Персональні комп'ютери увійшли в наше життя відносно недавно. Ще 15 років тому він був недозволеною розкішшю для більшості громадян. Сьогодні ж комп'ютерна техніка є практично в кожному будинку. Багато людей проводять за комп'ютером досить багато часу. Одні з них працюють в мережі Інтернет, інші вчаться, а треті просто розслабляються за черговою грою. При цьому дуже важливо правильно сидіти за комп'ютером. У першу чергу слід подбати про розташування самого комп'ютера. Монітор повинен знаходитися на рівні очей людини або трохи нижче їх. Дуже важливе значення має положення клавіатури. Вона повинна знаходитися трохи нижче рівня ліктів, щоб зап'ястя вільно лягали на клавіші. При цьому окремі кнопки повинні розташовуватися таким чином, щоб людина змогла з легкістю одним рухом руки натиснути на них. Крім цього, бажано, щоб клавіатура височіла від нижнього свого кінця до верхнього. При цьому варто відзначити, що на сьогоднішній день клавіатур, випущених за іншою схемою, зовсім небагато.

Щоб сидіти за комп'ютером правильно, потрібно подбати про належне положенні стільця. Він зобов'язаний забезпечувати таку позу людині, щоб коліна знаходилися безпосередньо під ліктями.

Природно, кожна людина повинна знати, як правильно сидіти за комп'ютером, щоб не нашкодити власному здоров'ю. Як зазначалося раніше, голова повинна розташовуватися так, щоб очі знаходилися на рівні або трохи вище центру монітора. Шия повинна бути розслаблена і злегка відкинута назад. Плечі необхідно розправити і опустити.

Спиною слід повністю спертися ліктем на спинку стільця. Причому місце максимальної фіксації повинно розташовуватися трохи вище попереку. Зап'ястя обов'язково повинні знаходитися в природному положенні. Це досягається розташуванням ліктів на підлокітниках стільця, піднятих на рівень трохи вищий, ніж клавіатура. При цьому пальці рук повинні бути розслаблені і перебувати в напівзігнутому положенні. Не слід допускати, щоб ступні довгий час вільно звисали. У тому випадку, якщо зростання людини досить низький або за комп'ютером розташовується дитина, то слід заздалегідь передбачити наявність підходящої підставки.

Якщо завжди пам'ятати, як правильно сидіти за комп'ютером, то вам обов'язково вдасться зберегти свою поставу. Особливу практичну цінність всі ці вказівки мають для тих, чия робота пов'язана з постійним перебуванням у монітора.

Крім цього слід пам'ятати, що ні в якому разі не потрібно проводити за комп'ютером без перепочинку надто багато часу. Якщо ви хочете знати, як правильно сидіти за комп'ютером, ви повинні обов'язково пам'ятати, що кожні півгодини потрібно влаштовувати собі невеликий відпочинок (5-10 хвилин достатньо). Тому, хто працює за клавіатурою і не може відірватися від монітора, потрібно після трудового дня влаштовувати собі розминку. Ідеально в даному випадку підійде плавання в басейні. Крім цього, непоганим варіантом може стати лікувальна гімнастика або фітнес. Також не слід забувати, що навички того, як правильно сидіти за комп'ютером, знадобляться вам не тільки на роботі, але і вдома.

Часом, щоб змінити свій образ не обов'язково витрачати болісні години на прогулянки по магазинах, міняти стрижку або зачіску. Все набагато простіше, досить доповнити свій імідж небудь аксесуаром, наприклад пов'язкою на голову. Ця стаття розповість Вам про те, як зав'язати пов'язку на голову і як носити її.

Зміст:

• Історія появи пов'язок на голову
• Типи пов'язок на голову
• Грецька пов'язка на голову
• Як зробити пов'язку з хустки?
• Як зав'язувати і носити інші типи пов'язок для волосся?

Історія появи пов'язок на голову

Історія носіння пов'язок на голові налічує ні одну сотню років. Індіанці надягали пов'язку на голову, щоб з її допомогою підтримати пір'я, якими прикрашали свою голову. Грецькі дівчата воліли декорувати волосся вузької тасьмою і стрічками. Слов'янки ще в десятому столітті натягували на лоб широкі пов'язки, які в холодну погоду оберігали їх від холоду та вітру. Такі аксесуари виготовлялися з дорогої тканини і прикрашалися перлами, вишивкою та стрічками.

У 60-х роках минулого століття моду на пов'язки стали створювати західні та радянські хіпі. Як матеріал для пов'язок використовувалася шкіра, нитки або тонкі смужки тканини.

Асортимент сучасних пов'язок на голову різноманітний і спрямований на дівчат і жінок різних віків і стилів.

Типи пов'язок на голову

Розрізняють декілька типів пов'язок на голову .

• Спортивні. Моду на спортивні пов'язки почали створювати спортсмени, яким доводилося забирати волосся, що заважають під час тренувань і виступів. Спортивні пов'язки дуже актуальні серед відвідувачок фітнес-центрів і різних танцювальних студій. В якості зачіски, що супроводжує спортивну пов'язку, найчастіше використовується кінський хвіст або пучок.
• Хутряні. Якщо погода вже прохолодна, а шапки Ви не любите носити зважаючи на низку причин, пов'язка може стати чудовим альтернативним варіантом. Хутряна пов'язка надійно захистить вуха і вбереже лоб. Широкі хутряні пов'язки можуть бути декоровані різними елементами і деталями.
• В'язані пов'язки. Ще один варіант для зими. В'язані пов'язки можна прикупити в магазині або зробити самостійно. Найчастіше в'язані пов'язки прикрашаються хутром або шматочками шкіри.
• Декоративні. Вузькі і широкі декоративні пов'язки можуть стати справжньою родзинкою жінки. Декоруються ці аксесуари паєтками, золотими нитками, вишивкою, стразами, намистинами, брошкою та іншими всілякими елементами, за допомогою яких створюється романтичний образ. Декоративні пов'язки можна використовувати як для повсякденного стилю, так і в якості аксесуару до вечірнього вбрання.

Грецька пов'язка на голову

Раніше ми вже говорили про те, що грецькі панянки воліли прикрашати своє волосся тасьмою або вузькими смужками тканини. Серед сучасних красунь грецькі пов'язки на голову набули широкого поширення в останні роки, оскільки дуже полюбили зачіски і образи в грецькому стилі.

• Зробити грецьку пов'язку на голову не складно. Досить взяти шматочок мережива або тасьму, яка по довжині сантиметрів на 7-10 буде менше охоплення голови, і зшити з гумкою завдовжки в 5-7 сантиметрів.
  

  
  Пов'язати зроблене власноруч прикраса необхідно уздовж росту волосся. Пов'язку Ви можете опустити на лоб, підняти трохи вище лінії лоба або зовсім піднятися вище на 2-3 сантиметри в напрямку до потилиці. Якщо Ви плануєте носити пов'язку з розпущеним волоссям, пов'язку краще надягти на лоб, якщо ж хочете створити високу богемне зачіску, пов'язку краще підняти вище.

• Зав'язати грецьку пов'язку можна і дещо іншим способом. Візьміть стрічку, яка і буде грати роль пов'язки, оберніть її навколо голову і зав'яжіть на потилиці бантом. Ви можете залишити волосся розпущеним під пов'язкою або над нею, або протягнути їх під бантом, тим самим заховавши його.

Як зробити пов'язку з хустки?

Хустка нерідко грає роль пов'язки на голові, вигідно підкреслюючи овал обличчя і приносячи нотку шарму в образ дівчини. Пов'язати хустку-пов'язку Ви можете наступними способами:

• Зробіть з шифонового хустки вузьку смужку, кілька разів служив його. Зробіть високий хвостик на голові, щоб волосся не заважали. Візьміть хустку і розмістіть його середину на потилиці. Вільні краї хустки зав'яжіть бантом. Розпустіть волосся.
• Зробіть з хустки вузьку смугу. Зауважте волосся у хвіст і розмістіть центр хустки трохи вище лоба. Вільні кінці зав'яжіть на потилиці вузлом.
• Складіть квадратний хустку навпіл, щоб отримати трикутник. Поверніть верхній край хустки вниз і повторіть цю процедуру ще раз. Не варто складати хустку, щоб він став вузьким, навпаки, в цьому випадку необхідний досить широкий хустку. Притисніть сторону хустки зі складками до потилиці і оберніть хустку навколо голови, щоб кінці виявилися спереду. Перехлестних кінці хустки і зав'яжіть їх у вузол. Сховайте кінці під хустку.

Як зав'язувати і носити інші типи пов'язок для волосся?

У магазині Ви можете зустріти хутряні, в'язані, трикотажні пов'язки з різним декором. Як же їх носити?

• Хутряна пов'язка. Її необхідно носити таким чином, щоб вона повністю прикривала вуха і закривала лоб.
• Хутряна пов'язка з гумкою на потилиці. Вважається досить зручним варіантом, оскільки не дозволить собі сповзати з голови. Носити її можна також як і в попередньому варіанті. Чубчик можна заправити під пов'язку або випустити назовні. Волосся можна залишити розпущеним або забрати у хвіст або "шишку".
• Трикотажна пов'язка у формі кільця. Може бути вузькою або широкою, однотонної або з малюнком. Перед покупкою слід ретельно приміряти виріб, оскільки малюнок може злегка розтягнутися, а пов'язка втратити свою привабливість. Такі пов'язки підійдуть для дівчат з короткими і довгими волоссям. Пов'язку можна натягнути на лоб або підняти вище.
• Широка облягає пов'язка. Носити її слід як облягаючий шапочку. Пов'язати її можна на лобі або підняти вище.

Пов'язка на голові жінки, це не тільки модна тенденція, але і своєрідний ритуал, що дозволяє акцентувати на собі увагу. Крім того, якщо у Вас немає часу морочитися над створенням зачіски, пов'язка на голові доведеться вельми до речі!