Якщо у вас зовсім немає часу, і до свята або важливого заходу вам у що б то не стало потрібно позбутися від 2-5 кг зайвої ваги , то практично єдиний вихід в цьому випадку - низькокалорійна дієта. Звичайно, даний екстремальний спосіб схуднення може негативно відбитися на вашому здоров'ї, до того ж скинуті в короткі терміни зайві кілограми найчастіше повертаються назад, але бажання надіти нову сукню на пару розмірів менше, можливо, варто таких жертв. У більшості випадків до даного способу радикального схуднення вдаються жінки, тому спеціально для них була розроблена програма харчування "Худнемо за тиждень", розрахована, незважаючи на назву, на 5 днів застосування. Цей курс, упакований в барвистий валізку, містить набір сухих продуктів, які пропонується вживати на сніданок, обід і вечерю. Протягом даної дієти вам не потрібно турбуватися про свій раціон, компанія "Леова" все розрахувала за вас, достатньо заварити вміст пакетика окропом, дати настоятися кілька хвилин і насолоджуватися смачним борщем, кашею, лазаньєю та іншими стравами, що входять до складу курсу для схуднення. Погодьтеся, це набагато зручніше звичайної дієти, вам більше не потрібно розраховувати порції і носити з собою на роботу контейнери з продуктами, достатньо з ранку покласти в сумку кілька пакетиків, а окріп можна знайти скрізь: в офісі, готелі, в поїзді чи літаку. У нашій статті ви знайдете складу, характеристики добавки та відгуки. "Худнемо за тиждень" - вельми популярний продукт, випущений він на ринок більше 10 років тому. Компанія подбала про те, щоб урізноманітнити меню валізок, і тепер на ваш вибір пропонується цілий ряд наборів, які враховують смакові переваги споживачів: вегетаріанський без м'яса, м'ясне меню, японський, середземноморський, звичайний варіант, а також декілька інших.

Повна інформація про програму зниження ваги: ??склад, характеристики та відгуки

"Худнемо за тиждень" - набір харчування, вироблений російською компанією "Леова". Він не діє, як диво-таблетка, не допоможе вам позбутися зайвої ваги без будь-яких обмежень у харчуванні. Основна хитрість полягає в тому, що калорійність денного раціону складає всього 500 ккал, плюс набір містить спеціальні напої, що допомагають очистити кишечник. Кількість прийомів їжі повинно бути не менше трьох: сніданок, обід і вечеря в звичне для вас час. При цьому майте на увазі, що досягнення обіцяних результатів, а саме втрату 3-4 кг ви можете очікувати лише в тому випадку, якщо будете дотримуватися рекомендації виробника протягом всієї дієти є тільки ті страви, що знаходяться у валізці.

І більше нічого. При сильному відчутті голоду, на який зазвичай скаржаться споживачі в перші дні дієти, вам дозволяється з'їсти 1-2 зварених круто яйця і трохи некрохмалистих овочів. Як вже було згадано у статті, виробник пропонує на вибір кілька меню, так що краще вибрати те, що більш відповідає вашим смаковим уподобанням, так дотримуватися дієти буде трохи легше. Також враховуйте, що різкий перехід на подібний нетиповий раціон вимагає позитивного настрою і сили волі, тому що харчуватися лише їжею з пакетиків навіть протягом нетривалого часу досить нудно. Також покупці скаржаться на одноманітність в меню, хоча є й інші негативні відгуки. "Худнемо за тиждень" складається з сухих продуктів, які досить апетитні, але цей ефект досягається додаванням різних підсилювачів, в тому числі солі, замінників цукру і соєвого борошна. Є скарги на декілька "хімічний", ненатуральний смак продукту. Разом з тим виробник стверджує, що всі компоненти в наборі мають натуральне походження, а склад збалансований за змістом необхідних вітамінів і мікроелементів. Пам'ятайте, що програма "Худнемо за тиждень "не панацея, яка допоможе раз і назавжди втратити необхідну кількість кілограмів, і, беручи до уваги вкрай низьку калорійність раціону, ви можете скористатися їй, якщо вам дійсно потрібно позбутися від 2-5 кг зайвої ваги за досить короткий період. Про достоїнства такого методу вже було згадано. Це зручність застосування, швидка втрата ваги в лічені дні, доступна ціна за набір - 500-700 рублів, а також великий вибір варіантів меню. Але пам'ятайте, що у всіх подібних систем є й "підводні камені". По-перше, є ризик повернення скинутих кілограмів після припинення дієти. По-друге, систему категорично не можна використовувати протягом тривалого часу, інакше ви ризикуєте завдати непоправної шкоди вашому здоров'ю. Також є ймовірність, що при використанні комплексу ви не схуднете взагалі, таке рідко, але трапляється. Зустрічаються подібні негативні відгуки. "Худнемо за тиждень" - нехай і досить зручна система, що дозволяє позбавитися від зайвої ваги, але вона ніколи не замінить правильного харчування, яке, нехай і в тривалій перспективі, але допоможе вам схуднути раз і назавжди, привести фігуру і здоров'я в порядок. Також рекомендується регулярно займатися спортом і вести здоровий спосіб життя в цілому.

"Хочу стати анорексичкою!" - Така думка періодично з'являється в головах дівчат, які прагнуть до ідеальної фігури і мріють про те, щоб скинути зайві кілограми. Якщо ви чітко налаштувалися на те, щоб стати кістлявою худенькою, то ми вам розповімо всі принади та особливості цього "перевтілення". Але перед тим як зважитися на цей крок, ще раз подумайте, чи треба вам це?!

Отже, зараз поговоримо про те , як стати анорексичкою: 100 способів існує зараз на "фронті" сучасних дієт. Всі вони, безумовно, дієві, але завжди потрібно пам'ятати про те, що анорексія - це серйозне психічне захворювання, підсумком якого може стати смерть.

Якщо у вашій голові "крутиться" думка про те, як стати анорексичкою, то найімовірніше, у вас є комплекси, пов'язані зі своїм зовнішнім виглядом. Може бути, в школі вас дражнив хлопчик? Або подружка якось ненароком сказала, що вам потрібно скинути кілька зайвих кілограмів? Саме зневажливі і глузливі погляди оточуючих можуть привести до подібних роздумів. Сильний стрес (смерть близької людини, розставання з коханою) також може спровокувати появу страшних думок.

Якщо ви досягнете бажаного і станете крихкою дівчиною, вага якої значно нижче середнього, ви придбаєте купу проблем зі здоров'ям: відсутність місячних, гастрит, виразка, постійні непритомність і багато інших фізіологічні проблеми прийдуть разом з психічним захворюванням анорексією. Ще одна негативна сторона цієї "золотої монети" - анорексичне дівчата не можуть мати дітей. Ви хочете позбавити себе радості материнства? У вас є бажання назавжди залишитися безплідною і ніколи в житті не відчути, як в вас зароджується нове життя? Та й хлопці навряд чи звернуть увагу на скелет, обтягнутий блідою шкірою.

Перед тим як шукати спосіб, як стати анорексичкою, задумайтеся про те, які зміни в зовнішньому вигляді відбудуться. Ламкі нігті, посічене волосся, бліда шкіра - це ще не все, що вас чекає, якщо ви досягнете бажаного.

Як стати анорексичкою? Досить просто, але от повернути себе до нормального життя дуже важко. Хворі дівчата абсолютно нічого не хочуть, адже анорексія, немов черв'як, поїдає їх зсередини. Їм стає нецікава життя, вони прагнуть ще більше і більше схуднути. Дивлячись у дзеркало, дівчата-анорексічкі бачать товсту тітку, а не своє відображення. Друзі, робота, навчання, розваги, любов - все це залишається за кадром їх кінофільму життя.

Лікування захворювання проходить у психіатричній клініці з використанням спеціальних препаратів (транквілізаторів і антидепресантів) і процедур, які приносять лише муки, ніж задоволення. Тому задумайтеся про це, перед тим як стати анорексичкою. Навряд чи вам захочеться провести кілька років у чотирьох стінах, харчуючись через трубочку ...

ласка, перед тим як мріяти про легкість в організмі і думати про те, як стати анорексичкою, поміркуйте про наслідки, які проявляться після різкого схуднення. Чи потрібно вам стати худенькою всупереч своєму здоров'ю, молодості і краси? Чи принесе бажана худорба те саме задоволення, про який ви так мріяли?

Серед всіх органів системи людини найбільшої уваги заслуговує щитовидна залоза, яка відповідає за протікання більшості процесів в організмі. Не секрет, що симптоми проблем з щитовидкою, які можуть проявлятися по-різному, приводять в паніку більшість людей. Чи так це страшно насправді? У будь-якому випадку панікувати не потрібно, а слід якнайшвидше попередити будь-які проблеми з щитовидкою. Лікування може і зовсім виявитися мінімальним, що не вимагає хірургічного втручання і не залишає надто відчутних наслідків.

Говорячи про початкові ознаки захворювань цього органу, слід зазначити, що виникають вони на гормональному рівні, відповідно, визначити їх на ранній стадії без втручання лікаря практично неможливо. Відповідно, симптоми проблем з щитовидкою на первісній стадії є досить мізерними, а якщо і проявляють себе, то в дуже рідкісних випадках, що виражається різким погіршенням самопочуття і високим ступенем стомлюваності. Сюди ж можна віднести погіршення пам'яті, порушення сну, яке може виражатися також підвищеною сонливістю в денні години і повною апатією до всього оточуючого. У принципі, такі симптоми характерні для цілого ряду захворювань, відповідно, діагностувати саме порушення гормонального фону в результаті відхилень в роботі щитовидної залози самостійно не представляється можливим.

При прогресуванні дисфункції цього органу виявляються більш помітні ознаки, які дозволять однозначно поставити діагноз.

Якщо вас цікавить, як визначити проблеми з щитовидкою, слід звернути увагу на такі ознаки:

• помітно набрякле обличчя, поява загального набряку тіла;
• істотне збільшення ваги без зміни способу життя і звичок харчування, причому навіть при дотриманні дієти вага знижується дуже повільно;
• ламкість і випадання волосся, загальна сухість шкіри, не характерна раніше;
• стан "мерзлявості" незалежно від погоди і умов ;
• порушення чутливості і яскраво виражена блідість обличчя, характерна для хворіє людини.

При цьому, описуючи симптоми проблем з щитовидкою, не варто обходити стороною найголовніший орган - серце , який уражається в цьому випадку першим. Наприклад, найчастіше в цьому випадку буде спостерігатися так звана брадикардія, що представляє собою м'який пульс, наповнення якого є дуже слабким . Крім цього, симптоми проблем з щитовидкою супроводжуються гіпертензією, що часом істотно ускладнює постановку діагнозу. Більшість пацієнтів списують свій стан на проблеми з серцем, не беручи при цьому до уваги можливі проблеми з одним з головних органів всієї системи. У тому випадку, якщо після проведення гіпотензивної терапії поліпшення не спостерігаються, слід перевірити стан саме щитовидної залози і здати всі необхідні аналізи для виявлення загального гормонального фону організму.