Існує велика кількість методів позбавлення від целюліту, кожен з яких має певну ступінь ефективності. Часто як методу для позбавлення прийнято використовувати яблучний оцет. На жіночому сайті є детальна інформація про це, а ось тут Ви дізнаєтеся як яблучний оцет допомагає побороти целюліт.

Для того, щоб позбутися від набридливої ??і непривабливою "апельсинової корочки", яка псує зовнішній вигляд, можна використовувати найбільш ефективний метод, який зводиться до регулярного масажу проблемних зон. Виконання даного типу масажу повинно включати дотримання деяких правил:

На початку процедури рухи повинні бути не дуже інтенсивними, їх темп необхідно поступово збільшувати;
Не варто думати, що поява синців після процедури - ознака того що результат з'явиться дуже скоро.

• Виконання масажу не повинно супроводжуватися больовими відчуттями, але при цьому вплив має бути дуже активним;
• Перед початком масажу всі м'язи повинні бути не тільки повністю розслаблені, але також і розігріті;
• Виконувати процедуру необхідно раз на два дні;
• На масаж потрібно до однієї години, але не менше 30 хвилин;
• При виконанні необхідно дотримуватися напрямку рухів знизу вгору;
• Виконання масажу не повинно зачіпати зону внутрішньої частини стегна, а також підколінну западину;
• При виконанні масажу в області живота необхідно знизити інтенсивність.
  

  
  

За посиланням http://womens-place.ru/beauty/kofe-ot-cellulita.html ви знайдете дуже інформативну статтю про те, як кава допомагає прибрати целюліт. Це посилання вказує на сайт, який детально розповідає про суть даної проблеми. Часто в особливо складних і запущених випадках пропонується проводити більш радикальні заходи, спрямовані на хірургічне втручання.

Існує кілька видів даного методу лікування:

• Ліпосакція. Дана операція зводиться до видалення зайвого жиру за рахунок методу вакууму;
• Ліпопленнінг. У цьому випадку виконується видалення з тканини жирових клітин за рахунок ультразвукового впливу на них, під час чого відбувається процес руйнування жирових клітин;
• Електрополіз. Суть методу зводитися до електролікування. Використання даного методу доцільно у випадку необхідності здійснення впливу на невеликі за розміром проблемні ділянки. Але при цьому важливо врахувати протипоказання, які має даний метод - варикозне розширення вен, високий тиск, а також порушення процесу обміну речовин.

У процесі визначення методу лікування целюліту корисним буде проконсультуватися з лікарем, який врахує стан здоров'я жінки.

Оцтова дієта

Дослідження британських психологів дозволило прийти до висновків про те, що в стресових ситуаціях найкориснішим напоєм для жінок є кави, проте на чоловіків цей напій діяв трохи інакше.

В ході експериментів взяли участь як чоловіки, так і жінки. Випробовуваних розділили на 2 групи, одній з яких запропонували випити звичайну каву, а другий - напій, що не містить кофеїн. Після цього учасникам експерименту запропонували вирішити деякі логічні задачі, головоломки і тести на запам'ятовування.

У результаті виявилося, що жінки, які пили звичайну каву, справлялися із завданнями в середньому на 100 секунд краще і швидше тих представниць слабкої статі, які пили напій без кофеїну, повідомляє Independent News.

На чоловіків напій із вмістом кофеїну подіяв інакше. Представники сильної статі, які випили звичайну каву, обмірковували завдання на 20 секунд повільніше і набагато гірше запам'ятовували інформацію, ніж чоловіки, які пили напій без кофеїну.

Також було встановлено, що у великих кількостях кофеїн шкідливий як для жінок, так і для чоловіків. Тому фахівці не рекомендують вживати в день більше 5 чашок кави.

Фото shutterstock.com

Кава для схуднення
Доведено: кава впливає на ймовірність зачаття
Як вибрати каву
Кава знижує ризик розвитку раку у жінок
Від яких хвороб рятують різні дози кави?

Як виявляється хвороба, перша допомога при панкреатиті і дієта. Якщо у тебе проявився панкреатит, доклади лід і відмовся від їжі/shutterstock

Панкреатит - це запалення підшлункової залози. Виробляються їй ферменти перестають надходити в дванадцятипалу кишку, як у здорової людини, і починають руйнувати саму залозу.

Читай також Як подружитися з підшлунковою залозою

Хвороба звичайно проявляється як гостра оперізуючий біль у правому підребер'ї з розладом травлення.

Перша допомога при загостренні - це холод і голод. До підшлункової прикладається лід, приймається но-шпа, а голодуванням забезпечується фізіологічний спокій хворому органу. Потрібна лужна мінералка без газу або відвар шипшини - все в теплому вигляді і в невеликих кількостях.

Читай також Профілактика застуди: заварюємо шипшина
Якщо ставлять діагноз хронічний панкреатит, то профілактика загострень - це дієта, і не від випадку до випадку, а постійна - до поправки.

Їжу рекомендується запікати в духовці або готувати на пару, білий хліб - обов'язково підсушувати.

З супів годяться овочеві (без капусти) і круп'яні.

З м'яса - нежирна яловичина, телятина, курка, індичка, кролик.

Риба - нежирних сортів (тріска, судак , навага, сазан), відварна або на пару.

Молочні продукти - нежирні і не дуже кислі, сир - негострий.

На десерт можна їсти протерті яблука солодких сортів і печені яблука без шкірки, сухофрукти, компоти, желе, некислі соки.

Целюліт - ворог підступний і затятий. Недавні фотографії актриси Демі Мур довели всьому світові, що й на струнких ніжках доглянутою голлівудської діви теж може оселитися зрадницька "апельсинова" кірка.

Процес позбавлення від неї буде тим довше, чим більше масштаб "лиха". Якщо почати роботу над проблемними ділянками вже зараз, то до літа ви цілком зможете показати на пляжі красиву фігуру і рівну шкіру.

Читайте також: Цілющі властивості косметики з морських водоростей

Отже, худнути для цього обов'язково! Якщо не дотримуватися дана вимога, то про прощання з целюлітом і мови бути не може. Але схуднення не означає, що вам треба знайти саму строгу дієту і довести себе до проблем зі здоров'ям.

Важливо правильно збалансувати свій раціон харчування , віддавши перевагу рибі, нежирному м'ясу, злакам, кисломолочним продуктам. Якщо у вас з'являються набряки, можливо, слід перевірити нирки і серце, щоб виключити можливу патологію.

Читайте також: Як зробити груди пружною і привабливою

При відсутності проблем з шлунком можна порекомендувати активніше використовувати при приготуванні страв натуральні приправи. У цьому вам знадобляться імбир, часник, куркума, перець. Цукор необхідно обмежити ..

Якщо тяга до солодкого стає серйозною проблемою, проаналізуйте, коли у вас з'являється бажання з'їсти щось смачненьке. Можливо, це робиться для зняття нервової напруги. Не забувайте, що їжа не допомагає нам боротися зі стресом, а тільки додає нову проблему - ожиріння.

Читайте також: Позбутися целюліту - завдання здійсненне

Спорт в боротьбі з целюлітом необхідний - поліпшення кровотоку сприяє лімфодренаж, а, значить, ліквідує застійні явища в тканинах. Зовнішньо щодня наносите на шкіру антицелюлітний засіб , у складі якого є кофеїн. Робити це необхідно в поєднанні з активним масажем проблемних ділянок.

Кишкові коліки найбільш часто викликають гіркі сльози у немовлят і позбавляють сну молодих батьків. Про кольках існує багато суперечливих думок. Які з них правдиві, а які ні?

Твого малюка якраз перестали мучити болі у животику? Тоді у тебе є кілька хвилин, щоб ознайомитися з корисною інформацією на цю тему. З нашими рекомендаціями ти зможеш надати своєму карапузові більш ефективну допомогу і не допустиш найпоширеніших помилок.
Це не хвороба
ПРАВДА. Хоча напад кольок виглядає драматично (малюк плаче, червоніє, притискає ніжки до животика, а потім з силою їх випрямляє), це не означає, що крихітка хворий. Це неприємне, але, на щастя, швидко проходить і не загрозливе здоров'ю нездужання.
Лікар не потрібен
НЕПРАВДА. Кольки - це не хвороба, але дитину все ж варто показати педіатра, щоб виключити захворювання травної системи. Адже карапуз може страждати непрохідністю кишечника, деякими інфекційними захворюваннями, алергією. Також необхідно викликати лікаря, якщо з'явилися інші тривожні симптоми, наприклад, блювота або пронос.
Напад починається несподівано
ПРАВДА. Це дуже характерно для кольок. Спокійний малюк раптом починає плакати. А коли напад проходить, крихітка швидко заспокоюється і поводиться так, як ніби нічого не сталося.
Животик болить завжди в один і той же час
І ТАК І НІ. Як правило, болі починають турбувати малюка в другій половині дня. Однак дитячий організм - не годинник, тому кольки можуть початися і в інший час, скажімо, вранці.
Причина кольок невідома
ПРАВДА. Існує багато гіпотез на цю тему. Є думка, що коліки з'являються через незрілість травної системи малюка. Але можуть бути й інші причини - крихітка переїв, наковтався повітря під час смоктання, не сприйняв продукт, який з'їла мама, і він потрапив в молоко, в результаті - алергія або несприйняття лактози.

Кольки проходять після трьох місяців
НЕ ЗОВСІМ ТАК. Іноді коліки докучають крихітці в п'ять і навіть шість місяців. А перший напад може з'явитися між третім днем ??і третьої тижнем життя.
Біль може тривати кілька годин
ПРАВДА. Деякі малюки заспокоюються вже через кілька хвилин, а є крихти, які страждають від кольок протягом двох і більше годин. Але коли напад проходить, вони швидко засинають і прокидаються в доброму настрої, їх ніщо не турбує.
Допомагає тільки фенхель
НЕПРАВДА. Фенхель має розслаблюючу дію і зменшує поява метеоризму. Існує багато препаратів, які позбавляють від кольок (наприклад, "Еспумізан", "Вібуркол"). В одні засобу входить фенхель, деякі створені на базі інших активних речовин. Зокрема, симетикон, один з компонентів "Еспумізан", допомагає виводити гази з кишечника. Ці ліки абсолютно безпечні, оскільки діють тільки в кишечнику.
Потрібно припинити грудне вигодовування
НЕПРАВДА. Ніяке дитяче харчування не замінить материнське молоко, яке не здатна нашкодити малюкові! Краще зверни увагу на те, що ти їси і п'єш. Відмовся від кави, міцного чаю, цибулі, часнику, гострих приправ, капусти, бобових та інших важко перетравлюваних продуктів. Будь обережна і з продуктами, які часто викликають у немовлят алергію: мед, яйця, шоколад, цитрусові, полуниця, риба.
Кращі ліки - це ... час
ПРАВДА. Ти годинами носиш крихітку на руках, поішь чаєм з фенхелем, массіруешь животик, дотримуєшся суворої дієти, а напад не проходить? Що ж, буває й таке. Тобі вже здається, що коліки не пройдуть ніколи, але це не так. Скоро вони стануть всього лише неприємними спогадами. Скористайся нашими порадами, запасися терпінням, і через кілька місяців твій карапуз переросте коліки.

За матеріалами журналу "Мама і Я"