Заради вилучення від виразки шлунка , хворі цією хворобою готові на все. Хвороба сильно загострюється в осінні та весняні періоди. У таких випадках лікарі рекомендують всілякі ліки або хірургічне втручання, а ще дотримання дієти.

Як же обійтися без прийняття кардинальних заходів при лікуванні виразки?
Існує засіб, який дійсно допомагає. Нескладне "ліки" готується просто, спробуйте.

Для приготування засобу від виразки шлунка знадобляться квітковий мед і стиглі помідори середнього розміру.

1. Помідори промити і перебрати, якщо є зіпсовані відкласти.
2. Миті і просушені помідори в цілому вигляді акуратно і щільно укласти в скляну баночку.
3. Далі їх необхідно залити квітковим медом так, щоб помідори повністю були покриті цим продуктом.
   

   
   

4. Шийка банки накрити пергаментним папером і міцно зав'язати. Для подальшого настоювання помістити в темне місце.

Коли помідори повністю розчиняться в меді, вийде червоно-рожева маса однорідної консистенції .

Приймати даний засіб слід за двадцять хвилин до їжі в кількості 1-2 столові ложки . Ці ліки чудово допомагає навіть при пухлинах в шлунку. Засіб перевірено, воно ефективно позбавляє від гострих болів і лікує виразку шлунка.

І обов'язково стежте за своїм раціоном. Почитайте тут, яким має бути харчування при виразці шлунка і що слід виключити щоб уникнути подразнення. Зазвичай до таких заборонених блюд ставиться все смажене, пряне, солоне, включаючи консерви і копченості.

Будь-яка дієта вимагає консультації лікаря. Особливо якщо це стосується дієт лікувальних. Дієта при виразці шлунка повинна призначатися фахівцем, тільки він може врахувати всі особливості харчування при цьому недугу. Але є загальні особливості харчування при виразковій хворобі. Про них і розповімо.

Основні принципи харчування при виразці шлунка

• Організм потребує раціоні з підвищеною поживною цінністю. Їжа повинна бути багата жирами, білками, вуглеводами, мінеральними солями і вітамінами А, В і С.
• Вживайте їжу, яка не дратуватиме слизову оболонку шлунка.
• Харчуйтеся часто, а саме через 3-4 години щодня.
• Їжа повинна бути кімнатної температури. Заборонені до вживання дуже гарячі або холодні страви.
• Сильне сокогонное дію деяких продуктів має бути обмежена. Ці продукти вживати не можна.
• Не їжте багато за один раз. Краще харчуватися помалу, але часто.
• Постарайтеся вживати їжу в перетертої вигляді, так як вона не повинна сильно дратувати слизову шлунка.
• Скоротіть вживання кухонної солі до 10-12 г на добу. Ось, як потрібно харчуватися при виразці шлунка.

Не можна не відзначити важливість молока при виразкових захворюваннях шлунка. Справа в тому, що молоко дає організму всі необхідні поживні речовини. Головна задача при виразці шлунка - це відновлення всіх життєво важливих процесів в організмі. Саме молоко дозволить швидше відновити все, що потрібно організму для нормальної, стабільної роботи. Деякі люди, однак, погано переносять молоко. Їм рекомендується вживати молоко в теплому стані і маленькими порціями. Можна розбавляти молоком чай або каву.

Рослинні жири, також як і молоко, сприяють швидкому загоєнню виразки в шлунку. Соняшникова і оливкова олія необхідно вживати нарівні з жирами тваринного походження.

Для подолання виразкової хвороби шлунка необхідно виключити зі свого раціону такі продукти:

• М'ясні страви - жирні сорти м'яса і смажені страви не можна вживати при виразці шлунка.
  

  
  

• Рибні страви - жирні сорти риби і смажені страви.
• Грибний суп.
• Баранячий жир і свиняче, яловиче сало.
• Солоні і гострі страви.
• Ковбаси.
• Консерви.
• Здобне тісто, житній хліб, пироги.
• Алкогольні напої.
• Морозиво.

Варіант дієти при виразці шлунка

Перший день:

• Сніданок: білий пшеничний хліб з маслом - 1 шт.; 100 г йогурту; 200 мл мінеральної води без газу.
• Другий сніданок: 2 шт. яєць всмятку; 150 г рисової каші; 100 г фруктового пюре; 200 мл молока.
• Обід: 250 мл курячого супу; котлета; 100 г відварених макаронів; 1 скибочка білого хліба; 100 г фруктового суфле; 100 г яблучного пюре; 3 плоду кураги, розмочених у воді; 200 мл молока.
• Полудень: 150 г парової котлети; 150 г картопляного пюре; 1 скибочка білого пшеничного хліба; 40 г розмоченого у воді родзинок; 200 мл відвару з шипшини.
• Вечеря: 150 г відвареної яловичини; 2 яйця некруто; 150 г овочевого салату; 1 скибочка білого пшеничного хліба; 100 г фруктвого киселю; 200 мл молока.

Другий день:

• Сніданок: один бутерброд; 200 мл мінеральної води без газу.
• Другий сніданок: паровий омлет з 2 яєць; 150 г манної каші; 200 мл чаю з цукром.
• Обід: 300 мл овочевого супу; 150 г фрикадельок з яловичини; 100 г зеленого горошку; 100 г картоплі в мундирі; 1 скибочка білого пшеничного хліба; 100 г фруктового желе; 200 мл чаю без цукру.
• Полудень: 200 г вівсяної каші; 1 скибочка білого пшеничного хліба; 200 мл молока.
• Вечеря: 150 г відварної риби; 100 г овочевого пюре; одне яйце некруто; 1 скибочка пшеничного білого хліба; 200 мл молока.

Дні чергуємо.

Будь-яка дієта, в тому числі дієта при виразці шлунка, це серйозний стрес для організму. У даній статті ми говорили про дієту, яка необхідна при виразкових хворобах шлунка. Ми сподіваємося, що наша стаття допоможе вам подолати це неприємна подія у вашому житті. Пам'ятайте, здоров'я - це ваш головний ресурс, який вимагає особливої ??уваги. Ніколи не залишайте проблеми зі здоров'ям на другому плані.

Вам знадобиться

• Вода (холодна, гаряча)
• Жорстке рушник
• Сила волі

Інструкція

• .1

  Взагалі, як такої контрастний душ - це почергове обливання то гарячою, то холодною водою. Говорячи узагальнено, спочатку потрібно пару хвилин простояти під гарячою водою, потім секунд 20-30 під холодною, повторюючи це, як мінімум, три рази. Потім слід розтертися жорстким рушником, щоб прискорити обмінні процеси і посилити кровотік. Все дуже просто, проте, ефективність від цієї процедури неймовірна. Але, плаваючи в басейні або бігаючи по стадіону, усвідомлюєш, за рахунок чого і як зміцнюється організм. Яку ж користь можна отримати від душу? Суть в тому, що контрастне обливання впливає майже на кожен орган, покращуючи роботу всіх відбуваються в організмі процесів.

• .2

  Обмін речовин прискорюється в рази, кровоносна система відновлюється і очищається, відповідно , збільшується і число червоних тілець, а також лейкоцитів в крові, в процесі чого зростає і м'язова маса. Поліпшується і працездатність, оскільки зміцнюється нервова система людини - він стає більш зосередженими, уважними, а його пам'ять вдосконалюється. Взагалі, омолоджується весь організм, відбувається його очищення від шлаків. Приходить в норму електричний заряд тіла і збільшується енергетика, зміцнюються серцеві м'язи, адже серце під час обливань водою вправляється рівно так само, як тіло під час бігу. Крім того, ця процедура досить приємна - після неї відчувається неймовірна легкість.

• .3

  Як правильно приймати контрастний душ для схуднення, і як тренується тіло під час цієї процедури? Взагалі вода безпосередньо впливає на найбільший орган людського тіла - на шкіру, адже це 20% всієї ваги. Насамперед, гаряча вода поступово розширює судини, після чого холодна їх звужує. У процесі цього кров інтенсивно циркулює - організм відчуває відмінну струс, приводячи в активний стан кожну клітинку. Кровотік дуже важливий для організму. Кровообіг забезпечує роботу серця - по великих судинах тече кров, в той час як в інших, сповільнюється. Але ж саме в невеликих капілярах - 80% всього об'єму циркулюючої крові. Взагалі, протяжність капілярів - це практично 100 000 кілометрів - складно це уявити.

• .4

  Тому будь болючий процес, який відбувається в організмі, це, в першу чергу, порушення в капілярному кровообігу. Так ось саме контрастний душ змушує кожен капіляр "прокинутися" - налагоджується кровообіг і, відповідно, всі процеси життєдіяльності. Утворюється відразу безліч вільних електронів і прилив енергії - після душу кожен відчує себе набагато краще. Всі електрони нейтралізують вільні радикали, а це, в свою чергу, зупиняє всі процеси старіння.
  

  
  Такий стрибок в температурі тіла сприяє тому, щоб віруси швидко знищувалися. Це не стільки корисно, скільки екстремально - але це не означає, що подібне загартовування шкідливо. Навпаки, людина себе комплексно тренує.

• .5

  Говорячи про те, як правильно робити контрастний душ, потрібно додати, що чомусь сьогодні багато людей думають, що подібна процедура - це знущання над собою, викликане потребою загартовуватися. Однак це сильне оману - ніхто не повинен, прийшовши додому, занурюватися в крижану воду. Насамперед, потрібно добре зігрітися в гарячій/теплій воді, після чого ненадовго постояти під холодною. До речі, включати холодну воду потрібно лише тоді, коли тіло вже гарненько прогрілося. Ні в якому разі не варто доводити тіло до замерзання, інакше це вже не тренування, а саморуйнування. Не потрібно то і справа думати, коли ж прийде довгоочікуване тепло - процедура контрастних обливань повинна бути в радість. Не потрібно також проводити по 8-10 чергувань - досить 3-4 разів.

• .6

  І ще кілька порад про те, як правильно приймати контрастний душ. Починати обливання потрібно поступово, день у день збільшуючи різницю між температурними показниками води. Під час такого душа деякі захочуть скрикнути - нічого страшного в цьому немає, але потрібно пам'ятати, що до дискомфорту краще не доводити. Найефективніше приймати контрастний душ вранці, відразу після того, як зроблена ранкова гімнастика. У цей час тіло добре розігріте, а таке обливання ще більше посилить користь від зарядки. Гаряча вода ні в якому разі не повинна обпалювати - від неї можна отримати такий же озноб, як і від холодної. Протягом місяця температуру холодної води можна поступово знижувати до найбільш холодної, яка тече з крана. Тоді випробовувані відчуття будуть лише приємними, схожими з процедурою голковколювання.

• .7

  Цей своєрідний масаж, активізує капілярний звернення, як уже говорилося вище, зміцнює шкіру, позбавляючи її від целюліту або майбутніх розтяжок, що для кожної дівчини вкрай важливо. Крім того, фігура стає стрункішою, привабливою і підтягнутою - відразу комплексний ефект. Потім, після того, як шкіра повністю висохла, рекомендується її змащувати гарним живильним і зміцнюючим кремом/сироваткою. Влаштувати вдома справжній салон краси дуже просто! Завершуючи розмову про те, як робити контрастний душ, варто доповнити, що цієї процедурі не знайти рівних навіть серед самих розкручених і дорогих спа-процедур, які сьогодні так розрекламовані. Дуже важливо берегти здоров'я, правильно харчуватися і доглядати за тілом - в цьому ключ до справжнього щастя.