Унікальний препарат, який може збільшити втрату ваги до 20% за півроку незабаром може з'явиться в продажу.

Daily Mail повідомив , що цей препарат для зниження ваги перевершує по ефективності всі існуючі сучасні аналоги.

Діючи на центри мозку, відповідальні за апетит, він незабаром після початку прийому їжі викликає відчуття насичення.

тезофензин, спочатку був розроблений датської фармацевтичною компанією NeuroSearch тільки як засіб для лікування паркінсонізму і хвороби Альцгеймера.

Він шляхом пригнічення зворотного нейронального захоплення серотоніну, дофаміну і норадреналіну в структурах мозку, регулював почуття голоду і насичення.

Дослідження, проведене під керівництвом професора Університету Копенгагена, президента Міжнародної асоціації з вивчення ожиріння Арне Аструпа, показало, що після шести місяців прийому препарату в дозі 0,5 мг один раз на добу зниження маси тіла склало в середньому 9,18%.

Цей результат виявився удвічі більше, ніж при використанні наявних в даний час препаратів.

При подальшій роботі збільшення дози призводило до посилення побічних ефектів, а зменшення - до зниження ефективності.

За словами Аструпа, поєднання тезофензин з дієтою та фізичними вправами може дати ще більш кращий результат.

Наступна стадія клінічних випробувань покаже, чи переважить користь від прийому препарату потенційний ризик, пов'язаний з його застосуванням.

Якщо дослідження завершаться успішно, тезофензин може надійти в продаж через три роки.

Як схуднути і не відчувати при цьому голоду?

Це може звучати парадоксально, але, якщо ви хочете скинути вагу, то повинні їсти. Природно, не існують таких магічних продуктів, які будуть негайно плавити жир на ваших стегнах, однак, наступні 20 продуктів прискорять ваш метаболізм і піднімуть тонус.

Лосось

Ця холодноводна риба - чудове джерело жирних кислот омега-3, корисних для роботи серця поліненасичених жирів, які знімають запалення і можуть фактично допомогти при позбавленні від зайвої ваги. Велике число недавніх досліджень показало, що запалення може бути викликане тим, як добре організм реагує на лептин - гормон, який відповідає за апетит. Намагайтеся хоча б раз на тиждень обов'язково з'їдати блюдо з лососем.

Кава

Дослідження показали, що кофеїн, що міститься в нашій ранкової чашці кави, допомагає нам проводити більш інтенсивні тренування, які допомагають у боротьбі із зайвими калоріями і зайвими кілограмами. Багатий антиоксидантами, кава також знижує ризик появи хвороби Паркінсона, діабету і деяких видів раку. Однак не налягайте на кавові напої зі збитими вершками, шоколадом або цукровими сиропами. Замість цього замовте латте або капучино, приготоване зі знятим молоком.

Йогурт

Кальцій - король, особливо, коли він запобігає голод і сприяє втраті ваги. Дослідження показали, що він не дозволяє організму накопичувати жир. Крім того, йогурт багатий протеїнами, який сприяє зростанню, тримає в стабільності рівень цукру в крові.

Яйця

Яйця дуже багаті поживними речовинами, вітамінами B і C. Плюс люди, які споживають на сніданок яйця, втрачають удвічі більше ваги і заряджаються енергією на весь день в порівнянні з тими, хто віддає перевагу з'їдати рогалик або булочку.

Бізон & буйвол

Хороші новини для любителів червоного м'яса: бізон або буйвіл мають схожий смак з яловичиною, але містять меншу кількість жирів, холестерину і калорій. Вибираючи м'ясо буйвола замість яловичини в бутерброді, ви зберігаєте 40 калорій, 6гр жиру і 3гр насиченого жиру, крім того, споживаєте на 25% менше холестерину.

Волоські горіхи

Оскільки вони містять велику кількість протеїнів, омега-3 кислот і мононепредельних жирів, волоські горіхи роблять вас ситими на більш тривалий відрізок часу, ніж звичайні закуски, які не такі багаті протеїнами і "хорошими" жирами. Все, що вам потрібно - жменька горіхів.

Грейпфрут

Не слід робити грейпфрут основою для своєї дієти (хоча ви і не зможете існувати на одному лише грейпфруті ). Однак пам'ятайте, що огрядні люди, що споживали половину грейпфрута або випивали склянку грейпфрутового соку щодня (як частина здорового харчування), за 12 тижнів втрачали в середньому 1,5 кілограма.

Зелений чай

Споживання зеленого чаю покращує метаболізм і допомагає скинути вагу.

Вода

Вона зволожує ваш організм і позбавляє від помилкового прийняття спраги за голод - спільна проблема тих, хто сидить на дієті.

Не можете точно визначити, голодні ви чи хочете пити? Спочатку випийте склянку води, а потім вирішите.

Перець чилі

Він містить речовину capsaicin, який діє таким чином, що збільшує метаболізм і надає невелику допомогу при спалюванні калорій.

Боби

Набиті волокнами і протеїнами, боби - низькокалорійна, нежирна їжа, яка допомагає підтримувати потрібну вагу і стабілізувати рівень цукру в крові.

Тофу

Низькокалорійні вегетаріанські джерела протеїнів, соєві продукти, начебто тофу, можуть допомогти скинути вагу, прискоривши обмін речовин, навіть якщо ваші харчові звички залишилися колишніми.

Яблука

Звичка "по яблуку щодня" може зробити набагато більше, ніж просто тримати доктора на відстані, в тому числі, зменшити цифри на вагах. Споживання яблука після кожного прийому їжі може відновити необхідний рівень цукру в крові, в результаті чого стабілізується рівень гормонів, які впливають на апетит і насичуваність.

Авокадо

Дійсно, вони містять достатньо калорій і жиру, але це - хороший вид жирів, так що, при неквапливому прийомі їжі, авокадо сприяє швидкому насиченню і допомагає запобігти хвороби. Зробіть собі бутерброд з двома шматочками авокадо або занурюйте овочі в гуакамоле (соус з авокадо і томатів зі спеціями) в якості закуски.

Ожина

Насипте чашку пластівців і додайте туди склянку цих свіжих ягід. Побачите, яке вийшло смакота. Багата водою і волокнами, ожина допоможе вам дуже швидко вгамувати голод. Ще один плюс: ожина містить більшу кількість антиоксидантів на порцію, ніж будь-який інший фрукт.

Вівсянка

Згадайте! Коли ви в якості ранкового завтра їли вівсянку, то вам до обіду не потрібно ніякого перекушування. Багата волокном, вівсянка перетравлюється повільно, зберігаючи вас ситими до наступного прийому їжі.

Лляне насіння

Естроген має структуру, схожу з лляним насінням. Тим самим, воно покращує рівень цукру в крові і стабілізує інсулін, допомагаючи боротися з ожирінням і діабетом. Насипте 1 - 2 столові ложки лляного насіння, або його масла в вівсянку, на шматочок хліба або в йогурт. Приємного апетиту!

Брокколі

Моя мама завжди говорила, що треба їсти брокколі, і мала серйозні на це підстави. Брокколі і інші хрестоцвіті овочі, подібно кольоровий або кочанної капусті містить багато волокна і мають низьку енергетичну щільність - це означає, що ви можете з'їсти їх дуже багато, при цьому отримаєте мінімум калорій. Ціла чашка сирої брокколі містить всього 25 калорій.

Суп

Одне дослідження показало, що люди, які перед їжею з'їдали бульйон або рідкий суп, під час прийому їжі отримували на 20% калорій менше (вода допомагає заповнити шлунок).

Джерело: http://www.mycharm.ru/

Найбільш частою різновидом алергії на сьогоднішній день вважається алергія на продукти харчування. Харчова алергія - це захисна реакція імунної системи організму на абсолютно звичайну їжу, яку більшість з нас вживає щодня. Справа в тому, що іноді наш організм реагує на певний продукт, як на небезпечний інфекційний агент. Це відбувається за рахунок підвищеного вироблення імунною системою антитіл. Харчова алергія у дорослих може проявлятися на різні продукти харчування. Однак найчастіше це тваринний білок, у більш рідкісних випадках - вуглеводи і жири.

Причини харчової алергії у дорослих

До категорії людей, які частіше схильні до розвитку харчової алергії, відносяться люди з різними захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Основними причинами, що призводять до появи подібної реакції, є:

• підвищена чутливість стінок кишечника;
• знижена або підвищена кислотність шлунка;
• генетична схильність;
• гастрит, виразка;
• захворювання жовчовивідних шляхів;
• кишкові захворювання;
• порушення роботи підшлункової залози.

Неправильне харчування також може спровокувати появу харчової алергії, оскільки сприяє розвитку вищеперелічених захворювань.

Різновиди харчової алергії

Харчову алергію можна розділити на два види:

• токсична реакція - з'являється в результаті вживання продуктів, до складу яких входять токсичні речовини у вигляді домішок. У даному випадку реакція організму залежить не від продукту, а від властивостей і кількості містяться в ньому токсичних речовин (різні барвники, добавки, консерванти і т.д.);
• нетоксичний. Такий вид реакції в свою чергу поділяється на алергію імунологічного та неімунне характеру.

Розглянемо докладніше останній вид алергічної реакції. Імунологічна харчова алергія з'являється в результаті порушення роботи захисної системи організму, яка виробляє підвищену кількість антитіл у відповідь на потрапляння в організм харчового алергену.

Харчова алергія неімунне характеру називається "непереносимістю їжі". В останньому випадку реакція розвивається внаслідок захворювань, не пов'язаних з імунною системою (хвороби ШКТ, порушення нейроендокринної системи і т.д.). Дуже часто алергічні реакції на їжу є наслідком саме "помилковою" алергії.

Крім усього іншого, харчову алергію можна розділити по виду їжі. Найчастіше зустрічається реакція на високоалергенні продукти:

• арахіс;
• яйця;
• молочні продукты;
• шоколад;
• мед;
• морепродукты;
• рыба;
• ягоды і деякі фрукти;
• цитрусові.

До алергенів середнього ступеня активності относятся:

• картофель;
• рис;
• горох;
• кукуруза;
• свинина.

И, нарешті, найслабші алергени, реакція на які проявляється в рідких випадках, это:

• яблоки;
• кабачки;
• сливы;
• баранина;
• говядина;
• курятина.

Симптоми харчової алергії у дорослих

Симптоми харчової алергії умовно поділяються на два види. До першої категорії належать реакції організму, що з'являються відразу після вживання алергену. Це:

• оніміння губ і язика;
• свербіж у роті;
• набряклість слизової ротової порожнини;
• порушення носового дихання , закладеність носа;
• нежить.

Через кілька годин після потрапляння в організм продукту-алергену можлива поява реакції з боку кишечника і шлунку:

• нудота;
• блювота;
• відчуття тяжкості в шлунку;
• больовий синдром в області живота;
• діарея;
• зниження апетиту;
• кишкові кольки.

Найбільш частою ознакою харчової алергії є рідкий стілець, іноді з домішками слизу.

Досить поширеною реакцією організму на продукти харчування є почервоніння шкірного покриву, а також висипання на шкірі. В основному це кропив'янка або атопічний дерматит. Шкірні реакції при харчової алергії майже завжди супроводжуються свербінням в місцях висипань. Найнебезпечнішим проявом алергії на їжу є набряк Квінке, який за відсутності медичної допомоги може закінчуватися летальним результатом.

Діагностика харчової алергії у дорослих

Постановка діагнозу "харчова алергія" полягає, насамперед, у визначенні алергену. Це досить складний і тривалий процес. Така особливість обумовлена ??відсутністю стандартних методик і підходів діагностики харчової алергії. Важливе значення приділяється збору анамнезу, опитуванням пацієнта для виявлення умов життя та перебігу захворювання, а також лабораторним і клінічних досліджень.

Не завжди опитування пацієнта дозволяє з високою часткою вірогідності визначити наявність зв'язку між вживанням будь-якого продукту харчування і проявом алергії. При зборі анамнезу завжди враховуються такі фактори, як спадковість, тривалість і частота прояву реакції, характер алергії, а також загальний стан пацієнта і зміни після виключення продукту-алергену з раціону харчування. Для більш детального аналізу хворому, як правило, призначають ведення харчового щоденника, в якому необхідно фіксувати дані про вживання продуктів харчування. На підставі такого дослідження лікар встановлює зв'язок між вживанням продукту і проявом симптомів харчової алергії.

Наведені методи - це лише частина обстеження, якого в більшості випадку виявляється недостатньо. Для більш точного діагнозу проводиться шкірне тестування. Так, на область спини або передпліччя наноситься невелика кількість алергену. За наявністю чи відсутності реакції визначається чутливість до певного продукту харчування. Алергічна реакція проваляється у вигляді почервоніння або шкірних висипань.

Провокаційні тести заборонені у разі, якщо у пацієнта раніше зафіксовані важкі алергічні реакції на який-небудь продукт. Крім того, до протипоказань для проведення подібного тесту є екзема важкого ступеня. У таких випадках лікарі використовують інший метод обстеження - аналіз крові. Твердофазний імуноферментний тест радіоаллергосорбентний тест проводять з метою виявлення в крові хворого імуноглобуліну Е.

Слід знати, що за 2-3 тижні до проведення подібних тестів пацієнту призначається спеціальна дієта з виключенням передбачуваного продукту-алергену. Тест проводиться з ранку на голодний шлунок. Загальний стан хворого в цей час має бути задовільним. Можливе прояв реакції оцінюється протягом 1 доби. Якщо алергічні прояви відсутні, тест можуть повторити, збільшивши дозу алергену. Тільки після ретельного обстеження встановлюється точний діагноз.

Крім перерахованих вище методів діагностики, проводиться цитологічне дослідження мазка слизової, за допомогою якого встановлюється характер реакції (алергічний, інфекційний).

Лікування харчової алергії у дорослих

При лікуванні харчової алергії важливим етапом є визначення ступеня тяжкості захворювання. У деяких випадках лікування може обмежуватися лише усуненням з раціону харчування продукту-алергену, однак це стосується тільки дуже легких випадків алергії, симптоми якої проходять в перші дні дотримання дієти. У більш серйозних випадках лікування укладає в комплексній терапії, яка проводиться в кілька етапів. Це медикаментозне лікування та дієтичне харчування.

При легких алергічних реакціях призначаються лікарські засоби першого покоління. До них відносяться такі антигістамінні препарати, як:

• тавегіл;
• супрастин тощо

При важких проявах алергічної реакції лікування проводять за допомогою препаратів більш високого рівня, це:

• цетиризин (зіртек);
• кестин;
• лоратадин;
• целфаст і т.д.

Дієтичне харчування відіграє основну роль у лікуванні харчової алергії. Дієта призначається лікарем з урахуванням ваги, віку і загальних показників стану здоров'я хворого. Обов'язково в даному випадку мати на увазі наявність різних захворювань у пацієнта, особливо хвороб жовчовивідних шляхів, шлунково-кишкового тракту, нирок та ендокринної системи.

Після курсу лікування для профілактики рецидиву дуже важливо дотримуватися дієти. Виключіть зі свого меню продукт-алерген і не вживайте його навіть в дуже малих кількостях. Якщо ви страждаєте токсичним видом алергії, уважно вивчайте склад вживаних продуктів, щоб не допустити прийому їжі з вмістом небезпечних для вас добавок і барвників.

При появі перших симптомів алергії необхідно звернутися до лікаря. Пам'ятайте, що не завжди можна обійтися прийомом антигістамінного препарату. Нехай рідко, але все ж, мають місце бути випадки важких алергічних проявів у вигляді анафілактичного шоку, що приводить до смерті хворого. Тому настійно рекомендується не ігнорувати поради лікаря про дотримання дієти, і вчасно показуватися фахівця при появі ознак харчової алергії.