Багато жінок мріють про стрункою і підтягнутою фігурі. Але часто для здійснення цієї мрії не вистачає ні коштів, ні часу. От і прагнуть наші милі дами знайти такий спосіб схуднення, який не буде коштувати їм будь-яких зусиль і великих вкладень. Багато хто з вас в цей момент скептично посміхнуться. Дійсно, хіба є такий спосіб? Виявляється, є! Йдеться про таку річ, як кільця магнітні для схуднення. Відгуки людей, вже які зазнали цей метод на собі, кажуть про його ефективність. Так давайте ж розберемося, що являють собою ці колечка, як вони працюють і чи дійсно допомагають схуднути. Саме про цих виробах і піде мова в статті.

Що собою являють?

Існують силіконові магнітні кільця для схуднення. Вони є не тільки засобом для позбавлення від зайвих кілограмів, але і чудовою прикрасою для жінок. Силіконові кільця - напівпрозорі вироби, на внутрішній стороні яких знаходиться магніт. Зовні він не видно і незручності ніякого не доставляє, так як знаходиться в невеликому виступі на кільці. Мідні вироби виконуються у вигляді спіралі. Магніт перебуває з обох сторін на такому оздобленні з внутрішньої сторони. Силіконові кільця носять на пальцях ніг, а мідні - на пальцях рук.

Принцип роботи

Напевно багато хто з вас чули про біологічно активних точках на нашому тілі, при впливі на які можна впливати на здоров'я. Причому на ногах ці точки набагато чутливіші, ніж на руках. Відомо, що магнітне поле може впливати на стан наших внутрішніх органів. Магніт, який розташований з внутрішньої сторони виробу, створює магнітне поле, яке нормалізує роботу серця, нирок, печінки, викликає зміна фізико-хімічного складу крові, а також сприяє зменшенню відчуття голоду і розщепленню жирових клітин.

Таким чином, кільця магнітні для схуднення, відгуки про які ви знайдете нижче в цій статті, надають потужний вплив на весь організм.

Як носити?

А тепер поговоримо про те, як носити ці красиві вироби, щоб їх вплив був позитивним і вагомим. Як вже було сказано вище, надягати їх потрібно таким чином: мідні - на пальці рук, силіконові - на пальці ніг. При цьому велике значення має та обставина, на які саме пальці надіті кільця магнітні для схуднення. Відгуки їхніх шанувальників говорять про те, що ефект від носіння буде максимальним, якщо носити відразу кілька подібних виробів. Отже, якщо носити прикрасу на:

• великому пальці - худне особа;

• вказівному - руки;

• середньому - живіт;

• безіменному - талія;

• мізинці - стегна.

Відгуки жінок

Багато жінок вже приміряли на себе магнітні кільця для схуднення і залишилися задоволені результатом від їх носіння. Зокрема, вони відзначали зменшення почуття голоду протягом усього дня і прилив енергії. Деякі з них використовували і додаткові способи схуднення: дієти і фізичні вправи. Але були й незадоволені покупці, які стверджували, що жодних змін у своїй фігурі після носіння подібних виробів вони не помітили.

Таким чином, ми з'ясували, що спосіб для зменшення зайвих сантиметрів на талії, стегнах і животі дійсно існує - це кільця магнітні для схуднення. Відгуки про них в основному позитивні. Спробуйте і ви випробувати цей унікальний і незвичайний метод!

Як ви думаєте, скільки років хлібу? Цю цифру точно ніхто назвати не може. Відомо, що ще пару тисяч років тому хліб виступав одним з головних продуктів харчування для всього людства. Але за останні роки цей продукт став предметом спору для дієтологів. Одні впевнені, що хліб - це життя і джерело енергії, інші бачать в ньому причини численних хронічних захворювань. Хто ж правий у цій суперечці?

Для того, щоб це визначити потрібно повернутися в минуле і пригадати, з чого і як робили хліб наші прадіди. Адже тоді ще не існували дріжджі, розпушувачі, та й власне борошно в ті часи змелюють "дочиста" лише перед великими святами, а в звичайні дні як правило використовували житню або грубу пшеничну. А домашні електричні духовки навіть для початку ХХ століття були чимось фантастичним і неймовірним. Не дивлячись на все це, такий хліб, як пекли в ті часи - смачний, надзвичайно корисний і красивий - зараз знайти практично неможливо - бо не знали жінки в ті часи різні сучасні премудрості, а рецепт хліба передавався з покоління в покоління.

Своїми руками вимішувати тісто в одній і тій же діжі, а після залишали шматочок тіста для наступного замісу. Саме цей шматок виступав у ролі сучасних дріжджів. З молитвою і любов'ю надавали тесту форму і з молитвою ж відправляли його в піч. Навіть діти знали, що під час того, як хліб печеться, в будинку не можна сваритися і шуміти. "Винесення" випеченого хліба з печі - урочистий і відповідальний момент. Запах поджаристой скоринки, неможливо було сплутати з іншими ароматами в світі, а смак у звичайного сірого або чорного хлібця був просто незабутнім і приголомшливим. Більше того, навіть невелика окраєць з парним молоком, була для дітей гарним сніданком, що дає енергії та сил до самого обіду.

Сьогодні у жінок вже немає необхідності випікати хліб самостійно. Хлібозаводи та пекарні випускають широкий асортимент хлібобулочних продуктів. Сучасний хліб не черствіє і не пліснявіє навіть протягом тижня. А для цього його начиняють різними розпушувачами і стабілізаторами. А в такому випадку, про яку користь для здоров'я може йти мова?

Останнім часом не одна господиня, наслухавшись різних відгуків про шкоду хліба, перевела свою сім'ю на домашню випічку. Але чи буде домашній хліб корисніше магазинного? Вважається, так, але тут так само присутні деякі нюанси.

Борошно

Ми з дитинства віримо всьому тому, що пишуть на упаковках товару. Якщо на пакеті з борошном є відмітка "Вищий сорт", значить, це і правда хороша мука. А адже часто це зовсім не так. Пшеничне борошно грубого помелу містить практично на 70% більше корисних речовин для нашого організму. А вже житнє борошно містить таких речовин ще більше. Так що, для приготування домашнього хлібця краще брати не білу муку, а житнє борошно і додати трохи пшеничного цільнозерновий (приблизна пропорція - 4:1), так як виключно житній хліб важкуватий для шлунка, особливо для дитячого.

Дріжджі

В Інтернеті ви знайдете багато старовинних рецептів для випічки, до складу яких входять дріжджі. Слід звернути увагу на те, що це були не сучасні дріжджі, які ми купуємо у магазинах. В давнину дріжджами була закваска - Забрідь опара з борошна й води або ж невеликий шматок тіста з минулого замісу, витриманий в теплі кілька днів. А сьогоднішні дріжджі - це зовсім не продукт натурального походження, а речовина, яка виготовляється в процесі складної хімічної обробки. Вони використовуються для прискореного підняття тесту, що значно полегшує завдання сучасним господиням, проте зменшує смакові і корисні якості хліба.

Якість води також важливо в приготуванні хліба. Для замісу тіста краще використовувати не хлоровану воду з-під крана, а хоча б бюветну.

Засинаємо в хлібопічку всі компоненти і через 2-3 години виймаємо готовий хліб. Швидко? Звичайно. Але наскільки корисно?

Коли ви місите тісто руками, ви передаєте йому частину своєї енергії, до того ж у цьому випадку можете не переживати з приводу правильного кількості інгредієнтів, наприклад, солі. Справжнє хлібне тісто має підходити хоча б 12-13 годин, а за 3-4 години воно просто не набере всю корисну силу.

Готовий хліб не дозволяється їсти гарячим. Це дуже шкідливо для шлунку і печінки. Дайте йому охолонути хоча б до кімнатної температури.

Хліб і правда дуже корисний продукт, але тільки тоді, коли його правильно приготували, використовуючи найкращі інгредієнти, свою любов і теплоту.

Також можете ознайомитися з відео рецептом випічки домашнього хліба в духовці.

Стан здоров'я багато в чому залежить від способу життя і нашого харчування. Дуже часто ці показники пов'язані з професією людини. Як потрібно харчуватися в залежності від виду професії, щоб зберегти здоров'я.

Цілий день на ногах

перше, варикозної хворобою. Люди, чия професія зобов'язує весь робочий день перебувати на ногах, у кілька разів частіше ризикують "заробити" варикозне розширення вен нижніх кінцівок. Нерухомість м'язів призводить до ослаблення їхнього тиску на стінки судин. Кров застоюється, збільшується тиск на судини і, як наслідок, розтягнулися вени дають про себе знати у вигляді неестетичних судинних зірочок.

друге, хворобою суглобів. Вертикальне положення тіла дає більше навантаження на суглоби, в результаті чого розвивається остеоартроз, що має властивість невблаганно прогресувати.

Висока ймовірність захворювання у продавців, вчителів і перукарів.

- Стабілізація ваги. Його надлишок дає зайве навантаження на судини і суглоби.

- Збагачення раціону рибою і морепродуктами. Саме ця їжа багата білками, які легко засвоюються організмом. А мідь, що міститься в мідіях, креветках і морській капусті, надає судинам міцність.

- Вживання в їжу чорноплідної горобини і лимона. Обидва цих продукту мають унікальну здатність нейтралізувати набряки ніг, завдяки вмісту в них вітаміну Р.

- Пиття морсів з брусниці та журавлини. До їх складу входять подібні аспірину речовини, здатні розріджувати кров і протистояти утворенню тромбів.

- Вживання кисломолочних продуктів. Поряд з овочами та фруктами вони діють профілактично проти хвороб суглобів.

Сидяча робота

Недолік фізичного навантаження призводить до розвитку гіпертонії і атеросклерозу, появі запорів.

Страждають представники малорухомих професій: водії, особи на керівних постах, працівники офісів.

- Заміна жирної їжі рослинної. У ковбасах, вершковому маслі, курячих яйцях, жирних сметані і сирі міститься велика кількість холестерину, що негативно позначається на серцево-судинної системи, тому зловживати ними не рекомендується. У рослинній їжі є грубоволокниста клітковина, стимулююча роботу кишечника і запобігає запори.

- Використання в їжі рослинного нерафінованої олії. Воно сприяє ліквідації нальоту холестерину.

- Введення в раціон бобових, фруктів і сирих овочів. У них є велика кількість антиоксидантів, а саме сірки, здатної знешкодити вільні радикали, що викликають атеросклероз.

- Вживання в їжу висівок. Як у чистому вигляді, так і у вигляді каш і житнього хліба, цей продукт також покращує роботу кишечника.

Шкідливе виробництво

Безумовно, отруєнням. Люди, що контактують з обов'язку служби із шкідливими і токсичними речовинами, безперервно накопичують всі ці отрути у своєму організмі.

Найбільш схильні отруєнь люди таких професій, як маляр, хімік, фармацевт, склодув.

- Вживання морської капусти і буряка. Саме ці продукти мають унікальну властивість виводити з організму шкідливі токсини або нейтралізувати їх.

- Варка картоплі з шкіркою. Таким чином, наявні в ньому крохмаль і клітковина здатні приймати на себе шкідливі сполуки аж до канцерогенів.

"Нервова" посаду

хронічним стресом. Ті люди, чия професія пов'язана з великою відповідальністю, постійним нервовим напруженням, стресом, можуть помітно підірвати свою нервову систему і навіть впасти в депресію.

До подібних посад відносяться: керівники, хірурги, керуючі різного роду транспортними засобами масових перевезень.

- Вживання продуктів, багатих білками, вітамінами С і групи В. Багаті білком риба і морепродукти сприяють зміцненню нервової системи і підтримці роботи серця.

- Виняток куріння. Ця згубна звичка нейтралізує всю корисність дії вітамінів.

Шумове навантаження

Зниженням слуху. Будь-які регулярні шумові впливи наносять непоправної шкоди органам слуху. Як не дивно буде звучати, але за допомогою певної дієти можна не тільки знизити вираженість приглухуватості, але і поліпшити слух на пару десятків децибел.

- Зменшення споживання тваринних жирів, а тим самим зниження холестерину, сприяє спаду приглухуватості.

- Зведення до мінімуму використання в їжу солі. Відмовившись від копченостей і маринадів, майонезу і кетчупів, консервів і безпосередньо самої солі в чистому вигляді, ми значно покращуємо своє становище при даній проблемі.

- Виключення з раціону кофєїнсодержащих продуктів, а саме чаю.

- Виняток алкоголю. Будь-які міцні напої, будь то вино, пиво чи слабоалкогольний коктейль, надають згубну дію на що сприймають звук клітини.

Напруга очей

Люди, чия робота безпосередньо пов'язана з постійним напруженням зору, в кілька разів частіше за інших ризикують з ним розлучитися або як мінімум погіршити його стан.

До таких професій належать: швачка, ювелір, вчитель, користувач ПК.

- Вживання фруктів і овочів червоного та помаранчевого кольорів. Продукти цієї кольорової гами містять вкрай корисний для зору вітамін А. Але з причини його проблематичного самостійного засвоювання організмом, вітамін А потрібно вживати разом з природними жирами. До жиросодержащая продуктів належить сметана, вершкове масло, будь-які кисломолочні продукти.

- Збагачення раціону залізом. Від його кількості в організмі безпосередньо залежить гострота зору. До железосодержащим продуктів відносяться: телятина, м'ясо кролика, свинина. При цьому засвоєння заліза значно знижують фітати, що містяться в крупах.

allwomens.ru