Зовсім недавно слиз в горлі розцінювалася як індивідуальна особливість організму і прирівнювалася до норми. Тепер же вчені дійшли висновку, що такий стан справ може бути симптомом наявності серйозного захворювання. Тому при виникненні проблеми необхідно відразу звертатися до лікаря-отоларинголога, який проведе обстеження і виявить справжню причину, тобто, хвороба, що викликала дані наслідки.

Слиз у горлі може утворюватися внаслідок різних причин, обумовлених як внутрішніми, так і зовнішніми чинниками. Найчастіше дана проблема супроводжується сильним кашлем. Це також вважається стандартним проявом бронхіальної астми, так як в даному випадку слиз служить засобом транспортування всіх алергенів, таким чином, вони виводяться з організму.

Як правило, збирається слиз в горлі тоді, коли людина тільки перехворів серйозним захворюванням , тобто, виступає ускладненням. Грибок, інфекція, алергія, бактерія - все це провокатори даного наслідки. Слід пам'ятати, що, по суті, сама слиз утворюється в області носових пазух, але ніяк не в горлі. Тому причину потрібно шукати, перевіряючи нормальну діяльність цієї області. Можливі ускладнення після травми носа, які проявляються не відразу і в такому вигляді. У даному випадку пацієнт вранці відчуває наявність якоїсь пробки в горлі, яка провокує кашель. При проходженні флюорографії легкі знаходяться у повному порядку, але людину мучить мокрий кашель.

Слиз у горлі: лікування.

Повністю позбавитися від цієї недуги, не викоренити причину неможливо. Але існують способи тимчасового полегшення стану пацієнта. Одним з найпоширеніших і часто застосовуваних є промивання носоглотки за допомогою фізіологічного розчину. Мінус такого засобу в тому, що після процедури відчуття полегшення приходить лише на невеликий проміжок часу.

Більш тривалий результат забезпечує кортикостероїдні гормон, який вводять в область носа.

Раціонально застосування перерахованих вище методів доти, поки причина утворення слизу не буде встановлена ??в. В якості основного лікування потрібного ефекту не варто очікувати, адже слиз в горлі буде з'являтися знову і знову. Після усунення головного захворювання проблема зникне сама. При цьому фахівець може як призначити медикаментозне лікування, так і вдатися до хірургічного втручання. Важливо пам'ятати, що самолікування зіграє злий жарт. У кращому випадку ви просто втратите час, за який вже могли б позбутися проблем зі здоров'ям, а в гіршому ще й збільшите положення.

Крім основного лікування корисним буде підтримка власного духу і тіла в хорошій формі, а для цього слід дбати про харчування. Не завадить помірна дієта з вживанням натуральних продуктів, особливо тих, які у великій кількості містять вітамін С і Е. Не слід забувати про рідини, адже для нормальної роботи організму людина повинна випивати 2 літри рідини в день, а в період хвороби чиста фільтрована вода є запорукою успіху. Добре позначаються на роботі ЛОР-органів вправи на дихання, що дозволяють нормалізувати кровообіг і приплив кисню.

Фахівці рекомендують повністю виключити сигарети зі свого життя, бажано назавжди, адже нікотин сильно висушує стінки гортані. А також стежити за рівнем вологості повітря, вітається використання спеціального зволожувача з використанням ефірних масел. Застосування всіх цих процедур в комплексі допоможе швидкому одужанню, і в стислі терміни слиз в горлі перестане мучити вас. Головне, всі способи лікування обговорювати з доктором, так як тільки фахівець може дати кваліфіковану пораду з урахуванням протипоказань і наявних проблем.

Банан - дивовижний фрукт, який з давніх часів вважають найпопулярнішим і корисним. Його батьківщиною є ліси Південно-Східної Азії. В даний час банани поступаються за популярністю лише пшениці, кукурудзі і рису. Цей фрукт вирощують у всьому світі, існує більше 500 сортів. У нашій країні вживаються десертні банани.

Щодо інших продуктів ці фрукти досить калорійні. У середньому в одному свіжому банані міститься від 90 до 140 кк. Кількість кілокалорій залежить від його рівня стиглості і від маси фрукта. Цікаво, що калорійність сушених бананів перевищує калорійність свіжих в п'ять разів!

Всього лише сто грамів сушених бананів містять цілих 285 калорій. Найбільш калорійними є чіпси з цих фруктів. Вміст калорій на сто грам одно 530, що дуже багато для звичайного ласощів. Однак незважаючи на те що калорійність бананів настільки висока і поживність їх перевищує калорійність відвареної картоплі майже в півтора рази, вони є ідеальним продуктом для дотримання дієти. Все це можливо завдяки поживним якостям і властивостям фрукта. Сушені банани, калорійність яких дуже висока, краще вживати в їжу перед роботою, щоб протягом півтора годин не відчувати відчуття голоду і не відволікатися від виконання своїх обов'язків.

Справа в тому, що банани складаються з трьох видів природного цукру: фруктози, глюкози, сахарози. У результаті взаємодії з великою кількістю вуглеводів у людини з'являється миттєвий значний і тривалий приплив енергії. Саме тому їх дуже корисно вживати людям, які займаються активним фізичною працею.

Банани містять величезну кількість вітамінів, таких, як РР, В6, А, С, В2, Е. Також до складу фрукта входять кальцій, фосфор , натрій, клітковина та інші корисні мікроелементи. Калорійність бананів та енергетична цінність - не єдине корисне якість, властиве фрукту.

Високий рівень вмісту калію забезпечує зміцнення серцевого м'яза, тим самим знижуючи до мінімуму ризик захворювання на гіпертонічну хворобу. Найбільш корисні банани для дівчат і жінок, оскільки вони запобігають депресію, підвищують настрій. Все це відбувається завдяки наявності білка триптофану, який перетворюється в гормон щастя в організмі. Цей гормон розслабляє, заспокоює, дарує відчуття щастя.

Як видно, калорійність бананів відходить на другий план. Найважливішим є їх поживні якості та енергетичні властивості. Для того, щоб дієта була ефективною, вона повинна стати постійним способом життя. Якщо сідати на дієту періодично, але можна нашкодити організму, оскільки він буде набирати вагу. Приблизно за двадцять хвилин до їжі потрібно з'їдати по одному банану. Завдяки високій калорійності різко знизиться апетит і організм не захоче споживати багато їжі. А ось перед сном їх вживати в їжу не варто, оскільки вони довго перетравлюються і порушується робота кишечника.

Калорійність бананів в будь-якому випадку набагато менше калорійності тортика, цукерок, шоколаду, тому краще замість цих солодощів вживати фрукти. Взагалі найкраще перейти до здорового способу життя і правильно харчуватися. У такому випадку не буде необхідності обмежувати себе у виборі улюбленої їжі.

Крім цього, ці екзотичні фрукти допомагають очистити організм від шкідливих шлаків, зміцнюють імунітет, заспокоює нерви. Банани призначають для лікування багатьох хвороб. У деяких випадках вони допомагають кинути палити: вміст у банані вітамінів В12 і В6, а також калію і магнію зміцнюють організм у боротьбі з нікотином.

Банани можна використовувати в косметології, медицині. Вони не тільки корисні, але й смачні! Їжте фрукти і насолоджуйтеся життям!

Як показують археологічні дослідження, рис вживали в їжу стародавні люди багато тисячоліть тому. І в сучасному світі основним продуктом харчування для деяких народів Південно-Східної Азії залишається рис.

Корисні властивості цієї зернової культури полягають у великому змісті кількості вуглеводів, які, як відомо, забезпечують організм людини енергією. Поряд з цим, у рисі міститься мала кількість білків, здатних викликати алергію, а жирів немає взагалі, присутні лише мала кількість їх складових. Саме практична відсутність жирів і є визначальним при використанні рису в багатьох дієтах для схуднення. Рис, корисні властивості якого доведені відомими дієтологами і докторами, популярний в якості натурального продукту, що володіє оздоровчими якостями при хворобах і розладах шлунково-кишкового тракту людини. У зв'язку з високим вмістом калію рис сприяє очищенню організму в цілому, зокрема, суглобів.

В даний час страви, приготовані з рису, улюблені і популярні в усьому світі настільки, що щорічне його виробництво становить близько п'ятисот мільйонів тонн. Існує величезне різноманіття видів і сортів рису і, хоча батьківщиною його вважаються країни Азії, в даний час рис вирощується в багатьох країнах світу при використанні іригаційних систем на полях.

Який рис корисним? Користь будь-якого сорту даного злаку не викликає сумніву, адже він багатий вітамінами, містить найважливіші для здоров'я мікро-і макроелементи. Незалежно від виду, сорту і походження будь рис корисний, оскільки він є унікальним продуктом за своїм складом і забезпечує приготування корисної збалансованої їжі.

Інший схожий питання: "Який рис корисніше?" заслуговує більшої уваги. Певний сорт рису може володіти різними смаковими і корисними властивостями, багато в чому залежать від способу його відпрацювання.

Визнаним лідером за своїми цілющими якостями є коричневий рис, корисні властивості якого пов'язані з технологією його обробки. При обробці не видаляється поверхнева оболонка зерна, тому в ньому максимально зберігаються вітаміни і мінеральні речовини. Єдиним, але істотним недоліком є ??те, що такий рис не підлягає тривалому зберіганню, у зв'язку з наявністю на зернах цієї самої маслосодержащей оболонки.

Друге місце заслужено займає пропарений рис, завдяки спеціальній обробці, за якої майже 80% корисних елементів переходять з оболонки безпосередньо в саме зерно. Жовтуватий відтінок, який залишається на рисі після пропарювання, зникає при варінні, причому такий рис завжди буде розсипчастим і ніколи не злипнеться, навіть при багаторазовому розігріванні страви.

Найменше мінералів і вітамінів містить білий шліфований рис. Готується він дуже швидко, страви, приготовлені з нього, смачні і мають привабливий зовнішній вигляд, тому круглозерний і довгозерний шліфований рис є найпоширенішим видом рису у всьому світі.

Червоний рис, широко використовуваний в Таїланді, поступово стає популярним у країнах Європи. Він містить величезну кількість природних антиоксидантів, що сприяють очищенню організму. Його рекомендується використовувати при відновленні після різних хвороб, особливо для дітей. Недоліком можна вважати тривалий термін готування - близько 45 хвилин, але при замочуванні рисового зерна на ніч термін варіння можна зменшити до 15-20 хвилин.

Рис, корисні властивості якого надзвичайно різноманітні, став невід'ємним продуктом на нашій кухні. Всі його різновиди по-своєму гарні, тому варто спробувати кожну з них.