Блокатор калорій Фаза 2: інструкція. Схуднути і виглядати молодо і свіжо мріють багато. Однак найчастіше розрекламовані дієти і дорогі препарати не приносять належного результату. Тим часом, проблема із зайвою вагою у багатьох людей пов'язана або з порушеним обміном речовин, або з гормональними проблемами. Сівши на дієту, людина все одно тягнеться до улюблених продуктам і дуже часто зривається, не в змозі відмовити собі в звичному ласощах.

У даній статті мова піде про препарат "Блокатор калорій Фаза 2". Інструкція до цього "жиросжигателями" говорить, що він містить екстракт квасолевих стулок, який, власне, і блокує дію певних травних ферментів.

Завдяки компонентам, що містяться до "Фазі 2", неперетравлені складні вуглеводи , які потрапляють в організм з борошняними виробами, картоплею і т.д., блокуються. Іншими словами, речовини, одержувані з цим продуктами, не засвоюються і не застоюються в організмі, а виводяться природним шляхом. Принадність схуднення з цим препаратом в тому, що Ви можете не відмовляти собі в їжі, і при цьому втрачати зайві кілограми. Як альтернатива існує безвуглеводна дієта, терміни у неї вельми тривалі (кілька тижнів), однак витримати її досить складно.


"Блокатор калорій Фаза 2", інструкція до якого говорить, що він блокує до 75% одержуваних організмом калорій, - повністю натуральний продукт вітчизняного виробництва, звідси ще один його плюс - прийнятна ціна. Не менш ефективне схуднення гарантує і ще одна вітчизняна компанія евалар, засоби для схуднення якої, за словами виробників, повністю натуральні.

В аптеки препарати для схуднення начебто Фази 2 завозяться якісніші. Тому не варто випробовувати долю і купувати таку продукцію у неперевірених постачальників.

Таким чином, схуднути, очистити свій організм від шлаків і накопичених кілограмів допоможе препарат по застосуванню цього препарату рекомендує використовувати його поряд з дієтами і фізичними навантаженнями - так Ви зможете досягти поставленого результату швидше. Проте якщо Ви дозволите собі шматочок торта або піцу, турбуватися не варто - блокатор калорій скоротить калорійність цих продуктів в 3 рази.

Перед тим як почати прийом препарату для схуднення, будь то Блокатор калорій Фаза 2 або, наприклад, Діетресса, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Тижнева дієта. Зверніть увагу на ситну і різноманітну тижневу дієту, яка при цьому дуже ефективна, хоча й не настільки, як дієта Ксенії Бородіної. Її можна поставити в один ряд з такими дієтами як яєчна дієта на 4 тижні, рекомендації до якої ви можете прочитати на нашому сайті, гречана дієта, а також дієта Маргарити Корольової, грунтуючись на параметрі ідеального співвідношення розумності та ефективності.

Під час дієти можна їсти багато овочів, нерозчинні волокна клітковини з яких допомагають нам очистити кишечник від шлаків і токсинів. Тижнева дієта пропонує п'ятиразове харчування з досить високою калорійністю - 1500 ккал. Вага йде на так швидко, як на більш жорстких дієтах, зате ви будете почувати себе прекрасно і збережіть досягнутий результат надовго. Вона також може вважатися варіантом ефективної дієти для схуднення живота.

Меню тижневої дієти:

Перший день.

  • Сніданок: 150 гр. вінегрету, два шматочки підсушеного житнього хліба, намазаний тоненьким шаром вершкового масла, півсклянки знежиреного молока.
  • Ланч: 80-100 гр. знежиреного сиру, два шматочки підсушеного житнього хліба
  • Обід: 250 гр. пісного борщу, 150 гр. овочевого салату, два шматочки житнього підсушеного хліба.
  • Полудень: 150 гр. вареної риби, два шматочки житнього підсушеного хліба.
  • Вечеря: 100 гр. будь-якої каші (крім перловки і манки), особливо корисна кукурудзяна каша, дієта з якої буде максимально ефективною, два шматочки житнього підсушеного хліба, півсклянки знежиреного молока.

Другий день.

  • Сніданок: відварене куряче яйце, 140 гр. овочевого салату, два шматочки житнього підсушеного хліба з тоненьким шаром вершкового масла.
  • Ланч: стакан знежиреного молока, два шматочки житнього підсушеного хліба.
  • Обід: 200 гр. пісного супу, 120 гр. пісного відвареного м'яса, 130 гр. вінегрету, два шматочки житнього підсушеного хліба.
  • Полудень: 120 гр. нежирного сиру.
  • Вечеря: 130 гр. овочевого салату, склянка знежиреного молока, два шматочки житнього підсушеного хліба.

Третій день.

  • Сніданок: 130 гр. легкого овочевого салату, два шматочки житнього підсушеного хліба з тоненьким шаром вершкового масла, шматочок твердого сиру, одна чайна ложка меду.
  • Ланч: півсклянки знежиреного молока, два шматочки житнього підсушеного хліба.


  • Обід: 230 гр. пісних щей, 150 гр. овочевого салату, 120 гр. пісного вареного м'яса, два шматочки житнього підсушеного хліба.
  • Полудень: 130 гр. нежирного сиру.
  • Вечеря: 150 гр. вінегрету, зелений чай без цукру, два шматочки житнього підсушеного хліба з тоненьким шаром вершкового масла.

Четвертий день.

  • Сніданок: 150 гр. вінегрету, два шматочки житнього підсушеного хліба з тоненьким шаром вершкового масла, півсклянки знежиреного молока.
  • Ланч: 80-100 гр. нежирного сиру, два шматочки житнього підсушеного хліба.
  • Обід: 250 гр. пісного борщу, 150 гр. овочевого салату, два шматочки житнього підсушеного хліба.
  • Полудень: 150 гр. вареної риби, два шматочки житнього підсушеного хліба.
  • Вечеря: 100 гр. будь-якої каші (крім перловки і манки), два шматочки житнього підсушеного хліба, півсклянки знежиреного молока.

П'ятий день.

  • Сніданок: варене куряче яйце, 140 гр. овочевого салату, два шматочки житнього підсушеного хліба з тоненьким шаром вершкового масла.
  • Ланч: стакан знежиреного молока, два шматочки житнього підсушеного хліба.
  • Обід: 200 гр. пісного супу, 120 гр. вареного нежирного м'яса, 130 гр. вінегрету, два шматочки житнього підсушеного хліба.
  • Полудень 120 гр. нежирного сиру.
  • Вечеря: 130 гр. овочевого салату, склянка знежиреного молока, два шматочки житнього підсушеного хліба.

Шостий день.

  • Сніданок: 130 гр. легкого салату з овочів, два шматочки житнього підсушеного хліба з тоненьким шаром вершкового масла, шматочок твердого сиру, одна чайна ложка меду.
  • Ланч: півсклянки знежиреного молока, два шматочки житнього підсушеного хліба.
  • Обід: 230 гр. пісних щей, 150 гр. овочевого салату, 120 гр. нежирного вареного м'яса, два шматочки житнього підсушеного хліба.
  • Полудень: 130 гр. нежирного сиру
  • Вечеря: 150 гр. вінегрету, зелений чай без цукру, два шматочки житнього підсушеного хліба з тоненьким шаром вершкового масла.

Сьомий день.

Розвантажувальний. Харчуватися на 600 ккал.

Тижневу дієту можна повторювати один раз на місяць, але не частіше. Вона відрізняється збалансованим раціоном, тому прийом мультивітамінів під час дієти не обов'язковий. Обов'язково пийте більше води, віддаючи перевагу негазованої мінералці.

Пивна дієта: користь чи шкода? Сьогодні на хвилі загальної боротьби за красу і струнку фігуру з'явилося безліч самих незвичайних, а часом відверто небезпечних дієт. Одна з них - пивна дієта. Так, так, саме, пивна!

Пивна дієта: "за" і "проти"

Існує думка, що пиво має ряд корисних властивостей, містить безліч незамінних вітамінів і мікроелементів, що воно низкокалорийно і мало не корисніше молока. Чи так це - питання спірне. Сучасна промисловість вже давно внесла свої корективи в класичний стародавній рецепт цього напою, щедро збагативши його різними стабілізаторами і консервантами, а вони, самі розумієте, ні стрункості, ні здоров'я не додадуть. Доведеться розчарувати і любителів безалкогольного пива, його склад аналогічний складу звичайного пива, просто з нього вилучений майже весь спирт, сп'яніти ви від нього, звичайно, не зможете, але при зловживанні голова на ранок буде боліти, як від традиційного, це пов'язано з наявністю у складі гістаміну, корисного в загальному речовини, але у великих дозах викликає сильний головний біль. У пиві і червоному вині його найбільше. Додайте до букету сивушні масла, і ось готовий основний інгредієнт пивний дієти.

Суть пивний дієти

Головне - виключити з раціону цукор, сіль і жирну їжу. Обов'язково вживати воду в кількості 2 - 3 літрів на день. Тривалість курсу-14 днів.

Зразкове меню:

1 день - 1-1,5 літра пива і 100 г відвареної гречки;

2 день - 1 -1,5 літра пива і 100 грам відвареного курячого м'яса;

3 день - 1-1,5 літра пива і 100 г відвареної яловичини;

4 день - 1-1, 5 літра пива і 100 г відвареної риби;

5 день - 1-1,5 літра пива, 1 кг.


овочів і фруктів;

6 день - 1-1,5 літра пива;

7 день - мінеральна дегазірованнаявода.

Раціон наступного тижня можна скласти на основі першого , вибравши будь-які 2-3 дні і повторюючи їх в різній послідовності.

Зверніть увагу: у підсумку щодня ви повинні будете випивати від 3 до 4,5 літрів рідини, третина якої - пиво.

Відгуки про дієту на пиві

Багатьох людей, які постійно шукають в Мережі різні способи схуднення, дуже сильно обурює сам принцип такої дієти. Вони кажуть, що такий шкідливий для здоров'я продукт не можна вживати в таких кількостях навіть як дієти. Однак ті, хто зважився на подібний радикальний спосіб, кажуть про позитивні результати - приблизно мінус 3-4 кілограми за тиждень. Судячи з відгуків, дуже важливо не накидатися на їжу відразу після келиха пива і не закуповувати звичні пивні "вкусняшки" на зразок горішків і чіпсів, адже саме вони містять величезну кількість непотрібних калорій. Вирішуватися чи ні на пивну дієту - особиста справа кожного, але дієтологи в один голос говорять про те, що 1-1,5 літра пива щодня - далеко не варіант здорового способу життя.

Пити чи не пити?

Який спосіб схуднення вибрати - кожен вирішує, безумовно, самостійно. Але завжди варто виходити в першу чергу зі стану власного здоров'я та шкоди, яка може йому завдати та чи інша дієта. Зіставте ризик і можливу користь, завжди може знайтися альтернатива, благо вибір дієт зараз величезний. Пивна дієта - не самий ідеальний спосіб схуднути!






Яндекс.Метрика