Гарний образ жінки починається з дрібниць, які повинні бути ідеальними. Не можна добре виглядати, мати гарну зачіску, але при цьому демонструвати оточуючим, наприклад, розшаровані та пошкоджені нігті. Здавалося б, що це така незначна деталь, але вона псує загальне враження про вас.

Для того, щоб у вашій зовнішності було все гармонійно, необхідно за собою доглядати.

Догляд за нігтями займає одне з головних місць. Адже ваші руки завжди на виду і сховати їх не вийде. Красиві і доглянуті нігті викликають захоплення. Багато хто помилково думають, що для того щоб мати ідеальні нігті, потрібно витрачати багато грошей на догляд за ними в салонах. Це неправда. Щоденний догляд, який додасть вашим нігтям блиск і зробить їх більш здоровими, ви можете робити в домашніх умовах.

Зараз нігті і шкіра рук постійно піддається впливу миючих і чистячих засобів, які можуть бути ще й не дуже якісними. Після чого нігті стають м'якими, починають розшаровуватися, втрачають свій колір. Всі ці ознаки говорять про те, що пора вживати термінових заходів. А в майбутньому не допускати такої ситуації.

Нігті - показник здоров'я жінки. Часто мляві нігті, розшаровані і постійно ламаються, говорять про те, що організм зашлакований. З цим вам допоможе впоратися місячна дієта, основна привабливість якої полягає в тому, що на ній можна сидіти короткий термін - 1 день. І при цьому очиститися від токсинів і шлаків. Також зробити ваші нігті пружними і міцними допоможе будь-яка ефективна дієта для схуднення, принцип якої заснований на очищенні організму в короткий термін.

Але жорсткі дієти, які мають тривалу дію, можуть навпаки зіпсувати нігті за рахунок того, що в організм потрапляє мало вітамінів.

Для цього вам необхідно в такі періоди захистити свої нігтики, приймаючи будь-який вітамінний комплекс.

З чого ж починається щоденний догляд за нігтями? Досить 1-2 хвилин в день, щоб нігті отримали живлення і зволоження, яке їм необхідно. Для цього скористайтеся спеціальним молочком, кремом з вітаміном Е або маслом для зволоження. Дуже корисними, вважаються масляні ванночки. Вони сприяють росту нігтів. Звичайні ванночки в теплій воді можна робити для того, щоб пом'якшити шкіру навколо нігтя. Задирки видаляйте тільки спеціальними щипчиками або кусачками. Ні в якому разі не виривайте їх. Білі точки і плями на нігтях з'являються зазвичай від удару або сильного натискання при манікюрі, тому будьте обережні. Пожовтіти і придбати неприємний колір нігті можуть або через те, що ви не наносите основу під лак, або через грибкове захворювання. Тому якщо вам не допоможе скраб з абразивним дією, то зверніться до лікаря. Постарайтеся не гризти нігті, тому що це виглядає не дуже естетично.

Як бачите, для того щоб нігті залишалися красивими і доглянутими достатньо всього лише витратити на їх догляд небагато часу. Але це вам окупиться приємними поглядами оточуючих вас людей і вашою впевненістю у своїй красі!

А якщо ви хочете мати гарний професійний манікюр, зверніться в салон краси, де фахівець зробить вам правильне нарощування нігтів гелем або акрилом, плюс до всьому придумає оригінальний дизайн нігтів або цілу розпис.

Руки не виглядатимуть доглянутими, якщо не доглядати за нігтями. Догляд за нігтями, так само як і догляд за шкірою рук, повинен бути постійним. Здоровий ніготь повинен бути міцним, еластичним і рожевим за кольором, іноді проблеми з нігтями свідчать про неполадки із здоров'ям. Структура нігтів визначається спадковістю, але може змінюватися під впливом зовнішніх факторів (порушена екологія, нераціональне харчування, неправильний догляд, особливості роботи). Для здоров'я нігтів живлення необхідно зробити повноцінним, їжа повинна бути різноманітною і містить необхідні вітаміни і мінерали.

НАПРИКЛАД:

• вітамін А необхідний для росту і зміцнення нігтів (міститься в печінці, маслі, зелені, помідорах, моркві);
• вітамін В сприяє засвоєнню білка, необхідний для росту нігтів (міститься в капусту, пивних дріжджах, яєчному жовтку, пророслих зернах пшениці ;
• йод сприяє росту нігтя (міститься в морській капусті, шпинаті,);
• кремній важливий для еластичності і твердості нігтів (міститься в овочах);
• кальцій сприяє твердості нігтів (міститься в молочних продуктах);
• залізо необхідне для структури і форми нігтьової пластини;
• сірка запобігає запальні процеси, важлива для утворення нігтя (міститься в капусті, цибулі, огірках ).

Манікюр рекомендується робити не рідше 1 разу на 2 тижні.

Користуватися тільки якісною косметикою, рідина для зняття лаку не повинна містити ацетону. Ацетон сильно висушує нігтьову пластину.
Для здоров'я нігтів рекомендується змащувати їх на ніч живильним кремом.

Не можна щоб нігті постійно знаходилися під шаром лаку, в ідеалі лак необхідно стирати на ніч. Або хоча б давати відпочити нігтям 2 дні через кожні 5 днів.
Щоб нігті не жовтіли, під лаки для нігтів червоних відтінків необхідно наносити базове покриття для нігтів або будь доглядає засіб для нігтьової пластини. Прибрати жовтизну з нігтів можна, змастивши їх шматочком лимона. Це не тільки освітлити, але так само і зміцнить нігті.
Не рекомендуються для нігтів ванночки з содою.
Завжди при виконанні роботи користуватися рукавичками, руки краще змастити кремом.

• Нігті мертві, тому їх не боляче підпилювати.
• Нігті ростуть швидше влітку, ніж взимку.
• Нігті ростуть швидше у чоловіків, а не у жінок.
• У правшів нігті швидше ростуть на правій руці, а у лівшів на лівій.
• Нормальний темп зростання здорового нігтя состовляет приблизно 4 мм на місяць.
• Нігтьова пластина повністю оновлюється через 90-115 днів.
• У людей, що сидять на дієтах, нігті ростуть повільніше - їм не вистачає білка та інших поживних речовин.

Руки і нігті привертають увагу не менше, ніж обличчя людини, тому турбота і догляд за ними так важливий для кожної жінки. Звичайно, найпростіше рішення - це відвідати косметичний салон, але потрібно визнати, що такий похід вимагає часу і грошей. Водночас, домашній догляд за нігтями не складе великої праці, і не забере багато часу. Залежно від того, які нігті у жінки: власні або нарощені, правила догляду за нігтями будуть різними.
Правила домашнього догляду за нігтями
Існує чимало факторів, що шкодять нігтям, однак, дотримуючись наших рекомендацій , ви зможете їх уникнути.
Насамперед, стежте за правильністю харчуванням. Незбалансоване харчування, коли організм відчуває нестачу кальцію, йоду, заліза і вітамінів А, В і D проводить до того, що нігті стають тонкими, ламкими і шаруються. Потрібно їсти якомога більше овочів і фруктів. Якщо ви все ж помітили, що нігті втрачають свій нормальний вигляд, приймайте препарати кальцію з вітаміном D. Дуже хороший ефект надає прийом медичного желатину по 5 г на добу, протягом місяця. Без таких заходів навіть самий ретельний догляд за нігтями не принесе бажаного результату.
До несприятливих факторів, що робить шкідливий вплив на нігті, відносяться всі види побутової хімії. Тому потрібно користуватися гумовими рукавичками всякий раз, коли ви займаєтеся такими домашніми справами, як прання, миття посуду та сантехніки, прибирання в квартирі.
Не забувайте оберігати руки від перепаду температур. Нігті не люблять холоду, тому в морозні дні одягайте шкіряні або вовняні рукавички. Якщо, з якоїсь причини, ви не носите рукавичок, обов'язково змащуйте руки захисними кремами.
Крім того, існують спеціальні процедури для домашнього догляду за нігтями. Такі як, наприклад, ванночки для нігтів. У косметичному салоні рекомендуємо замовити парафінові ванночки. А в домашніх умовах дуже ефективні сольові ванночки, які найкраще робити на ніч. Вони прості у приготуванні: на склянку води знадобиться ложка солі (краще морської).

Можна також додати кілька крапель лимонного соку. Помістіть туди кисті рук на 15-20 хвилин. Весь курс повинен тривати 15 днів.
Якщо нігті потемніли від чищення овочів, від рідин і т.д., їх можна відбілити. Для цього краще використовувати касторову олія або домашню лимонну косметику.
Дуже важливо постійно застосовувати спеціальні косметичні засоби по догляду за нігтями. Це можуть бути креми і масла, як правило, з великим вмістом протеїнів і амінокислот. Хороший засіб для домашнього догляду за нігтями - це оливкова олія. Нанесіть його на нігті і шкіру навколо них, потримайте 15 хвилин, безперервно масажуючи, потім змийте його теплою водою.
Правила догляду за нарощеними нігтями
Головне в догляді за нарощеними нігтями - це уберегти їх від механічних, термічних і хімічних впливів, особливо протягом першої доби після нарощування. Не рекомендується в цей час відвідувати сауну і лазню, а також мити руки або посуд гарячою водою. Нарощені нігті можуть відшаруватися через перепади температури.
Також, що не застосовуйте засобів, що містять ацетон, не намагайтеся відкривати нігтями банки, відколупнути ними що-небудь і т.п. Ставтеся до нігтів дуже дбайливо.
Після зняття лаку з нігтів, рекомендується змастити їх маслом, а після цього - захисним засобом по догляду за нігтями або лаком.
Якщо ви вирішили зняти нарощені нігті, пам'ятайте, що вашим власним нігтям потрібно час на відновлення і їм потрібна інтенсивна турбота. Скористайтеся всіма засобами домашнього догляду, про які ми вже згадували. І, бажано, не користуватися ніякими лаками, навіть лікувальними в цей період. Довжину нігтів рекомендуємо залишити мінімальну.
У наш вельми непередбачуваний століття як ніколи актуально страхування каско Хто попереджений - той озброєний. Хто застрахований - той озброєний подвійно. З Каско - назавжди!