Використовуючи цей масляний коктейль регулярно, ваша шкіра надовго залишиться м'якою, еластичною і зволоженою.
Ваша шкіра знає, що таке холоду, а що найгірше - часто це демонструє. Сонячний вплив в літні місяці, холодні вітру, які з кожним днем ??обпалюють все сильніше і сильніше, і центральне опалення змушують нашу шкіру виглядати ... м'яко кажучи, неважливо. Не дуже приємна перспектива. Вже не кажучи про те, що шкіра на моїх руках і ногах має схильність ставати сухий і лущитися, як пустеля Сахара, і тільки лише промислові зволожуючі засоби здатні трохи зупинити цю напасть. Подібно наркоману, я "підсаджуюся" на косметичну продукцію, особливо це відноситься до зволожуючим засобам. Я завжди перебуваю в пошуках кращого препарату, священного Грааля, який перетворюватиме суху шкіру в ідеальну.
Що стосується рецепта. Дійсно, все дуже просто. Вам необхідно використовувати рівні частини наступних олій:
1 частина солодкого мигдалевого масла. Солодке мигдальне масло отримують з їстівних насіння солодкого мигдалевого дерева (Almond Dulcis), і вже сотні років використовують, як прекрасне пом'якшувальний засіб. Протягом кількох минулих років одним з ключових моментів в індустрії краси та здоров'я було словосполучення жирні кислоти омега-3, а мигдальне масло багате цією речовиною, також як і іншими мінералами і вітамінами, включаючи вітаміни D і E. Це заспокійливу живильний засіб, що відновлює втрату і вбирання вологи, і як згадувалося раніше, чудово пом'якшує масло.
1 частина масла жожоба. Жожоба - це плодоносний кущ, чиї насіння виробляють рідкий віск - що і є однойменною маслом, одним з найбільш чудодійних засобів в косметології. Це ідеальне зволожуючий засіб, який за хімічним складом дуже схоже з людським шкірним жиром. Масло жожоба зменшує шкірну втрату вологи і допомагає їй дихати, збільшуючи її еластичність. Воно прискорює регенераційні процеси в шкірі.
1 частина масла авокадо. Масло авокадо, ще одне чудодійний засіб, отримують з свіжих плодів авокадо. Воно багате вітамінами A, B, C і E, амінокислотами, лецитином, калієм, протеїнами і ненасиченими жирними кислотами.

Воно допомагає лікувати сонячні опіки, зменшувати вікові плями і дефекти шкіри. Напругу, зволожуючу, відновлюючу, що збільшує виробництво колагену і глибоко проникаюче, це, можливо, краще масло для сухої шкіри.
1 частина масла календули. Календула - це квіткове рослина. Природно, з самих квіток не можна отримати масло, тому масло календули, яке продається в магазинах, отримують шляхом вимочування квіток в іншому рослинному маслі. Календула, вимочений в соєвому маслі, є прекрасним засобом для шкіри, багатим антиоксидантами і вітамінами, що володіє зволожуючими і живильними властивостями. Купуючи масло, переконайтеся, що до його складу входить тільки два інгредієнти: календула (Calendula Officinalis) і соєве масло (Clycine Soya або Soybean Oil). Календула пом'якшує почервонілу, роздратовану і запалену шкіру, і є натуральним протизапальним, протигрибковим, антибактеріальним і антисептичним засобом. Календула допомагає відновлювати суху, потріскану шкіру. Я використовую це масло вже багато років для вирішення найрізноманітніших шкірних проблем, і не перестаю їй захоплюватися!
Ось тепер ви знаєте, чому всі ці масла працюють! Але чи є ще щось цікаве? У той час, як три з чотирьох масел не мають або практично не мають запаху (масло жожоба має легкий злегка вловимий аромат), неочищена олія авокадо до нещастя володіє явним рослинним ароматом, через що ваша шкіра буде пахнути ... як миска від салату. Так, не дуже приємно. Якщо ви зможете знайти очищене масло, вам дуже пощастить. Для більшості з нас, а саме для тих, хто хоче додати приємний аромат маслу, є рішення - суміш ефірних масел. Вибирайте високоякісні масла (в темних пляшках, щоб запобігти проникненню світла). Багато масла не рекомендують наносити безпосередньо на шкіру. Найбільш безпечними, що не викликають жодної реакції вважаються масла троянди, сандалового дерева, мірри, пачулі та іланг-ілангу. Ще одне гарне рішення - використовувати парфумерні масла, призначені для прямого нанесення на шкіру. Нарешті, не забувайте перший час робити пілінг шкіри перед нанесенням суміші олій - це допоможе домогтися більш швидких результатів. За матеріалами сайту: http://www.mycharm.ru/

Як запобігти обвисання шкіри після схуднення? Обов'язково робіть маски для шкіри тіла/shutterstock

Особливо часто з такою проблемою стикаються жінки після 30 років, коли шкіра втрачає свою юнацьку еластичність, або жінки з спочатку великою масою тіла.

Худніть повільно. Зрозуміло, кожній жінці, твердо вирішила схуднути, хочеться стати стрункою якомога швидше. Але поспішати не варто.
Не сідайте на строгі дієти. Особливо сильно обвисає шкіра у тих, хто худне в основному за рахунок обмежень у харчуванні.
Намагайтеся їсти білкові продукти з кожним основним прийомом їжі (пісне м'ясо, птицю, рибу, молочні продукти).
Забудьте про дієти без вмісту жиру .

Нестача жирів (менше 30 г щодня) призводить до того, що шкіра стає надмірно сухою і нееластичною.
Регулярно робіть фізичні вправи , щоб підтримувати м'язи і шкіру проблемних зон в тонусі.

Щодня робіть пілінг за допомогою скрабів . Пілінг відлущить старі віджилі клітини і стимулюватиме зростання нового епідермісу, більш молодого і більш еластичного.
Щодня, бажано після пілінгу, наносите на все тіло зволожуючий або живильний крем або лосьйон або спеціальний підтягуючий крем.
Запобігти отвисание шкіри допоможуть деякі косметичні процедури: масаж, обгортання та інші.
Читайте також полуничну дієту для схуднення
Джерело:

У мене є дивна подруга, яка завжди вражає оптимізмом. Вона дуже весела, талановита і красива. На вулиці чоловіки на неї обертаються, а кількість прихильників завжди величезне. Але найцікавіше - її зовнішній вигляд відрізняється від того, що ми звикли бачити в глянцевих журналах.
Мою подругу звати Марина. І важить вона близько 90 кг. Звичайно, точну вагу вона нікому не скаже, але на вигляд - набагато більше, ніж сучасні модні моделі. Але це її зовсім не псує, а додає особливого шарму. Мені завжди було цікаво, чому ж її так любить протилежну стать. Тему цієї статті ми придумали разом з нею.
Що приваблює чоловіків у худишкам
Сучасні молоді люди занадто багато часу приділяють телевізору. А він диктує свої ідеали краси. І все, що відхиляється від того, що показує екран, вважається нецікавим. Це нав'язані норми, яким дуже важко протистояти. Але дивно - цим загальноприйнятим стандартам більшість людей не відповідають.
Але людина - соціальна істота. І якщо раптом один вирішив, що його загальні правила не стосуються, то інші можуть показувати на нього пальцем, а це вже страх бути відкинутим оточенням. І хоча рідко хтось може докорити за вибір повненький супутниці, багато хто так і не намагаються прийняти таке рішення. Думки змінюються лише з віком, коли приходить досвід і розуміння, що тіло - це не єдине, що прикрашає людину. Та й з роками воно має властивість змінюватися.
Жінка тепер менше сприймається як мати. Сьогодні дівчину шукають не для народження дітей, а для вдалого проведення часу. Коли материнство цінувалося, всі розуміли, що дамам з формами набагато простіше виношувати і народжувати дітей. Раніше округлі форми були символом здоров'я і краси. Саме з рожевим щічках визначали стан людини, а не по стирчить ребрах. Але після пологів багато дівчат продовжують "заокруглюватимуть", що досить часто робить їх більш жіночними.
Багато чоловіків хочуть виглядати більш мужньо. Але тільки не кожного життя наділила атлетичною статурою. А поруч з тендітною дівчиною здаватися більш значним набагато легше, ніж поруч з "товстункою". Контраст помітний, плечі здаються ширше, а зростання вище. Але це самий дивний спосіб самоствердження, який можна придумати.
Низька самооцінка теж відлякує чоловіків. Якщо жінка важить більше 60 кг, вона досить часто відчуває себе некомфортно, буває закомплексованою. І, звичайно ж, чоловік не хоче бути поряд з тією, що не готова бути розкутою і любити своє тіло. Сучасний сильна стать розуміє, що спілкуватися з веселою, яскравою дівчиною цікавіше, ніж з тією, що постійно сидить на дієті, незадоволена своєю вагою і відмовляє собі багато в чому.
Невже повні дівчата не потрібні?

Приклад моєї подруги говорить про те, що повненькі дівчата дуже популярні. Важливо лише подавати себе правильно. По-перше, варто забути про комплекси. Звичайно, важко відразу відмовитися від того, що так довго вирощувалося громадською думкою, але спробувати варто.

І навіть якщо не зовсім виходить, постаратися не говорити про них серед інших людей.
Чоловіки люблять тих жінок, які люблять себе. Потрібно навчитися за собою доглядати. Хороший манікюр, укладене волосся, каблуки приваблюють протилежну стать. Побачити, чи любить себе жінка, дуже просто - варто лише поглянути на її гардероб. Якщо він "сірий", тьмяний або одноманітний, це говорить про те, що дівчина і не прагне сподобатися. Варто урізноманітнити вміст шафи, купити нові речі, почати більше уваги приділяти собі.
Можна підбирати речі, які не тільки приховують зайву вагу, але і підкреслюють переваги. Наприклад, можна зробити в гардеробі акцент на бюсті або гарні стегна. Речі повинні підкреслювати найкраще в фігурі, ідеально сидіти. Не варто захоплюватися кричущими тонами, але яскравість вітається. Сьогодні навіть багато модні будинки роблять колекцію для пишних жінок, тому проблем з одягом бути не може.
Любов до себе може виражатися в тому, як ви доглядаєте за шкірою, тілом, волоссям. Масаж, розслаблюючі ванни, ароматерапія не тільки покращують зовнішність, але і розслаблюють, відмінно впливають на моральний настрій. Будь-які подібні процедури піднімають настрій, а значить, роблять дівчину більш помітною.
На позитивних дівчат звертають увагу частіше. Тільки розкріпачена, задоволена життям особа може весело сміятися, жартувати і здорово відпочивати. Про таку супутниці мріють багато, щоб поруч з нею забути про буденність і розслабитися. І тоді весела вдача виходить на перше місце, а фігура залишається на другому. Багато зволіють життєрадісну товстушку похмурої худишке. Але варто не забувати, що зайва веселість і розбещеність - це не найкращий варіант, все має бути в міру.
Потрібно стежити за зовнішністю, скільки б ви не важили. Округлі форми можуть відмінно поєднуватися з підтягнутою шкірою. Розтяжки і целюліт можна прибрати. А також варто тримати м'язи в тонусі. Це не означає, що потрібно цілодобово займатися в тренажерному залі, але хоча б пару разів на тиждень робити комплекс вправ було б непогано. Це і здоров'ю корисно, і допоможе уникнути появи неприємної задишки.
І головне - щоб залишатися бажаною, потрібно бути жіночною. Звичайно, сучасні представниці прекрасної статі відмінно можуть і двері відкрити, і продукти донести. Але все-таки чоловіки хочуть бути лицарями, не лишайте їх цієї можливості. Давайте їм вирішувати питання, будувати будинки, заробляти. Нехай вони в вас бачать не партнера, який сам все може, а музу, за якою потрібно доглядати і яка в банальних ситуаціях може бути безпорадною.
Виявляється, стати бажаною можна в будь-якій ваговій категорії. Я побачила це на прикладі подруги, всі поради записала і задумалась. Я хоч і важу небагато, але поради-то відмінні і підійдуть для будь-якої дівчини. І завдяки їм я переглянула гардероб, а на завтра вже записалася в салон - буду міняти зачіску і доглядати за собою.