Як виявити збільшення цукру в крові

При появі симптомів цукрового діабету слід звернутися до лікаря. Для підтвердження діагнозу визначається кількість цукру в крові сечі. У крові натще це показник не повинен перевищувати 5,5 ммоль/л, в сечі цукру бути не повинно.

При нормальному вмісті вмісту цукру в крові і відсутності його в сечі проводиться визначення глікозильованого гемоглобіну - гемоглобіну, приєднав до собі глюкозу (чим більше в крові глюкози, тим вище цей показник). Цей показник в нормі дорівнює 4,5 - 6,5% від загального вмісту гемоглобіну в крові. Він відображає середній рівень концентрації глюкози в крові людини протягом останніх двох місяців.

Якщо виявлено високий рівень глікованого гемоглобіну, то визначають рівень цукру в крові через дві години після навантаження глюкозою. Дослідження проводять вранці, натщесерце, визначають вихідний рівень цукру в крові і через дві години після прийому глюкози. У нормі безпосередньо після прийому глюкози вміст цукру в крові зростає, це стимулює виділення інсуліну і засвоєння цукру клітинами тканин - його вміст у крові знижується і через дві години показник повертається до норми. У хворих на цукровий діабет вміст цукру в крові через дві години після прийому глюкози вище вихідного рівня в два рази.

Має значення і визначення інсуліну в крові (норма - 15-180 пмоль/л). При цукровому діабеті I типу він буде зниженим, II типу - нормальним або підвищеним. Аналогічне значення має визначення вмісту в крові С-пептиду - інсулін і С-пептид утворюються з проінсуліна в бета-клітинах підшлункової залози (норма - 0,5-2,0 мкг/л).

Визначається також наявність в крові антитіл до бета-клітинам підшлункової залози, які руйнують їх, що призводить до нестачі інсуліну і до цукрового діабету I типу. Цей показник часто є позитивним і при предіабетом, тому дослідження може бути використано для раннього виявлення цукрового діабету I типу, але він виявляється приблизно у третини хворих.

Для виявлення переддіабета і відмінності діабету I типу від II в крові визначають антитіла до GAD - декарбоксилази глютамінової кислоти. Саме GAD часто є антигеном, до якого виробляються анетітела при цукровому діабеті I типу, що руйнують клітини в підшлунковій залозі, що виділяє інсулін. Це дуже чутливий показник - він дозволяє виявити цукровий діабет I типу за кілька років до появи його перших ознак.

Високий цукор в крові - лікування

Лікування цукрового діабету - це, перш за все, зміна способу життя. Хворий повинен сам стежити за вмістом цукру в крові - для цього сьогодні випускаються індивідуальні глюкометри. Необхідно постійно дотримуватися дієти - вона не обтяжлива - це дієта, яка рекомендується всім, хто веде здоровий спосіб життя.

Дієта при високому цукрі в крові включає в себе повне виключення легкозасвоюваних вуглеводів (солодощів та здоби), жирного м'яса , риби і молочних продуктів, великої кількості солі. Перевагу слід віддавати нежирним м'яса, риби, сиру, кисломолочним продуктам, овочам (крім картоплі), каш (крім манної), кисло-солодким фруктам. Всі страви повинні готуватися переважно на пару, запікатися або гаситися. Харчування має бути п'яти-, шестиразовим, рівномірно розподіленим протягом дня. Високий цукор в крові і дієта - поняття нероздільні

Для нормалізації обмінних процесів важливі помірні фізичні навантаження, для зміцнення імунітету - тривале перебування на свіжому повітрі.

Лікування СД I типу проводиться за допомогою інсуліну , доза якого підбирається для кожного хворого індивідуально. Для лікування ЦД II типу застосовують лікарські препарати, що впливають на зниження всмоктування вуглеводів в шлунково-кишковому тракті (акарбоза), бігуаніди (метформін - покращує засвоєння глюкози тканинами), сульфанілсечовини препарати (глімепірид) і деякі інші групи ліків, що дозволяють повністю регулювати вуглеводний обмін.

Високий цукор в крові вимагає своєчасного виявлення та лікування.

Гемоглобін є білок, до складу якого входить залізо. Його основною функцією є перенесення кисню. Перш ніж відповісти на питання про те, як знизити гемоглобін, слід визначитися з тим, що вважається високим гемоглобіном.

Для жінки вважається нормою зміст в одному літрі крові 120,0-140,0 р. гемоглобіну. У чоловіків вміст гемоглобіну вище - 140,0-160,0 р. на літр. Отже, замислюватися про те, як знизити високий гемоглобін, слід тільки в тих випадках, коли в аналізах виявлено вміст гемоглобіну більше, ніж верхня межа норми.

При високому рівні гемоглобіну необхідно звернутися до гематолога і пройти подальше обстеження, яке дозволить виявити причину цього підвищення.

При високому гемоглобіні збільшується в'язкість крові, що створює сприятливі умови для утворення в судинах кров'яних згустків (тромбів). Ці тромби можуть відірватися від стінки судини і з током крові потрапити в різні органи, в результаті чого виникають такі небезпечні для життя захворювання, як інфаркт, інсульт, тромбоемболія легеневої артерії. Тому не можна залишати без уваги підвищення гемоглобіну, так як це може призвести до дуже сумних наслідків.

Як знизити гемоглобін в крові

Для того щоб знизити гемоглобін, необхідно переглянути свій раціон харчування. Дотримуйтеся наступних правил:

1. Виключіть зі свого раціону або різко обмежте м'ясо, а особливо, печінку.
2. Замість м'ясних продуктів вживайте бобові, а найкраще, сою.
3. Не вживайте фрукти і ягоди, які мають червоний колір, тому що в них містяться речовини, що стимулюють утворення гемоглобіну. Також слід обмежити і яблука (багаті залізом). При високому гемоглобіні кращим фруктом для хворих слід визнати банани.
4. Можна вживати морепродукти, за винятком морської капусти.
5. При підвищеному гемоглобіні бажано дотримуватися вегетаріанського харчування.
6. Знизити гемоглобін допомагають і молочні продукти. Вони багаті кальцієм, який ускладнює всмоктування з шлунково-кишкового тракту заліза, яке необхідне для синтезу гемоглобіну.
   

   
   

7. При високому рівні гемоглобіну слід протягом доби випивати не менше трьох літрів рідини.

При підвищеному гемоглобіні протипоказаний прийом вітамінів, особливо фолієвої та аскорбінової кислоти, В2, В6 і В12.

Якщо гемоглобін дуже високий, то лікар може призначити лікарські препарати, що розріджують кров і зменшують ризик утворення тромбів. До таких препаратів належать трентал, аспірин, курантил.

Іноді ні дієтою, ні лікарською терапією не вдається знизити гемоглобін в крові. У цих випадках лікар може призначити ерітрофорез. У ході цієї процедури проводять видалення з кровотоку пацієнта частини еритроцитів (клітин крові, в яких міститься гемоглобін).

Як знизити гемоглобін народними засобами

Народна медицина пропонує чимало ефективних і перевірених часом рецептів того, як понизити гемоглобін.

Домогтися швидкого зниження гемоглобіну можна за допомогою гірудотерапії (лікування п'явками). У слині п'явок є особлива речовина, яка називається гирудин. Воно зменшує згортання крові та її в'язкість. У підсумку нормалізується мікроциркуляція крові, проходять набряки, знижується ймовірність утворення тромбів. За час сеансу п'явка відсмоктує близько п'яти мілілітрів крові, потім протягом доби з ранки витікає ще близько ста-ста п'ятдесяти мілілітрів. Ця крововтрата призводить до зниження еритроцитів у крові і відповідно, до зниження гемоглобіну.

Прекрасним засобом, що дозволяє понизити високий гемоглобін, є муміє. Дана речовина видобувається в печерах і скелях Центральної Азії. Муміє можна купити в аптеці, де воно продається у вигляді таблеток. Одну таблетку муміє слід розчинити в невеликій кількості теплої кип'яченої води і пити на ніч. П'ють муміє протягом десяти днів, після чого роблять перерву на п'ять днів і знову починають прийом муміє.

При проведенні лікування за допомогою муміє слід відмовитися від прийому снодійних та заспокійливих препаратів, алкоголю, а також від такої шкідливої ??звички , як куріння.

Шопінг люблять всі без винятку дівчата, але є дівчата, для яких придбання нової речі стало наркотиком. Шопінг знімає психічне напруження/shutterstock

Шопінг, якщо він не є шкідливою звичкою, здатний не тільки доставляти задоволення, підвищувати настрій, а й лікувати. Купуючи речі, жінки позбавляються від стресу. Крім того, покупки можуть стати одним з ефективних способів схуднення. Нова річ може замінити кілограм шоколадних цукерок, від яких можна поправитися на цілих п'ять.

Як побороти шопоголізм
У боротьбі проти манії покупок потрібно заручитися підтримкою близьких, бажано, щоб це був коханий чоловік. Раціональний чоловік, взявши ситуацію під контроль, допоможе скласти фінансовий план покупок і розподілити гроші. Шопоголіку більше ніж будь-кому потрібен чіткий план дій, розклад. До речі, розклад повинен містити не тільки позначки щодо того, куди витратити гроші, але також і чим займатися кожен день. Покупки допомагають відволіктися від хвилюючих проблем, забутися.

Клин клином
Як говорить прислів'я, клин вибивається клином. Якщо шопінг став проблемою, потрібно знайти інше заняття, без якого жінка не зможе існувати. У даному випадку прекрасним варіантом стане хобі у вигляді спортивних захоплень, наприклад, танців. А щоб згладити відсутність покупок, можна шити одяг для танців самостійно. Деякі вважають, що причина шопоголизма - це самотність. Подруги радять завести якусь милу тваринку.

Потрібно вчитися економити
Шопоголики не те, що не вміють економити, але не знають, що це таке. Тому потрібно познайомити шопоголіка з цим поняттям. Один з найефективніших способів позбавити людину від витрат - це перетворити його в скупого. Потрібно переконати дівчину збирати гроші на яку-небудь заповітну мрію, наприклад, на відпочинок і відкладати з кожної зарплати по кілька тисяч, залишаючи на основні витрати. Мрію потрібно завжди візуалізувати, тобто мати перед очима ясну картинку того, чого хочеться. Так, наприклад, якщо є бажання поїхати закордон, потрібно перетворити кімнату в райський заморський куточок. Переконати дівчину можна шляхом перемикання її уваги на зовнішність.

Спілкування
Шопоголики ніколи не повинні знаходиться наодинці зі своїми думками, інакше хвороба може повернутися, тому веселі компанії, тусовки, нові думки, ідеї - найкращі ліки від шопоголизма. Замість дискотек і вечірок можна спробувати відвідувати якісь тематичні вечори, наприклад, літературні вечори для любителів поезії або спортивні заходи, музичні фестивалі. Одним з варіантів спілкування може стати особистий щоденник, в який можна записувати не тільки свої сумні думки, а урізноманітнити його смішними висловлюваннями, випадково або спеціально підслуханими з боку, в кафе, на вечорі або на вулиці.

Читай також Шопінг зі Світланою Вольновою