Як зробити тонке волосся густим?

Володарям тонкого волосся потрібно запам'ятати прості правила.

1. Потрібно мити волосся, як можна частіше. Тонкі волосся потрібно мити ретельно, оскільки шкірне сало і бруд, стають помітні вже через день.
2. Не потрібно використовувати шампуні "2 в 1". Уважно потрібно відноситься і до вибору ополіскувача. По можливості потрібно чергувати застосування кондиціонерів, шампунів, ополіскувачів, бальзамів. Добре. Якщо в ополіскувачі НЕ БУДЕ містяться жир. Купувати краще ті, де жир замінюється зволожуючими протеїнами. Приклад маски для тонкого волосся
3. Щоб зробити тонке волосся густими, потрібно робити домашні маски. Яєчний жовток збиваємо разом з 1 ст.л. касторової або реп'яхової олії, потім втираємо в шкіру голови і залишаємо на 1 годину, а потім змиваємо.
   

   
   

Ефективні також маски з вареної цибулиння, суміші цибулі та меду, корисні оливкова олія з лимонним соком , суміш соку часнику і соку алое.

Можна своїми руками приготувати шампунь: беремо 1 ст.л. шампуню і змішуємо з 1 ст.л. порошкового желатину, цю суміш на 5-10 хв. наносимо на волосся. Потім наносимо цей шампунь на шкіру голови, масажуємо від коріння волосся до кінчиків, сильно не трьом. Потім промиваємо волосся теплою водою і чекаємо їх висихання. Потім розчісуємо.

Для зміцнення волосся потрібно не нехтувати масажем. Він покращує кровообіг і обмін речовин і допомагає позбавлятися від ороговілих клітин. Масаж потрібно робити кінчиками пальців, ритмічними і повільними рухами.

Пишні густі волосся завжди привертають увагу і навіть заворожують. Напевно немає жодної жінки на світі, яка з самого дитинства не мріяла б про шикарну густий шевелюрі. Однак далеко не всім дано пишається своїми природними густим волоссям. І крім цього, життя в мегаполісі та забруднене довкілля теж роблять свій вплив. І хоча ми не в силах збільшити кількість волосків на голові природними шляхом, проте не варто здаватися - існує багато способів, як зробити волосся густим.

Прості способи, як зробити волосся густим

Використовувати спеціальні засоби по догляду за волоссям, адже існує широкий асортимент шампунів, кондиціонерів і бальзамів для тонкого волосся, роблять волосся більш пишними. Принцип їх дії - обволікати кожен волосся, відновлюючи його структуру, подібно до ефекту туші на віях. Також кошти для зміцнення волосся будуть перешкоджати випаданню волосся. Однак потрібно пам'ятати народну мудрість - все добре, що в міру. Часте використання спеціальних засобів може викликати зворотний ефект - волосся будуть ставати важкими і жирними.

Мити волосся необхідно не за якимось розкладом, а в міру забруднення, адже пил, бруд і виділення сальних залоз зменшують обсяг і перешкоджають природному "диханню" волосся.

Застосовувати спеціальні теплі маски для волосся і голови (кілька разів на місяць). Маски можна робити на основі олії, кефіру, яєць та ін, але головне, щоб вони забезпечували разогревающий ефект для стимуляції обмінних процесів і кровообігу, що в свою чергу сприяє зростанню нового волосся.

Робити масаж для волосся - легкими круговими рухами масажувати шкіру голови подушечками пальців. Робити таку процедуру можна і за допомогою всіляких зміцнювальних масел і препаратів на основі протеїну і мікроелементів. Такий масаж окрім іншого може допомогти активізувати життєдіяльність волосяних цибулин, які з якихось причин зупинилися в розвитку.

Звертатися до досвідченого перукаря. Професійний майстер зможе підібрати таку стрижку, яка буде створювати ілюзію пишних волосся. Але якщо ви ще не знайшли хорошого майстра, і не знаєте, як зробити волосся густим за допомогою перукарень прийомів, вас можуть виручити такі поради: зробіть коротку стрижку (по лінію підборіддя або ще вище), зробіть проділ у вигляді зигзага або зробіть чубок густіший .

Експериментувати з забарвленням волосся: світліші тони візуально роблять волосся густіше і товщі. Такий же ефект викликає мелірування. Однак, також потрібно пам'ятати, що часте фарбування волосся пошкоджує їх структуру, роблячи більш слабкими.

Робити біозавивку, однак, не рекомендується робити хімічну завивку, яка послаблює волосся.

Сушити волосся теплим , а не гарячим феном, надаючи форму, нахиливши голову вперед і направляючи повітря на корені.

Зібрати волосся в пучок на потилиці на ніч, і вранці у вас буде чудова об'ємна зачіска. Цей метод потрібно застосовувати на щойно вимиті і добре висушені волосся.

Тепер залишається тільки діяти!

У зимовий період часу волосся потребують особливо ретельного догляду. Але як зробити волосся густим і доглянутими взимку, коли низька температура, сухе повітря, брак вітамінів несприятливо позначаються на стані локонів.

Як зробити волосся густим

Відсутність вітамінів призводить до випадання і ламкості волосся. У зимовий час для зміцнення волосся обов'язкові загальнозміцнюючі мінеральні і полівітамінні комплекс, у складі яких мають бути присутні вітаміну А, С, Е, D і групи В. Слід приділити належну увагу харчуванню. Кислоти омега-3 і 6, протеїн, цинк, кальцій, залізо - обов'язково повинні бути присутніми в раціоні. Особливо багато цих речовин у жирній рибі і морепродуктах.

У зимовий час шкірі голови, а отже і волоссю, не вистачає необхідних речовин, які надходять з кров'ю. Від цього в першу чергу слабшають коріння волосся, що призводить до їхнього випадання. Щоб уникнути випадання, проводите масаж шкіри голови, використовуйте лазерну гребінець. Така гребінець покращує кровопостачання і стимулює ріст молодих волосся.

Основна проблема в зимовий час - це пересушування волосся. Для того щоб цього уникнути, необхідно пити більше води і застосовувати для догляду живильні і зволожуючі маски і бальзами, які додають волоссю необхідний блиск і знімають роздратування.

Необхідно приділити належну увагу шампуню. Вибирайте щадний шампунь з нейтральним рівнем pH, з натуральними компонентами, без барвників і силікону. Після миття волосся обов'язково використовуйте зволожуючий бальзам або кондиціонер.

Зведіть до мінімуму використання фену і випрямляча для волосся.

Але як зробити волосся густим, коли зовнішній вигляд зачіски далекий від ідеального? Один із способів по догляду за волоссям - зміцнюють і відновлюють маски, які необхідно робити не менше 2 разів на тиждень. Зверніть особливу увагу на маски, до складу яких входять як вітаміни В1, В6, А і С, ефірні масла і амінокислоти. Крім масок для зміцнення, живлення і зволоження волосся можна використовувати сироватки, які не потребують змивання. Більшість сироваток мають хороший склад інгредієнтів, які відновлюють волосся, зберігають вологу і надають швидкий ефект.

Додаткові рекомендації

Захищайте шкіру голови від лупи, яка часто виникає через носіння головних уборів. Для лікування від лупи використовуйте спеціальний шампунь, призначений для пошкодженого і сухого волосся. Так само ефективно прибирає себорею масло чайного дерева, що володіє антибактеріальною дією. Крім олії чайного дерева, гарні маски з додаванням реп'яхової, мигдального та кокосової олій, ополіскування з корою дуба.

Для підтримки локонів в належному стані необхідний комплексний підхід до догляду не тільки за самими волоссям, але і шкірою голови. Регулярне використання зазначених масок, зволожуючих і доглядають коштів, правильне харчування, масаж і збалансоване харчування захистять ваші волосся від втрати вологи, додасть їм здоровий і доглянутий вигляд.

Дитячий організм, який ще недавно керувався безліччю інстинктів, добре знає, що йому не вистачає і що потрібно їсти. Але як бути дітям вегетаріанців, які, слідуючи батьківським переконанням, не пробували м'ясо і відповідно не можуть визначити - потрібно воно їх організму чи ні?

Прихильники вегетаріанської дієти в світі

Дитина і вегетаріанство

Перехід на вегетаріанське меню стає вже глобальною тенденцією, ідеєю про вегетаріанство в даний час охоплено все більше число людей у ??різних культурах і країнах. Сьогодні люди свідомо роблять цей вибір, ними рухають різні причини: медичні, етичні, екологічні, данина моді і так далі.

Хіба це правильний вибір для дітей?

Якщо ти вегетаріанець, швидше за все, ти гадаєш, що твоя дитина піде твоєму прикладу. Це, звичайно, добре, коли в сім'ї всі члени - однодумці. Проте, краще, щоб вибір харчування був усвідомленим, а не зробленим наосліп.

Хоч на власному досвіді ти переконалася, що вегетаріанська дієта не шкодить твоєму здоров'ю, все одно, слід отримати консультацію дієтолога і педіатра, враховуючи особливості організму дитини.

Дитина не знає що правильно

Дитячий організм, на відміну від дорослого, тільки починає будуватися і дуже важливо, з чого будуть "виліплені" його кістки, органи, тканини і т.п. Дорослий ж організм - це вже налагоджена, більш-менш стабільна система, тому вегетаріанська дієта не порушить хід її роботи.

Поясни причину свого вибору

Потрібно зробити щось більше, ніж забезпечити баланс вітамінів і мікроелементів для маленького потенційного вегетаріанця. Щоб малюк не відчував себе "білою вороною" і міг аргументувати перед дорослими і однолітками причини свого вибору, розкажи йому про свої. Дитина, у свою чергу, може як погодитися, так і не погодитися з ними. Пояснюватися не доведеться хіба що в Індії - там вегетаріанство - це буденна справа, обумовлене релігією і традиціями.