Варто відзначити, що саме туш для вій є основним засобом для створення макіяжу. Можна обійтися без тіней, контурних олівців та інших засобів, але без туші - ні.
Спочатку туші для вій створювалися в сухому вигляді. Для нанесення на вії в неї необхідно було додати краплю води. Прогрес, звичайно ж, не стоїть на місці, і тепер вона випускається в абсолютно іншому вигляді.
Що ж, все таки, необхідно враховувати при виборі туші?
Переваги для вій
Те, які переваги може дати туш віям, на пряму залежить від її складу. У нього завжди входять вода, сажа, мило, мастика фарбувальний пігмент в найменшому вигляді, а також різноманітні жири, воскоподібні речовини, поживні добавки і різні зміцнюючі смоли.
А ось речовини, які присутні в ній додатково, крім основного складу, і відповідають за додаткові властивості туші.
Кератин додається до складу з метою зміцнення вій. Він покриває найтоншої плівкою кожну вію.
Блокатори ультра фіолетового випромінювання захищають їх від впливу променів сонця.
Ланолін здатний запобігти їх сухість і ламкість.
Кетамін сприяє зростанню і зміцненню.
Пантенол збільшує товщину.
Протеїни додаються для збільшення зростання.
Різні вітаміни зміцнюють, зволожують, а також живлять вії.
Консерванти запобігають появі мікроорганізмів.
Ефект
Перед покупкою туші слід визначитися, якого ефекту очікують від неї. Наприклад, коротким віям необхідна додаткова довжина, тонким - обсяг і т.

д. Причому дані ефекти залежать не тільки від її складу, а й від форми щіточки.
Звичайна туш, без додаткових ефектів, в даний час майже не випускається, тому що вона здатна тільки дати колір віям і не більше.
Удлиняющая туш має в складі подовжують компоненти, наприклад, мікрокротлін або волокна шовку, які і подовжують вії. Однак ці дрібні частки мають властивість іноді обсипатися. Це слід враховувати особливо при тривалому знаходженні макіяжу на обличчі.
Об'ємна туш ідеально підкреслює очі, надаючи віям додаткову пухнастість. Для даного ефекту використовуються мікрогранули воску, обволікаючі кожну вію. Варто зауважити, що щіточка таких видів туші має рівномірно розташовану щетину, іноді вона може бути трохи зігнута.
Туш з підкручують ефектом зобов'язана своїм особливостям, спеціальним чином, зігнутої щіточці, що має коротку щетину. Деякі туші подвівают вії за рахунок вмісту в них смоли або кератину, так як ці речовини при висиханні дають ефект стягання, а отже підкручування вій.
Це найбільш часто вживані види туші, але на ряду з ними існують і такі, як туш для рівного прокрашивания вій. Її щіточка має ворсинки з різною довжиною і досить густу щетину. Лікувальна туш не має кольору і випускається у вигляді гелю, додатково збагаченого різними живильними, вітамінізує і зволожуючими речовинами. Живильні і вітамінізовані туші також збагачені додатково різними речовинами, але вже мають барвний ефект.

Біг є одним з найбільш ефективних способів знизити вагу. Адже коли ми бігаємо, значно прискорюється обмін речовин в нашому організмі, а також витрачається величезна кількість енергії. Під час бігу активно спалюються калорії, вся кровоносна система насичується киснем, а отже, весь організм працює набагато ефективніше, що корисно для нашого здоров'я.
Щоб позбутися кількох зайвих кілограмів, Вам потрібно пара місяців. Якщо ж Ви хочете домогтися більш відчутних результатів, тренуватися доведеться довше.
Існує кілька правил, дотримуючись яких Ви досягнете гарних результатів і при цьому не завдасте шкоди своєму здоров'ю.
Починати бігати слід поступово, не потрібно змушувати себе бігати відразу великі дистанції. Почніть з п'ятнадцятихвилинної пробіжки, потім, коли через кілька днів Ви відчуєте, що звикли до навантаження, поступово збільшуйте її. Прислухайтеся до свого організму, адже адаптація до навантажень індивідуальна для кожної людини.
Також варто підібрати відповідне місце для бігу. Ідеальним буде ліс або поле, але в умовах міста це практично нездійсненно, тому слід пошукати недалеко від будинку стадіон чи парк. Там Вам будуть зручно здійснювати пробіжки, та й машин з їх вихлопами менше.
Темп бігу не повинен бути занадто швидким, так Ви тільки вимотав організм і не принесете користь своєму здоров'ю.

Краще знизити темп бігу, але пробігти більшу відстань, це буде більш ефективно для зниження ваги. Буде добре, якщо на Вашому маршруті будуть потрапляти невеликі підйоми і схили, так Ви дасте невелике навантаження серцю, прискорите обмін речовин і спалювання жирів.
Взуття для бігу повинна бути зручною. Це знизить ризик отримання травм. Якщо під час тренування Ви відчуваєте біль у стопах, пов перша ознака неправильно підібраного взуття.
Вважається, що бігати вранці корисніше для схуднення. Робити це слід перед сніданком, натщесерце, це принесе набагато більш відчутний результат. Перед пробіжкою прийміть контрастний душ, так Ви розбудіть і підбадьорити свій організм. Перші кілька днів пробіжки будуть даватися важко, але потім Ви звикнете до них і будете отримувати задоволення.
Біг вечорами менш ефективний, ніж ранковий, але безсумнівно, набагато корисніший, ніж лежання на дивані перед телевізором. Тому, якщо Ваш графік не дозволяє ранкові пробіжки, не варто відмовлятися від вечірніх пробіжок .
Знизити вагу за допомогою бігу цілком реально, до того ж Ви принесете величезну користь Вашому здоров'ю. Головне - не лінуватися і здійснювати регулярні пробіжки. Вже через пару тижнів Ви отримаєте, як змінилося Ваше стан, з'явиться нова життєва енергія, настрій покращиться, м'язи зміцняться, з'явиться легкість у всьому тілі.

Гірчиця ... Їй свої праці присвячував ще великий Гіппократ, правда, в Древній Греції, та й у древньому Римі, особливою популярністю вона, загалом-то, і не користувалася. А от у IX столітті у Франції вона була важливою статтею доходів монастирів, адже її робили саме там.

Приправи можуть бути віднесені до тієї частини продуктів, які надають в невеликих кількостях, позитивна дія на організм, а у великих - небезпечне і дуже негативне. Невелика кількість - це всього лише дрібка, яка необхідна для додання певного аромату і смаку страві, адже приправи спочатку для цього і створювалися, і вживалися виключно з метою надати більш насичений смак і аромат певних страв. Тому їх повинно було бути мала кількість.

Багато хто чув не раз, що спалюють калорії гострі приправи, але, в той же час вони мають властивість провокувати апетит. Справа в тому, що споживати будь-які спеції (природно, у невеликих кількостях), в тому числі і гірчиці, може бути рекомендовано людям, що мають надлишкову вагу. Чому? Тому як будь-які продукти, які містять у великій кількості ефірні масла, які в свою чергу, є й в гірчиці, стимулюють обмін речовин.

Досить часто багато дієтологів рекомендують додавати при приготуванні страв своїм пацієнтам невелика кількість гірчиці. Особливо це відноситься до тих випадків, коли людина сидить на дієті, коли йому все вже здається, несмачним, обридлим, одноманітним. В якості заправки гірчиця істотно змінить у кращий бік настрій.

Таким чином, основна користь гірчиці - це саме пробудження апетиту, стимулювання обміну речовин, здатне зробити вживання і засвоєння їжі більш комфортним та приємним. В організмі людини чимало рецепторів - це і смакові рецептори, і нюх, тому впливати потрібно на все відразу!

Вибір гірчиці. Основні правила

Вибирати столову гірчицю найкраще в скляній банці - якість продукту відразу у вас на виду. Якщо помітили бульбашки або темну кірку, виходить, що гірчиця зіпсована.

Виключно натуральні компоненти присутні в складі якісної гірчиці.

Ідеальним назвати можна склад, в якому безпосередньо є в сама гірчична основа, цукор, соя, оцет і спеції. При цьому слід подивитися, якого саме сорту використовувався в приготуванні гірчиці оцет. Прийнято вважати, що кращими є приправи, виготовлені на яблучному або винному оцті.

Гірчиця - самодостатня приправа. Для збереження в консервантах вона не потребує. Правда, існує одне "але": якщо виробником були використані старі зерна і вони вже, як кажуть в народі, видихнули, приправу зберегти допоможе лише хімія.

На сьогодні у складі переважної більшості продуктів з гірчиці присутні консерванти - діоксид сірки, бензоат натрію, сорбат калію. Завдяки наявності даних харчових добавок у продукті, термін його зберігання істотно збільшується. І хоча на смак самого продукту вони не впливають, проте, такий продукт навряд чи назвеш натуральним.

Крім цього, в гірчиці не найкращим інгредієнтом є гірчичне ефірне масло, так як воно додається до складу цієї приправи тільки з метою замаскувати недоброякісна сировина.

На прилавках магазинів сьогодні можете зустріти 2 типу гірчиці. Перша виробляється з зерен, в основі 2-ий знаходиться гірчичний порошок. Слід зауважити, що кращим є перший вид гірчиці, так як в ній міститься гірчичне натуральне масло.

У другій варіант дуже часто замість гірчичного масла застосовується масляної аналог, а саме соєве або рапсова олії. Щодо корисних властивостей гірчиці, впливу гірчиці на організм, тут ніякої принципової різниці немає, звичайний, звичний нам усім порошковий варіант гірчиці, або в зернах.

Абсолютним ознакою якісної гірчиці вважається її жовто-коричневий колір і однорідність. Сірий колір свідчить про застосуванні в приготуванні гірчичного порошку другосортних рослин, а отже, і про низьку якість даного продукту.

Джерело: http://www.ediet.ru