Зараз практично будь просунутий магазин нижньої білизни обов'язково запропонує своїм покупцям таку чудову новинку, як білизна для схуднення. Коштує таке нововведення по-різному - є більш доступні моделі, є дорожчі. Спочатку було прийнято вважати, що така білизна допомагає лише зовні скорегувати фігуру, подібно корсетам, якими стягуючі дами в 19 столітті. Проте зараз багато виробників стверджують, що використання їхнього товару допоможе і в справі зниження ваги.

Нижня білизна для схуднення: міф чи реальність?

Для того, щоб визначити, чи здатне тягне білизну для схуднення реально вирішити проблему зайвої ваги, для початку розберемося, звідки така проблема береться.

Наш організм дуже розумний, але в ньому також сильна і пам'ять предків . Так, наприклад, коли ви їсте мало, організм вирішує, що настав голодний період і уповільнює обмін речовин, щоб протриматися до того моменту, коли ви зможете поїсти. А якщо ви після цього їсте в звичайному режимі, організм вирішує, що прийшов час запасати жири, щоб у разі наступного голоду було, чим харчуватися. Цей процес наочно показує, чому після коротких строгих дієт вага швидко повертається, а може і збільшитися щодо вихідного.

Крім цього, такий приклад ілюструє і те, звідки береться зайва вага. З віком обмін речовин сповільнюється, і організм вже не може витратити енергію, яку він отримує з їжі. Через те, що енергії калорій надходить дуже багато, організм вирішує, що ви бажаєте її запасти на суворі часи - і перетворює в жирові відкладення.

Позбутися від жиру, який і складає собою ваш зайва вага - значить запустити механізм розщеплення підшкірно-жирової клітковини. Це робиться просто: калорії, які ви витрачаєте на життєдіяльність, повинні значно перекривати кількість, яка надходить з їжею. Витрачайте більше, ніж отримуєте - і організм неминуче почне брати з жирових запасів. Для цього годиться і дієта, і спорт.

І як в цьому може допомогти компресійний білизна для схуднення? Фахівці в області схуднення, до складу яких входять дієтологи, спортивні лікарі, ендокринологи та інші експерти, в один голос стверджують - носіння білизни не здатне змусити організм витрачати підшкірно-жирову клітковину.

І навіть хвалена антицелюлітна білизна для схуднення з перцем, що змушує жінку терпіти печіння, призводить лише до посилення кровообігу, але не до розщеплення жирових клітин. Звичайно, в боротьбі з целюлітом ця методика показує свою ефективність, але от для схуднення сенсу його носити немає.

Білизна для схуднення: ефект

Втім, не можна говорити про те, що така білизна зовсім не дає жодного результату. Як вже говорилося, тіло людини дуже розумно. Ще в 19 столітті дівиці довели, що регулярна утяжка корсетом на кілька сантиметрів дозволяла створювати більш тонку талію при об'ємних стегнах. Тільки от справа була не в чарівному схудненні від корсета, а в цілком зрозуміле ефекті, який багато жінок спостерігають на собі.

Коли жирові відкладення занадто здавлені і тілу стає тісно, ??воно просто перетворює свою форму, відганяючи жирові відкладення туди, де є місце. Саме тому талія в красунь 19 століття була вузькою, а стегна - широкими.

Ви напевно стикалися з проблемою "вушок" на боках або складки під пупком - в тому місці, де зазвичай з'являється складка, коли ви сидите в джинсах, спідниці або брюках із заниженою талією. У деяких випадках такі складки утворюються від тісної білизни. Це явище те саме що ефект корсета, і позбутися від такої складки можна завдяки носінню суконь, не надто облягаючих брюк та іншого одягу, що не утягивает нижню частину тіла.

Носіння білизни, що тягне дозволяє зробити талію та стегна стрункішими саме за рахунок цього ж ефекту - просто відганяючи жир в інші, не тягнуть місця.

Білизна для схуднення , так само як і маса інших способів, покликана на боротьбу із зайвими кілограмами. На сьогоднішній день існує неймовірна кількість всіляких способів і методів для боротьби обридлим надмірною вагою.

Однією з останніх новинок вирішення даної проблеми є спеціальне білизна для схуднення, тільки не треба плутати його з коригувальним білизною.

Виробники сьогодні можуть запропонує бажаючим схуднути два види білизни для схуднення.

Білизна для схуднення № 1

Білизна для схуднення даного виду має ефект сауни або спеціальне просочення. До його складу входять кілька матеріалів, головним з яких є неопрен, которийне тільки досить щільно облягає тіло, а так само відмінно масажує і розігріває його.

Білизна для схуднення № 2

Ця білизна для схуднення має активні компоненти, такі як кофеїн і екстракт водоростей. Ці компоненти беруть безпосередню участь у процесі спалювання жиру , а так само ефективно розгладжує шкіру.

Виробники такої білизни для схуднення запевняють, що до складу просочення входять лише натуральні компоненти, що не заподіюють організму абсолютно ніякої шкоди. Спеціальний матеріал облягає тіло і масажує його проблемні ділянки. В результаті чого запускається процес спалювання жирів.

теплоізолюючі, які входять до складу білизни для схуднення, здатні тривалий час підтримувати ефект сауни. Але слід взяти до уваги той факт, що будь-яке білизна, спрямоване на боротьби з жировою масою тіла, починає працювати лише тоді, коли тілу даються фізичні навантаження , так як саме при русі спалюється основна процентовка жирової тканини.

Як вибрати білизну для схуднення

Перед тим, як купити якесь білизна для схуднення , слід для себе визначити, коректування яких ділянок тіла Вам необхідна. На сьогоднішній день виробники білизни для схуднення пропонують споживачам досить широкий асортимент: це і капрі, і брюки, і майки, і шорти, і різні пояси для схуднення.

На ринку білизна для схуднення виробляє досить велика кількість фірм, половина з них пропонує білизна для схуднення не досить якісне, тому й відгуки по даному продукту сильно відрізняються один від одного. Деякі кажуть, що білизна для схуднення - це знахідка для всіх тих, що худнуть, а хтось не побачив ніяких змін на своєму тілі.

Можна виходячи з цього зробити лише один висновок: будь-який метод для схуднення, в тому числі і білизна для схуднення , по-своєму гарний, якщо підходити до проблеми зайвої ваги комплексно: це помірне харчування , фізичні вправи, масажі, обгортання, білизна для схуднення, регулярне прийняття ванни та інше ... інше ... інше ...

Якщо задатися метою і взяти себе в руки, то проблему надмірної ваги може вирішити абсолютно кожен бажаючий і прагне до цього, а білизна для схуднення відмінно вам в цьому посприяє.

Скоро прийдуть весна і літо, а значить, більш різноманітне меню зі свіжих ягід і фруктів. Це хороший шанс скористатися їх позитивним впливом на вашу красу, не пропустіть його. Сьогодні ми розповімо вам про користь черешень та вишень.
Гідратація і джерело вітамінів.
Обидва ці види ягід характеризуються широким спектром використання, а також вмістом великої кількості активних і корисних речовин. У разі черешні більш ефективні чорні сорти. В якості першого позитивного властивості відзначимо, що в плодах міститься до 80% води. І, отже, вони чудово підійдуть для догляду за сухою шкірою. І не тільки у вигляді масок. Містять вітаміни С, В, Е, що мають безпосереднє відношення до якості нашої шкіри, а також залізо кальцій і калій.
Бальзам на руки.
Різні миючі засоби надають шкірі жорсткість і дуже сушать руки. Щоб уникнути дискомфорт, а також позбутися від погрубевшей шкіри, просто використовуйте маску на основі вишні або черешні. Виберіть більш зрілі плоди, видаліть кісточки і подрібніть їх до стану густого пюре. Залежно від отриманого обсягу, додайте чайну чи столову ложку масла, краще оливкового. Суміш нанесіть на руки, надіньте тонкі рукавички (які зазвичай прикладають в упаковки з фарбою для волосся (і залиште діяти маску хвилин на 20-30, потім змийте її теплою, але не гарячою водою, нанесіть крем.
Подібним чином робіть, якщо у вас є проблема з погрубевшей шкірою на ліктях або колінах.
Це допоможе вашій шкірі.
Найбільш ефективне використання у вигляді чистої маски для нанесення на бажану область обличчя і шиї. Можете використовувати як подрібнені плоди в суміші 1:1, або віджатий з плодів сік. Вмассируйте отриману масу або сік в шкіру, залиште хвилин на 10-15, змийте. При регулярному застосуванні ви відразу ж помітите зміни - ваша шкіра стане більш пружною і здоровою .
Наведені у їжу ягоди є прекрасним джерелом антиоксидантів, допоможуть позбутися від токсичних речовин і омолодять вас зсередини.

Щодня вживайте мінімально по 100 г цих чудових ягід.
Для обличчя можна зробити також суміш з вишні, йогурту і декількох крапель масла. При жирній шкірі, накришить на тертці одну маленьку картоплину і додайте подрібнені вишні. Ця суміш відмінно стягне пори і очистить шкіру.
Маска для вашого волосся.
Так як ці ягоди є багатим джерелом марганцю, то найбільш підходящим методом для поліпшення якості волосся є їх активне вживання в їжу. Важко знайти свіжі фрукти? Допоможуть вам у такому випадку сушені або заморожені плоди.
Є прекрасною основою для масок. Класичним є суміш подрібнених плодів з оливковою олією. Ця суміш поверне густоту і блиск вашому волоссю!
Чудесний спосіб схуднути.
Півтора кілограма черешні в день, всього протягом трьох днів, з достатньою кількістю зеленого чаю і води і ваші жири почнуть вас покидати .
Використовуйте їх і в комбінації з іншими дієтами. Прекрасно вгамовують відчуття голоду, знижуючи тягу до солодкого. Ці ягоди здатні підтримувати ваше травлення, володіють легким проносним ефектом. Надають сечогінну дію, тому підходять не тільки дітям, а й людям, які страждають від набряків.
Позитивна дія на здоров'я.
Панацея - і так би ми могли назвати ці ягоди. Мають досить широким спектром активності і є джерелом маси корисних речовин Наприклад, вишні відмінно допомагають при підвищеній температурі, при цьому можна використовувати заготовлені про запас компот або концентрат з ягід. Одночасно захищають серце і підтримують активність мозку.
А черешні, в свою чергу, допомагають при підвищеній і зниженій активності щитовидної залози, запобігають кровотеча з ясен і ефективно боряться проти будь-якого запалення в організмі, повідомляє.