|
 Гарденія - невелика рослина, що зустрічається в Китаї, Японії та Індії. Відомо близько 250 видів цієї рослини. У природі гарденія є вічнозеленим чагарником, в домашніх же умовах велике поширення одержав тільки один вид - гарденія жасминова. У домашніх умовах ця рослина утворює кущик заввишки 45-50 сантиметрів з красивими смарагдово-зеленим блискучим листям . Цвісти гарденія починає в липні і цвіте аж до жовтня. При належному догляді кущі цієї рослини будуть суцільно покрити бутонами і квітами. Її квіти чимось нагадують троянду, а також цілком можуть змагатися з нею по аромату. Догляд за гарденією Ця рослина вважається досить вибагливим, примхливим і дуже вимогливим. Тепло, висока вологість повітря і достатня кількість світла - ось її основні вимоги . Від поливу водою високої жорсткості, а також від протягів рослина буде хворіти і страждати. І тільки при правильному догляді гарденія зможе по-справжньому порадувати свого власника і стане справжнім стильним прикрасою будь-якого будинку. Трапляється так, що ми отримуємо в подарунок рослина, про якого нічого не знаємо. Якщо вам раптом подарували гарденії, не нехтуйте порадами досвідчених квітникарів, здійснюючи догляд за нею. Корисні поради Два основних правила, які повинні дотримуватися при вирощуванні цієї квітки - це достатня кількість тепла і світла, правильний полив , а найголовніше - ніяких змін . Перепади температури, пересушування, переливання і постійні перестановки з одного місця на інше не обернуться для рослини нічим хорошим. Температура для зростання гарденії в літній період становить не нижче +22 градусів, а взимку - не нижче +18. Хоча деякі квітникарі стверджують, що рослина не гине і при температурі +16, але це, мабуть, самий низький температурний поріг.
Цвіте гарденія при температурі не нижче +18 градусів, тому слід уникати різких перепадів температури в період цвітіння.
Для того щоб бутони розвивалися правильно, потрібна висока вологість повітря в квартирі або будинку. У сухому повітрі бутони часто опадають, т.к. просто припиняють своє зростання. Корисно виставляти горщик з квіткою на піднос з керамзитом, під яким знаходиться вода. Ось тільки дно горщика не повинно торкатися води. У період росту рослини його крону необхідно обприскувати, уникаючи попадання води на бутони і квітки. Поливати гарденії слід м'якою водою. Земля в горщику повинна бути завжди досить зволоженою . Не можна поливати гарденії холодною водою - це може погубити рослина. Корисно здійснювати полив фільтрованої талою водою. Взимку полив повинен бути більш помірним, ніж влітку. У період активного росту рослини можна використовувати добрива. Удобрювати можна через два тижні протягом усього часу з березня по серпень. Для гарденії підійде будь-яке добриво для квітучих кімнатних рослин, правда доза його повинна бути знижена в два рази. Пересаджувати рослину краще ранньою весною і намагатися уникати пересадок під час цвітіння - рослина може скинути весь колір. Для цієї квітки необхідний кислий грунт, рН якої дорівнює 4,5-5,5. Грунтова суміш готується з рівних частин дернової, торф'яної, хвойної, листової землі. Якщо ви збираєтеся придбати грунтову суміш в магазині, вам цілком підійде суміш для азалії. Хвороби гарденії Цей красивий квітка часто піддається нападу попелиці та павутинного кліща. Якщо ви виявили шкідників на гарденії, її потрібно обприскати інсектицидом. Іноді обприскування доводиться повторювати, якщо з першого разу позбутися шкідників не вдається.
 Всі ми, дівчата прагнемо до самовдосконалення! Починаючи з голови, закінчуючи п'ятами.
Так от, як справжні леді почнемо з голови.Волоси.Волоси в наш час сильно зіпсовані, пересушені і перекрашени.Так ж сильно псуються від зміни раціону харчування і новомодних діет.Что б відновити волосся, не обов'язково йти в парікмахерскую.Красівого і здорового блиску намагається добитися кожна поважаюча себе жінка. Ці корисні процедури може дозволити і зробити собі кожна. Домашні рецепти віталися в усі віки, а зараз стають все популярнішими. Хочу Вам запропонувати кілька рецептів, для бездоганної краси і блиску Вашого волосся : Рецепт 1: Маска для сухого і пошкодженого волосся : Для цього знадобитися взяти 1 куряче яйце, оливкове масло (пропорцію складати по довжині волосся, починаючи від плеча 1 ст.л) і 1/4 свіжого лимона. Все це змішати, що б вийшла однорідна маса і нанести на сухе волосся, одягнути шапочку, а потім в теплий рушник і тримати не більше години. Після промити ретельно шампунем і кондиціонером. Рецепт 2: Маска для жирного волосся: 1 ч.л.меда, 1 ч.л.лімонного соку , 1 подрібнена часточка часнику, 1 ч.л.сока столетніка.Компоненти змішуються в однорідну масу і наносяться на вологе волосся і замотуються в махровий рушник, залишати на годину, потім змити теплою, або злегка гарячою водою без мила, шампуня.Еслі залишиться запах часнику, бажано промити голову водою з додаванням гірчиці. Рецепт 3: Маска для виснаженого волосся Для цього знадобитися 1ч.л.репейного масла, 1 ч . л. касторової олії, 2 ч.л.лімонного соку або березового.Смешіваем в однорідну суміш і нанесемо на голову, утеплити шапочкою і махровим рушником, тримати 2 часа.Затем змити водою, без мила.Можно шампунь замінити жовтком курячого яйця, а якщо взяти два жовтка, то вийде, як ніби моєму голову дорогим милом.
Рецепт 4: Маска для фарбованого волосся: Взяти по 1 ч.л.: подорожника , шавлії, кропиви, подрібнене листя материнки, квіти чістотела.Смешать і залити склянкою гарячої води, після процідити і змішати з житнім хлібом (брати не більше 300г) Отримана маска повинна бути більш однорідною, наносити на волосся бажано ще теплой.Массажнимі і енергійними рухами втирати з шкіру голови, потім намотати поліетиленовий пакет і на нього шапочку.Держать 2 години. Рецепт 5: Маска для кучерявого, кучерявого волосся: Легка щодо застосування .. Беремо 1 куряче яйце, оливкового масла (1 ст.л.), хну, коньяк мед (все по 1 ч.л.) Отриману суміш нанести на пів години, потім змити теплою або злегка гарячою водою. Рецепт 6: Маска для зміцнення волосся: Подрібнити один стиглий банан, перемішати з 2 ст.л.сметани і 1 ч.л.олівкового масла нанести на голову на 20 хв, змити теплою водою і прополоснуть шампунем. Як бачите, маски не складні по прімененію.Еффект незрівнянний! Процедуру, яку ви виберете слід робити на протязі 2 недель.Потом дати волоссю відпочити від такої великої кількості вітаміном на 1 місяць і знову можна приступати до досконалості! Рецепт 7: Масаж. Багато фахівців стверджують, що для того щоб ваше волосся були здоровими потрібно частіше розслаблятися, з цього рекомендують купити масажне крісло. Знайти кращу модель можна на сайті rest-life.ru. Бажаю удачі =)
 Дієта № 3 відноситься до лікувальних і використовується при хронічних захворюваннях кишечника, що супроводжуються запорами, в періодах поза загостренням або нерізкого або затухаючого загострення . Вона характеризується денним раціоном, в якому містяться в нормальним кількості білки (від 100 до 120 гр.), Жири (від 100 до 120 гр.), Вуглеводи (від 400 до 450 гр.), Кухонна сіль (15 гр.) І вільна рідина (1,5 л). Енергетична цінність дієти складає від 3000 до 3500 ккал на добу. Дієта передбачає 4-6-кратний прийом їжі в день. Меню дієти № 3 складається з використанням продуктів і страв, які здатні активізувати моторну функцію кишечника. При цьому слід виключити їжу, яка викликає бродіння і гниття і негативно впливає на роботу інших органів травлення. Таким чином, дана дієта спрямована на нормалізацію функцій кишечника і обмінних процесів в організмі. Їжа, яка споживається при дієті № 3 , повинна бути не подрібненої, в ідеалі - приготованої на пару , або шляхом варіння або запікання. Овочі та фрукти слід вживати в сирому вигляді. Температура холодних страв повинна бути не нижче 15 ° С, температура гарячих страв не повинна перевищувати 62 ° С. Продукти, які можна приймати в їжу при дієті № 3, представлені:
- хлібом пшеничним із борошна грубого помелу, зрідка - пирогами з нездобного тесту (з м'ясною, яблучної та іншою начинкою);
- супами на некрепком бульйоні, м'ясному або рибному, або овочевих відварах, борщ, борщ, фруктовими супами;
- нежирними сортами м'яса (яловичиною, телятиною), птахом (куркою, індичкою) і рибою (судаком, лящем, тріскою, щукою, хеком, коропом) у вареному або запеченому вигляді; докторською ковбасою, нежирної шинкою;
- буряком, морквою, помідорами, кабачками, гарбузом в салатах, гарнірах, запіканках; також відвареної цвітною капустою і білокачанної капустою, зеленим горошком, відварний стручкової квасолею;
- розсипчастими гречана і пшоняна кашами, приготовленими на воді (можна з додаванням молока);
- яйцями некруто, паровим омлетом, білковим омлетом;
- ацидофілін, кефіром, ряжанкою, кисляком, свіжим сиром (у тому числі пудингах і ватрушках), негострим сир, молоком (у стравах), сметаною некислої (у стравах);
- стиглими фруктами і ягодами, які можна вживати у великих кількостях, як в сирому вигляді, так і в стравах і соках); сушеними фруктами і ягодами (чорносливом, курагою, урюком, родзинками) в різних видах; варенням, джемом, повидлом, цукром, медом; зеленню петрушки, кропу, селери, гвоздики, лавровим листом в невеликій кількості; білим соусом, фруктовим соусом;
- чаєм, відваром шипшини;
- маслом вершковим (у стравах); при гарній переносимості допускаються рослинні жири;
- салатами із сирих овочів і вінегретами з рослинним маслом, ікрою овочевий, фруктовими салатами, сиром негострим, оселедцем, м'ясом і рибою заливними;
- чаєм, кавою із замінників; відваром шипшини і пшеничних висівок, соками фруктовими та овочевими (сливовими, абрикосовими, морквяними, томатними та ін.) При дієті № 3 не можна доповнювати свій раціон: - хлібом і борошняними виробами з борошна вищих сортів, здобним тестом, протертими кашами, киселями, какао, шоколадом, міцним чаєм і кавою, грибами, цибулею, часником, редькою, редискою, ріпою, кулінарними жирами, баранячим, яловичим і свинячим жиром;
- жирними і гострими стравами, копченостями;
- медом, варенням, мармеладом, пастилою, молочною карамеллю;
- гострими і жирними соусами, хріном, гірчицею, перцем.
Наприклад, денний раціон по дієті № 3 може бути представлений таким меню: На перший сніданок з'їдається овочевий салат, заправлений олією, паровий омлет і чашка чаю. Другий сніданок складається з свіжого яблука. Як обіду можна приготувати вегетаріанські щі зі сметаною, відварне м'ясо з тушкованою буряком і компот з сухофруктів. Вечеря складається з голубців овочевих, Крупеніков з гречаної крупи з сиром і чаю. На ніч можна випити склянку кефіру. Ось кілька рецептів, які допоможуть скласти меню для дієти № 3 і зробити його смачним і різноманітним. Борщ зелений Інгредієнти: 1. овочевий бульйон - 300 мл,
2. буряк - 1 шт.,
3. морква - 1 шт.,
4. білі коріння - 20 гр.,
5. томат-паста - 2 ч. л.,
6. ріпчаста цибуля - 1 шт.,
7. вершкове масло - 2 ч. л.,
8. картопля - 1 шт.,
9. щавель - 40 гр.,
10. шпинат - 40 гр.,
11. пшеничне борошно - 1 ч. л.,
12. яйце - 1 шт.,
13. сметана - 3 ч. л. Спосіб приготування: 1. Шаткуємо соломкою буряк, моркву і білі коріння, потім припускають з додаванням невеликої кількості бульйону.
2. Вводимо в овочі пасеровані цибулю і томат-пасту.
3. У киплячий бульйон опускаємо порізаний на невеликі шматочки картоплю, потім - тушковані овочі, шинковані щавель і шпинат.
4. Довівши все до кипіння, заправляємо борошном, прогрітій з маслом і розведеною бульйоном, солимо за смаком. Перед подачею до столу в тарілку кладемо половинку звареного круто яйця, сметану і зелень. Рулет м'ясний паровий Інгредієнти: 1 . пісний м'ясний фарш - 60 гр.,
2. молоко - 1 ст. л.,
3. яєчні білки - 3 шт.,
4. морква - 1 шт.,
5. вершкове масло - 1 ч. л. Спосіб приготування: 1. М'ясний фарш змішуємо з молоком, яєчними білками, сіллю і добре вимішуємо.
2. Виклавши отриману масу тонким шаром на змочену тканину, кладемо на середину нарізану моркву і звертаємо рулетом, потім акуратно перекладаємо на деко і готуємо на пару. Перед подачею на стіл поливаємо маслом або соусом. Желе зі смородини Інгредієнти: 1. смородина - 30 гр.,
2. цукор - 15 гр.,
3. желатин - 3 гр.,
4. вода - 100 мл. Спосіб приготування: 1. Перебравши і промивши ягоди, розминаємо їх в посуді, що не окислюється, потім вливаємо трохи кип'яченої води і отжимаем сік, ставимо його в холодильник.
2. Заливаємо желатин холодною кип'яченою водою і залишаємо для набухання на 30-40 хв, потім зливаємо воду.
3. Залив мезгу гарячою водою, кип'ятимо близько 7 хвилин, потім проціджуємо і доводимо відвар до кипіння.
4. Додаємо цукор, знімаємо піну, вводимо підготовлений желатин і помішувати, щоб желатин розчинився.
5. Вливаємо віджатий сік, розмішуємо, розливаємо у форми і залишаємо на 1-2 години для застигання.
|
|
|
|
|
