У всі часи головною зброєю жінок у мистецтві спокушання чоловіків були очі. Чарівні кокетки були здатні одним помахом вій здолати шанувальників. У наш час підкреслити привабливість і виразність жіночих очей допомагає туш для вій . Дівчата можуть обійтися без тіней і підводки для очей, але не без туші. У сучасних жінок туш для вій стала незамінним зброєю в арсеналі косметичок.

Склад зброї

Туш для вій на початку своєї історії складалася із суміші вугільного пилу і вазеліну . Потім до її складу включили барвники та карнаубський віск. За своєю консистенції туш була сухою. У наш час виробники косметичних засобів пропонують широкий асортимент туші, але основними інгредієнтами в складі кожної з них є сажа, вода, мило, барвники, ущільнюючі смоли і поживні речовини.

Ліки для вій

Використання спеціальних добавок у складі туші дозволяє не тільки підфарбовувати, а й покращувати стан вій. Наприклад, ланолін сприяє зволоженню вій і зменшення їх ламкості, касторове масло здавна відоме своїми поживними і зміцнюючими якостями, а меланін допомагає захистити вії від шкідливого впливу навколишнього середовища. Включені до складу туші вітаміни А, В5, Е, F і кератин також живлять і покращують стан вій, а входять до складу консерванти виконують антибактеріальну роль і застосовуються для запобігання туші від розмноження шкідливих мікроорганізмів.

Види і секрети

Туш для вій на сучасному ринку косметики ділиться на чотири види: подовжує, підкручує, для додання обсягу і водостійку. Кожна з них має свій певний склад і щіточку певної форми. Вибір туші залежить від індивідуальних особливостей жінки та її потреб. Удлиняющая туш включає в свій склад волокна шовку або нейлону, які приклеюються до вій, подовжуючи їх візуально.

Приємний обсяг

Туш для вій , надає об'єм, включає до свого складу віск, який утолщает вії. Щіточка у такої туші повинна бути з рівномірно розташованими щетинками. Секрет туші для вій з підкручують ефектом ховається в будові щіточки і складі туші. Щіточку для такої туші зазвичай роблять вигнуту, з короткою або різнорівневої щетиною, а до складу включають смолу і креатин, які при висиханні стягують вії, завдяки чому, вони згинаються вгору.

Захист від вологи

Туш з водостійким ефектом незамінна під час відпочинку біля води або у вологу погоду. Постійно користуватися такою тушшю не рекомендується, тому що вона більш агресивно впливає на вії і здатна викликати алергію. Для видалення такої туші необхідно користуватися спеціально призначеними для цього засобами. У наш час виробники розробили також і лікувальну туш. За зовнішнім виглядом вона являє собою прозорий гель, який не містить барвників. Така туш багата вітамінами і мікроелементами.

Вибір зброї Візажисти рекомендують вибирати туш для вій з урахуванням кольору волосся. Брюнеткам рекомендується туш чорного кольору, а блондинкам - коричневого кольору. Це допоможе зробити макіяж природнішим. При покупці необхідно звернути увагу на склад туші і включені в нього добавки. Основні вимоги жінок при виборі туші полягають у відсутності в її складі грудок, в'язкість туші і її колір. Якщо косметика має неприємний запах або рідкий склад, то краще відмовитися від покупки. Занадто густу туш також не варто купувати, швидше за все, вона підсохла. Даний косметичний продукт необхідно оновлювати кожні 2 місяці. Самим оптимальним терміном для використання туші є три місяці.

universalhealthtips.com

Вважається, що чим більше ми споживаємо жирів, тим складніше нам залишатися стрункими. Але, виявляється, так відбувається не завжди. Наприклад, якщо додати в раціон харчування кокосове масло, то зайва вага піде.

Виняток пшеничних продуктів і збільшення споживання насичених жирів в 3 рази - наймодніша на сьогоднішній день дієта. The Vancouver Sun публікує історію жінки, яка схудла на 15 кілограм, а її чоловік - на 9, дотримуючись інноваційного раціону харчування.

Кокосове масло проти цукрового діабету

Творці дієти стверджують, що насичені жири дуже корисні для організму - вони активують роботу головного мозку, захищають печінку від токсинів, запобігають появі хвороб серця, нормалізують роботу статевих органів і регулюють вироблення гормонів стресу.

Кокосове масло легко абсорбується, прискорюючи метаболізм, допомагає підтримувати рівень цукру в крові, має низький глікемічний індекс. При цьому для переробки цього насиченого жиру потрібно багато енергії. Масло кокоса дозволяє довше відчувати почуття насичення.

Корисні і шкідливі для серця жири

Доктор Брюс Файф (Bruce Fife) зауважив, що крім усього іншого кокосове масло укріплює імунітет - завдяки лауриновой кислоті, входить до його складу. Ця речовина володіє антибактеріальними, антивірусними і протигрибковими властивостями.

Дієтолог Мері Еніг (Mary Enig) підтримала ідею нової дієти і зазначила, що насичені жири абсолютно безпечні для серця. З нею згодна і Саллі Феллон (Sally Fallon), автор книги "Традиції харчування" і керівник організації Weston A. Price Foundation.

Як відомо, в капусті міститься тартроновая кислота, вона застерігає перетворення вуглеводів на жир, запобігаючи розвитку ожиріння. Капуста відмінно підходить для багатьох дієт, так як це малокалорійний продукт, з великою харчовою цінністю.

Вживати капусту можна в різному вигляді : запеченому, вареному і тушкованому, додаючи цукор і сіль . При цьому дієтологи рекомендують харчуватися малими порціями, але часто, випиваючи до двох літрів рідини.

Безліч рецептів з капусти, зробить ваш раціон смачним, поживним і різноманітним. Ось один з них: вам буде потрібно - квашена капуста, 2-3 яблука, цибуля ріпчаста і рослинне масло.

Капусту промити і дрібно порізати. Очищене яблуко порізати дрібними шматочками. Нарізати півкільцями цибулю, щоб убити гіркота, цибулю обдати окропом і замаринувати в оцті. Рослинним маслом заправити салат і викласти в салатницю прикрасивши зеленню, салат готовий!
Квашена капуста, за рахунок молочної кислоти, яка в ній знаходиться, попереджає ожиріння і розвиток ракових пухлин.

Так само капусту слід вживати як самостійне блюдо і як інгредієнт будь-якого іншого блюда. Наприклад, запечена з різними овочами, крупами і начинка для млинців або салат з креветками, а також з множинами інших страв.

Як показує практика, дуже часто навіть жорстка дієта не працює. Чому? За твердженням Tiensmed.ru, багато хто з нас роблять дуже поширені помилки. Ми дамо вам слушні поради, як худнути правильно і з користю для здоров'я.

Адже небезпеки неправильного схуднення - дуже поширене явище.

Рада 1. Як відомо, наш організм здатний спалювати калорії навіть тоді, коли ми відпочиваємо. У людей з хорошою м'язовою масою калорії спалюються набагато швидше. Виникає питання, як схуднути з максимальною швидкістю? Відповідь проста. Необхідно наростити м'язову масу. Цьому сприяють заняття спортом. Запишіться в спортзал, адже поява мускул вплине на прискорення метаболічних процесів у вашому організмі.

Рада 2 . Для того щоб схуднути необхідно включити щоденні фізичні навантаження. Аеробіка, йога, бодіфлекс та інші види фітнесу допоможуть вам не тільки схуднути, але і підтягти своє тіло. Також, можете записатися на танці - не тільки приємне, але й корисне для вашої фігури заняття. Треба сказати, що даний спосіб не призводить до нарощування м'язової маси, але зате сприяє швидкому та ефективному спалюванню калорій. Тим більше, для схуднення підходять саме інтенсивні тренування, ніж важкі навантаження.

Рада 3. Настійно рекомендується уникати дієти, в яких прописується вживати в їжу не більше однієї тисячі калорій. Завдяки такій дієті зменшується м'язова маса, а значить, скинуті зайві кілограми незабаром повернуться, і до того ж призведуть з собою інші.

Рада 4. Полюбіть кави. Кофеїн здатний прискорювати обмін речовин. Лише дві чашки натуральної кави без цукру спалюють близько 50 калорій. Намагайтеся його пити з інтервалом 3-4 години між прийомами.

Рада 5. Зелений чай є одним з найбільш низькокалорійних і корисних напоїв для схуднення. Всього лише три чашки в день зможуть спалити у вашому організмі від 50 калорій. Отже, якщо ви бажаєте схуднути, то вам слід включити в свій раціон зелений чай. Бажано, якщо він буде приготований з натуральних чайного листя, а не з пакетика. Пийте зелений чай з лимоном і без цукру.

Рада 6 . Набагато корисніше для вашої фігури їсти часто, але по невеликих порціях, ніж рідко по великих тарілках. Інтервал між прийомами їжі повинен становити 3-4 години. Не переїдайте. Якщо ви відчуваєте почуття голоду, то з'їжте небудь фрукт.

Рада 7 . Гостра їжа прискорює обмін речовин, тому можна вживати в їжу червоний і зелений гострий перець. Головне не переборщувати з кількістю.

Рада 8. Ні в якому разі не можна виключати зі свого раціону продукти з високим вмістом білка, тому що саме білки сприяють спалюванню жиру.

Рада 9 . Хочете схуднути - пийте воду. У день необхідно вживати не мене 1,5 води в чистому вигляді. Нестача рідини в організмі призводить до уповільнення метаболічних процесів, а значить, без рідини ви не зможете схуднути.

Рада 10. Перед будь-яким прийомом їжі випивайте 1-2 склянки води.