Глазурування волосся є однією з найбільш затребуваних процедур елітного типу. Однак чи компенсується його висока вартість ефективним оздоровлюючим дією? Або ж це марна трата грошей?

Що таке глазурування

Зазвичай використовують метод глазурування люди, у яких волосся мають пошкоджену структуру через фарбування або тонування. Це також корисно для волосся, які втратили свій природний блиск. Таку процедуру рекомендують дівчатам з тонкими і ослабленими локонами, так як глазурування зміцнює їх структуру.

Суть глазурування в наступному: волосся по пасмах покривають спеціальним складом, в якому знаходиться максимальна кількість поживних вітамінів. Серед них часто використовуються протеїни шовку, масла, кераміди та зволожувачі. Однією з особливостей такого розчину, через що його так часто використовують, є те, що при нанесенні він впроваджується в структуру, а не залишається на поверхні. Виходить, що кожен волосся збагачується корисними йому ферментами. Ця так звана глазур заповнює пошкоджені ділянки волосся і закриває подальшу можливість для руйнування структури. Деякі вважають, що глазурування схоже з ламінуванням, але не варто плутати ці дві процедури. При впливі на локони глазур не заважає проникненню кисню, що дозволяє волоссю дихати по всій своїй довжині. Відсутність аміаку та інших хімічно шкідливих речовин робить глазурування максимально корисним для волосся.

Ефективність процедури

Використовуючи глазурування для свого волосся, можеш бути впевнена, що отримаєш відмінний результат. Спеціальний розчин прибере шорсткості волосся, викликані ламкістю, а також зафіксує січені кінці. Також даний розчин гарантує надійний захист від ультрафіолету і вітру, а колір залишається яскравим і насиченим протягом тривалого часу.

Що говорять жінки про цю процедуру?

Фахівці поцікавилися у жінок, які постійно займаються цим, яким чином впливає глазурування на їх волосся. Як з'ясувалося, відновлює ефект підтверджується більшістю представниць прекрасної статі. Особливо, він помітний на пошкоджених локонах. Щоб підтримувати отриманий результат, необхідно регулярно займатися глазуруванням волосся, адже зазвичай після місяця глазур йде разом з шампунем.

Крім того, жінки приємно сприймають той факт, що для глазурування може використовуватися як безбарвний, так і оттеночний розчин. За допомогою спеціально розробленого складу ти можеш не тільки зміцнити, а й змінити колір волосся на пару тонів.

Зрозуміло, в спеціалізованих салонах ти отримаєш максимальний ефект від використання професійного складу та надійної роботи професіонала. Однак глазурування в домашніх умовах також має місце бути. Плюс до всього, популярність даної процедури обумовлюється відсутністю всяких витрат на послуги фахівця.

Глазурування своїми руками

Для того щоб правильно виконати глазурування для свого волосся власними руками, необхідно придбати спеціалізовані засоби для цієї процедури і нанести їх на волосся. При цьому, щоб уникнути побічних ефектів краще уважно вивчити інструкцію. Але що ж робити, якщо ти не змогла знайти цікавий склад? Для такого випадку існує і народний метод виготовлення кошти, що включає натуральні компоненти.

Один з можливих складів для глазурування волосся виготовляється таким чином: 10 г желатину розігріваються за 50 мл води на водяній бані до тих пір, поки желатин повністю не розчиниться в рідині. Потім в масу додають по 1 ст. л. кукурудзяної та соняшникової олії, а також 1 ч. л. яблучного оцту. Суміш ретельно перемішується до єдиної консистенції і охолоджується приблизно до 40 градусів. Наноситься на вимиті і мокре волосся, починаючи на 5-10 см від коріння. На завершення процедури волосся ховаються під харчову плівку або спеціальну шапочку, а зверху загортаються в рушник. У такому стані потрібно їх протримати близько 20-25 хвилин, а після змити звичайною водою без використання шампуню.

Заходи безпеки

Незважаючи на гадану простоту процедури глазурування для волосся, у неї також існують деякі протипоказання. Якщо у тебе є пошкодження шкірного покриву, захворювання шкіри голови або алопеція будь-якій стадії, краще відмовитися від глазурування. Навіть самі позитивні відгуки твоїх подруг не повинні впливати на твоє здорове думка на цей рахунок.

Багато жінок, які не стійкі до стресових ситуацій, через проблеми на роботі, неполадок в сім'ї страждають від постійного нервового напруження. Тому у них завжди поганий настрій і самопочуття, їм складно заснути, а вранці вони відчувають себе розбитими і втомленими. Якщо це триває протягом декількох днів, тижнів, то можуть наступити нервове виснаження організму, психічний розлад.

Симптоми нервового напруження

Нервове напруження характеризується зниженою активністю, неможливістю заснути вночі, дратівливістю, млявістю, відсутністю бажання спілкуватися з людьми. Якщо жінка не буде звертати на це стан ніякої уваги, то дуже скоро через постійної напруги у неї можуть виникнути куди більш серйозні проблеми зі здоров'ям.

Тому, виявивши у себе подібні симптоми, потрібно негайно починати боротьбу з ними. Якщо вчасно схаменутися, то від занепокоєння, апатії і безсоння можна позбутися всього за пару днів.

Вважається, що від нервового напруження найчастіше страждають жінки, а не чоловіки. І це правда, адже ми звикли яскраво висловлювати свої емоції, нам властиво більше переживати з приводу чи без нього. Чоловіки ж, навпаки, вміють стримувати свої емоції, простіше ставляться до життєвих негараздів, тому й напруга вони відчувають рідше.

Способи зняти нервову напругу

Ефективно справитися з нервовим напруженням допомагає фізичне навантаження. Якщо у вас є така можливість, зробите пішу прогулянку по вулиці. Почніть ходьбу повільно, потім трохи додайте крок, потім знову пройдіться спокійно. При цьому можна чергувати не тільки темп ходьби, але і міняти розмір кроку. Після такої прогулянки дратівливість і поганий настрій зніме, як рукою. Крім того, прийдуть в норму функції ендокринної системи, покращитися робота ділянок мозку, які відповідають за наш настрій.

Буде ще краще, якщо під час ходьби ви зможете відволіктися від похмурих думок, сконцентрувавши свою увагу, наприклад, на тому, що відбувається навколо вас.

Зняти напругу допомагає і легка фізична зарядка. Для неї вам знадобиться всього кілька хвилин. Потрібно сісти на стілець, вхопившись за сидіння, вільно опустивши руки вздовж тулуба, а голову піднявши вгору. Замріть на 10-15 секунд. Потім глибоко вдихніть, а видихаючи, постарайтеся притиснути голову до колін. Вдихнувши, можна зайняти вихідне положення. Можна спробувати і таку вправу. З'єднайте руки в замок, відведіть їх за голову. Натискаючи ними на шию, всім тілом потрібно чинити опір цьому руху.

Зверніть увагу на своє самопочуття під кінець робочого дня. Чи відчуваєте емоційну втому, немає настрою? Значить, варто забезпечити своєму організму мінімальні фізичні навантаження. Гуляйте після роботи в парку, запишіться на танці чи фітнес.

Коли емоції переповнюють вас через край, і вам вже не під силу з ними впоратися, знайдіть можливість, щоб усамітнитися, і випустіть пар. Робіть все, що вам заманеться, тільки не тримайте емоції в собі. Можна голосно покричати, небудь розбити, поплакати, зрештою.

Для зняття напруги багато жінок практикують дихальні вправи. Обидві руки потрібно покласти на талію. Зробіть носом глибокий вдих, у вас повинен надутися живіт. На видиху, який слід робити через рот, мову потрібно щільно притискати до неба - тоді видих буде повільним і рівномірним.

Приділіть цій вправі хоча б 10-12 хвилин. Видих, в результаті якого потрібно напружитися, допомагає позбавитися від різних спазмів, сприяє розслабленню м'язів, знімає напругу і втому.

Буває, що нервове напруження викликають сварки з коханою людиною. Не потрібно накопичувати в собі негативні емоції, постарайтеся відразу ж з'ясувати причину, по якій відбулася сварка, і викликати коханого на відверту розмову. Сядьте і спокійно все обговоріть, нехай кожен з вас висловиться, разом знайдіть компроміс. У разі, коли вам не вдається прийти до якогось спільного рішення, конфліктні ситуації будуть виникати знову і знову, а напруга все більше наростати. Тому варто задуматися про розрив відносин з цією людиною.

Дуже часто, коли наша працездатність знижується, погіршується психічний стан, організм реагує на ці зміни зеванием. У результаті цього природного процесу відбувається підвищення тонусу всього організму, нормалізація кровотоку, прискорення обміну речовин і виведення вуглекислого газу. Таким чином, наша мозкова діяльність наводиться в норму, а робота нервової системи поліпшується. Тому якщо ви відчуваєте, що напруга зростає, щоб його зняти, можна спробувати викликати позіхання штучним шляхом.

Щоб перемогти напруга, заваріть собі чай. Цей напій - відмінний природний транквілізатор, він має заспокійливі властивості, здатний позбавити вас від напруги, тривоги. Це пов'язано з тим, що в чаї присутні такі елементи, як: катехіни, флавоноїди, вітаміни груп С і Е, каротин, що зміцнюють і підтримують в нормі нервову систему людини. Дуже добре допомагає заспокоїтися саме зелений чай.

Навіть, якщо вас долають похмурі думки, а настрій - нижче нуля, все одно постарайтеся посміхнутися, а ще краще - засміятися. І хоча часом зробити це буває набагато складніше, ніж здається, все ж, потрібно змусити себе посміхнутися. Ви і самі здивуєтеся, як навіть штучна посмішка допомагає перемогти поганий настрій, зняти стрес, впоратися з напругою.

А все тому, що кровопостачання нашого мозку тісно пов'язане з активністю м'язів обличчя. Коли ми посміхаємося або сміємося, до мозку надходить більше крові і кисню, він починає краще працювати, тим самим, покращуючи психічний стан. Посмішка, сміх і інші позитивні емоції відмінно справляються з накопичилася втомою, растормаживают захисну реакцію організму.

Бажаючи заспокоїтися, можна зайнятися дрібною роботою: в'язанням, вишиванням, витиранням пилу, прибиранням речей . На кінчиках наших пальців розташовані нервові закінчення, стимулюючи які, можна легко впоратися з напругою.

Перемогти стрес, зняти напругу вам допоможе і червоний перець. Досить з'їсти всього лише маленький шматочок, щоб викликати приплив гормонів радості.

Найпростіший спосіб, який не має жодних побічних ефектів, і відмінно допомагає зняти напругу - це, як не дивно, звичайні обійми. При обніманія ми підживлює енергією іншої людини, тим самим, відновлюючи свою душевну рівновагу. У процесі обіймів теж виділяються гормони радості, які надають позитивний вплив на нервову систему, знімають спазм, напруга в м'язах, яке неодмінно виникає при емоційних переживаннях.