Давайте поговоримо про прекрасних представниць слабкої статі. Розберемо, що ж потрібно робити чоловікові, щоб інтерес його обраниці до нього не згасав ні на хвилину. Адже викликати швидкоплинний інтерес досить легко, а підтримувати його протягом декількох місяців або навіть років дуже і дуже непросто. Для цього потрібно дотримуватися певної тактики. Розглянемо, що потрібно знати про дівчину.

Як знайти підхід

• Насамперед, потрібно знайти точки дотику. Дізнайтеся, чи є у вас спільні інтереси. Чим ваша обраниця захоплюється. Припустимо, якщо вона любить читати, то цитуючи класиків, ви маєте всі шанси її зацікавити.
• Уникайте в розмовах тему політики. Адже ви ризикуєте розійтися в думках або підтримувати різних кандидатів. Хоча бували випадки, коли саме в процесі суперечок і дискусій люди розуміли, що вони один одному не байдужі.
• Вельми сумнівно те, що ваша дівчина захоче обговорювати з вами недавній футбольний або баскетбольний матч. Дівчатам це зовсім не цікаво. Ви повинні орієнтуватися в її особистих захопленнях.

Теми для спілкування Дозвілля

Запитайте у обраниці, чим вона займається у вільний від навчання або роботи час.

Можете запропонувати спільне відвідування в кінотеатр, музей, виїхати з друзями на пікнік або рибалку. Навіть якщо до цього у вас було мало спільного, то після поїздки за місто з'являться нові друзі і маса тем для бесіди.

Мистецтво

Практично всі дівчата люблять музику. Майже всі мріють стати манекенницями або фотомоделями. Якщо ви побіжно згадаєте, що десь у далекій юності захоплювалися зйомкою, то дівчина неодмінно візьметься розвивати цю тему. Можна так само торкнутися теми живопису. Для цього потрібно, спочатку, переглянути відповідні матеріали.

Спорт

Ця тема подрйдет, якщо ти за здоровий спосіб життя. Якщо займаєшся спортом, то можна поговорити і про це. Багато спортсменів, особливо ті, що займаються важкою атлетикою, сидять на дієті. Ось це і є улюблена тема майже всіх дівчаток. Розкажи, яку їжу, ти вживаєш. За допомогою чого, можна зігнати зайві кілограми жиру, і на їх місце наростити м'язову масу.

Відносини

розговорити свою обраницю на тему відносин. Розкажіть цікаві випадки з життя своїх знайомих. Всі жінки люблять, коли інформації багато. І зовсім неважливо потрібна вона їм чи ні.

Дитинство

Розкажіть, яким ви були в дитинстві, що любили більше всього на світі. Як вас ласкаво називали батьки. Такі особисті теми, розташовують дівчат до одкровень. Вона неодмінно відкриється вам у відповідь. Їй захочеться поділитися з вами і своїми спогадами з дитинства.

Отже, ми розібрали питання про взаємини між хлопцем і дівчиною, з'ясували, що потрібно знати про дівчину, щоб будувати з нею близькі стосунки.

Корисні властивості цього екзотичного горіха складно переоцінити, адже кокос вживають як в лікувальних цілях, так і для підтримки краси.

Кокосові горіхи і сік

Свою назву кокос отримав завдяки португальським мореплавцям, які побачили перший раз ці кошлаті плоди, від здивування назвали їх "коко", що перекладається як "мавпа". За припущенням вчених, батьківщина цих плодів або Малайзія, чи Нова Гвінея, але точно нікому невідомо, де і коли вони ці рослини вперше стали рости. Відомо, що з давніх часів кокосову пальму вважають деревом життя, і користуються всіма його частинами, а плоди дерева використовують не тільки для приготування їжі, але і в лікувальних цілях.

На самій-то справі, горіхи кокоса, зовсім і не горіхи, а насіння пальми. Саме тому у них така тверда оболонка, для того, щоб насіння мало можливість плисти по воді і неушкодженим дістатися до родючої землі, і там дати сходи. Вчені вважають, що саме по морю, пропливаючи тисячі миль, вони й розрослися по берегах і островах. Для місцевих жителів цей плід - дар небес. Вони не тільки їдять, лікуються, а й експортують його в різні країни.

В кокосах, які ще не досягли своєї зрілості, замість молока знаходиться сік або вода. Вона прозора, прохолодна, має приємний кисло-солодкий смак. У соку багато корисних для організму речовин, він чудово втамовує спрагу. Після дозрівання кокоса в соку утворюються жирові крапельки, і він поступово перероджується в молоко. Воно являє собою солодку, ароматну білу субстанцію, що з часом загусає і трансформуються в м'якоть. У нас в магазині зазвичай можна зустріти вже доспевшіе кокоси, в них немає всередині молока. А на батьківщині плодів, молоко і сік - звичне питво для місцевих жителів і туристів. Свіжу м'якоть вживають в їжу, а з сухої частини роблять масло. Ще пару десятиліть тому кокосове масло або жир щосили застосовувався в кулінарних рецептах, але з часом його посунуло соєва, як більш дешеве. Сьогодні масло успішно використовується в косметологічних цілях. Також в горіхах кокоса можна зустріти вітаміни В, А і С, багаті вони і кальцієм, натрієм, фосфором, калієм, залізом, натуральними цукрами, білками і вуглеводами, а також жирними кислотами.

Лікувальні якості кокоса

Місцеві жителі країн, де масово виростають кокосові пальми, вживають їх плоди, щоб вилікувати пронос і отруєння, а в давні часи ними навіть від холери рятувалися. М'якоть кокоса використовують для приготування крапель, які капають при отиті та інших хворобах вуха, молоком виліковують хвороби передаються статевим шляхом, а горіхову шкаралупу спалюють і накладають на виразки і запалення. Також кокосову воду ще використовують для приготування фізрозчину, так як вона містить в собі крім корисних речовин, ще й жарознижуючі. Для цих цілей нею користуються не тільки на островах, але і в європейських країнах, в сучасній медицині. Кокосова вода разом з глюкозою під час внутрішньовенних ін'єкцій не дає початися зневоднення, підтримує рівновагу рідини в тілі людини. Крім вживання молочка відмінно впливає на функції нирок і має сильну сечогінну дію, при цьому воно розчиняє камені і бореться з інфекціями.

Рекомендується пити кокосове молочко і людям, які займаються важкою фізичною працею і тим, хто страждає на цукровий діабет . На Сході лікарі вважають, що молоко кокоса добре впливає на діяльність серцево-судинної системи, стабілізує кровообіг і взагалі впливає на якісний склад крові. Якщо регулярно пити сік і молоко плода, можна знизити рівень холестерину в крові і тим самим зменшити ризик захворіти на атеросклероз.

У тропіках на основі молока з кокоса готують дуже смачні коктейлі, вони добре тонізують і не впливають на фігуру, їх калорійність всього-17 ккал в ста грамах.

Корисні складові кокоса

Корисні властивості кокоса полягають і в його молоці і маслі, вони наділені хорошим очищує ефектом. Так, жири, що в них містяться, здатні відновити роботу багатьох органів. Приходить в норму обмін речовин, якщо спробувати замінити звичні нам продукти, тими, що приготовані на основі кокоса. Так, його стійкий аромат притупляє апетит, а речовини не відкладаються в жир, а швидко спалюються організмом, перетворюючись в енергію. При регулярному вживанні м'якоті кокоса, зміцнюється імунітет, і людина стає не так сприйнятливий до хвороботворних бактерій і до грибкових інфекцій. Правда, для цього потрібно їсти свіжі кокоси постійно, а не час від часу, добре якщо поруч є хороший магазин, де ці плоди круглий рік в свіжому вигляді, а не тільки в запаяних пакетиках.

Стружка кокоса теж годиться не тільки для посипання тортів, але і в лікувальних цілях. В основному, завдяки волокнам, якими вона багата, при вживанні йде хороше очищення кишечника від шлаків і отрут. Навіть просочившись водою, її структура залишається незмінно пористої.

На відміну від соку, в молоці кокоса досить багато калорій, тому не потрібно їм захоплюватися надмірно тим, хто мріє про схуднення. А от жінкам, що страждають остеопорозом, варто пити горіхове молочко, бо з ним добре засвоюється кальцій. Крім того, що в цьому молоці є жирні кислоти, які також є і в інших оліях рослинного походження, в кокосі ще міститься лауринова кислота. Вона ж є і в грудному молоці. В її силах знищити багато вірусів, наприклад, кір, грип або герпес.

Кокос в косметології

Всі складові кокосового горіха сьогодні успішно використовуються в косметології. Особливо ефективними є шампуні і маски для лікування пошкодженого волосся, на основі олії, кокоса. Також воно застосовується і в масках для обличчя, які борються зі зморшками, видаляють невеликі недоліки і дефекти шкіри, борються з висипом вугрів. Добре з таким маслом проводити масаж, воно підвищує загальний тонус тіла, і старіння шкіри помітно сповільнюється.

З кокосової стружки можна приготувати домашній корисний скраб. Для його приготування потрібно нарізати 200 грам мильної основи на невеликі шматочки, добре розім'яти основу виделкою, можна підігріти в мікрохвильовці 15 секунд або розтопити на водяній бані. Потім потрібно взяти близько 40 грам масла кокоса і 30 грам мигдалевого. Вилити масла до основи і знову добре перемішати. Далі прийшла черга додати отдушку (приблизно три краплі) і стружку (приблизно три столові ложки). Можна покласти і більше стружки, дивлячись який ви хочете отримати скраб. Тепер всю масу потрібно заважати до тих пір, поки вона не стане тверднути. Ось, в принципі, скраб і готовий, можна перекласти його баночку і користуватися на здоров'я.

Кому не варто їсти кокоси

Хотілося б на закінчення пару слів сказати про шкоду кокосів, да практично й немає у цього плоду протипоказань. Хіба що, не варто зловживати екзотичними продуктами тим, хто схильний до повноти, все-таки в 100 грамах м'якоті знаходиться 360 кілокалорії. Також варто з обережністю пробувати кокос алергікам, буває індивідуальна непереносимість продукту. Ось, мабуть, і все. Всім іншим заморське ласощі несе тільки користь.

mirsovetov.ru