Тетяна Селіхова
Медики знають, що втратили нюх пацієнти нерідко додають у вазі.
Це пояснюється особливостями процесу насичення: сигнал про ситості виходить від мозку, а не від шлунка.
Саме тому говорять про "фізичному" і "емоційному" голоді.
Перший виявляється неприємними відчуттями в області живота, коли шлунок буквально зводить від голоду.
Другий же не пов'язаний з часом, що минув після останнього прийому їжі і калорійністю з'їдених продуктів.
Частенько емоційний голод дає про себе знати вечорами, коли сповільнюється робота раціональної частини свідомості.
В цей час особливо доречно вдатися до ароматерапії.
За допомогою спеціальних ароматичних сигналів, можна "обдурити" мозок і переключити думки в непродовольче русло.
Для " ароматичної дієти "підходять практично будь інгалятори, трави, прянощі, запашні екстракти.
Головне, щоб аромат вам подобався і відволікав від бажання навідатися на кухню.
Використання запахів виробляється дуже просто: потрібно зробити кожною ніздрею по черзі три глибокі вдихи, повторюючи за необхідності.
Алергія є досить поширеним захворюванням, як у дітей, так і у дорослих. У даній статті ми розповімо, які ознаки бувають у алергії, а також які методи лікування та профілактики виділяють для цього захворювання.
Харчова алергія
Часто дорослі люди страждають від алергії, і ніяк не можуть зрозуміти, на що може бути алергія і з чим пов'язано таке роздратування. Найпоширенішим захворюванням, серед дорослих, є харчова алергія. Здебільшого поширення даної хвороби пов'язане з тим, що останнім часом підвищився рівень забруднення навколишнього середовища. Так, численні пестициди, які використовуються в сільськогосподарській сфері, можуть викликати алергію не тільки у дітей, але і у дорослих. Згідно з дослідженнями, кожен рік, люди піддаються впливу близько трьох тисяч всіляких хімічних препаратів.
Вивчаючи питання, як зрозуміти на що алергія, необхідно, в першу чергу, звернути на симптоматику захворювань. До основних симптомів, які з'являються під час харчової алергії, є сухість шкіри або її блідість, часта депресія, біль в суглобах, запори, великі набряки під очима, шкірний висип, нежить, порушення концентрації, а також задишка.
Алергія на складові продуктів
Люди, з нормалізованим травленням, частіше страждають від алергічних захворювань. Тому, при появі симптомів алергії, необхідно відразу звернутися до дієтолога або алерголога. Це необхідно для виявлення головного подразника.
Перш ніж зрозуміти, на що алергія у дитини, потрібно вивчити склад продуктів. Для цього рекомендується звернутися до лікаря, який займається алергією у дітей. Він має спеціальну таблицю для тестів, яка допомагає зробити аналізи на кожне становить дитячого харчування, щоб зрозуміти, який саме елемент викликав алергію.
Сучасна медицина проводить величезну кількість досліджень, спрямованих на вивчення алергенів для грудних дітей. За даними цих тестів, медицина знає, що у більшості новонароджених спостерігається непереносимість лактози або глютену. Також, деякі діти не переносять грудне молоко.
Для дорослих же, також існує спеціальна діагностика. Лікарі дієтологи допомагають дорослим позбутися старих, запущених проблем. Спираючись на поради лікарів, потрібно буде скласти правильний раціон харчування, щоб вирішити проблеми з алергією, яка викликана проблемами з травленням.
Сезонна алергія
Багато батьків, у яких є немовлята, не можуть зрозуміти, алергія в серпні на що у їхніх дітей. Це може бути не пов'язано з продуктами харчування. Тому, є велика ймовірність такого захворювання, як поліноз.
Іншими словами, як діти, так і дорослі, під час сезону цвітіння деяких трав, болісно переносять цей період. Серед основних симптомів полінозу варто виділити часте чхання, викликане сверблячкою в носі, а також запалення шкіри, задишка і сухий кашель.
Зрозуміти, на що алергія у грудничка можна за допомогою двох методів. По-перше, потрібно здати шкірні проби. Важливо знати, що такий аналіз потрібно проводити не під час сезонного загострення. Другий метод передбачає аналіз крові, для вивчення наявності антитіл в організмі дитини, які повинні боротися з алергенами.
Крім того, такі аналізи необхідно робити для того щоб визначити, на що буває алергія, а також знайти сумісність деяких захворювань . Так, наприклад, сезонна алергія, прекрасно може поєднуватися з харчовою алергією. Тому, при вживанні в їжу, якогось продукту харчування, який викликає роздратування, під час сезонного цвітіння реакція буде набагато сильнішою, ніж у звичайний час.
Ті, хто має непереносимість до пилку гречки, може бути підданий Алергічні захворювання при вживанні гречаного меду, навіть у зимовий час. Крім полінозу, у багатьох людей спостерігається алергія на всілякі продукти рослинного походження, такі як хліб, халва або соняшникову олію.
У зв'язку з цим, багато людей думають про те, як зрозуміти на що алергія, а також намагаються знайти способи найбільш оптимального лікування себе і своїх дітей. Труднощі діагностування полінозу у дітей полягають в тому, що більшість дітей хворіє в певні періоди, щороку в один і той же час. Інші ж діти хворіють в різні періоди цвітіння, а також з кожним роком все важче переносять захворювання. Найбільш болісно переносяться сезонні загострення у тих дітей, у яких поліноз переростає в бронхіальну астму. Саме тому, рекомендується, якомога раніше звертатися до допомоги алерголога, щоб зрозуміти, як визначити на що алергія у дитини або дорослого в періоди цвітіння.
Алергія на тварин
Але не тільки продукти харчування та пилок можуть завдати шкоди здоров'ю людини. Це стосується і домашніх улюбленців. Так, наприклад, кішки є переносниками одних з найбільш сильних подразників.
У зв'язку з цим, багатьох мучить питання, алергія на обличчі що робити, а також які запобіжні заходи приймати? Варто враховувати той факт, що алергія на кішок переноситься набагато важче, ніж на всіх інших домашніх вихованців, особливо це стосується дітей. Внаслідок цього, заходи профілактики для захисту себе і дитину від алергенів, менш ефективні, ніж в інших випадках. Навіть, якщо вийде прибрати з квартири кішку, то алергени, які залишаться після неї в приміщенні, будуть зникати протягом трьох місяців, поки не досягнуть безпечного рівня.
Щоб вирішити таку проблему, як алергія на кішок що робити , потрібно використовувати спеціальні миючі засоби для тварин, які знижують рівень виділення небезпечних алергенів. Також можна каструвати тварину, щоб зменшити виділення алергенів тваринам.
