 Рецепти народної медицини, зібрані нами в цій статті, допоможуть Вам у короткий термін м'яко і безпечно очистити кишечник від токсинів, шлаків та інших шкідливих речовин. Всі представлені засоби прості в приготуванні, а їх природні інгредієнти - трави Ви можете, як зібрати самі, так і придбати за невеликі гроші в будь-якій аптеці.
Ефективні засоби і трави для очищення кишечника: 1. Трав'яний збір для очищення кишечника. Для того щоб приготувати цей збір необхідно змішати в рівних частинах такі інгредієнти: насіння кропу, кореневища кульбаби, квіти деревію та календули, листя кропиви дводомної, траву шавлії лікарської, траву материнки і свіже листя берези. Після цього подрібніть всі складові і залийте три великих ложки (їдалень) приготовленої суміші двома літрами окропу очищеної води. Дайте суміші настоятися в теплому місці під кришкою близько п'ятнадцяти хвилин, а потім процідіть її через кілька шарів марлі. Приймають настій, розділяючи основний обсяг на три рівні частини протягом дня. Тривалість одного лікувального курсу: від двох до чотирьох тижнів.
Для посилення лікувального ефекту даного засобу рекомендується під час очищення кишечника дотримуватися сувору вегетаріанську дієту.
2. Шипшина для очищення кишечника. Подрібніть стиглі плоди шипшини в кавомолці, після чого перекладіть їх у сито або друшляк і поставте на пар водяній бані на п'ять - десять хвилин. Приймають шипшина по половині чайної ложечки через дві години після вечері. Принцип дії: в кишечнику волокна плодів розбухають і виводять разом із собою всі шкідливі речовини. 3. Очисний збір. Щоб приготувати цей трав'яний збір Вам потрібно змішати в скляній ємності такі подрібнені трави: п'ять грам звіробою, десять грам меліси, п'ять грам трави материнки, добре просушені березові бруньки і листя. Залийте готову суміш двома склянками окропу, а потім поставте суміш на повільний вогонь на десять хвилин. Після цього зніміть засіб з плити і дайте йому настоятися до повного охолодження. Додайте в проціджений рідина одну ложечку меду і випийте ліки протягом усього дня в три прийоми (перед їдою).
Накопичення шлаків і токсинів в кишечнику є багато в чому недооцінену небезпеку. З травної системи вони з часом поширюються по всьому організму. Краще не чекати фатальних наслідків і вже зараз вибрати ті препарати для очищення кишечника, які підійдуть саме вам. Позбавляючись від скупчилися в ньому калових каменів, скупчень хвороботворних бактерій і цвілі, а також від продуктів їх розпаду, ви дійсно дбаєте про своє здоров'я й істотно продовжуєте життя. Особливо варто занепокоїтися тим, хто вже помічає перші симптоми накопичення шлаків: сонливість, часті застуди, стомлюваність і дискомфорт в ШКТ. 
Очищаємо ШКТ за допомогою лікарських препаратів
Очищення організму від токсинів можна провести декількома способами: це і клізми, і солона вода, і трав'яні настої. З розвитком фармацевтичної промисловості доцільною стала м'якша, щадна чистка кишечника, що не порушує його нормальну мікрофлору, в той же час сприятливо впливає на його стінки і не посилює їх пошкоджень.
 Профілактика товстого відділу кишечника не є проблемою і легко може бути проведена тільки лише за допомогою клізми. А що стосується тонкого його відділу - ефективними та безпечними можуть бути виключно медикаментозні препарати для очищення кишечника. Далі ми розповімо про кращих з них, але також хочемо відзначити, що кілька днів перед процедурою для подальшої її ефективності варто дотримуватися низькокалорійної овочевої дієти.
Препарат "Фортранс" - порошок для чищення ШКТ
Препарат "Фортранс", мабуть, найпопулярніший порошок для вирішення проблем з кишечником.
"Бофур Іпусен" - відома французька фармацевтична компанія. Вона спочатку створювала подібні препарати для очищення кишечника перед операціями ШКТ або процедурою апаратної діагностики шлунка. І тільки трохи пізніше препарат "Фортранс" став використовуватися як вкрай ефективне проносний засіб. Принцип його простий: діюча речовина макрогол 4000, яке міститься в одній дозі, пов'язує близько літра рідини, при цьому його водний розчин бере участь у роботі кишечника, попутно знімаючи нарости на стінках, а також викликаючи позиви до дефекації. Препарат "Фортранс" утримує воду в організмі від всмоктування, що, в свою чергу, дає їй можливість ефективно вимити і відшарувати від стінок всі шкідливі речовини. Таке очищення
організму від токсинів проводиться набагато ефективніше, ніж при установці клізми, так як діє на всі відділи кишечника. Також ви можете приймати препарат "Фортранс" в домашніх умовах, вам не знадобиться присутність і спостереження медичного персоналу.
Магнезія або англійська сіль
Вона не тільки виводить шлаки з ШКТ, але і очищає лімфу і кровотік. Особливо ефективна, коли ви скидаєте зайві кілограми. Вживайте її у вигляді розчину в розрахунку 10-30 грам на півсклянки води для дорослого. З нею ж робляться і клізми, при цьому концентрація розчину повинна бути 20-30%.
Таблетки для очищення ШКТ
Таблетовані препарати для очищення кишечника представлені на фармацевтичному ринку дуже широко, але призначати їх самостійно вкрай не рекомендується. Ви обов'язково повинні приймати їх тільки за приписом лікаря.
Ця дієта являє собою не тільки програму зниження ваги, але і очищення організму. На відміну від інших дієт, даний курс очищення глибоко впливає на організм, збільшує його захисні функції, запускає процес самовідновлення організму. Основа дієти - чергування сухих і питних днів. Така регулярна зміна режимів сприяє очищенню всіх тканин організму, отже, відбувається прискорення процесу виведення шкідливих продуктів обміну і шлаків. Як напоїв можна пити: воду, овочеві і фруктові соки, трав'яні або звичайні чаї. Сухі дні слід приурочити до днів відпочинку. Під час дотримання дієти потрібно вживати рослинну їжу, вільну від жирів, бідну білками, солями, і робити акцент на продукти, багаті вуглеводами, пише Дієта. Саме відмова від жирів призводить до зниження вмісту жиру в крові, що добре впливає на сердце.Также дієту бажано поєднувати з відвідуванням лазні, фізичними вправами, масажем. У поєднанні з низькокалорійною дієтою, ці процедури допоможуть значно знизити вагу і зробити шкіру більш пружною. Меню День 1-й: Відразу після сну випити 1 склянку води. Сніданок: - знежирений йогурт; - невеликий зерновий хлібець; - фруктовий салат; (або вівсянка (мюслі); або знежирений сир і фрукти).
Обід: - велика порція овочевого або листового салату, заправлена ??знежиреним йогуртом або лимонним соком з крапелькою масла; - порція овочевого супу, шматочок хліба; Вечеря: - порція тушкованих овочів без жиру; - 50 грам коричневого рису; - склянка знежиреного молока або кефіру, - фрукти. Як перекус між їжею вживайте фрукти, сухофрукти, горіхи (але в малих кількостях). День 2-й: Тільки соки (овочеві або фруктові), вода, трав'яний чай. День 3-й: Вранці, відразу після сну, випити склянку води з лимонним соком або зелений чай, або трав'яний відвар з м'яти. Сніданок: - порція мюслі без цукру із знежиреним молоком; - фрукти. Обід: - овочевий суп; - порція листового салату; - 50-100 грам спагетті або гречаної каші; - на десерт - фрукти. Вечеря : - порція бобових; - салат зі свіжих овочів; - фрукти. (або: картопля, зварена в мундирі ; порція салату з помідорів і огірків; фрукти). День 4-й: Тільки соки, вода, чай.
Що потрібно включити в раціон, а споживання яких продуктів необхідно скоротити, щоб печінка була здорова.  Очищення печінки - здорова шкіра і волосся/shutterstock Робота печінки людини пов'язана з видаленням токсичних сполук з крові з подальшим виведенням з організму. Безперервний вплив токсинів на печінку знижує її продуктивність, і ти відчуваєш постійну слабкість. Надати допомогу своєї печінки в силах будь-якої людини. Спеціальна низькокалорійна очисна дієта, що проводиться щонайменше раз на рік, дозволить підвищити тонус всього організму, позитивно відіб'ється на зовнішньому вигляді і поліпшенні самопочуття, знизить стомлюваність. Читай також: Великий піст: Топ-7 продуктів від занепаду сил Застосування дієти розраховується на тиждень. Протягом цього терміну необхідно відмовитися від деяких продуктів: 1. Очищені вуглеводи (хлібобулочні вироби з борошна вищого гатунку і цукру) сприяють підвищенню рівня цукру в крові, що негативно впливає на працездатність печінки. 2. Продукти, піддані переробці (наприклад, пастеризація) не дозволять в процесі очищення домогтися бажаних результатів. У них високий вміст консервантів, барвників та стабілізаторів. 3. Будь морепродукти і види морських риб, в яких міститься ртуть (тунець, риба-меч). 4. Готові м'ясні продукти (сосиски, ковбаса, готовий фарш), що містять нітрити та додатково навантажують печінку.
5. І повністю виключаємо будь-який алкоголь.
Починаємо налягати на фрукти, овочі та цільні злаки, які сприяють очищенню. Клітковина ж допомагає виведенню з організму небезпечних хімічних сполук. Звертаємо увагу на бобові і горіхи. М'ясо птиці готується на слабкому вогні без сильної обжарювання. При дієті в день необхідно випивати більше п'яти склянок зеленого чаю. Читай також: Топ-5 корисних для здоров'я напоїв
Крім цього ти можеш приготувати домашній очищающий напій: пропусти через соковижималку одну буряк, один огірок, одне яблуко і один лимон. Наприкінці додаються дві столові ложки оливкової олії і настій ретельно збовтувати.
Щоб не губилися корисні властивості, очищающий напій випивається відразу після приготування. Один стакан напою в день дозволить різко підвищити швидкість очищення підшлункової залози і печінки. І зміни в кращу сторону швидко виявляться в здоровому вигляді шкіри і волосся.
Для виведення шлаків і допомоги печінки однієї дієти буде мало. Дієта повинна поєднуватися із застосуванням препарату, що захищає печінку. Курс прийому розрахований на три місяці. За цей час з печінки виводяться токсини, бактерії і віруси. Якщо ж передбачається обійтися однією дієтою, то тобі доведеться витримати не менше місяця. Рекомендуємо, перш ніж сісти на дієту, проконсультуватися з фахівцем. Задати дієтолога онлайн питання
| 