, виконуйте дане Вами слово. Нехай син теж вчиться виконувати обіцяне .

Чуйність

Попросіть хлопчика принести Вам склянку води, коли погано себе почуваєте . Нагодуйте разом з сином бездомну собаку. Навчіть сина ділитися з іншими дітьми цукерками і фруктами. Нехай дитина з ранніх років навчається чуйності і милосердя.

Романтизм

Мій син приносить мені (майже кожен раз) з прогулянки квіти. Де він цього навчився? У тата!

Учіть дитину бути романтичним. Можна поїхати з ним в якесь цікаве місце, просто погуляти по місту, попускати мильні бульбашки J Таких моментів багато. Покажіть синові , який гарний світ існує навколо нього!

За кожен позитивний результат, за кожне проявлено якість справжнього чоловіка хваліть хлопчика . Тоді у хлопчика з'явиться стимул розвивати в собі ці якості і надалі.

І наостанок. Пам'ятайте! У своєму прагненні виховати хлопчика чоловіком - не перестарайтеся! Знайдіть золоту середину. Чи не опікали сина фанатично, але й не будьте занадто суворі. Хоч він і майбутній чоловік, але зараз він поки ще дитина!