Дівчата часто собі ставлять це питання і вічно у них з цим проблема. По-перше, у представників жіночої статі тож проблема, що одягнути, а коли справа стосується першого побачення, так тим більше.
Як крути для дівчини красиво виглядати - це головне! Зачіска, макіяж, манікюр, це може бути исправимо. На манікюр і зачіску можна записатися в перукарню, а макіяж можна в інтернеті подивитися, а от що стосується одягу, тут стає набагато важче.
По-перше, це перше думку про себе. Рідко буває жінка, яка ходить на побачення на один раз. Адже кожна хоче вразити представника чоловічої статі, щоб він захотів з нею зустрітися ще.
Не дарма кажуть, що по одягу судять. Тому тут потрібно теж поміркувати.
Якщо одягнутися сильно просто на перше побачення, наприклад, джинси або просто брюки з легкими босоніжками, то чоловік може подумати, що ти занадто скута і йому просто буде з тобою не цікаво. Є чоловіки, яким навіть може бути соромно ходити з такою жінкою по вулиці, навіть якщо ти йому сподобаєшся.
А ось, якщо одягти коротку міні спідницю, високі підбори, то чоловік може подумати, що ти легко доступна і не захоче мати з тобою серйозних відносин.
Так, що ж робити тоді, як одягатися?
перше, потрібно хоч трохи знати з ким же ти йдеш на зустріч. Навіть перші риси характеру можуть сказати про те, які жінки подобаються даній людині.
Ось, наприклад, якщо чоловік дуже товариський, веселий, наполегливий, то йому подобаються тільки гарний зовнішній вигляд, одяг, як у сірої мишки може відштовхнути його.
Але для зустрічі з таким чоловіком, теж, не варто занадто розкішно і відкрито одягатися. Наприклад, одягнути гарне вечірнє плаття, в якому не видно декольте і каблуки не дуже високої розміру підійде в самий раз.
А ось серйозним і розумним чоловікам, які рідко коли пожартує, навпаки подобаються інші. Ну, подобаються таким чоловікам різні, але серйозні відносини вони заводять саме з розумними, діловими жінками з якими є про що поговорити. Але розумні і ділові, вони, ж теж чоловіки, в першу чергу і звертають вони увагу відразу на зовнішній вигляд.
Для таких чоловіків варто одягатися злегка класично. Чорна офісна спідниця і блузка буде дуже оригінально виглядати, такий одяг зрадить тобі серйозний вид, який йому дуже сподобається.
Тільки от ще одна порада, коли йдеш на перше побачення з розумним чоловіком, не коли не йди з розпущеним волоссям, краще зроби зачіску, так буде оригінальніше виглядати.
Але, ще є такий тип чоловіків, у яких не можливо визначити характер на перший погляд. Те посміється, то порозумувати. Чоловіки-загадки в наш час теж є і їх не мало. Ось для такого чоловіка потрібно стати жінкою загадкою. Я не кажу, про те, про що піде розмова, я По-поводу зовнішнього вигляду.
При першій зустрічі з таким чоловіком потрібно вдягатися абсолютно різноманітно. Наприклад, розпущене волосся, лужка з відкритим декольте і закриті ноги джинсами або брюками. Або навпаки, блузка з закритою грудьми і коротка спідниця.
Чоловіки-загадки дуже люблять жінок і люблять свого добиватися, відкрита частина тіла зацікавлять його, а ось звертаючи увагу на закриту частину тіла, він буде думати і захоче з тобою продовження, не сьогодні, так завтра, не завтра, так післязавтра. Принаймні, можеш бути впевнена, що це не остання з ним зустріч.
Як би ти не одяглася, це не єдине, на що чоловік буде звертати увагу.
По-перше, ти повинна бути доглянута: ні в якому разі не допускай, щоб у тебе була не красива зачіска і взуття. Ці дві речі найголовніші. Не тільки чоловік, з яким ти йдеш на побачення, а й інші перехожі. За статистикою, перше, на що звертають увагу це саме на взуття і на зачіску. Взуття завжди повинна бути чистою і красивою, а зачіска завжди доглянутою.
По-друге, манікюр. Представники чоловічої статі часто саме на нього найбільше дивляться. Особливо, коли ви будете сидіти в кафе і дивитися один навпроти одного. Коли ти будеш брати келих в руку з вином, або іншим напоєм, який ви замовили, він буде звертати увагу на руку, а саме на манікюр! Так, що він повинен бути красивим завжди.
Не обов'язково, щоб були довгі нігті, головне - не допускати відсутність на них лаку або стертого на половину лаку на нігтях.
По-третє, потрібно не тільки думати про те, як ти виглядаєш зовні, але і всередині. Я не тільки говорю, про самопочуття, хоча здоров'я теж відіграє велику роль. Я кажу, що завжди має бути красиве нижню білизну, адже ні хто не знає, як закінчиться побачення. До того ж будь-яка дівчина буде почувати себе набагато впевненіше, коли на ній буде хороше білизна, яка не тисне і комфортно на ній.
По-четверте, пора подумати не тільки про свій зовнішній вигляд, але і, як я вже говорила вище, про своє здоров'я. Справа навіть не в тому, що потрібно завжди піклуватися про своє здоров'я, це ми і так добре знаємо, справа в тому, що нікому не сподобається хвора дівчина. Якщо на побачення прийде дівчина, яка буде постійно кашляти або буде, видно її нещасний вигляд, то як би вона красиво не виглядала, буде видно, що вона хвора і не в формі. Хворі нікому не подобаються, це факт! Так що, якщо ти прихворіла, то краще відклади побачення на наступний раз, ніж один раз сходити на нього і воно виявилося останнім.
По-п'яте, слід тепер вже подумати не тільки про свою зовнішність. Тепер, слід задуматися і про те, як себе вести. Потрібно до побачення уважно підготується, адже якщо ти зачаруєш його своєю зовнішністю, то можеш не зачарувати своїм інтелектом. Справа в тому, що багато дівчат дуже починають хвилюватися на побаченнях і при знайомстві з протилежною статтю. Наприклад, більше 70% дівчат на першому побаченні поводяться абсолютно не природно, а при знайомстві ще гірше. Коли у дівчини просять номер мобільного телефону, вона може переплутати цифри, хоча завжди знала напам'ять свій номер, або ж взагалі діставати телефон і упустити його, або спіткнутися, в той момент, коли вона йде. Це все через хвилювання. Тому, багато чоловіків думають, що вони дурні, а тут зовсім навпаки, просто не варто зайвий раз без приводу хвилюватися.
Так, що перед зустріччю потрібно не хвилюватися. Багато дівчат перед першим побаченням випивають бокал вина. Я, звичайно, не вважаю, що це правильно, адже можна і природним шляхом заспокоїтися. Головне, налаштувати себе, що хвилюватися не навіщо. Адже ж він не принц, зрештою. Не останній шанс, якщо що. Так, що коли почнеш хвилюватися, повторюй собі, що "хвилюватися абсолютно не навіщо".
Якщо дотримуватися всі ці поради, можна не просто добре провести час і сподобається молодій людині, але він ще й закохається, може в тебе з першого погляду.
Ще одна порада, мало не забула, головне, слухай його. Будь-які чоловіки дуже цінують жінок, які їх слухають, для них це дуже важливо.
Приємного і романтичного побачення!
?
Як правильно одягатися? На що варто звернути увагу при виборі одягу?
Одяг-це не тільки наша оболонка, але й показник нашого характеру, наших думок і нашого настрою. Одяг навіть може бути щасливою ми не щасливі. Адже не раз ми помічали що, наприклад, шарфик, який ми любимо, носити приносить нам удачу, а коли ми його знімаємо, то нам цілий день не щастить.
По одягу ми можемо судити людину: скільки він заробляє, який у нього смак, настрій.
Є люди, які абсолютно не мають смаку, але забезпечені люди носять, те, що їм кажуть стилісти або те, що можна, а от не забезпечені те, в чому їм зручно.
Часто ми навіть заздримо людям, які не мають смаку, адже носити те, в чому завжди зручно це мрія. Адже будь-яка жінка стикалася з ситуацією, коли вона купила туфлі, які їй тиснуть, тільки тому, що вони красиві або модні. Буває ще, що ми купуємо джинси, який ну дуже сподобалися, але вони на два розміри менше і ми їх купуємо все одно і чекаємо, поки похудеем, щоб їх одягти, зазвичай вони так і лежать у шафі, а якщо і вдалося схуднути, то вони нам перестають подобаються, потім ми їх викидаємо.
Ми вибираємо одяг під настрій, тому не варто ходити купувати речі з поганим настроєм. Так як, ми вибираємо зовсім не ту, одяг, який нам підходить. Ми часто чуємо, що коли депресія потрібно піти на шопінг. Але так б це було? Адже виходячи за покупками у дівчини зовсім немає настрою, вона купує те, що в голову прийшло або те, що перше бачить. А потім вона носить часто цей одяг? Рідко таке буває.

Так, дійсно, шопінг піднімає настрій і всі жінки, хоч раз у своєму житті, з поганим настроєм ходили за покупками, але коли ми приходимо додому, що ми за запитання собі задаємо "Що я купила?".
Можна ходити на шопінг, але можна, ж не обов'язково одяг купувати. Прикраси, дрібні товари, це теж піднімає настрій і рідко ми пошкодуємо, що купили їх, на відміну від одягу.
Так як же собі вибирати одяг, яка підійде і коли її купувати?
Потрібно враховувати не тільки свої смаки, але і свій вік і те, чи підходить тобі такий одяг чи ні.
Ось, наприклад, є різні види одягу. Якщо одяг, яка повнить, яка стройнит, візуально збільшує плечі або зменшує талію.
Потрібно враховувати свою фігуру в першу чергу і те, що необхідно в ній підкреслити!
Мало хто знає, але всіма улюблений одяг в смужку може не тільки підкреслити фігуру, але і візуально збільшить її.
Про те, в який бік виглядає смужка, залежить багато чого. Варто знати, що смужка по вертикалі стройнит талію, а по діагоналі її повнить. Так, що будьте уважні, коли купуєте одяг в смужку.
Так само потрібно враховувати те, що чорний колір стрункішою, а от білий навпаки трохи повнить.
Варто не тільки враховувати розташування смужок і колір одягу, а й її зовнішній вигляд.
Дівчатам з маленькими ногами не потрібно носити джинси на низькій талії в широкому стилі, оскільки такий вид джинсів візуально робить ноги набагато коротший. Візуально подовжують ноги обтягнуті джинси або ленінці, але обов'язково на підборах. До речі, каблуки візуально подовжують ноги і роблять їх стрункішою. Причому не тільки каблуки, а й взуття на танкетці.
Що стосується спідниці і штанів, то мішкуватий одяг краще не носити. Ну, або носити дівчатам, яким би не заважало поправитися. Мішкуватий одяг вважається жахливої ??одягом, візуально вона збільшує обсяги на кілька розмірів. Так, що якщо ви не хочете, що б люди думали, що ви поправилися, то не носіть мішкуватий одяг.
Бувають, проблеми не тільки в ногах, а й в руках. Не рідко зустрічаються дівчата з повними руками, тоді в цьому випадку краще їх не показувати. Не носити занадто відкриті сукні.
У такому випадку підходить одяг з довгими і вільними рукавами. Ні в якому разі не потрібно носити одяг, яка обтягує рукава, так як руки будуть ще більше здаватися.
Якщо є невеликий животик, то не варто носити топіки, ну думаю, ви і так це знаєте. Для цих випадків підбирають різні туніки, політиці і різна довгий одяг.
Ну, у випадку з невеликим животиком багато жінок носять корсет, він не тільки прибирає животик, а й красиво підкреслює талію.
Але якщо не хочете носити корсет, то вибирайте ще одяг з поясом. Різні сукні з поясом дуже стройнят фігуру, особливо великі пояса.
Ще кілька порад по-поводу ніг. Більшість дівчат не задоволені саме своїми ногами. Влітку краще всього виглядають красивіше і стрункіше ноги, адже засмага не тільки надає гарний блиск вашим ніжкам, а й красиво стройнит їх. Ну, а якщо на вулиці не так тепло, та й засмаги немає, то можна просто підібрати відповідні колготки. Колготки, які на тон темніше, ніж ваші ніжки будуть діяти, як і ефект засмаги, теж будуть зменшувати ніжки, та й колготки будь-якого тону зменшують їх.
Так, і взагалі краще носити спідниці та сарафани. Вони ж набагато краще виглядають, ніж джинси і брюки. Як не крути, ніжки завжди будуть краще виглядати в спідниці і сукні, ніж в брюках.
До речі, найкращі спідниці, які найкраще підкреслюють фігуру, це офісні спідниці. Саме в таких спідницях стегна і ноги чудово виглядають.
А ось якщо у вас великий розмір ноги, то не варто вибирати туфлі з довгим носом, це виглядає не тільки не красиво на великий нозі, а й робить її ще більше. Щоб ніжки здавалися маленькими і акуратними краще носити туфельки круглої форми.
На кольору не варто сильно звертати увагу, але не слід завжди носити сильно яскраве, по-перше, це набридає, по-друге, не завжди красиво виглядає.
Ну, що і як носити ми розібралися. Тепер потрібно з'ясувати, коли і в якому настрої йти купувати одяг і як зробити з будь-якого одягу вашим щасливим талісманом?
Одяг потрібно купувати тоді, коли у вас вихідний і бажано з самого ранку. Настрій завжди має бути на висоті і тому потрібно ходити за речами у вихідний. У одягу теж є своя енергетика і тому багато хто вірить, що є одяг щаслива, а є не щаслива. Купуючи речі в поганому настрої одязі можна дати погану енергетику, і вона може стати не щасливою, та й з гарним настроєм набагато приємніше купувати речі.
Так само добре купувати речі вранці у вихідний не тільки тому, що справа в настрої, але і справа ще в самій фігурі. Перед тим, як купувати речі краще не сильно їсти, ато можна переїсти, животик збільшитися, а потім одяг виявиться великою.
Ще це стосується не тільки суконь, спідниць, блузок, ну і туфель. Якщо туфлі купувати після трьох годин дня, коли ноги втомилися і опухли, то можна купити туфлі, які наступного дня виявляться великі. Так як на втомлені ноги не купують взуття!
І на останок, хочу сказати, що які б речі ви не носила, головне, щоб вони самі вам подобалися, адже хороше не завжди красиве, а красиве - завжди гарний!
?
Як схуднути після пологів
Діти квіти життя! Але ось після того, як ці квіти з'являються на світ, разом з ними з'являється свісшім шкіра на животику, зайві кілограми. Задається питання, як же повернути себе в первісну форму?
Звичайно, після пологів з'являється хороший обмін речовин, саме після пологів можна швидко повернути себе у форму. Та й до того ж, після народження малюка тож підуть кілограми, так як цілий день носиш його на руках.
Всі ми це знаємо, але все таки фігура сама по собі красивою може стати тільки в казці, тому доведеться, трохи постаратися . Хороший плюс тут у тому, що повернути себе у форму можна дуже швидко і абсолютно без прикро для здоров'я.
Мабуть, почнемо з того, що потрібно їсти. До народження малюка ми звикли їсти те, що нам захочеться і все списували на те, що малюк хоче, ми самі собі дали розслабитися, та й для здоров'я дитини не варто було собі не в чому відмовляти. Після народження вже ситуація інша.
Звичайно, ні в якому разі не можна сідати на дієту, особливо якщо годуєш дитинку грудьми.
Варто просто їсти корисні продукти. По-перше, овочі і фрукти. Дуже корисно буде їх їсти на сніданок або вечерю. Це і для фігури добре і для шлунка корисно.
По-друге, менше їсти смаженого. Наш шлунок теж хоче трохи розслабитися і поїсти корисної їжі. Замість смаженого добре буде поїсти кашки або тушковані овочі.
По-третє, не забувати про гаряче. Воно завжди необхідно, що б ми не їли, без гарячого може початися виразка.
Тепер ми знаємо, що дієти нам не потрібні, треба просто їсти корисні для здоров'я продукти.
Але на цьому, на жаль, ідеальної не станеш. Як не крути, але без вправ неможливо буде підтягнути шкіру і дивитися на себе як раніше.
Так, ми і так робимо постійно вправи: гуляємо з коляскою, годуємо груддю, не спимо вночі. Але це, ж не все.
Так як на себе часу майже не залишається, потрібно підбирати для себе такі вправу, які б недовго робилися і були ефективними.
Перші тижні три можна приділяти собі зовсім небагато часу. Досить буде присідати тридцять разів і п'ятдесят разів качати прес. Можна, звичайно, не відразу стільки разів, наприклад, перший тиждень по десять або двадцять разів присідати і качати прес.
Найголовніше, це не забувати, що потрібно це робити щодня. Це ж не так важко, приділяти не довше двадцяти хвилин в день на себе.
От після третин тижня варто трохи підсилити навантаження. Звичайно, після трьох тижнів гойдання кресса і присідань вже можна помітити результат, але на цьому не можна зупинятися, до того ж, не варто думати тільки про сідниці й прес.
Можна купити собі не великі гантелі, наприклад на два кілограми, і періодично з ними займатися: просто підняти вгору й вниз.
Є одна вправа, яке підтягує всі м'язи тіла і найкраще буде цього вправі навчитися. Вправа підтягує живіт, сідниці, ноги, руки. Досить його робити в день раз по десять, п'ятнадцять. Я думаю, ви здогадалися, про що я? Це віджимання від підлоги.
Так, я знаю, це важка вправа для кожної жінки, та й для багатьох чоловіків воно може виявитися не легким, але воно ідеально. Я думаю, що ми зможемо.