Яка дівчина не мріє про довгих і густих волоссі? Адже це, перш за все, виглядає красиво, з них можна робити різні зачіски, укладки. Навіть якщо довге волосся взяти і розпустити, то це буде виглядати чарівно.

Щоб волосся росли міцними, блискучими і здоровими, необхідно періодично їх балувати масками, поживними бальзамами, а також маслами. Адже зовнішні чинники - сушка феном, вітер, дощ, довге перебування волосся під шапкою, пересушування на сонці, хімічні завивки, укладання роблять волосся ламким і зневоднених, що відбивається не тільки на їх інтенсивному випаданні, а й на зовнішньому вигляді.

В бальзамах і маслах якраз містяться необхідні волоссю білки, вуглеводи і жири, які захистять ваші волосся від втрати вологи, позбавляють від лупи, прискорюють ріст волосся. У косметології часто застосовують рослинні масла, щоб волосся відростає швидше.

Оливкова олія для росту волосся

В оливковій олії містяться цінні поживні речовини, воно корисне не тільки для волосся, але і для шкіри, так як швидко вбирається і дає вологи вийти назовні. В оливковій олії міститься багато поживних речовин, так необхідних нашому волоссю. Адже без харчування ріст волосся відбуватиметься дуже повільно. Також оливкова олія дезінфікує волосся, не забиває пори, прекрасно справляється з лупою, зволожує лупиться шкіру. Волосся після застосування масла стає блискучим і слухняним. Оливкова олія втирають в голову на дві години, а потім миють волосся з шампунем.

Льняна олія для росту волосся

У насінні льону міститься велика кількість вітаміну F , яке покращує клітинний обмін, живить шкіру, усуває лупу. Волосся починають рости за рахунок активації волосяних цибулин лляною олією.

Гірчичне масло для росту волосся

Гірчичне масло - це стимулятор росту волосся, причому повністю природний елемент. Воно продукує роботу сальних залоз, підсилює приплив нової крові до голови.

Його можна використовувати як окремо, але тоді потрібно буде наносити його лише на нетривалий час, а можна додавати його до ваших звичним маскам для волосся, тоді його можна буде тримати близько 15-ти хвилин. Гірчичне масло - це природний антибіотик, який легко справляється з бактеріями, повільно окислюється на поверхні шкіри. Така олія прискорює ріст волосся до 3 см в день.

Кетамін для росту волосся

Це одне з найпопулярніших масел в косметології. Його застосовують для брів, вій. Кетамін не утворює плівки, легко змивається, для шкіри воно корисне своїми підтягуючою властивостями, а також тим, що може перемогти зморшки. Масло не тільки прискорить ріст волосся, але й збільшить густоту шевелюри, усуне лупа. Його можна наносити на волосся в чистому вигляді, причому не тільки втираючи в корені, але і розподіляючи по всій довжині. При бажанні можна додавати масло в бальзами для волосся.

Обліпихова масло для росту волосся

Обліпихова масло найбільше підходить для жінок старшого та похилого віку. У ньому міститься багато вітаміну А, який відновлює пошкоджену структуру волосся і живить сухе волосся. Його потрібно додавати в маски, не використовуючи в чистому вигляді.

Репейное масло для росту волосся

Репейное масло саме знамените масло для прискорення росту волосся. У ньому є мінеральні солі, протеїн, дубильні речовини, вітаміни, кислоти. Кровообіг за рахунок застосування масла посилюється, випадання припиняється, лупа пропадає, сухість на шкірі голови проходить, а слабкі та пошкоджені волосся стає густим і міцним. Бажано використовувати реп'яхову олію власного приготування, зроблене з натурального лопуха.

Не бійтеся пробувати з різними маслами, готуйте їх самі або придбайте в аптеках. Може, потрібне масло ви знайдете не відразу, але все одно, застосовуючи будь-яке, з перерахованих вище, ви зможете поліпшити стан і зовнішній вигляд волосся.

Неприємне відчуття утруднення знайоме кожному, немає на світі людини, яка б не відчував незручних ситуацій, намагаючись приховати свої недоліки, а бути може навпаки - гідності . Причому хочеться відзначити, що сором ніколи не можна віднести до позитивних характеристик людини, адже воно тільки приховує наші справжні таланти - навіщо це потрібно?! А от недоліки так і залишаться для загального огляду. Тому сьогодні ми вирішили розповісти Вам про те, як перестати соромитися і стати відкритою людиною, таким, яким Ви є насправді.

Ми спеціально розбили нашу статтю на пункти, кожен з яких зможе відповісти, як позбутися стиснений в тій чи іншій ситуації. Отже, почнемо.

Як перестати соромитися дівчат

Одні з найпоширеніших комплексів, які долають хлопцями, пов'язані з дівчатами. Особливо якщо мова йде про молодих хлопців, які мають невеликий досвід спілкування і відносин з дівчатами. Бар'єр, його подолати досить просто і в той же час складно. Вся справа в тому, що людині необхідно якомога частіше спілкуватися з незнайомими або малознайомими дівчатами. Тільки таким чином можна подолати даний комплекс. Крім того, постарайтеся збільшити спілкування з друзями жіночої статі. Кожен раз, коли необхідна стороння допомога (в інформаційному плані - що підказати, показати, пояснити), завжди намагайтеся звертатися саме до дівчат. По початку, хлопець може заїкатися, блідість або червоніти, його руки будуть трястися, а долоні потіти, можливо навіть легке запаморочення, але головне не відступати від мети. Такі напади швидко проходять, варто тільки пару хвилин поговорити з дівчиною.

Спочатку намагайтеся вибирати дівчат, найбільш "простих" для Вас, тобто тих, які виглядають непоказно, також сором'язливі і навіть у чомусь неакуратні. Коли відчуєте, що вже звикли до дівчат "такого рівня", переходите до дівчат більш впевненим, більш симпатичним і рішучим. І так рухайтеся до тих пір, поки не будете вести себе цілком комфортно навіть з "фіфамі", які корчать з себе богинь і королев. Таким же чином можете експериментувати з віком дівчат (можливо, Вам більш зручно спілкування з дівчатами, які молодше або старше Вас). Зрештою, ви повинні відчувати себе впевнено при спілкуванні з абсолютно будь-якою дівчиною, незалежно від її типажу, віку, соціального статусу і становища.

Як перестати соромитися хлопців

Дещо схожа ситуація і з представницями прекрасної статі, вони нехай рідше, але все таки також соромляться хлопців. Стиснені у дівчат, в більшості випадків, пов'язані через зовнішність, якій вони надають надмірне значення. Крім того, жінки мають звичку створювати неіснуючі недоліки, а найгірше, коли з достоїнств надумують комплекс. Наприклад, деякі дівчата, комплексують через свою велику грудей, на яку чоловіки звертають увагу. Тому дівчатам, ми дамо пораду, перш за все, необхідно розібратися в причині стиснений, тобто зрозуміти, гідність це чи все ж недолік. Можливо, це переосмислення і дасть поштовх до повного вичерпання проблеми. Якщо причина криється в недоліках власного тіла, то тут суть проблеми в неповазі до самої себе, надмірної вимогливості і самокритичності. Для початку Вам необхідно полюбити себе, і тільки потім переходити до вирішення будь-яких проблем, які можливо зникнуть і самі. З цього приводу дамо пораду: намагайтеся частіше бувати в суспільстві хлопців, щоб звикнути до їхньої компанії, можливо, що Ваша замкнутість полягає саме в цьому. Також радимо Вам прочитати нашу статтю про те, як познайомитися з хлопцем, в ній Ви знайдете додаткові відповіді на своє запитання.

Як перестати соромитися свого хлопця

Закоханість саме по собі почуття трепетне і дуже хвилююча, особливо у представниць прекрасної статі. Якщо ви дорожите вашими відносинами, то, звичайно ж, будете хвилюватися, щоб не допустити ні найменшої помилки. Хвилювання проходить з часом, коли ви звикаєте і більше дізнаєтесь свого хлопця.

Якщо ж ви зустрічаєтеся досить довго, а почуття хвилювання наповнює вас, немов ви тільки що познайомилися, то проаналізуйте причину такої реакції. Чого ви хвилюєтеся? В які моменти ви починаєте хвилюватися? У такому випадку намагайтеся більше спілкуватися з коханим. Якщо не виходить зустрітися, то розмовляйте по телефону. Чим ближче ви будете один до одного, тим менше буде у вас сорому до нього. Як перестати соромитися людей

У цьому випадку позбутися сорому людей допоможуть самі люди. Примусьте себе відвідувати місця масового скупчення людей: міські заходи, виставки, концерти і навіть гіпермаркети. Ви не помітите, як цей страх сам пропаде. Як перестати соромитися себе (свого тіла, зовнішності)

А чому Ви вирішили, що повинні соромитися свого тіла? На смак і колір - друзів немає. Якщо ви соромитеся свого тіла перед коханою людиною, то це марно, коли Вас огортає справжня любов, то друга половина ідеалізує Вас у всьому, тому для сорому немає підстав.

Якщо Ви соромитеся свого тіла перед оточуючими, то вони теж далеко не ідеальні, чому Ви повинні підвищувати планку? Щоб не соромитися, можете досягти ідеального тіла самостійно. Для того щоб схуднути - займіться спортом або сядьте на дієту. Якщо Ви хочете накачати м'язи - то Вам пряма дорога в спортзал.

Як перестати соромитися танцювати

Це зробити досить просто. В інтернеті велика кількість роликів, які навчать Вас танцювати. Тренуйтеся вдома, а коли відчуєте свою готовність, вирушайте на танцпол, де дуже багато танцюючих людей і слабка освітленість. У такій ситуації, коли всі танцюють, і ніхто не звертає на вас уваги, ви знайдете впевненість в собі і перестанете соромитися. Як перестати соромитися хлопця в ліжку

У перший час намагайтеся займатися любов'ю при вимкненому світлі - це дуже допомагає. Під час заняття любов'ю поставте ніжну і романтичну музику, яка допоможе розслабитися. З часом ви звикнете, спочатку в цій ситуації сором відчувають практично все. Як перестати соромитися хлопця, який подобається

Головне в цій ситуації почати спілкування з хлопцем. Якщо ви з ним не знайомі - познайомтеся. Ідеальний варіант соціальна мережа, де ви можете додати його в друзі і почати спілкування. Через деякий час ви і самі не помітите, як все сорому зникнуть. Як перестати соромитися співати

Напевно, це найпростіше сором, від якого найпростіше позбутися. Досить просто піти в караоке-бар. Послухайте, як співають інші люди! - Ви до цих пір ще соромитеся? Порепетіруйте вдома перед дзеркалом. Намагайтеся підібрати легку пісню, що не вимагає особливих вокальних даних. Перший час намагайтеся співати з компанією, потім співайте по куплету разом з ними, потім, коли в барі буде мало людей, спробуйте заспівати самостійно. Підводячи підсумок, хочемо сказати, що будь-яке горе можна побороти. Універсальне рішення цієї проблеми нагадує, коли деяких вчать плавати. Кидають на глибині водоймища і кажуть - "Пливи!". Жорстоко, але зате ефективно. Таким чином, намагайтеся і ви вирішувати всі свої сорому.