Ацетон, що виникає в сечі у дітей - дуже поширене явище. Його причиною є різке підвищення в крові рівня кетонових тел. Вони з'являються в організмі після розпаду вуглеводів, жирів і білків

Причини ацетону в сечі

Ацетон з'являється у дітей, якщо в організмі порушений обмін речовин. Коли в сечі або крові накопичується багато кетонових тіл, можливий розвиток ацетонемічного кризу. Часто він супроводжує цукровий діабет, вірусні інфекції, струс мозку, ураження печінки, пухлини.

Цей фізіологічний процес є невід'ємною частиною енергетичного обміну. Жири, білки і вуглеводи розщеплюються під впливом ферментів, що виробляються підшлунковою залозою. У результаті організм отримує необхідну кількість цих речовин. Якщо у дитини спостерігається дефіцит будь-яких елементів, кетонові тіла, накопичуються і розвивається ацетонемічний криз.

Ацетон може з'явитися у дитини до його першого дня народження і спостерігатися до статевого дозрівання, після чого проходить. Діти, у яких діагностовано це захворювання, відрізняються від однолітків порушеним обміном речовин, збудливістю нервової системи, гіперактивністю, недостатнім набором м'язової маси. У плані психічного розвитку діти, у яких діагностовано ацетонемічний синдром, можуть навіть випереджати здорових дітей. Наприклад, у них відмінна пам'ять, вони рано починають розмовляти. Якщо у дитини виявлено ацетон, значить, необхідно забезпечити йому певний режим дня, харчування та належний догляд. При будь-якому порушенні харчування або довгих перервах між прийомами їжі ацетон відразу підскакує.

Провокуючим фактором для розвитку у дитини ацетонемічного кризу можуть стати будь-які фактори: стрес, перезбудження, довга поїздка, перевтома, простудні захворювання. Але найчастіше кількість кетонових тіл, виробляються в організмі, підвищується, коли в раціоні переважає жирна їжа. Тобто, основною причиною ацетону в сечі є неправильне харчування або його недолік.

Симптоми ацетону в сечі

Стан, при якому у дитини підвищений ацетон, проявляється декількома ознаками:

• нудота або блювота, триває до шести днів,
• підвищена температура - до тридцяти восьми градусів,
• болі в животі,
• збудження, що змінюються млявістю,
• шкіра стає сухою,
• запах ацетону.

Ацетонемічний криз може виникнути різко, при відсутності будь-яких провісників. Іноді йому передує відсутність апетиту, головний біль, млявість, сонливість, нудота. Зазвичай малюки скаржаться на біль, показуючи на область пупка. Все це ознаки близької блювоти. Вона може бути один раз або багато разів, спочатку їжею, яка не встигла перетравитися, потім жовчю і пінистої слизом.

Щоб стежити за кількістю ацетону, що з'являється в сечі, можна використовувати спеціальні смужки. Цей тест допомагає визначити кількість кетонових тел. Наберіть в ємність сечу і на дві секунди опустіть тест-смужку. Через хвилину буде видно результат. Якщо показник "+" і "+/-" - це злегка підвищений ацетон, знизити який можна самостійно, в домашніх умовах. Відповідь "+ +" свідчить про синдром середньої тяжкості, такий стан вимагає втручання лікаря. Особливо це стосується малюків, у яких подібний стан спостерігається вперше. Результат "+ + +" - важка форма ацетонемічного синдрому, необхідна термінова госпіталізація.

Лікування ацетону в сечі

Щоб поліпшити стан дитини, перш за все, потрібно зробити клізму содовим розчином. Малюка слід поїти лужним розчином кожні п'ятнадцять хвилин. Якщо блювота припинилася, дозволяється компот з сухофруктів. Він додасть організму сил, оскільки містить багато глюкози. Кожен п'ять хвилин дитині потрібно давати регідрон - до літра розчину на добу. Не змушуйте дитину їсти, коли у нього з'явиться апетит, можна запропонувати йому пісну, безпечну їжу.

У період між нападами ацетонемічного кризу дії батьків повинні бути спрямовані на попередження рецидивів. Для цього слід кардинально змінити спосіб життя дитини. Він повинен бути здоровим - це основа профілактики. Важливі регулярні і тривалі прогулянки в поєднанні з активними іграми. Регулярні і помірні фізичні навантаження нормалізують жировий і вуглеводний обмін, але головне не перестаратися, так як перевтома може викликати напад. Обов'язково включіть в розпорядок дня водні процедури - контрастний душ, ванни, обливання кінцівок і всього тіла. Все це загартовує дитину і відновлює обмін речовин. Щоденний сон малюка повинен бути не менше восьми годин. Слід уникати тривалого перебування під сонцем, бажано відмовитися від перегляду телевізора та ігор за комп'ютером або обмежити час перебування біля екрану.

Намагайтеся оберігати дитину від запальних захворювань та інфекцій - таким дітям рекомендуються всі профілактичні щеплення за календарем вакцинації. Харчування має бути збалансованим і повноцінним. Діти, у яких підвищений ацетон у сечі, не повинні переїдати. Харчування має бути частим, найкраще дробовим. У раціоні повинні бути присутніми молоко, яйця, картопля, крупи, овочі, фрукти, ягоди, кисломолочні продукти. Не давайте дитині жирну, смажену, їжу, консервовані продукти, солодощі, газовані продукти. Перелік обмежень досить великий, і щоб заповнити запас необхідних речовин в організмі, потрібні вітаміни. Важливо дотримуватися питний режим. Для цього підійдуть лужні, слабомінералізованниє води, фруктові соки, відвари шипшини, сухофруктів. При розробці дієти враховуйте смаки і переваги малюка. Зазвичай батьки помічають, від якої їжі йому стає погано, і прибирають їх з раціону.

Діти з ацетоном у сечі повинні стояти на обліку в медичній установі. При відсутності загострень рекомендуються профілактичні курси лікування. Для нормальної роботи нервової системи призначаються седативні препарати - різні чаї, відвари пустирника і валеріани, масаж, заспокійливі ванни. Курси проводять протягом року кілька разів.

Якщо у дитини ацетон у сечі, він повинен стояти на обліку і у ендокринолога, оскільки входить до групи ризику по цукровому діабету. Регулярно доведеться здавати аналіз крові на рівень глюкози.

Як правило, ацетонемічний синдром проходить в період статевого дозрівання. Але у таких дітей є ризик розвитку ряду патологічних станів - ураження нирок, подагра, цукровий діабет, утворення каменів у жовчному міхурі, артеріальна гіпертензія. Тому рекомендується щорічне обстеження у педіатра і вузьких фахівців, ультразвукове дослідження нирок, органів черевної порожнини.

Дотримання всіх вищеописаних заходів допоможе зробити напади менш тривалими і важкими.

Деякі щасливчики можуть їсти все, що завгодно, при цьому абсолютно не набирають у вазі. У цих людей просто підвищений обмін речовин, який обумовлений генетично. Але більшості все-таки доводиться дотримуватися рекомендацій дієтологів і регулярно відвідувати фітнес-центри для підтримки фігури в хорошому стані.

Навіть якщо вдалося позбутися зайвих кілограмів, як тільки послабиш контроль, вага тут же набирається. І позбутися його часом не так-то й легко.

Немає такої жінки, яка не хотіла б носити обтягуючі спідниці або брюки, і залучати захоплення оточуючих. Багато пробують різні дієти, обмежують себе практично у всім, і навіть не підозрюють, що можна легко досягти ідеальних форм вживаючи в їжу продукти знижують апетит.

Які продукти знижують апетит

Щоб знизити апетит дієтологи рекомендують вживати продукти, багаті рослинною клітковиною. Клітковина збільшується в об'ємі, при цьому людина відчуває почуття ситості і не набуває калорій.

Переваги продуктів, що знижують апетит:

• Нормалізація обмінних процесів в організмі.
• Зменшення маси тіла.
• Поліпшення загального самопочуття.
• Позитивний вплив на шкірні покриви.

Апельсин

Апельсин і деякі інші види цитрусових часто рекомендуються фахівцями для зниження апетиту і включаються в різні види дієт. Завдяки вмісту в ньому великої кількості калію відбувається виведення зайвої води з організму і спалювання жирів. Фрукт ідеальний у тому випадку, якщо на нього не розвивається алергічна реакція. При щоденному вживанні близько 180 грам апельсина заповнюється добова потреба організму у вітаміні С.

Ананас

Цей унікальний плід, що включає 50 ароматичних речовин також ефективний при зниженні апетиту. Він містить достатню кількість вітаміну С, калію, кальцію і солей заліза. Ананас здатний спалювати жири в організмі завдяки особливому природному з'єднанню в своєму складі - бромелін. Також ця речовина знижує артеріальний тиск і покращує кровообіг.

Лимон

Як і апельсин, лимон сприяє вивільненню і розщепленню жирів. Тому він також рекомендований для включення в раціон як продукт, що знижує апетит . Більш того, цей фрукт сприяє стимуляції білкового обміну. ??

Вишня

Біологічно активні речовини, що входять до складу вишні, зв'язують і виводять з організму різні шлаки і токсини . Також ягоди містить речовини, які сприяють нейтралізації жирів, а також перешкоджають їх всмоктуванню в кишечнику.

Інжир

Ідеально підходить ласунам , що намагаються схуднути. Він відмінно замінює шоколад, цукерки, тістечка та інші солодощі, і при цьому не містить багато калорій.

Грейпфрут

Даний фрукт містить високу концентрацію вітаміну С і групи В, які потрібні для клітинного росту. Зниженню ваги сприяє здатність грейпфрута активізувати процеси обміну речовин на клітинному рівні. Рекомендується вживати його м'якоть, так як саме вона багата волокнами пектину, який також надає позитивний ефект на обмінні процеси .

Яблука

Після вживання яблук відчуття насичення виникає досить швидко. Яблучну дієту можна віднести до однієї з найбільш безпечних і поширених, адже яблука на 70% складаються з води.

Зелений чай

Зелений чай сприяє спалюванню калорій завдяки вмісту в ньому катехінам. При вживанні від чотирьох до шести чашок в день обмін речовин підвищується на 40%. При цьому тривалість курсу не повинна бути більше двох тижнів. Потім рекомендується застосування не більше двох чашок на день.

Кабачки

Цей продукт дозволяє значно знизити вагу без особливої ??шкоди організму завдяки входить до їх складу магнію і каротиноїдам . Особливо корисні цукіні. При цьому при схудненні не відбувається втрати поживних речовин.

Картопля

Багато хто впевнений, що при боротьбі з зайвою вагою картопля є категорично не можна. Однак згідно з дослідженнями, цей овоч містить величезну кількість речовин, які сприяють стимуляції розпаду жирових клітин в організмі.

Калій сприяє виведенню зайвої рідини, а інші мікроелементи відіграють важливу роль при розпаді жирів. Картопля можна їсти в будь-якому виді, за винятком чіпсів і смаженої картоплі. Він також належить до продуктів, що знижує апетит.

Огірок

Це низькокалорійний овоч, так як на 95% він складається з води. Завдяки цьому вимиваються з організму зайві жири. У 100 грамах огірків міститься всього 14 ккал. Огірок також містить величезну кількість вітамінів і мікроелементів.

Гарбуз

Цей овоч сприяє виведенню з організму всіляких шлаків і токсичних речовин. Сік з гарбуза стимулює процеси травлення, і дуже корисний завдяки наявності величезної кількості вітамінів і мінералів.

Спаржа

Спаржа дозволяє позбутися від зайвих кілограмів максимально безболісно, ??тому що при цьому не порушується вітамінно-мінеральний баланс в організмі. Більш того, цей овоч відноситься до делікатесних і сприяє активації практично всіх обмінних процесів в організмі.

Морепродукти і морська риба

Завдяки високій концентрації йоду в цих продуктах , відбувається поліпшення обмінних процесів і зниження ваги. Рибу краще використовувати морську. Бажано її відварити або протушкувати.

Цілісне зерно

Завдяки вмісту хрому, ці продукти сприяють регуляції рівня глюкози в крові. При цьому зменшується почуття голоду.

Фета та інші види сиру

Сири сприяють спалюванню жирів, тільки якщо їх не вживати разом з хлібом. За рекомендаціями автора одного з найефективніших систем схуднення, сир і хліб необхідно їсти окремо.

Прянощі

Прянощі відіграють величезну роль в правильному і раціональному харчуванні. Для зниження апетиту рекомендується використовувати приправи натуральні, але тільки без консервантів і солі. До таких приправам відносяться: куркума, паприка, гірчиця, перець чилі, м'ята, базилік, кмин.

Мед і сухофрукти

Ці продукти містять велика кількість фруктози, тому не тільки допомагають боротися з почуттям голоду, але і є відмінним замінником солодощів. Незважаючи на те, що вони не менш солодкі, ніж кондитерські вироби, мають набагато менше калорій, і до того ж досить корисні.

Квасоля, горох, сочевиця і горіхи

Бобові не тільки містять значну кількість мікроелементів, а й сприяють поліпшенню настрою та зменшення ваги. Ідеальним варіантом є кедрові горішки, мигдаль і насіння льону.

Чорний шоколад

Дивно, але шоколад також ефективно допомагає схуднути. Його можна назвати найбільш корисним способом контролю апетиту. Вживати потрібно саме чорний шоколад, так як він містить мало калорій і велика кількість жирних кислот, чого не скажеш про молочному, де все в точності до навпаки. Щоб якомога на довше перебити апетит, спробуйте розсмоктати шоколад у роті, тоді ваш організм сам вирішить, що солодкого вже предостатньо.

Корисні поради

Не потрібно забувати про простій воді. Якщо при кожному прийомі їжі випивати одну склянку води, то це сприяє деякому зменшенню апетиту, так як шлунок вже буде трохи наповнений. Краще пити негазовану воду, можна сік, і обов'язково до прийому їжі, а не після.

Не потрібно стрімко скидати кілограми, це може завдати істотної шкоди організму. Рекомендований темп зниження ваги - не більше одного кілограма на місяць. Але якщо втрата маси тіла буде відбуватися під наглядом фахівців, то допустимі втрати до 4 кг.

Всі старання будуть безрезультатними, якщо разом з продуктами, що знижують апетит, ви будете вживати продукти підвищують апетит.

Дієтологи рекомендують на сніданок вживати варене яйце або шматочок чорного хліба з бананом, це допоможе запастися енергією на півдня.

При схильності організму до надмірної ваги необхідно якомога швидше вжити відповідних заходів .